क्या आप परीक्षा के दौरान नर्वस हैं या परीक्षा में खराब कौशल रखते हैं? एक कठिन परीक्षा पास करने के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। परीक्षा उत्तीर्ण करने में आपकी सहायता के लिए इन युक्तियों में से कुछ का पालन करें।
कदम
3 का भाग 1 परीक्षा के लिए अध्ययन
चरण 1. परीक्षा का अध्ययन करने के लिए पर्याप्त समय लें।
जानें कि परीक्षा कब शुरू होगी ताकि आप डरें/हैरान न हों। एक शेड्यूल बनाएं ताकि आपके पास परीक्षा के लिए अध्ययन करने के लिए पर्याप्त समय हो। यदि परीक्षा सामग्री आसान है, तो सामग्री अधिक कठिन होने पर आपको पूरे समय की आवश्यकता नहीं है। पढ़ाई के लिए पर्याप्त समय निकालने से आपको परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद मिलेगी।
चरण 2. परीक्षा से पहले अध्ययन करें।
परीक्षा उत्तीर्ण करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है प्रतिदिन सामग्री का अध्ययन करना। किसी परीक्षा के लिए अंतिम समय में सामग्री को याद रखना एक अच्छा अभ्यास नहीं है और इससे विफलता हो सकती है। इसके बजाय, उस दिन कक्षा में पढ़ायी जाने वाली सामग्री का अध्ययन करने में हर दिन 30-60 मिनट बिताएँ।
- यदि आप प्रतिदिन अध्ययन नहीं करना चाहते हैं, तो परीक्षा से एक या दो सप्ताह पहले प्रतिदिन अध्ययन करें। यह आपको उन अवधारणाओं को फिर से सीखने का समय देगा जिन्हें आप पूरी तरह से नहीं समझते हैं और आपको जानकारी को आत्मसात करने का समय देते हैं।
- यदि आप कुछ नहीं समझते हैं, तो समय से पहले अध्ययन करने से आपको शिक्षक से उन चीजों के बारे में पूछने के लिए पर्याप्त समय मिल जाएगा जो आपको कक्षा में समझ में नहीं आती हैं।
चरण 3. अपनी पिछली परीक्षाओं का विश्लेषण करें।
पिछली परीक्षाओं को देखें जो आपने कक्षा में की थीं। आपके शिक्षक को क्या गलत लगा? आपके शिक्षक ने आपके उत्तर में क्या देखा? इन चीज़ों को ढूँढ़ने से आपको बेहतर अध्ययन करने और अपने उत्तरों को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। यह भी देखें कि आपके शिक्षक किस प्रकार के प्रश्न पूछते हैं। क्या यह ज्यादातर व्यापक अवधारणाओं या विशिष्ट उदाहरणों पर केंद्रित है? इससे आपको अधिक प्रभावी ढंग से अध्ययन करने में मदद मिलेगी।
- नमूना परीक्षण के लिए अपने शिक्षक से पूछें। अधिकांश शिक्षक और प्रोफेसर अपने छात्रों के लिए नमूना परीक्षा प्रदान करेंगे। यदि आप एक मानकीकृत परीक्षा दे रहे हैं, तो भविष्य की परीक्षा कैसे संरचित होगी, इसका अंदाजा लगाने के लिए एक नमूना परीक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- पिछले होमवर्क असाइनमेंट पर भी नज़र डालें। अक्सर, शिक्षक परीक्षा में गृहकार्य के प्रश्नों का उपयोग करते हैं, या इसी तरह से प्रश्न लिखते हैं।
चरण 4. अपनी अध्ययन तकनीकों को मिलाएं।
हर रात एक ही तरह से पढ़ाई करने के बजाय अपने पढ़ने के तरीके को बदलें। एक रात पाठ्यपुस्तकों को पढ़ने में बिताएं, एक रात शब्दों और परिभाषाओं का अध्ययन करें, एक रात फ्लैशकार्ड (कुछ जानकारी वाले कार्ड) के साथ, और एक रात परीक्षा का अभ्यास करें।
चरण 5. सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं का पता लगाएं।
पढ़ते समय, कक्षा में अपनी पाठ्यपुस्तकें और नोट्स खोलें। सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं को देखें। इसमें वे चीजें शामिल हैं जिन्हें आपके शिक्षक बार-बार दोहराते हैं, अवधारणाएं जिन्हें विस्तार से समझाया गया है, या वे चीजें जो आपके शिक्षक कहते हैं, महत्वपूर्ण हैं।
अपने शिक्षक को ध्यान से सुनें क्योंकि वह पढ़ाता है। वह सुराग दे सकता है कि परीक्षा के दौरान कौन सी सामग्री निकलेगी। इसे अपने नोट्स में नोट कर लें ताकि आप भूल न जाएं।
चरण 6. ट्यूटोरियल का पालन करें।
यदि आपको सामग्री में परेशानी हो रही है, तो एक शिक्षण सत्र लें। आप मदद के लिए अपने शिक्षक या प्रोफेसर से पूछ सकते हैं, या शायद एक स्कूल शिक्षण सेवा। आप किसी ऐसे सहपाठी से भी पूछ सकते हैं जो सामग्री को समझता हो, आपकी सहायता के लिए।
चरण 7. एक समीक्षा पत्रक बनाएं।
जब आप अपने सभी नोट्स और सभी अध्यायों की समीक्षा कर रहे होंगे, तो आपको अपने लिए एक समीक्षा पत्र भी बनाना चाहिए। इन्हें सामग्री के मुख्य बिंदुओं के रूप में सोचें। अलग-अलग शीट पर समीक्षा करने से उनकी समीक्षा करना आसान हो जाएगा और आपको उन्हें बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिल सकती है।
चरण 8. अध्ययन मार्गदर्शिका को पूरा करें।
यदि आपका शिक्षक आपको एक अध्ययन मार्गदर्शिका देता है, तो उसे पूरा करना सुनिश्चित करें। सामग्री की समीक्षा करने का यह एक अच्छा तरीका है। अक्सर, शिक्षक सीधे अध्ययन मार्गदर्शिका से प्रश्न लेते हैं या केवल शिक्षण प्रश्नों के शब्दों को प्रतिस्थापित करते हैं।
अध्ययन मार्गदर्शिकाएँ आपको अपने अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करेंगी ताकि आप सही सामग्री सीख सकें।
चरण 9. एक अध्ययन समूह बनाएं।
अपनी कक्षा के कुछ सहपाठियों को एक साथ पढ़ने के लिए इकट्ठा करें। संभावित परीक्षा प्रश्नों के साथ एक-दूसरे से पूछें, और अपने नोट्स में अंतराल को भरने के लिए एक-दूसरे के नोट्स का उपयोग करें। आप एक दूसरे को अवधारणाओं को समझाने में भी मदद कर सकते हैं यदि उनमें से कोई भी भ्रमित करने वाला हो।
भाग २ का ३: परीक्षा देना
चरण 1. अपने प्रोफेसर या शिक्षक से बात करें।
परीक्षा से एक दिन पहले, परीक्षा के प्रारूप के बारे में अपने प्रोफेसर या शिक्षक से बात करें। कई शिक्षक आपको बताएंगे कि क्या परीक्षा बहुविकल्पीय, सही/गलत, खाली-भरी, या निबंध प्रारूप में आयोजित की जाएगी। परीक्षा के प्रारूप को जानने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि अध्ययन कैसे किया जाए।
- अपने शिक्षक से अध्ययन मार्गदर्शिकाएँ माँगें। अगर वह नहीं देगा, तो उससे पढ़ाई के बारे में सुझाव या सलाह मांगें ताकि आप तैयार हो सकें।
- अपने शिक्षक से पूछें कि इस परीक्षा में कौन सा अध्याय शामिल है। या उससे पूछें कि आपको क्या सीखने की जरूरत है, इसकी समीक्षा करने में मदद करें।
- इस परीक्षा के लिए अध्ययन करने के तरीके के बारे में सुझाव के लिए अपने प्रोफेसर या शिक्षक से पूछें।
चरण 2. रात को अच्छी नींद लें।
परीक्षा से एक दिन पहले, सुनिश्चित करें कि आप रात को अच्छी नींद लें। सामग्री को याद करने के लिए देर तक न रुकें। तंद्रा आपको कुछ चीजें भूल सकती है या ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती है। तरोताजा होकर आएं और परीक्षा देने के लिए तैयार हों।
चरण 3. स्वस्थ नाश्ता करें।
सुबह का नाश्ता न छोड़ें
आपकी परीक्षा के दिन से। सुनिश्चित करें कि आप उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थों के बजाय प्रोटीन और फाइबर युक्त नाश्ता करें। यह आपको जागृत, केंद्रित और मजबूत रहने में मदद करेगा।
#*शक्कर वाले अनाज या डोनट्स के बजाय अंडे, दही और ग्रेनोला खाएं।
चरण 1. परीक्षा के दिन जल्दी स्कूल जाएं।
एक दिन पहले परीक्षा के लिए आपको जो चाहिए, उसे इकट्ठा करें। कक्षा में जाएँ ताकि आप 10-15 मिनट पहले पहुँच जाएँ; अगर आप मिडिल या हाई स्कूल के छात्र हैं, तो हॉलवे में अपने दोस्तों से बात न करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी ज़रूरत की सामग्री, जैसे पेन, पेंसिल, नीली किताबें, कागज़ या कैलकुलेटर लेकर आएँ।
- परीक्षा देने से पहले आराम करने के लिए कुछ मिनट निकालें। कुछ गहरी साँसें लें, सकारात्मक विचार सोचें और अपने आप को सहज और तनावमुक्त महसूस करने दें।
- परीक्षा शुरू करने से पहले शौचालय जाएं। यह सुनिश्चित करेगा कि आप परीक्षा के दौरान विचलित न हों और शौचालय जाने की अपनी आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करें।
चरण 2. समझें कि परीक्षा को कैसे वर्गीकृत किया जाएगा।
यह जानकर कि आपका शिक्षक आपकी परीक्षा को कैसे ग्रेड देता है, आपको सवालों के जवाब देने में मदद कर सकता है। क्या आप गलत उत्तरों के लिए अंक खो देंगे? यदि आप इसे अधूरा छोड़ देते हैं, या आपको अनुमान लगाना चाहिए तो क्या आप मूल्य नहीं खोएंगे? क्या आपके शिक्षक ने आपको आंशिक ग्रेड दिए हैं। ये चीजें आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगी कि आप उन सवालों के जवाब कैसे दें जिनके बारे में आप अनिश्चित हैं।
चरण 3. निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
इससे पहले कि आप सवालों के जवाब देना शुरू करें, निर्देशों को पढ़ने के लिए कुछ सेकंड का समय लें। इससे आपको त्रुटियों को कम करने में मदद मिलेगी। कभी-कभी कई उत्तर अनुभाग या विशिष्ट कार्य होते हैं जो आपको करने होते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए निर्देश पढ़ें कि आप अनावश्यक गलतियाँ न करें।
उदाहरण के लिए, कुछ उत्तरों में एक से अधिक उत्तर हो सकते हैं जिन्हें आपको अवश्य लिखना चाहिए। यदि आप एक निबंध परीक्षा दे रहे हैं, तो आपको उत्तर देने के लिए 3 या 4 प्रश्नों का चयन करना पड़ सकता है।
चरण 4. सकारात्मक रहें।
परीक्षा देते समय सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। नकारात्मक विचार न सोचें, भले ही आपके पास कठिन समय हो। अगर आप बेचैन होने लगें तो ब्रेक लें। आराम करें, गहरी सांस लें और अपने आप से कहें कि आप ऐसा कर सकते हैं।
अपने सहपाठियों पर ध्यान न दें। अगर वे तेजी से काम करते हैं या आपके सामने खत्म हो जाते हैं, तो इसका कोई मतलब नहीं है। हर कोई अपनी गति से काम करता है। तेजी से काम करने का मतलब यह नहीं है कि वे सब कुछ जानते हैं; हो सकता है कि वे कुछ नहीं जानते हों और बस कुछ लिख दें।
भाग ३ का ३: प्रश्नों का उत्तर देना
चरण 1. अपने समय की योजना बनाएं।
पूरी परीक्षा शीट देखें। तय करें कि आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे। इस बारे में सोचें कि प्रत्येक प्रश्न का उत्तर देने में आपको कितने मिनट लगेंगे। अपने लिए एक गति निर्धारित करें जो आपको प्रश्नों को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय देती है, लेकिन यह भी सुनिश्चित करती है कि आप परीक्षा समाप्त कर लेंगे।
- सबसे आसान प्रश्नों से शुरुआत करें। न केवल इन समस्याओं को और अधिक तेज़ी से हल किया जा सकता है, बल्कि ये आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं।
- इसके बाद, उच्चतम स्कोर के साथ प्रश्न का उत्तर दें। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप प्रश्नों को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय दें।
चरण 2. उन प्रश्नों को छोड़ दें जो सत्य नहीं हैं।
बहुविकल्पी के लिए, गलत विकल्प को त्यागें। यह पता लगाने के लिए समय निकालें कि कौन सा असंभव सही उत्तर है। फिर प्रश्न में उन सुरागों को देखें जो शेष प्रश्नों में से एक को गलत बनाते हैं। यदि किसी प्रश्न का केवल एक ही सही उत्तर है, तो विकल्पों में से किसी एक के बारे में कुछ गलत होगा।
- उन प्रश्नों के लिए "गिरना" नहीं है जिनमें "कभी नहीं, नहीं, कम, कुछ नहीं" या "छोड़कर" शब्द हैं। ये शब्द आपको उत्तरों में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि दे सकते हैं, या गलत उत्तरों को बाहर निकालने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
- हो सकता है कि आप अपना उत्तर स्वयं लिखना चाहें, लेकिन पहले उत्तरों पर एक नज़र डालें। यह आपके उत्तर को गलत रास्ते पर ले जाने से रोकने में मदद कर सकता है।
चरण 3. अपने निबंध उत्तरों की योजना बनाएं।
निबंध के लिए आपको अपने ज्ञान का प्रदर्शन करने की आवश्यकता है। प्रश्नों को ध्यान से पढ़ें और मुख्य शब्दों को रेखांकित करें, विशेष रूप से "परिभाषित करें, तुलना करें" या "व्याख्या करें" जैसे शब्दों को रेखांकित करें। उन विचारों को संक्षेप में लिखें जिन्हें आप अपने उत्तर में शामिल करना चाहते हैं। इस तरह जब आप लिखना शुरू करेंगे तो आप कुछ भी नहीं भूलेंगे। सारांश आपको अनुसरण करने के लिए "मानचित्र" प्रदान करने में भी मदद करेगा।
- कीवर्ड या प्रश्न के विषय का उल्लेख करके सीधे किसी प्रश्न का उत्तर दें।
- विषय पर सामान्य जानकारी के साथ निम्नलिखित उदाहरण प्रदान करें। आपने कक्षा में जो भी शब्द सीखे हैं उनका प्रयोग करें।
- साफ़ लिखें।
चरण 4. उन प्रश्नों को छोड़ दें जिन्हें आप नहीं जानते हैं।
उन सवालों पर जोर देने में समय बर्बाद करने के बजाय जिन्हें आप जवाब नहीं जानते हैं, आगे बढ़ें। प्रश्न को गोल करें और यदि आपके पास समय हो तो उस पर वापस आएं। प्रश्नों के उत्तर खोजने में बहुत अधिक समय व्यतीत करने से पहले उन सभी प्रश्नों के उत्तर दें जिन्हें आप जानते हैं।
- अपनी शेष परीक्षा के सुराग देखें जो आपको उन प्रश्नों के उत्तर देने में मदद कर सकते हैं जिनका उत्तर आप नहीं जानते हैं।
- यदि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि प्रश्न क्या पूछ रहा है, तो अपने शिक्षक से स्पष्टीकरण मांगें।
चरण 5. अपने उत्तरों की समीक्षा करें।
अपनी परीक्षा समाप्त करने के बाद, पहले पृष्ठ पर वापस आएं और अपने उत्तरों की समीक्षा करें। इसे फिर से पढ़ें और उन प्रश्नों के लिए कुछ और मिनट दें जिनके बारे में आप निश्चित नहीं हैं। दोबारा जांच लें कि आपने कोई उत्तर नहीं छोड़ा है या प्रश्नों को गलत तरीके से पढ़ा है।
अपने हौसले पर भरोसा रखो। अक्सर, आपका पहला झुकाव सही उत्तर होता है। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उत्तर के लिए एक तर्कपूर्ण चुनाव करते हैं, न कि केवल अपनी आंत की भावना पर निर्भर करते हुए।
टिप्स
- परीक्षा से एक दिन पहले, आपको थोड़ी और समीक्षा करनी चाहिए, लेकिन इसे करने में घंटों खर्च न करें। एक से तीन बार अपने नोट्स की समीक्षा करें और फिर दोबारा समीक्षा करने से पहले आराम करें।
- आसान प्रश्नों को पहले करें।
- सच्चे या झूठे प्रश्न जिनमें "हमेशा" या "कभी नहीं" जैसे मजबूत शब्द होते हैं, आमतौर पर फंस जाते हैं
- सुबह गर्म स्नान करें, अपने दाँत ब्रश करें और अच्छे कपड़े पहनें। आपको आश्वस्त होना होगा।
- प्रश्नों के बारे में ज्यादा न सोचें क्योंकि आप परीक्षा को और अधिक जटिल बना देंगे। ध्यान दें कि यह प्रश्न क्या पूछता है। अपना सर्वश्रेष्ठ देने का प्रयास करें, और परीक्षा से पहले कठिन अध्ययन करें।
- अपने निबंध के उत्तरों को कम से कम सात वाक्य लंबा बनाने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप इसे जांचें और फिर से संपादित करें।
