क्या आप परीक्षा के लिए पढ़ना भूल गए? क्या आप किसी कार्यक्रम में भाग लेने के लिए निर्धारित हैं लेकिन आप पीछे हटना चाहते हैं? या हो सकता है कि आप एक ऐसे नाटक में शामिल होने जा रहे हों जिसके लिए आपको पास आउट होना पड़े? आपका ध्यान भटकाने या किसी कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का कारण चाहे जो भी हो, ये युक्तियाँ आपको यह दिखाने में मदद कर सकती हैं कि आप बेहोश हैं लेकिन वास्तविक दिखाई दे रहे हैं।
कदम
विधि १ का २: वास्तविक बेहोशी की नकल करना सीखें
चरण 1. जानिए बेहोशी का कारण।
बेहोशी कई लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली स्थिति है। कारण हानिरहित या जीवन के लिए खतरा हो सकता है। चूंकि आप नकली बेहोशी की योजना बना रहे हैं, इसलिए बेहोशी के हानिरहित कारण का अध्ययन करना सबसे अच्छा है। बेहोशी मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होती है।
- एक हानिरहित बेहोशी निम्न रक्तचाप या तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम कर देती है। इस तरह की तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रिया अत्यधिक दर्दनाक घटना के परिणामस्वरूप हो सकती है या तनाव, भय या दर्द का कारण बन सकती है।
- किशोरों के लिए, परीक्षा से बचने के लिए फेक बेहोशी एक सही बहाना है, क्योंकि हानिरहित वास्तविक बेहोशी उनके साथ आम है। वृद्ध वयस्कों के लिए, हानिरहित बेहोशी वर्ष में एक या दो बार हो सकती है; इससे अधिक आवृत्ति को अक्सर कुछ खतरनाक माना जाता है।
चरण 2. बेहोशी के लक्षण जानें।
जो लोग बाहर निकलते हैं वे चेतना खोने से पहले कई लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जिनमें गर्म, मतली, हल्का सिर या भ्रमित, या सांस की कमी शामिल है। एक व्यक्ति को चक्कर या कमजोरी भी महसूस हो सकती है, या कानों में बजने का अनुभव हो सकता है, या सुनने की अस्थायी हानि हो सकती है। ये लक्षण उन लोगों में आम हैं जो किसी ऐसी चीज के कारण बेहोशी का अनुभव करते हैं जो खतरनाक नहीं है।
चरण 3. बेहोशी का एक हानिरहित कारण निर्धारित करें।
जब तक आपको मंच पर पास आउट नहीं होना है, तब तक आपको ब्लैकआउट का बहाना बनाने के लिए एक कारण की आवश्यकता होती है जो किसी और को एम्बुलेंस नहीं बुलाएगा, कुछ ऐसा जो आपको चौंका देने वाला लेकिन अहानिकर जगाने की अनुमति देगा। चूंकि निम्न रक्तचाप और मस्तिष्क में निम्न रक्त प्रवाह आमतौर पर बेहोशी के हानिरहित कारण होते हैं, ऐसे कई कारण हैं जो इस तरह के बेहोशी को ट्रिगर कर सकते हैं।
- नाश्ता न करने या भोजन के बीच बहुत देर तक प्रतीक्षा करने से निम्न रक्तचाप हो सकता है। पर्याप्त पानी नहीं पीने से निर्जलीकरण हो सकता है और मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है।
- यदि आप बाहर या भरे हुए कमरे में होते हैं, तो आप बता सकते हैं कि आप गर्म हो रहे हैं। आप एक दर्दनाक या तनावपूर्ण घटना का अनुभव करने का नाटक कर सकते हैं। यदि आप आसानी से कीड़ों या तेज आवाज से डरते हैं, तो आप यह दिखावा कर सकते हैं कि डर के कारण आपका दम घुट रहा है और फिर आप बाहर निकल सकते हैं।
- यदि आप अपनी योजनाओं में किसी से मदद मांगते हैं, तो उसे तब तक पीटने या थप्पड़ मारने के लिए कहें, जब तक कि आप पास आउट नहीं हो जाते। यह थोड़ा नाटकीय हो सकता है और जिस व्यक्ति ने आपकी मदद की उसे दंडित किया जा सकता है, लेकिन बिना किसी स्पष्ट कारण के बाहर निकलने का यह एक अच्छा कारण है।
चरण 4. अपनी बेहोशी की योजना बनाएं।
वांछित परिणाम प्राप्त करने के दौरान बेहोशी के प्रभाव को कम करने के लिए, आपको तदनुसार योजना बनाने की आवश्यकता है। जिस कारण से आप नकली बेहोशी चाहते हैं, वह घटना के स्थान का निर्धारण करेगा। जब आप पास आउट होते हैं तो आप नियंत्रित करने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, आप पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकते कि यह आपके शरीर को कैसे नुकसान नहीं पहुंचाता है या अवांछित चीजें पैदा नहीं करता है।
- आप किससे बचने की कोशिश कर रहे हैं? पूर्व विवाह? एक परीक्षा जिसके लिए आपने तैयारी नहीं की है? या हो सकता है कि आपको भीड़ के सामने गाना पड़े लेकिन तैयार महसूस न करें।
- अपने नकली बेहोशी के अवांछित प्रभावों को कम करने के लिए, केवल कुछ लोगों के सामने बाहर निकलने का प्रयास करें। भीड़ के सामने बेहोशी आपको ध्यान दिलाएगी, इसलिए यह संभव है कि कोई यह नोटिस करे कि आप इसे सिर्फ नकली बना रहे हैं, या यह आपके लिए जल्दी से बाहर निकलने के लिए इसे बहुत ध्यान खींचने वाला बना सकता है।
- इसके अलावा महत्वपूर्ण घटनाओं में बेहोशी से बचें जो दूसरों को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि आपके दोस्त की शादी में, जब किसी को कोई पुरस्कार मिलता है, या किसी परीक्षा के दौरान जिससे आप बचने की कोशिश कर रहे हैं। जिस घटना से आप बच रहे हैं, उसके शुरू होने से पहले नकली पासिंग आउट की योजना बनाएं।
चरण 5. जानें कि बेहोशी पैदा करना कैसे शुरू करें।
क्या आप बैठने या खड़े होने की स्थिति में हैं? आप किन लक्षणों का अच्छी तरह अनुकरण कर सकते हैं? क्या आप बेहोश होने का नाटक करते हुए गिरेंगे? तुम कब तक बेहोश रहोगे? पहले इन सवालों के जवाब दें।
- अपनी नकली बेहोशी का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आप इसे कर सकते हैं, लेकिन अंत में किसी चीज से टकराने या यह दिखावा करने में सक्षम नहीं होने का डर है कि आप मुस्कुराए बिना सांस से बाहर हैं। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि चोट लगने की संभावना को कम करने के लिए आप यथासंभव सुरक्षित रूप से गिरें।
- स्पष्ट रूप से जान लें कि आप क्या करने जा रहे हैं, ताकि जब आप लोगों के सामने बाहर निकलने का नाटक करेंगे, तो आपकी योजनाएँ सुचारू रूप से चलेंगी।
चरण 6. बेहोशी के बाद भागने की योजना बनाएं।
आपको कम से कम 20 सेकंड के लिए बेहोश होना चाहिए। जब कोई व्यक्ति फर्श पर गिरता है या अपने शरीर को नीचे करता है ताकि उनका सिर उनके दिल के स्तर पर हो, तो रक्त प्रवाह लगभग पूरी तरह से मस्तिष्क में और साथ ही आपकी चेतना में वापस आ जाता है।
- जब आप चेतना के नुकसान से जागने का नाटक करते हैं, तो कूदें नहीं और सब कुछ ठीक होने जैसा कार्य करें। कुछ मिनटों के लिए बैठने की कोशिश करें, क्योंकि जो वास्तव में बेहोश हो गया है उसे ठीक होने के लिए समय चाहिए। समझें कि यह महत्वपूर्ण है।
- अत्यधिक समय-नियंत्रित घटना से बाहर निकलने का नाटक न करें और तुरंत बाद छोड़ने का प्रयास करें। यह भी एक स्पष्टीकरण तैयार करें कि आपकी बेहोशी खतरनाक नहीं है, इसलिए आपको उठना और जाना अच्छा महसूस करना चाहिए, और जितनी जल्दी हो सके कमरे से बाहर निकल जाना चाहिए।
विधि २ का २: सार्वजनिक रूप से बेहोशी
चरण 1. ऐसी जगह तैयार करें जहां आप बेहोश होने का नाटक करेंगे।
अब जब आपने अपनी बेहोशी को वास्तविक बनाने के लिए सब कुछ तैयार कर लिया है, तो आप इसे कर सकते हैं। एक बार जब आप जगह निर्धारित कर लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह ठीक उसी तरह है जैसा आपने इसे बनाने की योजना बनाई थी।
- क्या पर्याप्त लोग हैं, या सही लोग पहले से मौजूद हैं? क्या आप जिस घटना से बचने की कोशिश कर रहे हैं वह अभी भी चल रही है? क्या स्कूल के हॉल में बहुत भीड़ होती है?
- एक बार जब आप देख लें कि सब कुछ सही है, तो उस जगह पर जाएँ जहाँ आप पास आउट होने का नाटक करेंगे। वास्तविक बेहोशी लक्षणों की शुरुआत से काफी जल्दी होती है।
- सुनिश्चित करें कि कोई खतरनाक वस्तु नहीं है जो गिरने के दौरान गलती से टकरा जाने पर गंभीर चोट का कारण बन सकती है। और यह भी सुनिश्चित करें कि आप किसी से न टकराएं।
चरण 2. बेहोशी के लक्षणों के बारे में बात करें।
जब आप तैयार हों, तो बेहोशी के लक्षण दिखाना शुरू करें। यह स्टेप आपको सिर्फ एक मिनट में करना है। यदि आप नाश्ता करना भूल जाने का बहाना बनाने की योजना बना रहे हैं, तो कहें कि आपको भूख लगी है। यदि आप जिस कमरे में हैं, वह भरा हुआ है या तंग है, तो आप बहुत अधिक गर्म महसूस करने की शिकायत करना शुरू कर सकते हैं। यदि आप चल रहे हैं, तो धीमा करें, कुछ देर के लिए अपना सिर पकड़ें, कहें कि आपको चक्कर आ रहे हैं। आप पलक झपका सकते हैं या भेंगा कर सकते हैं। शिकायत करें कि आपको मिचली आ रही है। बहाना करें कि आप थक गए हैं, और कहें कि आप सुस्त महसूस कर रहे हैं। 1 - 2 मिनट तक इन लक्षणों को बनाए रखें।
चरण 3. तैयार हो जाइए जहां आप पास आउट होने जा रहे हैं।
अपने लक्षण दिखाते हुए, और अपने शरीर की गतिविधियों पर ध्यान दिए बिना, उस स्थान पर जाएँ जहाँ गिरना आपके लिए सबसे सुरक्षित लगता है। यदि आप बैठने की स्थिति में बाहर निकलने की योजना बनाते हैं, तो दिखावा करें कि आप उठने और बैठने के लिए बहुत कमजोर हैं। आप बता सकते हैं कि आप अजीब महसूस कर रहे हैं और एक पेय या कुछ ताजी हवा की जरूरत है।
उदाहरण के लिए, किसी को खिड़की खोलने के लिए कहें। यदि आप बिना खिड़कियों वाले कमरे में हैं और पीने के पानी से दूर हैं, तो कहें कि आपको थोड़ी देर बैठ कर धीरे-धीरे उठने की जरूरत है। फिर अपने शरीर को झुकाएं और आगे की ओर झुकें। सबसे पहले, "मैं चाहता हूं …" जैसा कुछ कहो, सुनिश्चित करें कि जब तक वाक्य छोटा न हो, तब तक अपना वाक्य समाप्त न करें।
चरण 4. पास आउट होने का नाटक करें।
सुरक्षित रूप से गिरना सुनिश्चित करें। आप निश्चित रूप से अपने सिर और शरीर को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं। यदि आप खड़े हैं, तो अपने घुटनों को मोड़ें और अपने ऊपरी शरीर को नीचे करने से पहले अपने शरीर को अपने घुटनों पर गिरने दें। जल्दी से गिरना सुनिश्चित करें जैसे कि आप उच्च वोल्टेज से बिजली के झटके से गिरे हों, या आप ऐसा देखेंगे कि आप इसे नकली बना रहे हैं।
- यदि आप बैठे हैं, तो आराम करें और कल्पना करें कि आप वास्तव में बाहर निकल गए हैं। अपने आप को कुर्सी से गिरने दें, क्योंकि इस बात की बहुत कम संभावना है कि जब आप वास्तव में बेहोश हों तो आप बैठे रह पाएंगे।
- अपनी जांघों के पीछे गिरने की कोशिश करें, न कि आपकी कमर या टेलबोन पर। फिर अपने ऊपरी शरीर को जल्दी से नीचे गिराएं। अपनी आँखें बंद करो और अपने शरीर की सभी मांसपेशियों को कमजोर होने दो; बस आराम करो।
- ऐसा कार्य करें जैसे आपके शरीर में कोई हड्डियाँ नहीं हैं और जल्दी से फर्श पर गिर जाएँ। आप एक असली बेहोश की तरह दिखेंगे।
चरण 5. कुछ सेकंड के लिए बेहोश होने का नाटक करें।
फर्श पर लेट जाओ। सुनिश्चित करें कि आपका शरीर कठोर नहीं है, और यदि कोई आपके हाथ को उठाकर हिलाने की कोशिश करता है, तो अपनी बांह को आराम देने की कोशिश करें, और जब आप अपना हाथ वापस नीचे गिराएं, तो उसे गिरने दें। यह परीक्षण अक्सर झूठी बेहोशी की जांच के लिए किया जाता है। एक बेहोश व्यक्ति अपने अंगों को नियंत्रित नहीं कर सकता। किसी को तुरंत आप पर जाँच करने के लिए संपर्क करना चाहिए, और जो भी घटना हो रही है, उससे ध्यान हटाना चाहिए।
बहुत देर तक बेहोश रहने का नाटक न करें, नहीं तो कोई आपातकालीन विभाग को फोन करेगा। जब तक आप यही नहीं चाहते, 20 सेकंड से अधिक के लिए बेहोश होने का नाटक न करें।
चरण 6. अपनी आंखें खोलें और गहरी सांस लें।
जो लोग अभी-अभी गुज़रे हैं, वे अक्सर यह याद किए बिना जाग जाते हैं कि वे अभी-अभी गुज़रे हैं। मान लीजिए कि आपको याद है कि आपको गर्मी लग रही है और ऐसा लग रहा था जैसे किसी ने कमरे की लाइट बंद कर दी हो।
चरण 7. धीरे-धीरे बैठें और थोड़ी देर बाद खड़े हो जाएं, या किसी से आपको जगाने के लिए कहें।
थोड़ी देर बाद, आप खड़े होने की कोशिश कर सकते हैं और फिर से डगमगाना शुरू कर सकते हैं, ताकि लोगों को लगे कि आप फिर से बेहोश हो जाएंगे और तुरंत आपकी मदद करेंगे। इस बिंदु पर, यदि लोग आपसे प्रश्न पूछते हैं, तो समझाना शुरू करें कि आपकी नकली बेहोशी खतरनाक नहीं है।
चरण 8. जल्दी करो।
अपने नकली स्तूप से उबरने के लिए लगभग 10 मिनट आराम करें। जब आप तैयार हों, तो घर जाकर आराम करने या डॉक्टर से मिलने की अनुमति मांगें। कोई आपको ड्राइव करने की पेशकश कर सकता है, प्रस्ताव स्वीकार कर सकता है या समझा सकता है कि आप सुरक्षित रूप से अपने गंतव्य तक पहुंच सकते हैं।
टिप्स
- जब आप पहली बार अपनी आँखें खोलते हैं, तो तुरंत बात करना शुरू न करें। कुछ सेकंड के लिए अपने चेहरे पर भ्रमित नज़र रखें, फिर आप पूछ सकते हैं कि क्या हुआ। अगर आप अपनी आंखें खोलते हैं और बड़बड़ाने लगते हैं, तो आपकी बेहोशी नकली लगेगी।
- यदि आप वास्तविक रूप से नहीं गिर सकते हैं, तो दिखावा करें कि आप बेहोश हैं जब एक या दो लोग काफी करीब हैं, लेकिन यह जानने के बहुत करीब नहीं हैं कि आप इसे नकली बना रहे थे।
- बेहोश होने का नाटक करते हुए मुस्कुराने या हंसने से बचें, नहीं तो आप पकड़े जाएंगे।
- अपनी बेहोशी को वास्तविक दिखाने के लिए आपको अभ्यास करने की आवश्यकता हो सकती है। बाहर निकलने के तरीकों की तलाश करें जो बहुत दर्दनाक या असहज न हों, जैसे कि कालीन पर अभ्यास करना या बिस्तर पर नंगे पैर अभ्यास करना।
- यदि आप आगे ठोकर खाने का फैसला करते हैं, तो अपने शरीर को सहारा देने के लिए अपनी बाहों को अपने सामने रखने से बचें। चूंकि यह एक प्रतिवर्त है, इसलिए आपको पहले से अभ्यास करना चाहिए।
- यदि आप गिरने और खुद को चोट पहुँचाने से डरते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति के बगल में जाने का नाटक करें जिसे आप पकड़ सकते हैं। लोग कभी-कभी नोटिस करते हैं कि उनकी दृष्टि अंधेरा हो रही है जब वे बाहर निकलने वाले होते हैं तो वे किसी चीज़ के लिए पहुंचते हैं और अपने शरीर को नीचे करते हैं। हालाँकि, जब आप गिरते हैं, तो अपनी पकड़ छोड़ दें। किसी चीज को एक पल के लिए भी पकड़े रहने से आप धीमे हो जाएंगे और आपके शरीर को चोट लगने का खतरा कम हो जाएगा।
- ब्लैकआउट को सुरक्षित रूप से फ़ेक करने का अभ्यास करने के लिए, इसे एक कालीन पर करें, या इससे भी बेहतर, पहले बिस्तर पर नंगे पांव।
- एक दीवार के पास से बाहर निकलने का नाटक करने की कोशिश करें, ताकि दीवार आपके गिरने को थोड़ा सहारा दे सके।
- खुले में गिरते समय, सुनिश्चित करें कि किसी भी चीज़ या किसी को भी न मारें, क्योंकि इससे चोट या अप्रत्याशित चोट लग सकती है।
- अक्सर, बेहोशी में, शरीर का पूरा नियंत्रण खो जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर अपना सारा नियंत्रण खो देता है, जैसे कि धीरे-धीरे चेतना का नुकसान होता है, न कि एक प्लेट को फर्श पर एक शेल्फ से फेंक दिया जाता है।
- गिरने से पहले डगमगाने का एक शानदार तरीका है कि आप अपने पैरों को थोड़ा अंदर की ओर पार करें और बग़ल में गिरने से पहले अपने घुटनों पर आराम करें।
- अपनी नकली बेहोशी के बारे में किसी को बताने पर विचार करें। इसलिए जब आप गिरते हैं तो वे आपके शरीर को पकड़ सकते हैं, जिससे संभावित चोट को रोकने में मदद मिल सकती है।
- अपने घुटनों को मोड़ना सुनिश्चित करें ताकि वे आपके ऊपरी शरीर से पहले फर्श से टकराएं।
- जब आप इसे नकली बना रहे हों तो मुस्कुराने या हंसने की कोशिश न करें या लोगों को पता चल जाएगा कि आप इसे सिर्फ नकली बना रहे हैं।
- यह भी सुनिश्चित करें कि आपकी आंखें बंद हैं।
चेतावनी
- यदि आप तुरंत अपनी पिछली गतिविधियों को फिर से शुरू करते हैं, तो दूसरों को संदेह होगा। अपने सिर को अपने पैरों के बीच रखकर ब्रेक लें।
- जब आप गिरते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसे कमरे में हैं जो पर्याप्त खुला है ताकि आप किसी चीज़ या किसी को न मारें, या चोट न पहुँचाएँ। हमेशा सावधान रहना!
- पुलिस द्वारा पकड़े जाने से बचने के लिए बेहोश होने का नाटक न करें। यह केवल बड़ी समस्याएं पैदा करेगा।
- जब तक आप नहीं चाहते कि कोई एम्बुलेंस बुलाए, तब तक यह न दिखाएं कि आपकी सांस फूल रही है। यदि आप ऐसा करने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी हृदय गति सामान्य सीमा से तेज है।
- बहुत बार नकली बेहोशी न करें, या इसे बहुत बार करें; लोग सोचेंगे कि आपको कोई गंभीर बीमारी है और एम्बुलेंस को कॉल करें।
- मत कहो "क्या हुआ?" बेहोशी के ठीक बाद। यह सवाल अटपटा लगता है और अक्सर एक दिखावा जैसा लगता है। हालांकि, आप पूछ सकते हैं कि कुछ मिनट बाद क्या हुआ, शायद "क्या मैं बेवकूफ दिखता हूं?" या कुछ और।
