जो छात्र परीक्षा पास नहीं करते हैं उन्हें अक्सर "आलसी" या "दिवास्वप्न" कहा जाता है। यदि आपने स्कूल में अच्छा प्रदर्शन नहीं किया है या सीखने में कठिनाइयाँ हैं, तो अपने आप को "बेवकूफ" न कहें या यह कि आपका शिक्षक पढ़ाने में अच्छा नहीं है। ऐसा कई चीजों के कारण हो सकता है जिससे आपके लिए अध्ययन करना मुश्किल हो जाता है।
सीखने की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, अध्ययन करते समय दिनचर्या के रूप में करने के लिए मजेदार तरीके खोजें, उदाहरण के लिए: सुनना, नोट्स लेना और शेड्यूल का उपयोग करना। इस तरह, आप अपनी सीखने की क्षमता को अधिकतम करने में सक्षम होंगे।
कदम
चरण 1. अपने लिए सबसे उपयुक्त सीखने की शैली का पता लगाएं।
सामान्य तौर पर, हम देखकर, करके और सुनकर सीखते हैं। कुछ ऐसा सोचें जो आपको अभी भी सबक लेते समय अच्छी तरह याद हो। क्या आप गतिविधियाँ करते हुए अध्ययन करते हैं? क्या शिक्षक निबंध को विस्तार से समझाता है? क्या आपको पाठ्यक्रम सामग्री की एक शीट दी गई थी? आप प्रभावी ढंग से अध्ययन कर सकते हैं यदि आप पहले से ही अध्ययन करने का सबसे उपयुक्त तरीका जानते हैं। हालांकि, कई छात्र कई शिक्षण शैलियों को मिलाकर बेहतर सीखने के परिणाम प्राप्त करते हैं। आपके लिए सबसे उपयुक्त सीखने की शैली निर्धारित करने के लिए एक इंटरनेट परीक्षण लें।
चरण 2. गतिविधियाँ करके सीखने के परिणाम प्राप्त करें।
चलते-फिरते सीखने से आपके लिए पाठों को याद रखना आसान हो जाता है। इसके अलावा आपको और भी कई फायदे मिल सकते हैं।
- आपको कक्षा में प्रयोग करने पर ध्यान देना होगा।
- जितना हो सके नोट्स लेने की कोशिश करें, भले ही आपको क्लास के दौरान ऐसा न करना पड़े। एक खुला दिमाग आपके लिए जानकारी को समझना आसान बनाता है।
- नोट्स लेने के अलावा, एक छोटे टेप रिकॉर्डर का उपयोग करके शिक्षक के स्पष्टीकरण को रिकॉर्ड करें ताकि आप सुनने पर ध्यान केंद्रित कर सकें। रिकॉर्डिंग का उपयोग नोट्स के रूप में करें। हालांकि इसमें अधिक समय लग सकता है, आपको एक तकनीक से लाभ होगा जिसे मनोवैज्ञानिक "दोहरी-कोडिंग परिकल्पना" कहते हैं क्योंकि जब आप इसे दो अलग-अलग तरीकों से करते हैं तो सीखना आसान होता है (इस उदाहरण में, आप सुनकर और लिखकर सीखते हैं)।
चरण 3. पाठ के दौरान अपने आप को विकर्षणों से मुक्त करें।
अपने फ़ोन, संगीत या बातूनी मित्रों को विचलित न होने दें। सबसे उपयुक्त सीट खोजें क्योंकि कक्षा ध्यान केंद्रित करने का स्थान है, दोस्तों के साथ चैट करने के लिए नहीं। अपने बैग में क़ीमती सामान रखें या उन्हें इतनी दूर रखें कि वे आपका ध्यान भंग न करें।
चरण 4. शिक्षक के साथ अच्छे संबंध स्थापित करें।
यदि आप शिक्षक से घृणा करते हैं तो आपके लिए स्कूल में कठिन समय होगा। दिखाएँ कि आप एक विनम्र छात्र हैं, शिक्षक का सम्मान करें, और कठिन अध्ययन करें ताकि वह सराहना महसूस करे ताकि पाठ अधिक मनोरंजक हो।
चरण 5. ऐसे सीखने के लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें हासिल करना आसान हो।
उदाहरण के लिए: समझाई जा रही सामग्री पर नोट्स लेने की आदत डालें। एक सप्ताह के बाद, आपके द्वारा पढ़ी गई सामग्री के आधार पर एक निबंध लिखें। एक नया विषय सीखने से पहले, उस विषय के बारे में कुछ प्रश्न लिख लें। पाठ के बाद, पता करें कि कितने प्रश्नों के उत्तर दिए गए थे। हर बार जब आप अपने लक्ष्य तक पहुँचते हैं, तो अपने आप को एक छोटा सा उपहार दें, उदाहरण के लिए: एक सीडी या शर्ट खरीदना, दोस्तों के साथ घूमना, या आराम करने के लिए अपना खाली समय लेना।
चरण 6. विभिन्न मजेदार तरीके अपनाएं ताकि आप सीखने की प्रक्रिया का आनंद उठा सकें।
खुद को प्रेरित करने का प्रयास करें:
- जिस विषय का अध्ययन किया जा रहा है उससे संबंधित दिलचस्प चीजों की तलाश करें और विषय को जितना हो सके समझने पर ध्यान दें। सीखने में जितनी अधिक रुचि होगी, आप उतना ही अधिक सीखेंगे।
- सहपाठियों को एक साथ पढ़ने के लिए आमंत्रित करें। एक छोटा परीक्षण या प्रश्नोत्तरी तैयार करें और एक दूसरे का परीक्षण करने के लिए इसका उपयोग करें, समझ में नहीं आने वाली सामग्री पर चर्चा करें, दिलचस्प जानकारी पर चर्चा करें, या एक साथ नोट्स लें। दोस्त सीखने की प्रेरणा बढ़ा सकते हैं।
चरण 7. एक छोटी नोटबुक का उपयोग करके कक्षा में अभी-अभी बताई गई सामग्री को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए समय निकालें।
फिर से पढ़ने के लिए 1-2 वाक्य लिखें ताकि आपके द्वारा अभी-अभी सिखाई गई सामग्री को याद रखना आपके लिए आसान हो।
चरण 8. अगर आपको परेशानी हो रही है तो मदद मांगें।
कई छात्र दूसरों से मदद मांगने से हिचकते हैं। ध्यान रखें कि यदि आपको सीखने में कठिनाई होती है या पढ़ाई जा रही सामग्री को समझना चाहते हैं तो लगभग सभी शिक्षक मदद करने के लिए तैयार हैं। स्कूल में उपलब्ध अध्ययन स्थान का लाभ उठाएं या सीधे शिक्षक से मिलें। पूछने में संकोच न करें।
टिप्स
- यदि आपको सिखाई जा रही सामग्री को समझने में कठिनाई होती है, तो अपने शिक्षक, माता-पिता या मित्र से पूछें, जिसने अवधारणा में महारत हासिल की है। शर्मीली या असुरक्षित न हों क्योंकि सीखना बहुत महत्वपूर्ण है इसलिए हर समस्या का तुरंत समाधान किया जाना चाहिए।
- विवरण सुनते और याद करते हुए कक्षा के अंदर और बाहर अधिक अवलोकन करने का प्रयास करें। अपने अवलोकन कौशल को बेहतर बनाने के लिए सीखने के बारे में सोचें।
- अपने आप को प्रेरित करने के लिए आकर्षक पुरस्कार सेट करें, उदाहरण के लिए: यदि आप अपने स्कोर में उल्लेखनीय वृद्धि प्राप्त करने या A+ प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं तो महंगी वस्तुएं खरीदना या मौज-मस्ती करना।
- यदि स्कूल छात्रवृत्ति या अन्य सहायता प्रदान करता है तो यथासंभव सर्वोत्तम लाभ उठाएं।
चेतावनी
- एक शिक्षक के साथ एक खराब रिश्ता ग्रेड देने में समस्या पैदा करता है या वह उतना सहनशील नहीं है जितना कि जब आप अपना होमवर्क करना भूल जाते हैं या स्कूल के लिए देर हो जाती है। हालांकि ऐसा बहुत कम ही होता है, फिर भी एक आमने-सामने वाले छात्र न बनें। याद रखें कि शिक्षकों की भी व्यक्तिगत भावनाएँ और भावनाएँ होती हैं। इसलिए शिक्षक के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने का प्रयास करें।
- यदि आपके ग्रेड या अध्ययन का प्रदर्शन बहुत कम है, तो उस पर दृढ़ संकल्प के साथ काम करने में बहुत समय व्यतीत करें और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें। विश्वास करें कि आप सर्वोत्तम शिक्षण परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हैं।
