शिशु की बोतल को धोना कभी न खत्म होने वाला काम लगता है, इसलिए आप इसे हल्के में लेने के लिए ललचा सकते हैं। हालाँकि, शिशु की बोतलों को ठीक से धोना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है। इससे बच्चों को गंदी दूध की बोतलों से बैक्टीरिया से बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका शिशु सुरक्षित और स्वस्थ है, शिशु की बोतलों को ठीक से धोने के तरीके के बारे में विस्तृत निर्देशों के लिए नीचे दिए गए चरण 1 से शुरू करें।
कदम
3 का भाग 1: बोतल की सफाई
चरण 1. उपयोग के तुरंत बाद बच्चे की बोतलों को धो लें।
अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद, बोतल को तुरंत किचन सिंक में धो लें।
- यह पुराने दूध या गंदगी को बोतल में जमा होने से रोकेगा, लेकिन आप बोतल को बाद में और विस्तार से धो सकते हैं, जब आपके पास समय हो।
- बोतल धोते समय गर्म पानी का प्रयोग करें, क्योंकि गर्म पानी बोतल को अधिक प्रभावी ढंग से साफ करता है।
चरण 2. धोने के लिए सही सामग्री इकट्ठा करें।
बच्चे की बोतलों की सफाई करते समय, सही सामग्री का उपयोग करने से वास्तव में मदद मिलती है। आप सुनिश्चित करें कि आपके पास:
- एक बोतल सफाई ब्रश जो बोतल के नीचे और किनारों को साफ करने में आपकी मदद करता है, एक रबर निप्पल ब्रश जो बैक्टीरिया के इकट्ठा होने की संभावना वाले निप्पल को साफ करने में मदद करता है।
- विशेष रूप से आपके बच्चे की बोतल के लिए डिज़ाइन किया गया वाशिंग लिक्विड। यह तरल बहुत कोमल और गैर-विषाक्त है, और बोतल पर साबुन अवशेष नहीं छोड़ेगा।
- यदि आप प्लास्टिक की फीडिंग बोतल का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह बिस्फेनॉल-ए से मुक्त है, एक एस्ट्रोजन जैसा रसायन जिसे एफडीए (फेडरेशन एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन), संयुक्त राज्य अमेरिका में खाद्य और दवा नियामक एजेंसी द्वारा 2012 में प्रतिबंधित किया गया था।
स्टेप 3. अपने किचन टब को धो लें और उसमें गर्म साबुन का पानी भर दें।
बोतलें धोने से पहले, किसी भी बैक्टीरिया या संभावित रसायनों को हटाने के लिए आप जिस सिंक का उपयोग करने जा रहे हैं उसे साफ करना एक अच्छा विचार है।
- सिंक के नीचे और किनारों को और ड्रेन होल के आसपास स्क्रब करने के लिए स्पंज का इस्तेमाल करें और गर्म पानी लगाएं। यदि आवश्यक हो, तो प्राकृतिक कीटाणुनाशक के रूप में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा का प्रयोग करें।
- एक बार जब सिंक साफ और सूखा हो जाए, तो इसे डिश सोप और गर्म पानी से भरें (जितना गर्म आपके हाथ आराम से पकड़ सकें)।
चरण 4। बोतल के सभी भागों को खोलें और प्रत्येक भाग को अलग-अलग धो लें।
बच्चे की बोतल धोते समय, भागों को निकालना और प्रत्येक को अलग-अलग धोना महत्वपूर्ण है - बोतल, निप्पल रिंग और निप्पल रबर अलग-अलग।
- इन हिस्सों को हटाना जरूरी है क्योंकि बहुत सारा पुराना दूध निप्पल रिंग और निप्पल रबर पर जमा हो जाता है, जिससे बैक्टीरिया पनप सकते हैं।
- बोतल के सभी हिस्सों को गर्म साबुन के पानी में डालें और अलग से धो लें। प्लास्टिक की निप्पल और निप्पल के छल्ले के लिए एक बोतल ब्रश और एक रबर निप्पल ब्रश का प्रयोग करें।
चरण 5. वैकल्पिक रूप से, बोतल को डिशवॉशर में धो लें।
अगर आपकी बोतल पर डिशवॉशर सेफ का लेबल लगा है, तो आप उसे मशीन में धोना जारी रख सकते हैं।
- हीटिंग तत्व से दूर, वॉशिंग मशीन के शीर्ष रैक पर बोतल को उल्टा रखें।
- आप बेबी सप्लाई स्टोर पर डिशवॉशर सेफ बास्केट खरीद सकते हैं, जहां पेसिफायर और निप्पल रिंग्स रखी जा सकती हैं।
चरण 6. बोतल को पूरी तरह सूखने दें।
धोने के बाद, किसी भी झाग या साबुन के अवशेषों को हटाने के लिए बोतल के हिस्सों को गर्म, बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें।
- बोतल के हिस्सों को सुखाने वाले रैक पर रखें (विभिन्न प्रकार के प्यारे डिजाइनों में बेबी सप्लाई स्टोर पर उपलब्ध)।
- सुनिश्चित करें कि बोतलों को अच्छी तरह हवादार स्थान पर सुखाया जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे पूरी तरह से सूखी हैं। बोतलें जो अभी भी बहुत लंबे समय तक नम रहती हैं, उनमें फफूंदी लग सकती है।
चरण 7. बच्चे को बोतल से दूध पिलाने से पहले अपने हाथ धोएं।
जैसे ही बोतल सूख जाए, बोतल देने या अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह धोना याद रखें।
3 का भाग 2: स्टरलाइज़िंग बोतलें
चरण 1. समझें कि प्रत्येक उपयोग के बाद आपको बोतलों को जीवाणुरहित करने की आवश्यकता नहीं है।
जबकि एक बार प्रत्येक उपयोग के बाद बोतलों को स्टरलाइज़ करने की सिफारिश की गई थी, अब यह आवश्यक नहीं है।
- द अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, गर्म, साबुन के पानी से बोतलें धोना उन्हें साफ करने में प्रभावी है - जब तक कि पानी पीने के लिए सुरक्षित है।
- हालांकि, पहली बार उपयोग करने से पहले नई बोतलों को स्टरलाइज़ करना महत्वपूर्ण है, और प्रत्येक उपयोग के बाद पानी से धोई गई बोतलों को ठीक से स्टरलाइज़ करना महत्वपूर्ण है।
चरण 2. एक बोतल स्टरलाइज़र का प्रयोग करें।
जब आपको अपनी बोतलों को स्टरलाइज़ करने की आवश्यकता हो, तो आप इलेक्ट्रिक स्टीम स्टेरलाइज़र या माइक्रोवेव स्टीम स्टेरलाइज़र का उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं।
- दोनों प्रकार के स्टरलाइज़र के साथ, बोतलों को 212 डिग्री फ़ारेनहाइट (या 100 डिग्री सेल्सियस) के तापमान पर भाप में डुबोया जाता है, जो सभी बैक्टीरिया को मार देता है।
- एक इलेक्ट्रिक स्टरलाइज़र के साथ, आपको बस इतना करना है कि पानी डालें, बोतलें, निप्पल के छल्ले, और रबर के निप्पल (अलग-अलग जगह पर) व्यवस्थित करें, उपकरण को ढक्कन से ढक दें, उपकरण को बिजली की आपूर्ति में प्लग करें, और इसे चालू करें। नसबंदी प्रक्रिया में 10 मिनट लगते हैं।
- माइक्रोवेव स्टरलाइज़र के साथ, प्रक्रिया वास्तव में समान होती है। एक बार जब बोतल स्टरलाइज़र में हो, तो इसे माइक्रोवेव में रखें, और इसे 4 से 8 मिनट के लिए पूरी आँच पर गरम करें, यह आपके माइक्रोवेव की वाट क्षमता या शक्ति पर निर्भर करता है।
चरण 3. बोतल को उबलते पानी में जीवाणुरहित करें।
बोतलों को केवल पानी के बर्तन में उबालकर स्टरलाइज़ करने का यह पुराना तरीका है।
- उबालने के लिए पानी का एक बर्तन लें, फिर बोतल का आधा भाग डालें, बर्तन को ढक दें और कम से कम तीन मिनट तक उबालें।
- कांच की दूध की बोतलों को स्टरलाइज़ करने के लिए यह तरीका सबसे अच्छा है, लेकिन यह प्लास्टिक की बोतलों को स्टरलाइज़ करने के लिए भी अच्छा है (जब तक कि उनमें BPA न हो)।
भाग ३ का ३: यात्रा करते समय दूध की बोतलों को साफ करना
चरण 1. तैयार हो जाओ।
चलते-फिरते बोतल धोने से निपटने का सबसे अच्छा तरीका तैयारी करना है।
- हर समय एक सीलबंद प्लास्टिक बैग में डिश सोप की एक छोटी बोतल और एक बोतल ब्रश रखें।
- सिंगल-यूज बॉटल लाइनर का इस्तेमाल करें, इसलिए आपको केवल एक बोतल लाने की जरूरत है। प्रत्येक फीडिंग के बाद प्लास्टिक लाइनिंग को बदला जा सकता है, इसलिए बोतल को केवल रात में ही धोना चाहिए।
- यदि आप कहीं माइक्रोवेव के साथ रहते हैं, तो जब आप बाहर हों और आसपास हों तो अपने साथ एक पोर्टेबल माइक्रोवेव स्टेरलाइज़र लें।
चरण 2. बोतल को होटल के सिंक या कम्युनल किचन सिंक में धोएं।
यदि आपने तैयारी कर ली है और आपके पास डिश सोप और एक बोतल ब्रश है, तो आप दिए गए सिंक में बोतलों को धो सकते हैं।
- बस यह सुनिश्चित करें कि आप सभी गंदगी को हटाने के लिए पहले टब को धो लें।
- बोतल को धोने के बाद, बोतल के हिस्सों को एक साफ तौलिये पर सूखने के लिए रख दें।
चरण 3. एक यात्रा केतली का उपयोग करके जीवाणुरहित करें।
यदि आपने पानी के साथ एक सिंक का उपयोग किया है जो पीने के लिए सुरक्षित नहीं है, तो आपको यात्रा के दौरान बोतल को कीटाणुरहित करने की आवश्यकता हो सकती है।
- जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ऐसा करने का सबसे आसान तरीका पोर्टेबल माइक्रोवेव स्टेरलाइज़र है, लेकिन यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप इसे एक ट्रैवल केतली और बोतल के चिमटे के साथ कर सकते हैं।
- बस केतली में पानी भरें, इसे मेन्स में प्लग करें और इसे उबलने दें। बोतल के उन हिस्सों पर उबलते पानी डालें जो सिंक में धोए गए हैं। सिंक से बोतल के हिस्सों को निकालने के लिए चिमटे का उपयोग करें, और उन्हें एक साफ तौलिये पर सूखने के लिए रखें।
