शहद दुनिया भर की विभिन्न संस्कृतियों में एक एंटीबायोटिक उपचार रहा है जिसे प्रथम विश्व युद्ध के दौरान सहित हजारों वर्षों से प्रलेखित किया गया है। डॉक्टरों और अन्य चिकित्सा पेशेवरों को भी घावों के उपचार और अन्य उद्देश्यों के लिए शहद के लाभ दिखाई देने लगे हैं। शहद न केवल बैक्टीरिया को मार सकता है, बल्कि घाव को नम रखने में भी मदद करता है और एक रक्षक के रूप में कार्य करता है। यह सूजन को भी कम करता है और घावों और त्वचा की अन्य स्थितियों के उपचार को बढ़ावा देता है। स्थानीय शहद या यहां तक कि व्यावसायिक शहद को घर पर रखकर, आप घावों और अन्य त्वचा की स्थितियों जैसे मुंहासों के लिए शहद को एक सामयिक एंटीबायोटिक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
कदम
भाग 2 का 2: घावों के लिए शहद का उपयोग करना
चरण 1. शहद तैयार करें।
जबकि आप किसी घाव को भरने के लिए किसी भी प्रकार के शहद का उपयोग कर सकते हैं, कुछ प्रकार के शहद, जैसे मनुका, एक सामयिक एंटीबायोटिक के रूप में दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकते हैं। शहद को घर पर रखने से यह सुनिश्चित हो जाता है कि जरूरत पड़ने पर शहद आसानी से उपलब्ध हो जाता है।
- ध्यान दें कि स्थानीय रूप से उत्पादित शहद बैक्टीरिया के खिलाफ सबसे प्रभावी है। घाव भरने में तेजी लाने के लिए आप शहद भी ले सकते हैं (मेडिकल ग्रेड शहद)। आप इन उत्पादों को स्वास्थ्य खाद्य भंडार, स्थानीय बाजारों और यहां तक कि किराने की दुकानों पर भी पा सकते हैं।
- वाणिज्यिक शहद खरीदते समय सावधान रहें, जो बैक्टीरिया को मारने और घावों को ठीक करने में उतना प्रभावी नहीं हो सकता है क्योंकि इसमें संरक्षक और अज्ञात मूल के होते हैं। उत्पाद लेबल पढ़ें और सुनिश्चित करें कि व्यावसायिक शहद शुद्ध और पाश्चुरीकृत शहद है।
चरण 2. घाव को साफ करें।
शहद लगाने से पहले आपको घाव को साफ करना होगा और घाव की सतह पर मौजूद किसी भी मलबे को हटाना होगा। यह बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है और संक्रमण के जोखिम को कम करता है।
- घाव को गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धो लें। घाव को साफ करने के लिए आपको किसी विशेष उत्पाद की आवश्यकता नहीं होती है। सभी साबुन बैक्टीरिया को साफ करने में समान रूप से प्रभावी होते हैं। घाव को तब तक रगड़ें जब तक घाव की सतह पर साबुन का कोई अवशेष या गंदगी और मलबा न रह जाए।
- घाव को साफ तौलिये, वॉशक्लॉथ या टिश्यू से सुखाएं।
- घाव में फंसे मलबे को हटाने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे बैक्टीरिया फैल सकते हैं और संक्रमण हो सकता है। इसके बजाय, इस तरह के स्प्लिंटर्स को हटाने में मदद के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।
चरण 3. पट्टी को शहद के साथ लगाएं।
जब घाव साफ और सूखा हो, तो शहद उपयोग के लिए तैयार है। एक पट्टी पर शहद की एक परत लगाएं और इसे घाव पर लगाने से उसकी रक्षा होती है और बैक्टीरिया मर जाते हैं।
- एक साफ पट्टी, धुंध, या वॉशक्लॉथ के एक तरफ शहद लगाएं। फिर पट्टी के किनारे को शहद लगाकर घाव पर लगाएं। सुनिश्चित करें कि आसपास के ऊतकों में बैक्टीरिया को मारने के लिए पट्टी घाव से अधिक व्यापक क्षेत्र को कवर करती है। घाव पर पट्टी को धक्का न दें। इसके बजाय, यह सुनिश्चित करने के लिए कि शहद त्वचा के संपर्क में है, घाव पर पट्टी को धीरे से दबाएं या रगड़ें।
- पट्टी को पट्टी से बांधें। यदि आवश्यक हो तो आप डक्ट टेप जैसे अन्य विकल्पों का भी उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4. घाव पर शहद लगाएं।
आप चाहें तो सीधे घाव पर शहद डाल सकते हैं। यह विधि यह सुनिश्चित करने में अधिक प्रभावी हो सकती है कि शहद घाव के संपर्क में है।
एक साफ उंगली, रुई या कपड़े से घाव पर शहद की एक पतली परत लगाएं। आप चाहें तो 15-30 मिली शहद को नाप कर सीधे घाव पर डाल सकते हैं। आसपास के ऊतकों में बैक्टीरिया को मारने के लिए घाव के बाहर शहद लगाना सुनिश्चित करें। एक साफ पट्टी से ढकें और एक पट्टी या डक्ट टेप से सुरक्षित करें।
चरण 5. इस प्रक्रिया को दोहराएं।
घाव की गंभीरता और यह कितनी जल्दी ठीक होता है, इसके आधार पर अक्सर शहद को घाव पर हर 12-48 घंटे में फिर से लगाना पड़ता है। घाव को साफ करें और घाव के ठीक होने तक जितनी बार जरूरत हो शहद लगाएं। यदि घाव ठीक नहीं होता है या संक्रमण के लक्षण दिखाता है तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
घाव को कम से कम हर दूसरे दिन जांचें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वह संक्रमित नहीं है। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं और हर बार जब आप इसकी जांच करते हैं तो घाव पर एक साफ पट्टी लगाने पर विचार करें।
भाग 2 का 2: शहद के साथ अन्य स्थितियों का इलाज
चरण 1. जले को शहद से शांत करें।
यदि विभिन्न प्रकार की दुर्घटनाओं, सनबर्न या सर्जिकल बर्न से जलन होती है, तो शहद न केवल घाव को शांत कर सकता है, बल्कि उपचार को भी तेज कर सकता है। जलने के लिए, शहद को एक पट्टी या वॉशक्लॉथ पर लगाना और इसे सीधे जले पर लगाना अधिक प्रभावी होता है। इसे एक पट्टी या डक्ट टेप से सुरक्षित करना सुनिश्चित करें और नियमित रूप से घाव की जांच करें।
चरण 2. पिंपल्स से छुटकारा पाएं।
शहद त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़ करता है और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है। त्वचा पर शहद की एक पतली परत लगाने या शहद का मास्क बनाने से मुंहासों का इलाज और रोकथाम हो सकता है और त्वचा में चमक आ सकती है।
- गर्म शहद की एक परत चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट तक खड़े रहने दें और गर्म पानी से धो लें।
- एक चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच शहद मिलाएं। चेहरे को एक्सफोलिएट करने, साफ़ करने और मॉइस्चराइज़ करने के लिए चेहरे पर धीरे से रगड़ें। दो चम्मच शहद और एक चम्मच ताजा नींबू के रस का मिश्रण मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को भी खत्म कर सकता है।
चरण 3. त्वचा पिंड कम करें।
कुछ लोगों में त्वचा की गांठें होती हैं, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों पर दिखाई देने वाले ऊतकों का संग्रह होती हैं। यदि आपके पास नोड्यूल विकसित होने का खतरा है या है, तो शहद का मास्क लगाने से उन्हें हटाने में मदद मिल सकती है।
- नोड्यूल्स को सिकोड़ने में मदद करने के लिए शहद का मास्क तैयार करें। निम्नलिखित में से किसी एक सामग्री के साथ एक चम्मच शहद मिलाएं: नींबू का रस, एवोकैडो, नारियल का तेल, अंडे का सफेद भाग या दही।
- कुछ मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें और गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
चरण 4. फंगल संक्रमण से छुटकारा पाएं।
शहद त्वचा पर होने वाले फंगल इंफेक्शन को दूर करने में भी कारगर है। आप शहद को सीधे प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं या फिर पट्टी का इस्तेमाल कर संक्रमित त्वचा वाले हिस्से पर लगा सकते हैं। निम्नलिखित खमीर संक्रमणों के इलाज के लिए शहद का प्रयोग करें:
- दाद, जिसे टिनिया भी कहा जाता है
- जल पिस्सू
- सेबोरिक डर्मटाइटिस
चरण 5. रूसी से छुटकारा पाएं।
इस बात के प्रमाण हैं कि शहद रूसी और अधिक पुरानी स्थिति, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से राहत दिला सकता है। रूसी से छुटकारा पाने और इसे वापस आने से रोकने के लिए नियमित रूप से शहद को रूसी वाले क्षेत्रों में लगाने पर विचार करें।
- ९० प्रतिशत शहद को १० प्रतिशत पानी में मिलाकर घोल बना लें और इसे २-३ मिनट तक रूसी पर मलें। मिश्रण को 3 घंटे के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हर दिन 2 सप्ताह तक या जब तक आप परिणाम न देखें तब तक दोहराएं।
- डैंड्रफ को फिर से प्रकट होने से रोकने में मदद के लिए सप्ताह में एक बार आवेदन करना जारी रखें।
चरण 6. प्रुरिटस से छुटकारा।
एलर्जी संबंधी चकत्ते, छालरोग, या जिल्द की सूजन खुजली वाली त्वचा, या प्रुरिटिस का कारण बन सकती है। यह स्थिति त्वचा में दर्द और जलन पैदा कर सकती है और रात में खराब हो सकती है। लेकिन समस्या वाली जगह पर शहद लगाने से खुजली से राहत मिल सकती है और समस्या वाले हिस्से में संक्रमण से बचा जा सकता है।
