विक्टोरियन रोमांस उपन्यासों के प्रशंसकों ने उन असहाय महिलाओं की कहानियाँ पढ़ी होंगी जो अपने महान दुख के बीच सुगंधित नमक बनाने के लिए तरसती थीं। लेकिन सुगंधित नमक बीते जमाने की बात नहीं है। आज कई एथलीट, जैसे हॉकी खिलाड़ी, मुक्केबाज़ और फ़ुटबॉल खिलाड़ी, राहत-सुगंधित अमोनिया नमक का उपयोग ऊर्जा बढ़ाने या एक कठिन प्रहार के बाद चेतना को बहाल करने के लिए करते हैं। लेकिन सुगंधित नमक बनाना खतरनाक हो सकता है और यह सबसे अच्छा है कि केमिस्टों को इसे अपनी प्रयोगशालाओं में बनाने दें। इसलिए, अमोनिया के बिना सुगंधित लवण बनाने के विकल्प का प्रयास करें, जिसे चेतना को बहाल करने और ऊर्जा बढ़ाने के साथ-साथ चिंता और तनाव को कम करने, अच्छी नींद लेने और सर्दी से लड़ने में मदद करने के लिए भी मिलाया जा सकता है!
कदम
2 का भाग 1: नमक मिश्रण का आधार बनाना
चरण 1. एप्सम नमक तैयार करें।
एप्सम सॉल्ट, जो अरोमा सॉल्ट का आधा बेस कंटेंट है, वास्तव में नमक नहीं है, बल्कि मैग्नीशियम और सल्फेट हेप्टाहाइड्रेट का एक प्राकृतिक यौगिक है। एक मापने वाले कप में 1 1/4 कप एप्सम नमक को मापें, और एक गिलास, कठोर प्लास्टिक या धातु के कटोरे में डालें। अतिरिक्त एप्सम नमक को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ताकि आप बाद की तारीख में अलग-अलग स्वाद वाले नमक का मिश्रण बना सकें।
- आपको धातु, कठोर प्लास्टिक या कांच से बने कटोरे का उपयोग करने की आवश्यकता होगी ताकि जब आप तेल डालें, तो तेल कटोरे में समा न जाए। यह संभावना कभी-कभी तब होती है जब आप लकड़ी से बने कटोरे का उपयोग करते हैं।
- एप्सम नमक सस्ते में खरीदा जा सकता है। आप फार्मेसियों और सुविधा स्टोर पर एपसन नमक का 0.9 किलोग्राम बॉक्स लगभग 26,000 रुपये में खरीद सकते हैं।
- एप्सम नमक के २.२५ किलोग्राम बैग की कीमत लगभग आरपी. ६५,००० है, और यह आकार स्नान नमक के साथ-साथ आपके अपने घर के सुगंधित नमक के मिश्रण का स्टॉक करने के लिए पर्याप्त है।
चरण 2. समुद्री नमक को मापें और डालें।
समुद्री नमक पानी के वाष्पीकरण द्वारा बनाया जाता है, और टेबल नमक की तुलना में बनावट में मोटा होता है। यही एक कारण है कि एप्सम नमक के साथ मिश्रित समुद्री नमक सुगंधित नमक के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाता है। दोनों उनमें जोड़े गए आवश्यक तेलों को अवशोषित कर सकते हैं। एप्सम सॉल्ट में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाएं।
समुद्री नमक दो प्रकार के होते हैं, अर्थात् महीन और मोटे बनावट वाले। दोनों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन क्योंकि मोटे समुद्री नमक में नमी का स्तर कम होता है, यह तेल को अधिक आसानी से अवशोषित कर लेगा।
चरण 3. नमक को समान रूप से मिश्रित होने तक हिलाएं।
एक धातु के चम्मच का प्रयोग करें, और तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिल न जाए। मिश्रण प्रक्रिया के दौरान आपको समुद्री नमक के क्रिस्टल की चमक देखनी चाहिए। वैकल्पिक रूप से, यदि आप एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले कांच के कटोरे का उपयोग कर रहे हैं, तो ढक्कन को सील करें और नमक को समान रूप से वितरित होने तक अच्छी तरह हिलाएं।
- एक अन्य विकल्प ढक्कन के साथ एक बड़े पर्याप्त प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग करना है (जैसे कि खट्टा क्रीम डालने के लिए इस्तेमाल किया जाता है), फिर उसमें थोड़ा नमक डालें और चिकना होने तक फेंटें।
- मिश्रण प्रक्रिया के दौरान आपको एक धातु के चम्मच का उपयोग करने की आवश्यकता होगी, जैसे आप एक धातु, कठोर प्लास्टिक या कांच के कटोरे का उपयोग करते हैं। बाद में, जब आप आवश्यक तेल मिलाते हैं, तो वे लोहे के चम्मच में अवशोषित नहीं होते हैं।
भाग 2 का 2: एक आवश्यक तेल मिश्रण बनाना
चरण 1. निर्धारित करें कि आप सुगंधित नमक से क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं।
क्या आप अधिक सतर्क और तरोताजा रहना चाहते हैं? क्या आप अपने तनाव के स्तर को कम करना चाहते हैं? क्या आपको सोने में परेशानी हो रही है? निर्णय लेने की प्रक्रिया के दौरान, इस प्रभाव या विशेषता वाले आवश्यक तेलों की सूची के लिए "ऊर्जा बढ़ाने वाले आवश्यक तेलों" जैसी ऑनलाइन खोज करें।
- शब्दों के अन्य उदाहरण जिन्हें आपकी खोज में शामिल किया जा सकता है, वे हैं शांत, सुखदायक, उत्थान, समाशोधन, शुद्धिकरण, आदि।
- आप "सिरदर्द के लिए आवश्यक तेल" या "अवसाद के लिए आवश्यक तेल" जैसी खोज भी कर सकते हैं।
चरण 2. तीन प्रकार के आवश्यक तेलों को उनकी श्रेणियों के अनुसार चुनें।
यदि आप पहली बार आवश्यक तेलों को मिलाना सीख रहे हैं, तो ताजा से लेकर तेजी से विस्तार करने के लिए उपलब्ध किसी भी सामग्री की थोड़ी मात्रा का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सामग्री एक दूसरे के पूरक हैं, आपको आवश्यक तेलों की सूची के अनुसार एक श्रेणी परिभाषित करनी चाहिए। आप "आवश्यक तेल श्रेणी" या कुछ इसी तरह की ऑनलाइन खोज कर सकते हैं। अब जब आपके पास उन तेलों के नामों की एक सूची है जो आप खोज रहे हैं जो आपकी ऑनलाइन खोज में दिखाई देते हैं, तो उनके आगे तेल श्रेणियों के नाम लिखें।
- आवश्यक तेलों की नौ श्रेणियां हैं: पुष्प, पेड़, प्राकृतिक, हर्बल, पुदीना, औषधीय / कपूर, मसालेदार, प्राच्य और खट्टे सुगंध।
- मुख्य सिद्धांत के रूप में, उसी श्रेणी के तेल पूरी तरह मिश्रित होंगे।
- इसके अलावा, फूल पूरी तरह से मसालेदार, खट्टे और पेड़-सुगंधित तेलों के साथ मिश्रित होते हैं। पेड़-सुगंधित तेल पूरी तरह से सभी श्रेणियों के साथ मिश्रित होता है। मसालेदार, प्राच्य सुगंधित तेल पुष्प, प्राच्य और खट्टे नोटों के साथ पूरी तरह से मिश्रित होता है। पुदीने का तेल खट्टे, पेड़, हर्बल और प्राकृतिक महक वाले तेलों के साथ पूरी तरह से मिश्रित होता है।
चरण 3।
अपने आवश्यक तेलों में मुख्य सुगंध निर्धारित करें।
आवश्यक तेलों को अंततः उनकी मुख्य सुगंध के अनुसार विभाजित किया जाता है, अर्थात् शीर्ष नोट, मध्य नोट और आधार नोट। एक सहक्रियात्मक मिश्रण के रूप में जाना जाने वाला बनाने के लिए। शीर्ष नोट सबसे तेजी से वाष्पित होते हैं और तेज और ताज़ा होते हैं, बीच के नोट गर्म होते हैं और मिश्रण को संतुलित करने में मदद करते हैं, जबकि आधार नोट सबसे भारी होते हैं और मिश्रण के सार को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करते हैं। आवश्यक तेलों की अपनी सूची लें और प्रत्येक तेल के प्रत्येक नोट पर उसके नाम के आगे सुगंध लिखें।
आप इन तेलों की सूची इंटरनेट पर टाइप करके भी पा सकते हैं। या, निकटतम पुस्तकालय में पुस्तकों में प्रत्येक श्रेणी का अध्ययन करें।
अपना आवश्यक तेल चुनें। उन्मूलन की प्रक्रिया से गुजरें, अपनी सूची लें और प्रत्येक नोट से एक तेल चुनें, फिर सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए सभी तेल उस श्रेणी से हैं जो पूरी तरह से मिश्रित हैं। जो सुगंध आपको सबसे अधिक आकर्षित करती है उसे खोजने के लिए कुछ प्रयोग करना होगा। आवश्यक तेलों का मिश्रण निश्चित रूप से वैज्ञानिक की तुलना में अधिक कलात्मक है। ये विशेष रूप से इस लेख के लिए बनाए गए कुछ मिश्रण हैं जो नोट और श्रेणी के मानदंडों को पूरा करते हैं:
- एक ऊर्जावान / मानसिक-जागरूकता मिश्रण: पेपरमिंट (मेंथा पिपेरिटा) शीर्ष नोट्स के रूप में, दौनी (रोसमारिनस ऑफिसिनैलिस) मध्य नोट्स के रूप में, और पेरूवियन बाल्सम पेड़ (मायरोक्सिलॉन पेरेराई) बेस नोट्स के रूप में।
- एक शांत/विरोधी तनाव मिश्रण: लैवेंडर (लैवेंडर एंजुस्टिफोलिया) शीर्ष नोट्स के रूप में, यलंग यलंग (कैनंगा गंधा वर असली) मध्य नोट्स के रूप में, और वेटिवर (वेटिवरिया ज़िज़ानियोइड्स) बेस नोट्स के रूप में।
- सुखदायक/नींद का मिश्रण: शीर्ष नोट्स के रूप में बरगामोट (साइट्रस बर्गमिया), मध्य नोट्स के रूप में रोमन कैमोमाइल (एंथेमिस नोबिलिस), और बेस नोट्स के रूप में चंदन (सैंटलम एल्बम)।
- फ्लू/साइनस समाशोधन मिश्रण: सबसे पहले, औषधीय प्रयोजनों के लिए मिश्रणों को गंध श्रेणी मिश्रणों के मुख्य नियमों का पालन करने की आवश्यकता नहीं है (और आमतौर पर नहीं)। औषधीय आवश्यक तेल मिश्रणों की एक विस्तृत विविधता है, जिसे आप ऑनलाइन पा सकते हैं। ये उनमें से एक हैं, जिसे विशेष रूप से इस लेख के लिए भी बनाया गया था: नीलगिरी (नीलगिरी ग्लोबुलस), जो एक expectorant के रूप में कार्य करता है और रुकावटों को दूर करता है; रेवेन्सरा (रावेन्सरा एरोमेटिका), जो जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी और एंटीएलर्जिक के रूप में कार्य करता है; और बे लॉरेल (लॉरस नोबिलिस), जो एक एंटीऑक्सिडेंट और एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है।
तेल मिश्रण का अनुपात ज्ञात कीजिए। तेल की १०, २० या २५ बूंदों के मिश्रण से शुरू करें, क्योंकि आवश्यक तेल न केवल काफी महंगे हैं, बल्कि आपको पहले प्रयोग करने की भी आवश्यकता होगी। सुगंधित मिश्रण के लिए आपको निम्न अनुपात का उपयोग करना होगा: 30-50-20; यानी आपके ब्लेंड का 30% टॉप नोट्स ऑयल से, 50% मिडिल नोट्स से, और 20% बेस नोट्स ऑयल से लिया जाएगा।
फिर, मिश्रित नमक में तेल की 6 बूँदें डालें। उपरोक्त ऊर्जा बढ़ाने वाले मिश्रण को इस अनुपात के अनुसार बनाने के लिए, इस मिश्रण के लिए आपको कम से कम 10 बूंदों की ही आवश्यकता होगी। 30-50-20 के अनुपात के अनुसार 10 बूंदों के लिए, आपको पेपरमिंट ऑयल की 3 बूंदें, मेंहदी की 5 बूंदें और पेरुवियन बेलसम ट्री ऑयल की 2 बूंदें मिलानी होंगी।
अपना आवश्यक तेल मिश्रण बनाएं। प्रत्येक तेल की बोतल खोलें और एक ड्रॉपर का उपयोग करके, प्रत्येक आवश्यक तेल की बोतल से कुछ बूँदें एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ एक अप्रयुक्त एम्बर बोतल में डालें। ढक्कन को कस कर अच्छी तरह हिलाएं।
- एम्बर बोतलें आवश्यक तेल घटकों को प्रकाश से होने वाले नुकसान से बचाती हैं, क्योंकि वे यूवी किरणों को फ़िल्टर करती हैं।
- आप इस एम्बर बोतल को विभिन्न प्रकार के कंटेनर स्टोर पर खरीद सकते हैं, और ये बोतलें दर्जनों या विभिन्न आकारों की इकाइयों में बेची जाती हैं।
- आपको अपने मिश्रण को ठंडी जगह पर भी रखना चाहिए, लेकिन ठंडी जगह पर नहीं। तेल के मिश्रण को धूप से दूर रखें। आवश्यक तेल अस्थिर होते हैं, जिसका अर्थ है कि अत्यधिक तापमान के संपर्क में आने पर वे वाष्पित हो जाएंगे।
बोतल को लेबल करें। कागज के एक छोटे टुकड़े के साथ, आप जिस आवश्यक तेल का उपयोग कर रहे हैं उसका नाम लिखें। इसे बोतल के किनारे चिपका दें और इसके ऊपर टेप का एक टुकड़ा चिपका दें। आप अपने स्वयं के कस्टम नाम टैग भी अपने मिश्रणों को दे सकते हैं।
मिश्रण और पैकिंग तेल और नमक आधारित मिश्रण
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नमक में तेल डालें। एक ड्रिपर का उपयोग करके, नमक के मिश्रण में आपके द्वारा मिश्रित तेल की 6 बूँदें डालें। यदि आवश्यक तेल मिश्रण वाली आपकी एम्बर बोतल के ऊपर एक प्लास्टिक स्टॉपर है, तो आप स्टॉपर खोल सकते हैं और तेल इकट्ठा करने के लिए ड्रॉपर का उपयोग कर सकते हैं, या आप बोतल को धीरे से झुका सकते हैं और बोतल को तेल को बाहर निकालने के लिए एक कोमल नल दे सकते हैं। बूँद बूँद करके। फिर, एक धातु का चम्मच लें और तेल और नमक को एक साथ तब तक हिलाएं जब तक वे पूरी तरह से मिल न जाएं।
महक वाले साल्ट बनाएं चरण 11 - यदि आप ढक्कन के साथ एक कटोरा या प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग कर रहे हैं, तो ढक्कन को कस लें और तेल और नमक को पूरी तरह से मिलाने के बाद जोर से हिलाएं।
- यदि आपके पास ढक्कन वाला कटोरा नहीं है, तो तेल को हिलाने के बाद आपको सामग्री को एक सीलबंद प्लास्टिक बैग में डालना पड़ सकता है। बैग को कसकर बंद करें और पूरी सामग्री को वापस कटोरे में डालने से पहले, फुसफुसाते हुए कुछ बार हिलाएं और घुमाएं।
- ध्यान रखें कि अगर आपको लगता है कि सुगंध बहुत तेज़ नहीं है, तो आप हमेशा और भी डाल सकते हैं। बस धीरे-धीरे पर्याप्त मात्रा में डालें। गाढ़े आवश्यक तेलों में बहुत तेज सुगंध होती है, और ऐसा लगता है कि हम केवल थोड़ा सा तेल ही डालते हैं, लेकिन वास्तव में बहुत कुछ है। फिर, बस १-२ बूँदें डालें, फिर से मिलाएँ, और थोड़ी देर के लिए अलग रख दें। जब आप वापस आएंगे, तो शायद सुगंध और भी उत्तम होगी।
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एक बोतल में सुगंधित नमक डालें। फिर से, आपको सुगंधित नमक में आवश्यक तेलों की रक्षा के लिए एक एम्बर बोतल का उपयोग करने की आवश्यकता होगी, हालांकि बोतल तेल के लिए इस्तेमाल की जाने वाली बोतल से बड़ी होनी चाहिए। फ़नल का उपयोग करके, कटोरे से नमक को बोतल में डालें। कवर को कस लें।
महक वाले साल्ट बनाएं चरण 12 अगर थोड़ा सा बचा है तो कोई बात नहीं। यदि आपके पास पर्याप्त है, तो आप यात्रा पर जाने के लिए या किसी मित्र या परिवार के सदस्य को देने के लिए बाकी को एक छोटी एम्बर बोतल में रख सकते हैं।
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इस सुगंधित नमक की बोतल को लेबल करें। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके द्वारा बनाई जाने वाली सुगंधित नमक की बोतल पर प्रत्येक लेबल पर आप वास्तव में किस मिश्रण का उपयोग कर रहे हैं। जब आप अपने आवश्यक तेल मिश्रण को लेबल करते हैं, तो कागज के एक छोटे टुकड़े पर इस्तेमाल किए गए तेलों को भी लिख लें और इसे बोतल में टेप कर दें।
महक वाले साल्ट बनाएं चरण १३ - आप इस मिश्रण को एक नाम भी दे सकते हैं और अपनी बोतल पर चिपका सकते हैं।
- आप एक विशिष्ट फोटो, छवि या उद्धरण भी जोड़ सकते हैं जो आपको इंटरनेट पर मिलता है, जो सुगंधित नमक मिश्रण के सार का प्रतिनिधित्व करता है। अतिरिक्त जानकारी का प्रिंट आउट लें और इसे बोतल पर चिपका दें।
अरोमा साल्ट का प्रयोग
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बोतल से चिपकी धूल को साफ करें। सुगंधित नमक की बोतल खोलें, इसे अपनी नाक से पकड़ें और कुछ सेकंड के लिए इसे अंदर लें। फिर, बोतल को फिर से बंद कर दें। यह इतना आसान है!
महक वाले साल्ट बनाएं चरण 14 आप अपने द्वारा बनाई गई लेबल वाली बोतलों की सामग्री को भी साझा कर सकते हैं और उन्हें छोटी एम्बर बोतलों में डाल सकते हैं। जब आप यात्रा करते हैं तो आप एक बोतल घरेलू उपयोग के लिए और दूसरी अपने बैग में या अपनी शर्ट की जेब में रख सकते हैं।
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एक बाउल में स्वाद वाला नमक डालें। बहुत से लोग घर पर एक कटोरी आलू की सब्जी रखना पसंद करते हैं, लेकिन जल्दी ही बुझ जाने वाली गंध से निराश हो जाते हैं। सुगंधित नमक में आवश्यक तेल अधिक समय तक चलेगा। सुगंधित नमक को एक छोटी कटोरी में डालें, और इसे अपने घर के चारों ओर रखें। आप इसका उपयोग अपने घर को अच्छी महक बनाने के लिए कर सकते हैं, या इसे रणनीतिक रूप से उस स्थान पर रख सकते हैं जहाँ से बदबू आती है।
महक वाले साल्ट बनाएं चरण 15 -
एक छोटे बैग का प्रयोग करें। सुगंधित नमक को एक छोटे से सीलबंद बैग में जोड़ें, या झरझरा सामग्री के एक छोटे, चौकोर बैग को सीवे और सुगंधित नमक से भरें। यदि आप सोने में मदद करने के लिए मिश्रण बनाते हैं, तो आप इसे अपने तकिए के पास रख सकते हैं। आप अपने अंडरवियर के दराज में एक ताज़ा मिश्रण भी डाल सकते हैं। या फिर आप अपनी कार के फ्रंट मिरर पर कूलिंग मिक्सचर भी टांग सकते हैं।
महक वाले साल्ट बनाएं चरण 16
टिप्स
- जब आप आवश्यक तेल खरीदते हैं, तो "सुगंध तेल" या "समान प्राकृतिक तेल" जैसे शब्दों पर ध्यान दें। यह एक शुद्ध आवश्यक तेल नहीं है, लेकिन इसमें रसायनों को संशोधित किया गया है या पानी के साथ जोड़ा गया है।
- यह जांचने के लिए कि तेल शुद्ध है या नहीं, बिल्डिंग पेपर पर एक बूंद डालें। यदि यह जल्दी से वाष्पित हो जाता है, कोई गोलाकार धारियाँ नहीं छोड़ता है, तो इसका मतलब है कि तेल अभी भी शुद्ध है। हालांकि, कुछ अपवाद हैं। यह परीक्षण विधि लोहबान, पचौली और निरपेक्ष तेलों पर लागू नहीं होती है, जो पौधों से निकाले गए तेल भी हैं, लेकिन रासायनिक प्रक्रिया के माध्यम से नहीं, इसलिए समाधान निशान छोड़ सकता है।
- एसेंशियल ऑयल काफी महंगे होते हैं लेकिन अगर इन्हें सही तरीके से स्टोर किया जाए तो ये पांच साल से ज्यादा चल सकते हैं, इसलिए हमेशा याद रखें, थोड़ा ही रखना बेहतर है। या, धीरे-धीरे आप उन्हें भी जोड़ सकते हैं।
- खुश प्रयोग! श्रेणियों और नोट्स पर निर्देशों का पालन करें, लेकिन अपनी नाक को तय करने दें!
चेतावनी
- आवश्यक तेलों को छूने के बाद और अपनी आंखों को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
- आवश्यक तेल कभी न पिएं।
- आवश्यक तेलों को आग से दूर रखें। आवश्यक तेल ज्वलनशील होते हैं।
- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आवश्यक तेलों के उपयोग में सावधानी बरतनी चाहिए। कई प्रकार के आवश्यक तेल हैं जो इन स्थितियों के लिए अनुशंसित नहीं हैं।
- हालांकि यह एक प्राकृतिक समाधान है, तेल रासायनिक यौगिकों की उच्च सांद्रता है। उनमें से कुछ साइड इफेक्ट का कारण बन सकते हैं, जिन्हें आप ऑनलाइन खोज करके पा सकते हैं, उदाहरण के लिए "एसेंशियल ऑयल साइड इफेक्ट्स" या "क्ली सेज साइड इफेक्ट्स"।
- कभी भी एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल सीधे अपनी त्वचा पर न करें। तेलों को भंग करना पड़ता है, और आपको अपनी त्वचा से जुड़े एक छोटे से पैच का उपयोग करके यह देखने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या यह एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर रहा है।
- आपको 3 महीने से कम उम्र के बच्चों पर आवश्यक तेलों का उपयोग करने और इन तेलों को बच्चों से दूर रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उनमें से कई स्वादिष्ट गंध लेते हैं लेकिन निश्चित मात्रा में निगले जाने पर जहरीले होते हैं।
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