हर कोई चाहता है और प्यार किया जाना चाहिए, क्योंकि यह इंसानों के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू है। लेकिन कभी-कभी प्यार करना आसान नहीं होता। अगर आपको अपने जीवन का प्यार पाने में मुश्किल हो रही है, या आप और अधिक प्यार चाहते हैं, तो नीचे दी गई मार्गदर्शिका पढ़ें।
कदम
3 का भाग 1: प्यार को आने दो
चरण 1. आत्म-सम्मान का निर्माण करें।
अक्सर हम जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा प्यार करते हैं। आप इसे देख और महसूस नहीं कर सकते इसका कारण यह है कि आपको लगता है कि आप प्यार करने के लायक नहीं हैं और ऐसा महसूस करते हैं कि कोई भी आपसे प्यार नहीं करता है। लेकिन आप वास्तव में प्यार करने के लायक हैं। यदि आप इन शंकाओं को दूर करना चाहते हैं, तो अपने आत्म-सम्मान के निर्माण से शुरुआत करें। आपके द्वारा किए गए सभी अच्छे कामों और उन सभी परीक्षाओं को याद रखें जिनसे आप गुजरे हैं। आप कुछ भी कर सकते हैं अगर आप कड़ी मेहनत करते हैं और आप अपनी दुनिया को एक बेहतर जगह बना सकते हैं।
चरण 2. खुद का सम्मान और सम्मान करें।
जब आप खुद को महत्व देते हैं और सम्मान करते हैं, तो दूसरे भी ऐसा ही करेंगे। अपना ख्याल रखें और अपना सही इलाज करें। स्वच्छता बनाए रखने और अपने शरीर के लिए उपयुक्त साफ कपड़े पहनकर अपने शरीर की स्थिति का ख्याल रखें। अपने आप को नीचे मत डालो और दूसरे लोगों को आपको नीचे लाने मत दो। इससे उन्हें पता चलेगा कि आपको लगता है कि आपके पास मूल्य है और सम्मान के पात्र हैं, और वे आपसे सहमत होंगे।
चरण 3. अपनी रुचियों को पूरा करें।
रुचि और रुचि एक ऐसी चीज है जो दूसरों का ध्यान आकर्षित करती है। किसी चीज को पूरे दिल से प्यार करना, चाहे वह खेल हो या लेखन, या कुछ और, लोगों को प्रेरित और आशावान महसूस कराता है। लोग आपके आस-पास रहना चाहते हैं क्योंकि इससे उन्हें उस चीज़ के बारे में बेहतर महसूस होता है जिसमें वे रुचि रखते हैं। अपनी रुचियों का पीछा करें और दूसरों को आपकी रुचियों और प्रयासों को देखने दें, भले ही आपकी रुचियां अजीब और असामान्य लगें।
चरण 4. अपनी प्रतिभा दिखाएं।
लोगों को देखने दें कि आप कितने महान हैं। अगर आपमें किसी चीज का हुनर है, भले ही वह सफाई जैसी उबाऊ लगे, तो उसे दिखाएं। शर्माओ नहीं। दूसरों को अपनी प्रतिभा दिखाना दिखावा और अभिमानी होने से अलग है। अपनी उपलब्धियों पर गर्व करना और उनके साथ खुद को आराम देना कुछ स्वाभाविक और स्वस्थ है।
3 का भाग 2: आपको जो चाहिए वो प्राप्त करें
चरण 1. तय करें कि आप क्या चाहते हैं।
आप इस प्यार से क्या चाहते हैं जिसे आप ढूंढ रहे हैं? क्या आप सिर्फ एक करीबी दोस्त या साथी की तलाश में हैं? कभी-कभी आपको ऐसा लगता है कि आपको एक प्रेमी की आवश्यकता है, लेकिन वास्तव में यदि आपके पास एक अच्छा दोस्त है तो आपके पास पर्याप्त है। जान लें कि प्यार और खुश रहने के लिए आपके पास एक प्रेमी होना जरूरी नहीं है और विचार करें कि क्या दोस्त बनाने से आपकी चिंता का समाधान हो सकता है।
चरण 2. विचार करें कि क्यों।
तुम अब प्यार क्यों नहीं करते? यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। अगर आपको प्यार किया जाता है और इसे स्वीकार नहीं करते हैं या प्यार नहीं करते हैं, तो आपको समस्या को ठीक करने की जरूरत है, न कि प्यार की तलाश करने की। अगर आपको अपने वर्तमान रिश्ते में प्यार नहीं है, तो आपको उन लोगों की समीक्षा करनी चाहिए जिन्हें आप प्यार करते हैं और तय करें कि आपको उनके साथ अपना रिश्ता रखना चाहिए या नहीं। कुछ लोग सिर्फ ढीठ होते हैं और आप ऐसे लोगों के साथ न घूमने में ही भलाई समझते हैं। अगर वे आपके साथ बुरा व्यवहार करते हैं और आपसे प्यार नहीं करते हैं, तो नए दोस्त बनाएं। तुम्हें इस्से बेहतर का अधिकार है।
चरण 3. अपने मन में प्रेम की परिभाषा को समायोजित करें।
कुछ लोग सोचते हैं कि अगर उन्हें हीरे की अंगूठियां और जन्मदिन कार्ड नहीं दिए जाते हैं, तो उन्हें प्यार नहीं होता है। लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है: किसी को प्यार के सबूत के तौर पर कुछ देने की जरूरत नहीं है, और कुछ देना प्यार की निशानी नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि प्यार क्या है ताकि आप जान सकें कि आप अपने जीवन में प्यार करते हैं या नहीं।
चरण 4. यदि आवश्यक हो तो सहायता मांगें।
अगर आपको लगता है कि आपको प्यार न करने का कारण अवसाद या मानसिक स्वास्थ्य है, तो मदद मांगें। एक भरोसेमंद व्यक्ति या डॉक्टर खोजें और पेशेवर मदद लें। आप भी स्वस्थ रहें और खुश रहें।
अपनी मानसिक स्वास्थ्य समस्या के कारण मदद मांगने में कभी भी शर्म महसूस न करें। आपको यह स्वीकार करने में कभी शर्म नहीं आती कि आपको फ्लू है, इसलिए आपको भी उस पर शर्म आनी चाहिए। आखिर इसमें आपकी कोई गलती नहीं है।
भाग ३ का ३: अवसरों को आमंत्रित करना
चरण 1. एक नया दोस्त बनाएं।
यदि आप प्यार महसूस करने के और अधिक अवसर बनाना चाहते हैं, तो नए दोस्त बनाकर शुरुआत करें। अपने क्षेत्र में किसी सार्वजनिक स्थान, समुदाय, कार्यक्रम या पाठ्यक्रम में आएं।
चरण 2. एक समुदाय खोजें।
समुदाय यकीनन दोस्तों के समूह से बेहतर है। यदि आप किसी विशेष चीज़ में रुचि रखते हैं या चिंता करते हैं, तो उसके लिए समुदाय की तलाश करें। यह समुदाय बहुत सहायक हो सकता है और आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक बेहतरीन जगह है।
चरण 3. जानवरों की देखभाल करें।
पालतू जानवर आपके जीवन में अधिक प्यार पाने का एक और तरीका है। यदि ठीक से देखभाल की जाती है, तो आपका पालतू आपको बिना शर्त प्यार करेगा और आप पर निर्भर करेगा। आप अपने पालतू जानवर के जीवन के साथ-साथ अपने आप पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं, खासकर यदि आपके पास एक बचाव जानवर है।
चरण 4. एक आध्यात्मिक समूह में शामिल हों।
एक चर्च या अन्य धार्मिक समुदाय में शामिल होना नए दोस्त, समुदाय और सहायक संबंध बनाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। अपने धर्म के लिए एक संप्रदाय खोजें और नियमित गतिविधियों और अन्य कार्यक्रमों में भाग लें।
चरण 5. किसी नए को डेट करें।
यदि आप वास्तव में एक साथी खोजना चाहते हैं, तो आप एक प्रेमी ढूंढ सकते हैं। लेकिन याद रखें कि कभी-कभी ये रिश्ते हल करने से ज्यादा समस्याएं ला सकते हैं।
चरण 6. सामाजिक गतिविधियों के लिए स्वयंसेवी।
सामाजिक कारणों में स्वयंसेवा करना समाज पर सकारात्मक प्रभाव डालते हुए प्यार पाने का एक शानदार तरीका है। किसी भी सकारात्मक गतिविधि में स्वयंसेवा करें और उन लोगों से मिलें जिनकी आप मदद करते हैं। आप बहुत संतुष्ट महसूस करेंगे क्योंकि आपने कुछ अच्छा किया है।
टिप्स
- याद रखें कि दूसरे लोग आपको खुश नहीं कर सकते। आप अकेले ही खुद को खुश कर सकते हैं। ज़रूर, दूसरे लोग चीजें कर सकते हैं, लेकिन अंत में आपको यह जानना होगा कि आपको क्या खुश करता है और आपको खुश रखता है।
- आप प्यार के योग्य व्यक्ति हैं, और आपको इसे हर समय याद रखना चाहिए।
- खुद पर और दूसरों पर विश्वास करें। आत्मविश्वास एक ऐसी चीज है जो संक्रामक हो सकती है इसलिए अपना आत्मविश्वास दिखाएं। सिर ऊंचा करके खड़े होने से बेहतर कुछ नहीं है। आपको बहुत सी चीजें मिल सकती हैं या बिल्कुल भी नहीं, लेकिन अगर आपको खुद पर विश्वास है, तो आप बहुत आकर्षक होंगे।
- लिखते रहो। इससे चीजों को बाहर निकालने में मदद मिलेगी। लेकिन अच्छी और बुरी यादों में फर्क करना न भूलें। अपनी सभी अच्छी यादें रखें।
- धैर्य रखें। खुश रहने का प्रयास करें और एक दिन आपके प्रयास रंग लाएंगे।
- हमेशा दूसरों के प्रति सम्मानजनक और दयालु रहें। यदि आप अन्य लोगों के लिए अच्छे हैं, तो वे भी आपके लिए अच्छे होंगे।
चेतावनी
- हर कोई गलतियों से सीखता है। आप समय-समय पर आहत महसूस कर सकते हैं, लेकिन समय के साथ, आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित और आगे बढ़ेंगे।
- कभी-कभी आपको दुख होगा, लेकिन चिंता न करें, अगर आप सह सकते हैं, तो प्यार सही समय पर आएगा।
