आप निश्चित रूप से सहमत हैं कि घर सबसे सुरक्षित और सबसे आरामदायक क्षेत्र है। ऐसा कैसे? यह वह जगह है जहां आप अपना समय सांस लेने, सोने, खाने और हर दिन मस्ती करने में बिताते हैं! यदि "मज़े करना" की आपकी परिभाषा टीवी देखने के लिए सोफे पर लेटने तक सीमित है, तो कुछ नई, अधिक रचनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण गतिविधियों का प्रयास क्यों न करें? मेरा विश्वास करो, यदि आप उन्हें तलाशना चाहते हैं तो विकल्प वास्तव में अंतहीन हैं!
कदम
विधि १ का ५: बचकाना खेल खेलना
चरण 1. एक वीडियो गेम खेलें।
तब और अब, वीडियो गेम केवल बच्चों के लिए नहीं हैं, आप जानते हैं! इसलिए उम्र आपके लिए किसी ऐसे गेम की कैसेट या सीडी निकालने में कोई बाधा नहीं है जो बचपन में पसंदीदा था, फिर इसे ऐसे खेलें जैसे कि आप 1999 में स्कूल की छुट्टियों में लौट आए हों। हालाँकि आपके दिमाग को इसके लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें कि खेल कैसा है, धैर्य रखें और कोशिश करते रहें! याद रखें, आप इसे केवल मनोरंजन के लिए कर रहे हैं!
- खेल को और अधिक इंटरैक्टिव महसूस कराना चाहते हैं? दूसरों को एक साथ खेलने के लिए आमंत्रित करें! आप दोनों की क्षमता के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि सभी गतिविधि आनंद के कारणों के लिए हैं।
- एक ही समय में अपनी शारीरिक क्षमताओं को प्रशिक्षित करना चाहते हैं? निन्टेंडो Wii खेलने का प्रयास करें!
चरण 2. किले को अपना विश्राम स्थल बनाएं।
कुछ कंबल और सोफा कुशन लें। फिर, चार दीवारों को बनाने के लिए आपके द्वारा तैयार किए गए सोफे कुशन की व्यवस्था करें, फिर अपनी स्थिति को स्थिर करने के लिए तकिए के बाहर और अंदर एक किताब या कुर्सी रखें। उसके बाद, "किले की छत" के रूप में कार्य करने के लिए तकिए के ऊपर एक कंबल लपेटें और किले की स्थितियों को आराम करने के लिए और अधिक आरामदायक बनाएं। अब, यह तय करने का समय है कि आप किले के अंदर क्या गतिविधियां कर सकते हैं!
- किले में लेटकर किताब पढ़ रहे हैं या टीवी देख रहे हैं।
- कल्पना कीजिए कि आप एक साहसिक कार्य पर हैं और किला एक छोटा जहाज है जो आपको समुद्र के पार ले जा रहा है। यानी कि किले से बाहर निकले तो फौरन समुद्र में गिर जाएंगे! ऐसा लगता है कि आपका एकमात्र विकल्प किले में रहना और रात भर वहीं सोना है, है ना?
- जब आप किले में आराम कर रहे हों, तो इसका मजाक उड़ाने के लिए किसी और को बुलाने की कोशिश करें।
चरण 3. एक पहेली खेलने का प्रयास करें।
यदि आप अधिक मस्तिष्क-उत्तेजक खेल का प्रयास करना चाहते हैं, तो पास के खिलौने की दुकान से एक पहेली खरीदें। मस्तिष्क के प्रदर्शन को अधिकतम करने के लिए, एक पहेली चुनें जिसमें 500 से अधिक चित्र टुकड़े हों। या, यदि आप कठिनाई के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं, तो ऐसी छवि चुनने का प्रयास करें जो रंग और आकार में भिन्न न हो, जैसे घास के मैदान में घास का एक खंड। जितने कम सुराग होंगे, खेल का कठिनाई स्तर उतना ही अधिक होगा।
चरण 4. एक बोर्डगेम खेलने का प्रयास करें।
यदि आप घर पर अकेले नहीं हैं, तो ऐसी गतिविधि क्यों न चुनें जो न केवल मज़ेदार हो, बल्कि समूहों में भी की जा सकती है? उदाहरण के लिए, ऐसा गेम चुनें जिसे मोनोपोली, सॉरी और टैबू जैसे समूहों में खेला जा सके। या, यदि आप अधिक इंटरैक्टिव गतिविधि चाहते हैं तो आप उन्हें ट्विस्टर खेलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं और शब्दों का अनुमान लगा सकते हैं।
बोर्डगेम के बजाय ताश खेलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, यदि आप इसे पसंद करते हैं और इसमें अच्छे हैं। चिंता न करें क्योंकि कार्ड गेम का पैटर्न बहुत विविध है, जैसे कि हार्ट्स, स्पेड्स, टंक, पोकर, स्पीड और ब्लैकजैक।
विधि 2 का 5: रचनात्मकता विकसित करें
चरण 1. एक संगीत वाद्ययंत्र बजाएं।
धूल से भरे पुराने वायलिन को अलमारी से बाहर निकालें, या पियानो की कुर्सी पर बैठें और बजाना शुरू करें। अगर कोई गाना है जिसकी धुन आप पहले से ही दिल से जानते हैं, तो उसे बजाने का प्रयास करें। यहां तक कि अगर ध्वनि सही नहीं है, तो विफलता की तरह महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है! आप इसे सिर्फ मनोरंजन के लिए कर रहे हैं, है ना?
- यदि आवश्यक हो, तो अपने पास मौजूद किसी भी शीट संगीत या संगीत पुस्तक को दोबारा पढ़ें। सबसे सरल संकेतन वाली किताब या शीट संगीत से शुरुआत करें। क्योंकि संकेतन आसान है, निश्चित रूप से आप इसे बजाने में अधिक सहज महसूस करेंगे और यदि आप कम से कम दो गीतों को सुचारू रूप से चलाने का प्रबंधन करते हैं तो संतुष्ट होना आसान है।
- यदि आप संगीत बजाने में बहुत अच्छे हैं, लेकिन इसे पेशेवर रूप से प्रदर्शन करने के अवसर खोजने में कठिन समय है, तो अपने कौशल को दिखाने का यह सही समय है! पूरे दिन अभ्यास करें, फिर दिन के अंत में एक निजी, निजी संगीत कार्यक्रम करें।
- क्या आप जानते हैं कि म्यूजिक बजाने की आदत भी ऑफिस में आपकी परफॉर्मेंस को बेहतर बना सकती है। वास्तव में, ये गतिविधियाँ स्मृति क्षमता बढ़ाने, प्रशिक्षण दृढ़ता और यहां तक कि चीजों को प्रबंधित करने की आपकी क्षमता में सुधार करने में प्रभावी हैं।
चरण 2. नृत्य।
कौन कहता है कि आपको डांस करने और मस्ती करने के लिए बार में जाना होगा? वास्तव में, आपका लिविंग रूम और किचन एक यादगार डांस फ्लोर में बदल सकता है, आप जानते हैं! विशेष रूप से, घर पर नृत्य करने से आप नई चालों का अभ्यास कर सकते हैं और दूसरों द्वारा देखे जाने के डर के बिना नृत्य की विभिन्न शैलियों का पता लगा सकते हैं। आप किस का इंतजार कर रहे हैं? अपना पसंदीदा संगीत चलाएं, अपना हेयरडू करें, और बीट पर जाएं!
- अपने पसंदीदा गानों को कोरियोग्राफ करें।
- अभ्यास कई अलग-अलग दशकों से चलता है। यदि आपको कोरियोग्राफ किए गए पात्रों को याद रखने में परेशानी होती है, तो आप 70 या 80 के दशक के संगीत वीडियो भी देख सकते हैं।
चरण 3. गुणों का प्रयोग करें।
नकली माइक्रोफोन के आसपास या अपने पसंदीदा युग में लोकप्रिय कपड़े पहने हुए नृत्य करें।
चरण 4. संगीत सुनें।
आप में से उन लोगों के लिए जो नृत्य करना पसंद नहीं करते हैं, या यदि संगीत बजाना आपको अपने शरीर को लय में नहीं ले जाना चाहता है, यहां तक कि घर जैसे बहुत ही निजी माहौल में भी, सोफे पर लेटने में कुछ भी गलत नहीं है। अपना पसंदीदा संगीत सुनने का दिन।
- प्रत्येक एल्बम को एक-एक करके सुनकर अपने पसंदीदा संगीतकारों को गहराई से जानें।
- अपनी व्यक्तिगत प्लेलिस्ट को उन श्रेणियों में समूहित करें जो विभिन्न बारीकियों का प्रतिनिधित्व करती हैं: आकस्मिक, सेक्सी, लाउंज, आदि।
- संगीत की अधिक विविध शैली सुनें।
- साउंडक्लाउड, मिक्सक्लाउड, या यूट्यूब पर नया संगीत खोजें।
चरण 5. ड्रा।
वास्तव में, यह धारणा सच नहीं है कि कलात्मक क्षमताएँ केवल कुछ मुट्ठी भर लोगों के पास होती हैं। दूसरे शब्दों में, हर किसी के पास यह होना चाहिए, भले ही वह थोड़ा ही क्यों न हो। एक बच्चे के रूप में, क्या आपने कभी चिंता की है क्योंकि आपको डर था कि परिणाम असंतोषजनक होगा? सबसे अधिक संभावना नहीं है, खासकर जब से आप अन्य लोगों के निर्णयों के बारे में चिंता करने के लिए मज़े करने में बहुत व्यस्त हो गए हैं। तो, क्यों न उन समयों की ओर मुड़ने की कोशिश करें और अपने आप को फिर से स्वतंत्र रूप से व्यक्त करना सीखें?
- ऐक्रेलिक पेंट, वॉटरकलर, पेस्टल पेंट, या यहां तक कि चारकोल पेंट जैसे विभिन्न माध्यमों के साथ मज़े करें।
- चित्र बनाने के लिए अपने घर में कोई अचल वस्तु चुनें, या किसी का चित्र बनाने का प्रयास करें।
चरण 6. हस्तशिल्प और/या कला के अन्य कार्यों का निर्माण करें।
यहां तक कि अगर आपका घर समर कैंप नहीं है, तो कोई शटलकॉक नहीं है, जो आपको यार्न और बीड्स से खेलने से मना करता है, खासकर अगर आपके पास दोनों घर के अंदर हों। हालांकि, अगर आपके पास धागे और मोतियों से हस्तशिल्प नहीं है या नहीं बनाना चाहते हैं, तो सादे कपों को शार्प मार्करों से सजाने की कोशिश करें, या यार्ड में पड़ी पुरानी छड़ियों और स्ट्रिंग से ड्रीमकैचर हैंगर बनाएं।
- आप चाहें तो एक गत्ते के डिब्बे को भी सजा सकते हैं और इसे निजी वस्तुओं के लिए एक कंटेनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
- पेपरवेट के रूप में या अपने होम पेज को सजाने के लिए पत्थरों को पेंट करें।
- अन्य रचनात्मक विचारों के लिए Pinterest साइट ब्राउज़ करें।
चरण 7. खाना पकाने या पकाने की कोशिश करें।
स्वादिष्ट भोजन की एक प्लेट या केक की एक शीट बनाने के लिए आपको एक महान शेफ होने की आवश्यकता नहीं है! इसे अपनी रचनात्मक परियोजना के रूप में सोचें। जब आपके पास खाली समय हो, तो इंटरनेट पर या घर पर मौजूद रसोई की किताब से व्यंजनों की तलाश करें। यदि खाना बनाना आपकी पसंदीदा गतिविधियों में से एक नहीं है, तो बेकिंग का प्रयास करें।
यदि आप स्टोव या ओवन के पास रहने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो ब्लेंडर के साथ रचनात्मक होने का प्रयास करें! उदाहरण के लिए, एक स्मूदी या कॉकटेल बनाएं और इसे ऐसे पीएं जैसे कि आप किसी लोकप्रिय जूस बार या कैफे में हों। हालाँकि, आजमाई हुई और परखी हुई रेसिपी को फॉलो करना न भूलें ताकि आपके घर के बने पेय का स्वाद स्वादिष्ट होने की गारंटी हो
विधि ३ का ५: घर पर आराम करना
चरण 1. अपने घर को एक स्पा स्थान में बदल दें।
कुछ फेस मास्क खरीदें या अपना खुद का बनाने की कोशिश करें, फिर चेहरे की प्रक्रिया को भाप की मदद से करें। चाल, बस पानी को तब तक उबालें जब तक कि भाप बाहर न आ जाए, फिर सिर को कटोरे के ऊपर तौलिये से बंधा हुआ लटका दें। चेहरे के पोर्स खुलने के बाद तुरंत मास्क लगाएं।
अधिक स्पा अनुभव के लिए, अरोमाथेरेपी मोमबत्तियां जलाने, कुछ आराम संगीत डालने और स्नान वस्त्र डालने का प्रयास करें।
चरण 2. स्नान में भिगोएँ।
पहले, टब को बाथ बम (एक ठोस रसायन जो पानी के संपर्क में आने पर झाग में बदल जाता है), आवश्यक तेल, समुद्री नमक, या कोई अन्य योजक जो आप चाहते हैं, से भरें। उसके बाद, आप पेडीक्योर के लिए अपने पैरों को पानी में भिगो सकते हैं, फिर मैनीक्योर के लिए अपनी हथेलियों को भिगोना जारी रख सकते हैं।
चरण 3. अपनी उपस्थिति में सुधार करें।
घर पर आराम करना एक नया हेयर स्टाइल आज़माने या अपनी संपूर्ण शारीरिक बनावट में सुधार करने का सबसे अच्छा समय है। गतिविधि को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए, शेविंग करते समय, अपने बालों को रंगते समय, या नवीनतम मेकअप उत्पादों और तकनीकों को आज़माते हुए अपना पसंदीदा गीत सुनें।
- अपनी पोशाक शैली बदलें। कपड़े की एक नई शैली बनाने के लिए आपके पास जो कपड़े हैं, उन्हें मिलाकर देखें। उदाहरण के लिए, एक नई शैली की पोशाक बनाने के लिए टी-शर्ट और जूते का मिश्रण पहनें जो आप आमतौर पर एक साथ नहीं पहनते हैं।
- अपना हेयर स्टाइल, मेकअप और ड्रेस स्टाइल बदलें।
चरण 4. टेलीविजन देखने में समय बिताएं।
उदाहरण के लिए, पूरी रात या दिन टीवी शो या फिक्शन सीरीज़ देखने में बिताएं जो आप हमेशा से चाहते थे, लेकिन देखने के लिए आपके पास समय नहीं था। देखने के अनुभव को और भी रोमांचक बनाने के लिए, अपने पसंदीदा स्नैक्स और पेय अपने पास रखें!
विधि ४ का ५: चुनौतीपूर्ण गतिविधियाँ करना
चरण 1. बागवानी का प्रयास करें।
यार्ड को अपना खेल का मैदान बनाएं! उदाहरण के लिए, अपने यार्ड में फूल, सब्जियां या पेड़ लगाने की कोशिश करें। सबसे पहले, तय करें कि आप किस तरह का नखलिस्तान चाहते हैं। क्या वह फूलों का बगीचा है? वनस्पति उद्यान? या विभिन्न कमरों वाले पौधों से भरा बगीचा? यदि आप चुनौती को बढ़ाना चाहते हैं, तो अपने सामने और पीछे के यार्ड को एक ही समय में गार्डन करें!
चरण 2. अपने पिछवाड़े में शिविर।
स्लीपिंग बैग को पिछवाड़े में ले जाएं और तारों से जड़े आसमान के नीचे सोएं। अगर कोई और आपके साथ है, तो उन्हें डरावनी कहानियों की अदला-बदली करने के लिए कहें और यार्ड में घूमने वाली गिलहरियों को खतरनाक जंगली जानवर समझें! यदि आप चीजों को और भी मजेदार बनाना चाहते हैं, तो आप कैम्प फायर या बारबेक्यू पर मार्शमॉलो को ग्रिल कर सकते हैं (दूसरा विकल्प, निश्चित रूप से, कोशिश करने के लिए सुरक्षित है)।
अगर आपके पास घर के सामने और पीछे दोनों जगह एक यार्ड नहीं है, तो लिविंग रूम में कैंपिंग करने में कुछ भी गलत नहीं है, आप जानते हैं! उदाहरण के लिए, आप एक तंबू गाड़ सकते हैं या कंबल और अन्य चीजों से एक किला बना सकते हैं और फिर उसमें सोते हैं कि आप जंगल में डेरा डाले हुए हैं, हालांकि इस बार, निश्चित रूप से, बिना कीड़े या मच्छरों के।
चरण 3. एक व्यक्तिगत परियोजना की योजना बनाएं।
यह गतिविधि आप में से उन लोगों के लिए सबसे मजेदार लगती है जो कुछ बनाना या बनाना पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक बाड़ लगा सकते हैं, एक चिड़िया का घोंसला बना सकते हैं, या घर के कमरों को फिर से रंग सकते हैं।
चरण 4. अपने घर का नवीनीकरण करें।
कुछ के लिए, घर के काम जैसे दीवारों को रंगना, बाड़ लगाना और टाइलों को चमकाना मज़ेदार गतिविधियाँ हैं। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो अपना खाली समय भरने के लिए अपने घर का नवीनीकरण करने का प्रयास करें। हालांकि दुर्लभ, ऐसे लोग भी हैं जो फर्नीचर की स्थिति बदलते हैं या रसोई का नवीनीकरण सिर्फ इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें इसे करने में मज़ा आता है।
चरण 5. एक छोटी सी पार्टी करें।
कुछ दोस्तों और रिश्तेदारों को अपने घर पर आमंत्रित करें, फिर उन्हें साथ में मस्ती करने के लिए आमंत्रित करें! उदाहरण के लिए, उन्हें पिछवाड़े में बारबेक्यू करने के लिए आमंत्रित करें या लिविंग रूम में चैट करें, या अपने पसंदीदा संगीतकारों का संगीत सुनें। यदि आप चाहें, तो आप उन्हें एक साथ पोकर खेलने के लिए आमंत्रित भी कर सकते हैं! सबसे महत्वपूर्ण बात, ऐसी गतिविधियाँ चुनें जो रचनात्मक और चुनौतीपूर्ण दोनों हों, लेकिन फिर भी आरामदेह हों।
विधि 5 की 5: नई जानकारी सीखना
चरण 1. किताब पढ़ें।
कल्पना को उत्तेजित करने वाली पुस्तक को पढ़कर अपने आप को अपने स्वयं के साहसिक कार्य में विसर्जित करें! ऐसा करने के लिए, आपको बस सोफे पर लेट जाना है और एक स्व-निर्मित साहसिक कार्य में कदम रखना है। यदि आप कल्पना या परियों की कहानियों में नहीं हैं, तो आपको गैर-कथा पढ़ने से कोई रोक नहीं सकता है!
पढ़ना पसंद नहीं है? अपने विचारों को एक विशेष पत्रिका में डालने का प्रयास करें।
चरण 2. इंटरनेट पेज ब्राउज़ करें।
मेरा विश्वास करो, आप इंटरनेट पर बहुत सी नई चीजें देख और कर सकते हैं! उदाहरण के लिए, आप उपयोगी समाचार, ब्लॉग या वेबसाइट पढ़ सकते हैं। या, आप उन चीज़ों के साथ ब्लॉग और व्यक्तिगत वेबसाइट भी बना सकते हैं जिन्हें आप हमेशा से साझा करना चाहते हैं। यदि आप अधिक इंटरैक्टिव गतिविधियों में संलग्न होना चाहते हैं, तो ऑनलाइन गेम खेलने या समुदाय को शामिल करने वाले अन्य काम करने का प्रयास करें।
चरण 3. YouTube ऐप के माध्यम से वीडियो देखें।
वास्तव में, YouTube सभी इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के लिए अपेक्षाकृत कम समय में सीखना और कई नए विचारों के साथ आना आसान बनाता है! उदाहरण के लिए, आप वैकल्पिक समाचार या कुछ करने के लिए ट्यूटोरियल भी देख सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप लोकप्रिय सामग्री निर्माताओं द्वारा व्यक्तिगत रुचि के विषयों जैसे सौंदर्य, कॉमेडी, किताबें, या फैशन पर वीडियो देखकर अपना मनोरंजन भी कर सकते हैं।
चरण 4. टेड वेबसाइट पर शैक्षिक और सूचनात्मक वीडियो देखें।
व्यापक रूप से टेड टॉक के रूप में जाना जाता है, वेबसाइट पर संक्षेपित वीडियो में वास्तव में अपने क्षेत्रों के विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न विषयों पर प्रस्तुतियाँ होती हैं। आम तौर पर, प्रस्तुति 20 मिनट या उससे कम समय तक चलती है, और इसमें शामिल विषय बहुत विविध होते हैं, भाषा विज्ञान से लेकर डिजाइन तक। टेड वेबसाइट पर वीडियो देखने से आपको लेखकों, शोधकर्ताओं, वैज्ञानिकों, डिजाइनरों आदि से नई चीजें सीखने में मदद मिलेगी।
चेतावनी
- ऐसी गतिविधियों में शामिल न हों जो अवैध हों या आपको परेशानी में डालने का जोखिम हो। मेरा विश्वास करो, दोनों करने से आपका दिन खराब ही होगा!
- यदि आप अवयस्क हैं, तो ऐसी गतिविधियाँ करने का जोखिम न उठाएँ जो आपके माता-पिता द्वारा अनुमत नहीं हैं!
