प्रभावी ढंग से अध्ययन करने में महारत हासिल करने से आपको सफलता प्राप्त करने में मदद मिलेगी। सफलता की तैयारी के लिए, एक योजना और रणनीति बनाएं जिसमें सीखने के सभी संसाधन शामिल हों। पढ़ाई के दौरान खुद को सकारात्मक रहने के लिए प्रोत्साहित करें, फिर सुनिश्चित करें कि आप एक शांत जगह का चयन करें जो ध्यान भंग न करे। आप बेहतर अध्ययन रणनीतियां भी सीखेंगे जैसे कि व्यक्तिगत परीक्षण करना, नोट्स को फिर से लिखना, और यह सुनिश्चित करना कि आपने पढ़ाई के बीच आराम करने के लिए पर्याप्त समय निर्धारित किया है।
कदम
विधि 1 का 3: सफलता के लिए खुद को तैयार करना
चरण 1. सभी उपलब्ध संसाधनों की सूची बनाएं।
बैठकर परीक्षा या परीक्षा में आने वाली सामग्री की एक सूची बनाएं। फिर अभ्यास परीक्षा देने या अध्ययन समूहों में शामिल होने जैसी जानकारी सीखने में आपकी मदद करने के लिए सभी संसाधनों को लिख लें।
चरण 2. एक अध्ययन योजना बनाएं।
एक बार जब आप अपनी सीखने की ज़रूरतों को जान लें और उपलब्ध संसाधनों का उपयोग कैसे करें, तो बैठें और एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएं। निर्धारित समय केवल अध्ययन और बनाई गई योजनाओं को पूरा करने के लिए समर्पित होना चाहिए।
जरूरत से ज्यादा समय अलग रखें।
चरण 3. सकारात्मक मानसिकता रखें।
आपको पढ़ाई के दौरान जितना हो सके सकारात्मक सोचना होगा। यदि आपकी भावनाएँ विक्षुब्ध हैं, तो सामग्री को सीखने और समझने के आपके प्रयास कम प्रभावी होंगे। पढ़ाई के दौरान सकारात्मक सोचने की कोशिश करें और दूसरों से अपनी तुलना करने से बचें।
- अध्ययन करने से पहले अपने आप से सकारात्मक बातें कहने की कोशिश करें, जैसे, "मैं निश्चित रूप से अच्छे अंकों के साथ स्नातक करूँगा!"
- यदि आप अपने आप को नकारात्मक विचार रखते हुए पाते हैं, जैसे कि, "इस बार मेरा टेस्ट स्कोर खराब होना चाहिए," तुरंत रुकें। उन्हें सकारात्मक विचारों से बदलें, जैसे "मैं इस सामग्री में महारत हासिल करने जा रहा हूं और अच्छे ग्रेड प्राप्त करूंगा!"
चरण 4। अध्ययन के लिए एक शांत, शांत जगह खोजें।
अध्ययन का स्थान आपके अध्ययन की प्रभावशीलता को भी प्रभावित करता है। यदि आप टेलीविजन, इंटरनेट, या यहां तक कि अपने रूममेट से विचलित होते हैं, तो आपको कम ध्यान भटकाने वाले शांत कमरे में प्रभावी ढंग से अध्ययन करने में कठिनाई होगी।
- पुस्तकालय का लाभ उठाएं। एक आरामदायक जगह खोजें जो शायद ही कभी लोगों द्वारा पारित की जाती है और सीखना शुरू करें।
- दोपहर में एक शांत कैफे में अध्ययन करें।
- अध्ययन करें जब आपका रूममेट काम पर या स्कूल में हो। इस तरह, आपके पास अध्ययन करने के लिए अपना स्थान है।
विधि 2 का 3: स्मार्ट अध्ययन
चरण 1. कई अंतरालों में अध्ययन करें।
बिना ब्रेक के लंबा अध्ययन समय आपको सामग्री को प्रभावी ढंग से सीखने में मदद नहीं करता है। एक प्रभावी शिक्षार्थी बनने के लिए, आपको आराम करने के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है। 30 मिनट के अंतराल में अध्ययन करने का प्रयास करें, और अंतराल के अंत में 5-10 मिनट आराम करें।
चरण 2. एक प्रश्नोत्तरी बनाएं और इसे करें।
फ्लैश कार्ड का उपयोग करें, जो ऐसे कार्ड हैं जिनमें छवियों, संख्याओं या पाठ के रूप में जानकारी होती है। आप व्यक्तिगत परीक्षण और अभ्यास परीक्षा भी बना सकते हैं। ये विधियां आपको जानकारी को अधिक प्रभावी ढंग से सीखने में मदद करती हैं। आप सामग्री को केवल दोबारा पढ़ने के बजाय परीक्षा देकर बेहतर समझ पाएंगे। फ्लैशकार्ड बनाने और उनसे प्रश्न पूछने का प्रयास करें। आप घरेलू प्रश्नों या अभ्यास अभ्यासों के साथ एक निजी परीक्षा भी आयोजित कर सकते हैं। यदि आपको परीक्षा या अभ्यास करने में परेशानी होती है, तो शिक्षक से मदद मांगें।
चरण 3. जितना हो सके अपनी इंद्रियों का प्रयोग करें।
कुछ लोग जानकारी को तब बेहतर ढंग से समझते हैं जब इसमें कई इंद्रियां शामिल होती हैं। पढ़ते समय इन इंद्रियों को शामिल करने का एक तरीका यह है कि आप अपने नोट्स को फिर से लिखते समय जोर से पढ़ें। यह विधि कई इंद्रियों का उपयोग करती है और सामग्री को अधिक प्रभावी ढंग से समझने में आपकी सहायता कर सकती है।
चरण 4. मेमोरी गेम्स का उपयोग करें।
सामग्री को याद रखने के लिए गीतों, संक्षिप्त शब्दों या स्मरणीय तरीकों का उपयोग करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको समूह 2A या क्षारीय पृथ्वी तत्वों (Be, Mg, Ca, Sr, Ba, Ra) के बारे में नोट्स याद रखने की आवश्यकता है, तो आप "मैंगो मिक्स्ड स्मेली सिरप खरीदें" जैसे आसानी से याद रखने वाले शब्दों का उपयोग कर सकते हैं।
विधि 3 का 3: अध्ययन के लिए नोट्स का उपयोग करना
चरण 1. अपने नोट्स फिर से लिखें।
नोट्स को फिर से लिखते समय, आप वास्तव में वही दोहरा रहे हैं जो आपने सीखा है। यह दोहराव आपको नोट्स को अधिक प्रभावी ढंग से याद करने में मदद करता है। सामग्री को बेहतर ढंग से याद रखने में आपकी सहायता के लिए परीक्षण या परीक्षा से पहले नोट्स की प्रतिलिपि बनाने का प्रयास करें।
चरण 2. अन्य लोगों की सामग्री के नोट्स या रूपरेखा अपने शब्दों में लिखें।
आप अन्य लोगों के नोट्स को कभी-कभी कॉपी कर सकते हैं, लेकिन उन्हें अपने शब्दों में लिखें। सामग्री को अपने वाक्यों में लिखने से आपको मुख्य बिंदुओं को याद रखने में मदद मिलेगी।
चरण 3. उस सामग्री की रूपरेखा लिखिए जिसका आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है।
पाठ की रूपरेखा और नोट्स बनाना पाठ के दौरान दिए गए नोट्स और सामग्री का अध्ययन करने का एक सक्रिय तरीका है। शिक्षक के नोट्स को पढ़ने का प्रयास करें और कक्षा में पढ़ाई जा रही सामग्री की रूपरेखा तैयार करें। रूपरेखा बनाते समय, आप पाठ्यपुस्तक से सामग्री भी शामिल कर सकते हैं।
