क्या आप हर दिन एक कंप्यूटर स्क्रीन और एक दीवार के दृश्य के साथ कार्यालय में फंस जाते हैं? आपको लगता है कि आपकी जवानी आपके पास से गुजरती है? या आप कुछ अलग करने के लिए तैयार महसूस करते हैं? साहसी बनो! आपको एक संतोषजनक साहसिक कार्य करने के लिए माउंट एवरेस्ट पर चढ़ने या दुनिया भर में अकेले जाने की ज़रूरत नहीं है (हालाँकि आप ऐसा भी कर सकते हैं)। अपनी कल्पना को आगे बढ़ने दें, तैयार रहें (लेकिन इसे ज़्यादा न करें), सही समय की प्रतीक्षा न करें, और इसे अभी करें!
कदम
3 का भाग 1: साहसी की आत्मा को खोजना
चरण 1. अपने लिए साहसिक कार्य को परिभाषित करें।
लोग साहसिक कार्य को कुछ खतरनाक समझते हैं; अगर यही आपको झिझकता है, तो रोमांच के बारे में अपनी सोच को "कुछ मज़ेदार, अनोखा, और दैनिक दिनचर्या से बाहर निकलने के लिए प्रवेश द्वार" में बदलें।
किस तरह की यात्रा को एक साहसिक कार्य कहा जाता है, यह पूरी तरह आप पर निर्भर है - आपके विचार, इच्छाएं, अनुभव इत्यादि। एक व्यक्ति के लिए साहसिक कार्य दूसरे के लिए सिर्फ एक दैनिक दिनचर्या हो सकती है। यह मत सोचो कि दूसरे लोग रोमांच के बारे में क्या सोचते हैं; यदि गतिविधि आपको एक साहसिक कार्य की तरह लगती है, तो आपको यही गतिविधि करनी चाहिए।
चरण 2. प्रेरणा की तलाश करें।
जबकि एक साहसिक कार्य पर जाने का निर्णय आप पर निर्भर है, साहसी लोगों के जीवन पर ध्यान देने से आपके लक्ष्य, इच्छाएं और सीमाएं स्पष्ट हो जाएंगी।
- एक प्रसिद्ध सच्ची साहसिक पुस्तक या कहानी पढ़ें। पुस्तक में वर्णित गतिविधियों पर न केवल ध्यान दें, बल्कि लेखक/साहसी के जीवन बदलने वाले अनुभवों पर भी ध्यान दें।
- दोस्तों और परिवार से बात करें। आपको न केवल विचार और प्रेरणा मिलेगी, बल्कि आप किसी ऐसे व्यक्ति की सराहना भी करेंगे जिसे आप बेहतर जानते हैं। कौन जानता है कि आपके बोरिंग दिखने वाले चाचा ने अपनी युवावस्था में दिलचस्प कारनामे किए थे।
- आप पाएंगे कि हर किसी के लिए एडवेंचर की परिभाषा अलग होती है। क्या एडवेंचर का मतलब ऊंची छलांग लगाना है? या केवल एक पॉकेट डिक्शनरी के साथ किसी विदेशी देश का दौरा करना, कोई शेड्यूल नहीं, और कोई वापसी टिकट नहीं? या स्टैंड-अप कॉमेडी प्रतियोगिता में प्रवेश करें या अपने हाथों पर खड़े होने का प्रयास करें? या किसी राष्ट्रीय उद्यान में डेरा डालना? कार्य छोड़ना? उनके साहसिक विचारों में से एक को "उधार" लेने के लिए स्वतंत्र महसूस करें यदि यह आपकी रुचि है।
चरण 3. कल्पना कीजिए।
आपने हमेशा क्या सपना देखा है? आप क्या करते हैं जब आप कल्पना करते हैं कि आप जो चाहें कर सकते हैं? रोमांच पर मंथन करें, और अपने विचारों को व्यावहारिकता या वर्तमान संभावनाओं तक सीमित न रखें।
- अपने दिमाग में "यथार्थवादी बनें" कहने वाली आवाज़ पर ध्यान न दें। यह वही है जो आपको रोमांच से रोकता है।
- एक "कोशिश करने के लिए" सूची बनाएं। यदि आप चाहें तो सबसे अधिक प्राप्त करने योग्य से सबसे कठिन तक क्रमबद्ध करें। आपके द्वारा आजमाई गई गतिविधियों की जाँच करें।
चरण 4. जानें कि आपने "नहीं" या "अभी नहीं" क्यों कहा।
यदि आप अपनी उम्र के कारण खुद को "उबाऊ" पाते हैं, तो आप अपने व्यस्त जीवन में निश्चित चीजों के साथ बहुत सहज महसूस कर सकते हैं। इसे असफलता के डर की भावनाओं के साथ मिलाएं, और आपके पास एक उबाऊ जीवन का नुस्खा है।
क्या आप इस डर से अपने सपनों के साहसिक कार्य का अनुसरण करने में देरी कर रहे हैं या अपनी आंतरिक आवाज से परहेज कर रहे हैं कि कुछ बुरा होगा? प्रत्येक साहसिक कार्य के लिए "सबसे खराब संभव" सूची लिखकर इसका सामना करें जो आप लेने वाले हैं। एक बार जब आप सब कुछ लिख लेते हैं, तो तर्कसंगत रूप से विचार करें कि संभावनाएं कितनी दूर हैं। इसकी तुलना राजमार्ग पर दुर्घटना के जोखिम से करें जिसका सामना आपको काम पर जाने के लिए प्रतिदिन करना पड़ता है, या यदि आवश्यक हो तो कैंसर होने का जोखिम।
चरण 5. अपने डर से डरो मत।
साहस भय को जीतता है, मिटाता नहीं। यह डर ही है जो रोमांच को रोमांच जैसा महसूस कराता है।
न केवल एक साहसिक कार्य में महारत हासिल करने के लिए, बल्कि इसे करते समय असफल होने के लिए भी अपने डर पर काबू पाएं। आप निश्चित रूप से उस शब्द को जानते हैं जो कहता है कि प्रयास परिणामों से अधिक महत्वपूर्ण है, है ना? खैर, सर्फ़ करने का तरीका सीखने की चुनौती को स्वीकार करना बड़ी लहरों के आने पर सर्फ़बोर्ड पर खड़े होने में आपकी सफलता से अधिक महत्वपूर्ण और अधिक संतोषजनक है।
3 का भाग 2: जाओ और वापस आ जाओ
चरण 1. छोड़ने की योजना न बनाने की योजना बनाएं।
एडवेंचर पर जाने के लिए सही समय का इंतजार न करें, क्योंकि सही समय कभी नहीं आएगा। यह सिर्फ एक बहाना है जो लोग न जाने के लिए इस्तेमाल करते हैं।
- अति-योजना न बनाएं। अपने सूटकेस को हमेशा की तरह पैक करें और अपने आप को आधे आकार के सूटकेस का उपयोग करके चीजों को फिर से पैक करने के लिए मजबूर करें। लक्ष्यहीन और जीपीएस के बिना ड्राइविंग करें। अपनी इच्छाओं पर पुनर्विचार किए बिना स्काइडाइविंग का प्रयास करें।
- अपनी उम्मीदों को मिटा दो। यह न मानें कि आप जानते हैं कि जब आप एक लटकते स्टॉक क्लास लेते हैं या प्राकृतिक आपदा स्वयंसेवक के रूप में विदेश जाते हैं तो क्या होने वाला है। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आपको पता नहीं है कि क्या होने वाला है। इस अनिश्चितता को स्वीकार करें।
चरण 2. "हां" कहें।
जब अवसर मिले, तो ले लो। जब कोई आपसे कुछ करने के लिए कहता है तो आप तुरंत मना कर देते हैं, निमंत्रण स्वीकार कर लेते हैं। NASCAR ड्राइविंग अनुभव बनाने के लिए NASCAR ट्रैक को हिट करें। या, अपने शहर के थिएटर संगीत में एक अभिनेता के रूप में साइन अप करें।
हालाँकि, मूर्खतापूर्ण कुछ भी न करें। अगर कोई आपसे एक महीने के लिए बैंक को लूटने या साझेदारों की अदला-बदली करने में मदद मांगता है, तो इसे "साहसिक" कहने के लिए बहुत अधिक हो सकता है। अपनी क्षमताओं या महत्वपूर्ण जिम्मेदारियों के अनुसार सीमाएं निर्धारित करें, लेकिन अपने मानकों को ऊपर उठाएं।
चरण 3. समर्थन मांगें।
किसी ने नहीं कहा कि एडवेंचर अकेले करना चाहिए। आप दक्षिण अमेरिका अ ला बैकपैकर जा सकते हैं या दोस्तों के साथ राफ्टिंग कर सकते हैं।
- साहसी क्लब में शामिल हों। आपको अपने कारनामों के लिए विचार और समर्थन मिलेगा, साथ ही क्लब में आपकी टीम के साथी आपको रोमांच पर धकेलने और नई चीजें करने के लिए दबाव डालेंगे।
- जब आप साहसिक कार्य कर रहे हों, तो प्रियजनों के संपर्क में रहने के तरीके खोजें। सिर्फ इसलिए कि प्राचीन साहसी लोगों को इधर-उधर घूमना पड़ता था, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भी करना होगा। अपने प्रियजनों को अपने साहसिक कार्य में थोड़ा आनंद महसूस करने दें, और बदले में आगे बढ़ने के लिए आपको उनका समर्थन प्राप्त होगा।
चरण 4. गलती करें।
असफलता के डर पर काबू पाने की अपनी क्षमता साबित करें। मान लें कि आप पहली बार में एक अच्छे स्कीयर नहीं होंगे। फ्रांस जाने से सिर्फ इसलिए डरो मत क्योंकि तुम्हें डर है कि पेरिसवासी तुम्हारी घटिया फ्रेंच पर हँसेंगे। शायद उनमें से कुछ करेंगे। तो क्या हुआ अगर आप फ्रेंच नहीं बोल सकते हैं? इसका सामना करें और रोमांच के लिए आगे बढ़ते रहें।
चरण 5. असफल होने पर भी प्रयास करते रहें।
किसी कठिन परिस्थिति का सामना करने पर "मैं यह नहीं कर सकता" कहने की इच्छा न छोड़ें। रोमांच को केवल इसलिए बंद न करें क्योंकि यह कठिन है - यही साहसिक कार्य को महसूस करना चाहिए।
यदि आप स्टैंड अप कॉमेडी करते हुए मंच से उतरने के लिए चिल्लाते हैं, तो दूसरी बार वापस आएं और उस घटिया भीड़ के जयकारे के बारे में मजाक से शुरुआत करें। (किसी ने नहीं कहा कि स्टैंड अप कॉमेडी कैसे की जाती है)।
चरण 6. अपने साहसिक कार्य का जश्न मनाएं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सफल होते हैं या नहीं, जब आप बैल की सवारी करने की कोशिश करते हैं, तो अपनी उपलब्धियों और उत्साह पर गर्व करें जब आप अपने अनुभव को दूसरों को बताते हैं।
- याद रखें, साहसिक कार्य ही परिणाम से अधिक महत्वपूर्ण है।
- अपने अगले साहसिक कार्य की योजना बनाएं। अपने अगले साहसिक कार्य को टालें नहीं। ऐसा तब करें जब आपकी आत्मा अभी भी जल रही हो। अपनी "कोशिश" सूची में कुछ और करने के लिए तैयार रहें जब आप अभी भी अपनी पिछली यात्रा के उत्साह में हों।
- अपने रोमांच का आनंद लेने का सबसे अच्छा तरीका रोमांच पर वापस जाना है।
भाग ३ का ३: साहसिक कार्य के अवसरों की तलाश
चरण 1. रोजमर्रा की जिंदगी में साहसी बनें।
इस तरह की गतिविधि एक किताब या फिल्म नहीं बना सकती है, लेकिन यह मजेदार, करने में आसान और आपकी दिनचर्या में बदलाव हो सकता है।
- पश्चिम अफ्रीका, अर्जेंटीना, पाकिस्तान, या अन्य देशों के नए खाद्य पदार्थों-खाद्य पदार्थों का प्रयास करें जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सुना है।
- अपने घर को पसंदीदा थीम या चमकीले रंगों से फिर से सजाएं। प्रत्येक दीवार पर अलग-अलग पेस्टल रंग और आपके भोजन कक्ष में भालू-थीम वाली सजावट एक "साहसिक" है जो आपके पास हो सकती है!
- प्रेतवाधित घर में जाओ। यदि आप अधिक साहसी हैं, तो प्रेतवाधित घर में रहें।
- अपना फोन बंद कर दें और एक हफ्ते तक इंटरनेट का इस्तेमाल न करें। या सिर्फ एक दिन। देखें कि क्या आप अपने सेल फोन और इंटरनेट के बिना अपनी दिनचर्या पूरी कर सकते हैं।
चरण 2. हर काम साहसिक भावना के साथ करें।
अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना, खासकर अगर आपको बड़ी भीड़ के सामने आने की चिंता है, तो यह साहसिक कार्य करने का एक तरीका है।
- बेली डांस क्लास के लिए साइन अप करें। अपना पेट हिलाओ!
- एक कॉमेडी क्लब में स्टैंड-अप कॉमेडी शो में जाएं और मंच पर जाएं।
- एक शौकिया बैंड शुरू करें और वहां से निकल जाएं। बेशक, हो सकता है कि जब आप हाई स्कूल में थे तब बैंड ने इसे नहीं बनाया था, लेकिन अब इसे क्यों न आजमाएं? यह आपके लिए गैरेज को ट्रेनिंग ग्राउंड के रूप में साफ करने का एक कारण भी हो सकता है।
- अपने क्षेत्र में किसी खेल आयोजन में राष्ट्रगान गाने के लिए कहें। अगर आपकी आवाज़ उतनी अच्छी नहीं है, तो अपने कुछ दोस्तों को इसमें शामिल होने के लिए कहें और सबसे अच्छे गायक को माइक्रोफ़ोन के सामने रखें।
चरण 3. रोमांच की दुनिया का अन्वेषण करें।
आपके घर के पास और ग्रह के दूसरी तरफ असीमित रोमांच आपका इंतजार कर रहे हैं।
- रात के लिए ट्रेन की सवारी करके किसी अजीब जगह पर जाएं। अपनी पूरी यात्रा केबिन में न बिताएं। बाहर जाओ और वहां के सांस्कृतिक अंतरों का अनुभव करो।
- अपने दूर के पूर्वजों के गृहनगर की यात्रा करें। इटली में जगह है? चीन में ग्रामीण? या वेस्ट वर्जीनिया में एपलाचियन ठिकाने में? जाओ और एक अलग गोलार्ध में अपने परिवार के इतिहास का अनुभव करो।
- दुनिया के सबसे आश्चर्यजनक स्थानों की तस्वीरों के लिए इंटरनेट पर खोजें और वहां जाएं। फोटो प्रिंट करें और इसकी तुलना मूल दृश्य से करें।
चरण 4। अपने साहसिक कार्य में थोड़ी सी कार्रवाई शामिल करें।
यदि कोरियाई रोस्ट बीफ़ की कोशिश करना और प्लास्टिक के कंटेनर इकट्ठा करना आपके लिए "साहसिक" जैसा नहीं लगता है, तो बार उठाएं।
- स्काइडाइविंग का प्रयास करें। हां, स्काइडाइविंग एक क्लासिक साहसिक कार्य है, लेकिन इसे आजमाना अभी भी एक रोमांच है।
- क्लिफ डाइविंग का प्रयास करें। यह गतिविधि भी आम है, लेकिन कम से कम आप कहीं किसी खूबसूरत समुद्र तट पर तो जरूर जाएंगे।
- अभ्यास करें और ट्रायथलॉन करें। यदि यह गतिविधि आपकी शारीरिक क्षमताओं से मेल नहीं खाती है, तो कुछ छोटा करने का प्रयास करें। अगर 5 किलोमीटर दौड़ना आपके लिए एक साहसिक कार्य है, तो इसे करें और इसे करते समय गर्व महसूस करें।
