यदि आप सुंदर, ताजा और मनमोहक दिखना चाहते हैं, तो आपको अपनी उपस्थिति का ध्यान रखने के लिए हर दिन समय निकालना होगा। सबसे पहले, प्राकृतिक दिखने वाले मेकअप को पहनकर और अपने बालों को स्टाइल करके एक हंसमुख और ताजा लुक बनाएं। इसके बाद ऐसे कपड़े चुनें जो आपकी बॉडी शेप और स्किन टोन को हाईलाइट करें। अंत में, नियमित रूप से स्नान करके, अपने दांतों को ब्रश करके और अपने नाखूनों की देखभाल करके अपने आप को साफ रखें।
कदम
भाग 1 4 का: मेकअप पहनना
चरण 1. मेकअप करने से पहले अपना चेहरा तैयार करें।
अपने चेहरे को साफ करने के लिए सबसे पहले माइल्ड फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करें। "कोमल", "पीएच-संतुलित" या "सुगंध-मुक्त" लेबल वाले उत्पाद चुनें क्योंकि ये उत्पाद त्वचा को नुकसान या शुष्क नहीं करेंगे। उसके बाद, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए एक तेल मुक्त लोशन का प्रयोग करें।
- यदि आवश्यक हो, तो मेकअप लगाने से पहले अपनी भौहों को आकार देने के लिए चिमटी का उपयोग करें।
- अगर आपको मुंहासों की समस्या है, तो अपने चेहरे को साफ करने के लिए नॉन-ग्रीसी एंटी-एक्ने क्लींजर का इस्तेमाल करें।
चरण 2. दिन के लिए एक नया रूप बनाएं।
प्राकृतिक रंगों के साथ हल्का मेकअप करें। सबसे पहले, त्वचा की टोन को एक समान करने के लिए टिंटेड मॉइस्चराइज़र लगाएं। इसके बाद गालों पर नैचुरल कलर का ब्लश लगाकर चेहरे के हिस्सों को हाईलाइट करें। पलकों पर काजल लगाएं और होंठों को सुंदर बनाने के लिए एक स्पष्ट रंग के साथ एक लिप ग्लॉस का उपयोग करें।
- कुछ लोग रंगीन मॉइस्चराइज़र के बजाय बीबी क्रीम का उपयोग करना पसंद करते हैं। टिंटेड मॉइश्चराइज़र की तुलना में, बीबी क्रीम दाग-धब्बों या झुर्रियों को बेहतर तरीके से कवर और कवर कर सकती हैं।
- यदि आपकी त्वचा पर बहुत सारे दोष हैं जिन्हें ढंकने की आवश्यकता है, तो टिंटेड मॉइस्चराइज़र के बजाय फाउंडेशन का उपयोग करें।
चरण 3. शाम के लिए मेकअप के गहरे रंग का प्रयोग करें।
आप अपने दिन के मेकअप को ठीक कर सकते हैं या "ओवरराइट" कर सकते हैं या पहले अपना चेहरा साफ कर सकते हैं और मेकअप को फिर से शुरू कर सकते हैं। रंगीन फाउंडेशन या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के बाद, चीकबोन्स को प्राकृतिक रंग के ब्लश से सुशोभित करें। इसके बाद ड्रामेटिक आई मेकअप लगाएं और लुक को पूरा करने के लिए शार्प कलर की लिपस्टिक का इस्तेमाल करें। युक्तियों के कुछ उदाहरण हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं:
- आंखों की सिलवटों को गहरे भूरे या काले रंग की आंखों से काला करके फिर से उपयोग की गई आंखों को सुशोभित करें। पलकों पर कलर ब्लेंड करें।
- अपने होठों को हाइलाइट करने के लिए चमकीले लाल रंग की लिपस्टिक चुनें।
- कैट आई लुक बनाने के लिए लिक्विड आईशैडो, डार्क आई शैडो और मस्कारा का इस्तेमाल करें।
भाग 2 का 4: बालों को स्टाइल करना
चरण 1. हेयर ड्रायर का उपयोग करके अपने बालों को सुखाएं।
सबसे पहले, अपने बालों को क्लिप या हेयर टाई की मदद से अलग-अलग हिस्सों में बांट लें। उसके बाद, प्रत्येक भाग को अलग-अलग सुखाएं और अपने बालों को अपने सिर से दूर खींचने या फैलाने के लिए एक बड़ी कंघी का उपयोग करें।
अगर आप गर्मी से अपने बालों को होने वाले नुकसान से चिंतित हैं, तो बालों को ब्लो ड्राई करने से पहले अपने बालों को गर्मी से बचाने के लिए लीव-इन कंडीशनर लगाएं।
स्टेप 2. तैलीय बालों के लिए ड्राई शैम्पू स्प्रे का इस्तेमाल करें।
यदि आप अपने बालों को नहीं धो रहे हैं या आपके बाल तैलीय हैं, तो आप अपने बालों को ताज़ा दिखाने के लिए सूखे शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, उत्पाद में सामग्री को मिलाने के लिए शैम्पू स्प्रे कैन को हिलाएं। उसके बाद, बोतल को अपने स्कैल्प से कुछ इंच की दूरी पर पकड़ें और इंगित करें और शैम्पू को अपने हेयरलाइन पर स्प्रे करें। अपने बालों को बड़े-बड़े हिस्सों में बांट लें और बालों को स्कैल्प पर फिर से स्प्रे करें।
- ड्राई शैम्पू का उपयोग करने के बाद, अपनी उँगलियों से अपने बालों में शैम्पू की मालिश करें और फिर अपने बालों में फिर से कंघी करें।
- ड्राई शैम्पू पाउडर के रूप में भी उपलब्ध है। हालांकि, सूखे पाउडर शैम्पू का उपयोग करना अधिक कठिन होता है और यह आपके बालों पर पाउडर अवशेष छोड़ सकता है।
चरण 3. स्कूल या काम पर जाने से पहले अपने बालों को स्टाइल करें।
दिन के लिए केशविन्यास आमतौर पर शाम के लिए केशविन्यास की तुलना में अधिक आकस्मिक और आरामदेह होते हैं। ऐसा स्टाइल चुनें जो आपके बालों के अनुकूल हो और आपको आरामदायक और मनमोहक महसूस कराए। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बालों को स्टाइल करने में आलसी महसूस कर रहे हैं, तो अपने बालों को टॉप नॉट स्टाइल बन में स्टाइल करने के लिए हेयर टाई का उपयोग करें। मनमोहक हेयर स्टाइल के कुछ उदाहरण जिन्हें आप आज़मा सकते हैं, उनमें शामिल हैं:
- यदि आपके छोटे बाल हैं, तो बनावट जोड़ने के लिए अपने बालों के सिरों पर पोमाडे लगाएं।
- प्यारे छोटे बन्स बनाने के लिए अपने बालों को छोटी-छोटी गांठों में बाँध लें।
- अपने बालों को एक सुंदर साइड ब्रैड में स्टाइल करें।
- एक लंबी और खूबसूरत पोनीटेल बनाने के लिए बालों को पीछे की ओर खींचे।
चरण 4. शाम के लिए लुक बनाएं।
एक शाम के केश आपके समग्र रूप में एक नाटकीय प्रभाव जोड़ना चाहिए, चाहे आप सिर्फ दोस्तों के साथ घूमना चाहते हों या डेट पर जाना चाहते हों। अगर आपके लंबे बाल हैं, तो आप इसे ग्रेसफुल स्टाइल में स्टाइल कर सकती हैं या कंघी कर सकती हैं। छोटे बालों के लिए, अपने बालों को बाहर की ओर ब्रश करें और एक साफ, रेशमी लुक बनाने के लिए हेयरस्प्रे पर स्प्रे करें।
- कर्लिंग आयरन, कंघी और हेयर स्प्रे उत्पादों का उपयोग करके लंबे (या मध्यम) बालों को कर्ल करें।
- एक सुंदर केश बनाने के लिए अपने बालों को स्ट्रेटनर और चौड़े दांतों वाली कंघी से सीधा करें।
- छोटे बालों के लिए, आप छोटे कर्ल बनाने के लिए इसे छोटे कर्लिंग आयरन से कर्ल कर सकती हैं।
भाग ३ का ४: आकर्षक पोशाक पहनना
चरण 1. अपने "रंग" को परिभाषित करें।
हर किसी के पास अपने हिसाब से रंग होते हैं। अपनी मूल त्वचा टोन को जानकर आप पर सही दिखने वाले रंगों की तलाश करें। सबसे पहले, अपनी कलाई के अंदर दिखाई देने वाली नसों को देखें। यदि आपकी नसें नीली दिखाई देती हैं, तो आपकी त्वचा का रंग "ठंडा" है। इस बीच, यदि आपकी नसें हरी दिखाई देती हैं, तो आपकी त्वचा का रंग "गर्म" है।
- सिल्वर, ब्लू, डार्क ग्रीन, ग्रे और विंटर टोन के साथ कूल स्किन टोन अच्छे लगते हैं।
- गर्म त्वचा टोन सोने, नाटकीय साग, लाल, और अन्य पृथ्वी टोन में संगठनों के साथ अच्छी तरह से चलते हैं।
चरण 2. अपने शरीर के आकार के अनुसार कपड़े पहनें।
ऐसे कपड़े पहनने की कोशिश करें जो आपके शरीर के आकार को निखारें। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक नाशपाती के आकार का शरीर है, तो एक शर्ट पहनें जो आपके ऊपरी शरीर को एक पैटर्न या लटकन के साथ बढ़ाए। इस तरह की शर्ट आपके शरीर के आकार को संतुलित करेगी और आपके कर्व्स को और अधिक बढ़ाएगी।
- यदि आपके पास एक घंटे के शरीर का आकार है, तो ऐसे कपड़े पहनें जो आपके पतले कूल्हों पर जोर दें।
- यदि आपके पास "उल्टे त्रिकोण प्रकार" का शरीर का आकार है, तो ऐसे कपड़े पहनें जो आपके कूल्हों में मात्रा जोड़ते हैं। हम एक स्तरित शर्ट या एक बड़ी बेल्ट पहनने की कोशिश कर सकते हैं।
- यदि आपके पास "आयताकार" या लम्बी शरीर का आकार है, तो छोटी स्कर्ट और कपड़े पहनें जो आपके पैरों के आकर्षण को बढ़ा दें।
चरण 3. ऐसे कपड़े पहनें जो आपको सुंदर लगे।
यदि आप अपने द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों में सहज और आकर्षक महसूस करते हैं, तो आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और दिखेंगे। उदाहरण के लिए, अगर आपको किसी खास स्कर्ट का लुक पसंद है, तो उस स्कर्ट को अक्सर पहनने की कोशिश करें। वैकल्पिक रूप से, यदि आपके पास पैंट की एक जोड़ी है जो आपको उन्हें पहनने में अजीब लगती है, तो उन्हें न पहनें। आप असहज दिखेंगी, ठीक उसी तरह जैसे जब आप इसे पहनने में असहज महसूस करती हैं।
ऐसे कपड़े पहनें जिससे आप असहज महसूस करें। यह बेचैनी समय के साथ और अधिक स्पष्ट हो जाएगी।
चरण 4. आराध्य सामान पहनें।
एक्सेसरीज पुराने और खराब हो चुके कपड़ों को ताजा और नया बना सकती हैं। सहायक उपकरण अलंकरण या उपस्थिति के पहलू हैं जो आपके कपड़े नहीं हैं, जैसे कि गहने, स्कार्फ, हैंडबैग और बेल्ट। अपनी उपस्थिति की योजना बनाते समय, ऐसे सामान चुनें जो आपके संगठन को बढ़ा सकें। उदाहरण के तौर पे:
- हरे रंग की पोशाक के लिए, सोने का एक बड़ा कंगन पहनकर सोने का स्पर्श जोड़ें।
- एक नाटकीय रंग के विपरीत के लिए एक काले और सफेद शर्ट के साथ एक बड़ा लाल हार जोड़ें।
- कई बड़े छल्ले पहनकर एक साधारण शिफ्ट ड्रेस की उपस्थिति को सुशोभित करें।
भाग ४ का ४: स्वच्छ रखना
चरण 1. प्रतिदिन स्नान करें।
रोजाना हल्के साबुन, गर्म पानी और एक वॉशक्लॉथ या लूफै़ण से स्नान करें। यदि आपके बाल बहुत छोटे, बहुत तैलीय या पसीने से तर हैं, तो आपको अपने बालों को हर दिन धोना चाहिए। नहीं तो अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार अपने बालों को धोएं।
- यदि आप अपने बालों को बार-बार धोते हैं, तो बालों को चमकदार और मुलायम बनाए रखने के लिए उपयोगी तेल की परत उतर जाएगी।
- अगर आपके बाल लंबे हैं, तो अपने बालों के सिरों को नम रखने के लिए शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
चरण 2. डिओडोरेंट का प्रयोग करें।
डिओडोरेंट का उपयोग करने के लिए कोई विशिष्ट आयु सीमा नहीं है। हालांकि, अगर आप शरीर की गंध से परेशान हैं और फ्रेश दिखना चाहते हैं (एक अच्छी खुशबू के साथ), तो नहाने के बाद डिओडोरेंट का इस्तेमाल करें। इसका उपयोग कैसे करें, यह जानने के लिए पैकेज के पीछे उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें।
आप अपने अंडरआर्म्स या स्प्रे डिओडोरेंट पर लगाने के लिए एक स्टिक डिओडोरेंट खरीद सकते हैं।
चरण 3. अपने दाँत ब्रश करें।
अपने दांतों को स्वस्थ रखने और अपनी सांसों को ताजा रखने के लिए आपको दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए। अपने दांतों को ब्रश करते समय एक साफ टूथब्रश और फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का प्रयोग करें। इसके अलावा, मसूड़ों की समस्याओं को रोकने के लिए अपने दांतों के बीच डेंटल फ्लॉस से साफ करें।
- अपने दांतों में कैविटी को बनने से रोकने के लिए उन खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें चीनी होती है।
- यदि आप अपने दांतों की स्थिति से चिंतित हैं, तो दंत चिकित्सक के पास जाने का प्रयास करें।
स्टेप 4. अपने नाखूनों को साफ रखें।
एक नया रूप पाने के लिए जिन चरणों का पालन किया जाना चाहिए उनमें से एक साफ और साफ नाखून होना है। बाथरूम जाने, गंदी वस्तुओं को संभालने या पालतू जानवरों को पोंछने के बाद अपने हाथ धोएं। नाखूनों के नीचे से गंदगी हटाने के लिए छोटे नेल ब्रश और साबुन का इस्तेमाल करें। वैकल्पिक रूप से, नाखून के नीचे से गंदगी हटाने के लिए टूथपिक या लकड़ी की छोटी छड़ी का उपयोग करें।
- सुनिश्चित करें कि आपके नाखून छोटे और साफ-सुथरे हैं ताकि वे आपके कपड़े न फाड़ें या आपके शरीर को चोट न पहुँचाएँ।
- अपने लुक में रंग भरने के लिए अपने नाखूनों को पेंट करें। नाखूनों को सुंदर बनाने के अलावा, नेल पॉलिश नाखूनों से चिपके जिद्दी दागों को भी छुपा सकती है।
टिप्स
यदि आप अपने शरीर की बनावट से असहज महसूस करते हैं, तो इससे निपटने का एक स्वस्थ तरीका खोजें। उदाहरण के लिए, अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए स्वस्थ आहार खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने का प्रयास करें।
चेतावनी
- अपने नाखून मत काटो। यह एक बुरी आदत है जो वास्तव में आपके नाखूनों को गंदा कर देती है।
- ज्यादा ज्वेलरी न पहनें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कितने गहने पहनने हैं, तो केवल एक या दो गहने पहनना एक अच्छा विचार है।
