एक पालतू जानवर की मौत हर किसी के लिए बहुत मुश्किल होती है, लेकिन बच्चों को पालतू जानवर की मौत से निपटने में अधिक मुश्किल हो सकती है। बच्चे के लिए यह समझना मुश्किल होगा कि क्या हो रहा है और उसके लिए दुख से निपटना मुश्किल होगा। अपने बच्चे को पालतू जानवर की मौत से निपटने में मदद करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं, जिसमें अपने बच्चे के साथ ईमानदार होना, उसकी बात सुनना, आश्वासन देना और पालतू जानवर के बारे में यादों को कैद करने में उसकी मदद करना शामिल है।
कदम
3 का भाग 1: अपने बच्चे को पालतू जानवरों की मृत्यु के बारे में समझाना
चरण 1. अपने बच्चे को तुरंत बताएं।
कभी-कभी लोग अपने पालतू जानवर के मरने के बारे में तुरंत अपने बच्चे को बताना नहीं चाहते क्योंकि इसके बारे में बात करना बहुत मुश्किल हो सकता है। जब एक पालतू जानवर की मृत्यु हो जाती है, तो बातचीत से बचने या देरी करने के बजाय अपने बच्चे को जल्द से जल्द यह बताना चाहिए। यदि आप उसे उसके पालतू जानवर की मौत की सूचना देने में देरी करते हैं तो आपका बच्चा विश्वासघात महसूस करेगा।
चरण 2. उन विवरणों को कम करते हुए ईमानदार रहें जो आपके बच्चे को आघात पहुँचा सकते हैं।
अपने बच्चे के साथ ईमानदार होना और "नींद" और "कुछ नहीं" जैसे वाक्यांशों से बचना महत्वपूर्ण है क्योंकि ये शब्द आपके बच्चे को भ्रमित कर सकते हैं। उन्हें साफ-साफ बताएं कि पालतू जानवर मर चुका है और उसके पास करने के लिए और कुछ नहीं है।
विवरण मत कहो जो उसे आघात पहुँचा सकता है। उदाहरण के लिए, अपने पालतू जानवर की मौत का कारण अपने बच्चे को न बताएं।
चरण 3. इच्छामृत्यु की व्याख्या तभी करें जब आपका बच्चा इसे समझने के लिए पर्याप्त बूढ़ा हो।
इच्छामृत्यु की अवधारणा छोटे बच्चों (5 वर्ष और उससे कम आयु) के लिए कठिन हो सकती है। बड़े बच्चों को समझने में आसानी हो सकती है, लेकिन आपको उनके द्वारा पूछे गए कुछ कठिन सवालों के जवाब भी देने पड़ सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आपका बच्चा पूछ सकता है कि क्या इच्छामृत्यु किसी जानवर को मारने के समान है। ईमानदारी से जवाब देने की पूरी कोशिश करें, लेकिन अपने बच्चे को और अधिक परेशान होने से बचाने के लिए बहुत अधिक विस्तार में न जाएं।
चरण 4. बच्चे की प्रतिक्रिया के लिए तैयार करें।
बच्चों की प्रतिक्रिया उनकी उम्र और मृत्यु के पिछले अनुभव के आधार पर अलग-अलग होगी। उदाहरण के लिए, एक छोटा बच्चा बहुत उदास महसूस कर सकता है और कुछ ही मिनटों में ठीक हो जाएगा, लेकिन एक किशोर गुस्से से जवाब देगा और दूर चला जाएगा।
याद रखें कि हर कोई मौत के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। भले ही आपका बच्चा ठीक लग रहा हो, लेकिन हो सकता है कि वह अपने अंदर की भ्रमित करने वाली भावनाओं को सुलझाने की कोशिश कर रहा हो।
3 का भाग 2: बच्चों को शांत करना
चरण 1. अपने बच्चे को सुनें जब वह बात करना चाहता है।
सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि यदि वह बात करना चाहता है तो आप सुनने को तैयार हैं। वह इसके बारे में तुरंत बात करना चाहेगा, या कुछ दिनों बाद, या बिल्कुल भी नहीं। अगर आपका बच्चा इसके बारे में बात करने का फैसला करता है, तो उसे अपना पूरा ध्यान दें।
- सुनते समय अपने बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने दें।
- अगर वह रोने लगे तो अपने कंधे पर रोने की पेशकश करें।
- अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि ये भावनाएँ अभी कठिन होंगी, लेकिन समय के साथ इसमें सुधार होगा।
- बात करने के बाद, अपने बच्चे को गले लगाओ।
चरण 2. बच्चे को शांत करें।
बच्चा दोषी महसूस कर सकता है या अपने पालतू जानवर की मौत के बारे में चिंता कर सकता है। कुछ बच्चों को लगेगा कि उन्होंने अपने पालतू जानवर की मौत का कारण बना या महसूस किया कि जब तक उनका पालतू जीवित है तब तक उन्होंने उनकी अच्छी देखभाल नहीं की या महसूस किया कि उनके पालतू जानवर को अभी भी बचाया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप बच्चे को उसके स्रोत के साथ व्यवहार करते समय शांत करते हैं। अपराध बोध।
उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा चिंतित है कि अपने पालतू जानवर को बचाने के लिए और अधिक किया जा सकता है, तो पशु चिकित्सक को आश्वस्त करें कि वे उसे बचाने की पूरी कोशिश कर रहे हैं।
चरण ३. बच्चे के सभी प्रश्नों का यथासंभव सर्वोत्तम उत्तर दें।
आपके बच्चे के पास पालतू जानवर की मृत्यु के बारे में बहुत सारे प्रश्न हो सकते हैं, खासकर यदि वह पहली बार मृत्यु का सामना कर रहा है। इन सवालों के जवाब देने की पूरी कोशिश करें, लेकिन याद रखें कि आप कह सकते हैं, "मुझे नहीं पता।"
- उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा जानवरों के बाद के जीवन के बारे में पूछता है, तो हो सकता है कि आप प्रश्न का उत्तर देने में मदद के लिए अपनी धार्मिक शिक्षाओं का उपयोग करना चाहें, या आप "मुझे यकीन नहीं है" कहकर एक खुला उत्तर चुन सकते हैं। आप समझा सकते हैं कि कुछ लोग क्या मानते हैं, और यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या होने वाला है, तो आप अपने बच्चे को बता सकते हैं। फिर, आप अपनी किसी भी छवि को व्यक्त कर सकते हैं कि पालतू आपके बच्चे के साथ अभी क्या कर रहा है, जैसे कि आपका कुत्ता बिना परेशान पेट और घास और गर्म धूप के विस्तृत विस्तार के बिना खा सकता है।
- कुछ प्रश्नों के उत्तर सीधे और स्पष्ट तरीके से दिए जाने चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि वह पूछता है कि क्या उसके पालतू जानवर को मरने पर पीड़ा होती है, तो आपको ईमानदार होना चाहिए, लेकिन फिर भी उसे शांत करने का प्रयास करें। आप कह सकते हैं, "फ़ीडो दर्द में था जब पशु चिकित्सक ने उसकी जांच की, लेकिन डॉक्टर ने उसे मरने से पहले दर्द को दूर करने के लिए दवा दी।"
चरण 4. अपने बच्चे को सामान्य दिनचर्या बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करें।
अपने बच्चे को फ़ुटबॉल अभ्यास से चूकने या किसी मित्र के जन्मदिन को याद करने के लिए यह आकर्षक हो सकता है क्योंकि वह नीचे महसूस कर रहा है, लेकिन उसे सक्रिय और सामाजिक रखना सबसे अच्छा है। यदि वह विभिन्न गतिविधियों और अपने दोस्तों से दूर रहना शुरू कर देता है, तो यह लंबे समय में बच्चे को नुकसान पहुंचाएगा।
चरण 5. अपने बच्चे के आसपास अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें।
याद रखें कि अपने बच्चे के सामने रोना ठीक है, लेकिन अपनी भावनाओं को नियंत्रण से बाहर न होने दें। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे के सामने मत रोओ। यह उसे डराएगा या उस पर बोझ डालेगा। सुनिश्चित करें कि आप पीछे हट जाते हैं यदि आप उन भावनाओं से अभिभूत महसूस करने लगते हैं जो आप महसूस कर रहे हैं।
चरण 6. संकेतों के लिए देखें कि आपका बच्चा दुःख से जूझ रहा है।
कुछ स्थितियों में, बच्चों को अपने प्यारे पालतू जानवर को छोड़ना मुश्किल हो सकता है। ऐसे में काउंसलिंग सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। बैठक की व्यवस्था करने या विशेष बच्चों के चिकित्सक को खोजने के लिए आप स्कूल के बीके (परामर्श परामर्श) शिक्षक से बात कर सकते हैं। निम्नलिखित संकेत कर सकते हैं कि आपके बच्चे को दुःख से निपटने में कठिनाई हो रही है:
- लगातार उदासी।
- लंबे समय तक उदासी (एक महीने से अधिक)।
- स्कूल में कठिनाई।
- सोने में परेशानी या अन्य शारीरिक लक्षण जो पालतू जानवर के मरने के बाद शुरू हुए।
भाग ३ का ३: एक पालतू जानवर को याद करना जो मर चुका है
चरण 1. खोए हुए पालतू जानवर की राख को दफनाने या बोने के लिए एक विशेष उत्सव बनाएं।
राख को दफनाने या छिड़कने की यह प्रक्रिया बच्चों को अलविदा कहने और शोक मनाने में मदद करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। अपने पालतू जानवर के सम्मान में एक विशेष उत्सव की योजना बनाएं। आप अपने बच्चे से उत्सव की योजना बनाने में मदद करने के लिए भी कह सकते हैं, अगर आपको ऐसा लगता है कि वह चाहता है।
चरण 2. अपने बच्चे को चित्रों या पत्रों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए आमंत्रित करें।
उसे अपने मृत पालतू जानवर का चित्र बनाने या अपने पालतू जानवर को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक पत्र लिखने में मदद मिल सकती है। पूछें कि क्या इनमें से कोई भी गतिविधि आपके बच्चे को दिलचस्प लगती है और सहायता प्रदान करें।
- आप उसके बगल में बैठकर और मदद की पेशकश करके उसका मार्गदर्शन कर सकते हैं जब वह एक पत्र में क्या आकर्षित करना है या क्या कहना है, इस बारे में सलाह मांगता है।
- जब आपके बच्चे ने एक पत्र बनाना या लिखना समाप्त कर दिया है, तो उसे एक विशेष स्थान पर रखने के लिए आमंत्रित करें, जैसे कि पालतू जानवर की कब्र या उसके पसंदीदा बिस्तर में।
चरण 3. अपने पालतू जानवर के सम्मान में एक विशेष पेड़ या फूल लगाओ।
आपके बच्चे को अपने पालतू जानवरों का सम्मान करने के लिए यार्ड में एक विशेष पेड़ या फूल लगाने का विचार भी पसंद आएगा। बच्चे को पौधे लगाने के लिए एक पेड़ या फूल चुनने में मदद करने के लिए कहें। फिर, एक साथ एक जगह चुनें और पालतू जानवर के सम्मान में एक पेड़ या फूल लगाएं।
चरण 4. अपने पालतू जानवरों के स्मारक के रूप में अपने घर में एक कमरा नामित करें।
घर में यादें भी आपके बच्चे को उनके पसंदीदा पालतू जानवर को याद दिलाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। अपने पालतू जानवरों की पसंदीदा तस्वीरों को रखने के लिए एक विशेष स्थान बनाने का प्रयास करें, जैसे कि फायरप्लेस या छोटी मेज पर। फोटो को अच्छे फ्रेम में रखकर उस खास जगह पर लगा दें। पालतू जानवर की स्मृति को जीवंत करने में मदद करने के लिए अपने बच्चे को फोटो के बगल में एक मोमबत्ती जलाने में मदद करने के लिए आमंत्रित करें।
चरण 5. अपने बच्चे की पसंदीदा यादों को स्क्रैपबुक करें।
अपने बच्चे से अपने पालतू जानवरों के साथ यादों से भरी स्क्रैपबुक बनाने में मदद करने के लिए कहें। कुछ तस्वीरें चुनें जो आपके बच्चे के लिए विशेष अर्थ रखती हों और उन्हें स्क्रैपबुक में डालने में उनकी मदद करें। उसे अपने कमरे में रखने दें ताकि वह हमेशा अपने प्यारे पालतू जानवर के साथ खुशी के समय को याद करने के लिए इसे देख सके।
