वफादारी को ज्यादातर लोग वैचारिक स्तर पर अच्छी तरह समझते हैं। हालांकि, वफादारी के शुरुआती और अंतिम बिंदुओं की हर किसी की अपनी अलग व्याख्या होती है। हालांकि, रिश्ते में निष्ठा कैसे काम करती है, इस पर विचार करते समय कुछ स्पष्ट परिभाषाएं, आदतें और प्रथाएं ध्यान में रखनी चाहिए।
कदम
विधि 1 का 4: मूल बातें से शुरू
चरण 1. अपने लिए वफादारी को परिभाषित करें।
शब्दकोश परिभाषा में स्वयं और सामाजिक के लिए बाहरी दायित्व शामिल हैं। हालांकि, बाहरी दायित्व मजबूर व्यवहार की तरह महसूस कर सकते हैं। एक रिश्ते में वफादार होने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात भीतर से आती है: उन व्यक्तिगत दायित्वों के बारे में आपका व्यक्तिगत नैतिक दृष्टिकोण।
- जान लें कि प्यार, समर्पण, वफादारी और प्रतिबद्धता व्यक्तिगत पसंद हैं। ये चीजें बाहर से प्राप्त नहीं की जा सकतीं; सब कुछ भीतर से आना चाहिए। इसलिए, पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको वफादारी के अपने व्यक्तिगत दृष्टिकोण को समझना चाहिए और इसे बदलना चाहिए या इसे परिस्थितियों के अनुकूल बनाना चाहिए, जब तक कि वे आपके विश्वासों के साथ संघर्ष न करें।
- अन्य लोगों को खुश करने के लिए वफादारी की अवधारणा को बदलने से आप इसे जीते हुए दुखी महसूस करेंगे। अपने साथ यथार्थवादी और ईमानदार रहें, और जानें कि आप किन विश्वासों को बदल सकते हैं और क्या नहीं।
चरण 2. अपने साथी के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि आपके साथ व्यवहार किया जाए।
एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपके लिए वफादारी का क्या मतलब है, तो आप यह भी जानते हैं कि आप किस तरह से व्यवहार करना चाहते हैं। वहीं इससे यह भी पता चलता है कि आपको अपने पार्टनर के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप समर्थन के लिए अपने साथी पर निर्भर रहना चाहते हैं, तो आपको यह भी दिखाना होगा कि आप खुशी के समय और बुरे समय में भावनात्मक और आर्थिक रूप से उनका समर्थन करते हैं।
चरण 3. यथार्थवादी बनें।
जीवन में बहुत कम निरपेक्ष चीजें होती हैं, लेकिन आप उनमें से किसी एक पर निर्भर हो सकते हैं: कोई भी पूर्ण नहीं है। आपके साथी में निश्चित रूप से ताकत और कमजोरियां हैं - अच्छा और बुरा दोनों। यह अपेक्षा न करें कि वह मनुष्यों से अधिक महान होगा। दूसरी ओर, मनुष्यों से अधिक महान बनने की इच्छा न करें।
अपने साथी को स्वीकार करें कि वे कौन हैं-उनकी सभी खामियां। अपूर्णता हमें हमारी ताकत की तरह ही परिभाषित करती है। यह दिखाते हुए कि आप हर चीज को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वह एक-दूसरे के बीच वफादारी को मजबूत करेगी।
चरण 4. प्रतिबद्ध रहें।
एक कारण है कि आप अपने साथी से प्यार करते हैं। अपने आप को इसे नियमित रूप से याद दिलाएं क्योंकि आप अपने साथी के लिए आपके लिए क्या मायने रखते हैं, इसे मजबूत करने के लिए काम करते हैं। इससे हमारे लिए रिश्ते के प्रति प्रतिबद्ध रहना और अपने साथी के प्रति वफादार रहना आसान हो जाता है। एक-दूसरे को डेट करना, एक-दूसरे के साथ चैट करने के लिए समय निकालना, और यह दिखाना कि आप और आपका पार्टनर एक-दूसरे का सम्मान कैसे करते हैं, ये सभी आपके रिश्ते को मजबूत करने के बेहतरीन तरीके हैं।
चरण 5. वफादार रहें।
यह एक आम धारणा है कि वफादार होने का मतलब अफेयर न होना है। धोखा एक ऐसा व्यवहार है जो कुछ मामलों में एक रिश्ते के अंत की ओर ले जाता है। अपने रिश्ते के खुलेपन और बंद होने के बारे में अपने साथी के साथ चर्चा करना और इस बात पर चर्चा करना कि वफादार और बेवफा व्यवहार क्या होता है, बहुत महत्वपूर्ण है। एक रिश्ते में अपेक्षाओं पर चर्चा करना सुनिश्चित करें और आप दोनों को सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करने के लिए किन दृष्टिकोणों की आवश्यकता है।
विधि 2 का 4: आपको परवाह दिखा रहा है
चरण 1. संवाद करें।
यह सब संचार के बारे में है और कुछ भी खुले संचार से अधिक वफादारी को प्रदर्शित और मजबूत नहीं कर सकता है। मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं। हम न केवल कहानियों को साझा करना पसंद करते हैं, बल्कि हमें उनकी आवश्यकता भी है। संचार आपको अपने साथी और खुद के करीब लाएगा।
- यदि नियमित रूप से खुला संचार किया जाए तो गलतफहमियों को कम करना आसान हो जाएगा। जितना अधिक आप जानते हैं कि आपका साथी कैसे और क्या सोच रहा है, संघर्ष से बचना उतना ही आसान होगा।
- विवरण साझा करना हमें अंतरंगता की ओर ले जाएगा। इससे गहरी आत्मीयता भी आएगी। यह उम्र बढ़ने वाली रेड वाइन की तरह है: जितनी देर आप इसे करेंगे, आपका रिश्ता उतना ही अधिक फलदायी और खुशहाल होगा और आपकी वफादारी उतनी ही मजबूत होगी।
चरण 2. ईमानदार रहें।
अपने शब्दों और वादों को निभाएं। वफादारी खोने या यह दिखाने का सबसे तेज़ तरीका है कि आप बेवफा हैं या झूठ बोलकर या वादे न करके अपने साथी को लगातार निराश करते हैं। हमेशा याद रखने वाला एक शब्द: केवल वही वादे करें जिन्हें आप निभा सकते हैं।
पार्टनर की भावनाओं का हमेशा ध्यान रखें। उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी किसी खास पोशाक में सही नहीं दिखता है, तो इसे कहने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। "मुझे लगता है कि एक और सूट अच्छा और कामुक लगेगा।" "वह पोशाक प्यारा है। लेकिन ऐसा लगता है कि अन्य पोशाकें भी हैं जो आपको और अधिक सुंदर बनाती हैं।"
चरण 3. जानें कि आपके साथी को क्या पसंद है और क्या नहीं।
इस तरह, वफादारी बनाना कठिन काम नहीं है, बल्कि मजेदार है। हम जिन लोगों के लिए प्रयास करेंगे और जिनकी ओर हम आकर्षित होंगे, वे लोग हैं जो हमें बेहतर तरीके से जानने के लिए समय निकालते हैं। आप इससे एक गेम बना सकते हैं।
- रात के खाने के लिए अपने साथी को उनकी पसंदीदा डिश से सरप्राइज दें।
- अगर अपने पार्टनर को थिएटर पसंद है तो उसे एक नाटक में ले जाएं।
- अगर आपके पार्टनर को एक्शन फिल्में पसंद नहीं हैं तो माइकल बे की फिल्मों से दूर रहें।
चरण 4. भावनात्मक और शारीरिक रूप से उसका साथ दें।
सहायता प्रदान करना प्रमुख है। कभी-कभी, आपके साथी को आलिंगन की आवश्यकता होती है या वह सिर्फ सुनना चाहता है। यह समझना कि उसे क्या चाहिए और उसे प्रदान करना महान निष्ठा को प्रदर्शित करता है और बनाता है।
- यदि आप देखते हैं कि कुछ आपके साथी को परेशान कर रहा है, तो प्रतीक्षा न करें कि वह आपके पास आए और इसके बारे में बात करें। पूछो क्या हुआ। आपके साथी को यह जानकर खुशी होगी कि आप उनकी परवाह करते हैं।
- अगर वह कहता है कि वह इस बारे में बात नहीं करना चाहता, तो अपने साथी को बात करने के लिए मजबूर न करें और उसे अकेला छोड़ दें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह तैयार न हो जाए और बात करने में सहज हो जाए।
चरण 5. जानिए प्यार और जुनून के बीच का अंतर।
हम अपने भाई-बहनों, चचेरे भाइयों और परिवारों से प्यार करते हैं, लेकिन विभिन्न भागीदारों के लिए प्यार और जुनून उन मतभेदों की कुंजी है। जब आपका साथी उनके लिए आपके जुनून को पहचानता है, तो निष्ठा एक मजबूत भावना और आपके रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाएगी।
जुनून को बढ़ाने और बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करने के कई तरीके हैं। इंटिमेट डेटिंग से लेकर शौक शेयर करने तक इसे करने में आपको काफी मजा भी आ सकता है।
विधि 3 का 4: अपने साथी को प्राथमिकता दें
चरण 1. इसे गुप्त रखें।
रहस्य प्रकट करने वाले व्यक्ति की तुलना में कोई भी चीज वफादारी को तेजी से नहीं मारती है। जब आप अपनी गोपनीय जानकारी के साथ अपने साथी पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, तो आपके वचन, वादे, या दायित्व के प्रति सच्चे होने की आवश्यकता मुरझा जाएगी और मर जाएगी। अगर वह आपसे कुछ गुप्त रखने के लिए कहता है, तो उसे गुप्त रखें।
यदि उसके रहस्य किसी ऐसे व्यक्ति को खतरे में डालते हैं जिसे आप प्यार करते हैं, तो अपनी ईमानदारी को खतरे में डाले बिना जानकारी से निपटने के तरीकों के बारे में सोचें।
चरण 2. अपने साथी का समर्थन करें।
जैसा कि डॉन और माइकल कोरलियोन "द गॉडफादर पार्ट I और II" में कहते हैं, कभी भी अपने परिवार से सार्वजनिक रूप से न लड़ें। अपने साथी के पक्ष में रहें। सार्वजनिक रूप से अपनी असहमति के बारे में बात न करें। यह वफादारी की शक्ति का निर्माण करेगा जब आपका साथी जानता है कि आप उसका समर्थन करेंगे और दूसरों के सामने उसे कभी शर्मिंदा नहीं करेंगे।
- जीवनसाथी और परिवारों के बीच विवाद बहुत संवेदनशील मामले हो सकते हैं। अपने आप को इस निर्विवाद तथ्य की याद दिलाएं: आप अपने साथी के साथ रहते हैं, परिवार के साथ नहीं। यह एक ऐसा रिश्ता हो सकता है जो आपके जीवन भर रहेगा। अपने साथी का समर्थन करें।
- अपने साथी का समर्थन करने का मतलब अपने परिवार के साथ संबंध तोड़ना नहीं है। अपने साथी का समर्थन करें और फिर, यदि आप सहमत नहीं हैं, तो उन्हें बताएं कि आप उनके साथ कब अकेले थे और समझाएं कि क्यों। यह वफादारी बनाने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
- पार्टनर से इस बारे में चर्चा करने के बाद परिवार के साथ अच्छी बातचीत करें। उन्हें बता दें कि यह विवाद कोई समस्या नहीं है और इसे सुलझाना बहुत मुश्किल है। आप और आपका साथी इस पर चर्चा करना जारी रखेंगे और हो सकता है कि जब तक कोई समझौता न हो जाए तब तक आप सभी इसके बारे में फिर से बात कर सकते हैं।
चरण 3. अपने साथी की जरूरतों को प्राथमिकता दें।
यदि वह बीमार है और आपके पास योजनाएँ हैं, तो अपनी योजनाएँ रद्द करें और उसकी देखभाल करें। यदि वह आपको अपने साथ ऑफिस पिकनिक पर जाने के लिए कहता है और आप उसके बॉस से नफरत करते हैं, तो धैर्य रखें और उसके साथ पिकनिक पर तब तक जाएं जब तक आप बेहतर मूड में न हों। आपके साथी को आपकी जरूरत है। उसका साथ दो।
चरण 4. अपने साथी की खामियों को स्वीकार करें।
फिर, हम सभी में खामियां हैं, इसलिए अपने साथी को डांटने और उसे यह महसूस कराने के बजाय कि वह सही नहीं है, अपने साथी की गलतियों को स्वीकार करें और बाद में इसके बारे में बात करें। बड़ी तस्वीर देखने के लिए खुद को समय दें ताकि आप उसे एक बेहतर इंसान बनने में मदद कर सकें।
कवर की गई घटनाओं की तुलना में व्यवहार के पैटर्न अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे। एक बार जब आप दोनों के पास खुद के लिए समय हो, तो व्यवहार के बड़े पैटर्न को देखना एक आसान और अधिक प्रभावी शिक्षण उपकरण बन जाता है। लेकिन याद रखें कि लक्ष्य सही करना है, दोष नहीं।
विधि 4 में से 4: आमने-सामने के अंतर का सामना करें
चरण 1. विवाद होने पर परिपक्व बनें।
कोई भी हमेशा हर समय साथ नहीं रह सकता। आप निश्चित रूप से असहमत होंगे। तुम लड़ भी सकते हो। कुंजी यह जानना है कि कब दूर होने, शांत होने और चीजों के शांत होने के बाद चीजों को ठीक करने का समय आ गया है।
एक दूसरे से असहमत होना ठीक है। आप हमेशा हर बात पर सहमत नहीं होंगे, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अभी भी उसकी स्थिति और उसके विश्वास पर विश्वास करने के निर्णय का सम्मान करते हैं।
चरण 2. प्रलोभन से दूर रहें।
हम सभी आसानी से लुभा जाते हैं। यदि आप ललचाते हैं, तो बाथरूम या किसी अन्य शांत जगह पर जाएँ ताकि आप अकेले रह सकें। एक गहरी सांस लें और वास्तव में सोचें कि आप क्या करने जा रहे हैं।
वास्तविकता को स्वीकार करें। आप हमेशा दिलचस्प लोग देखेंगे। एक रिश्ते में होने का मतलब यह नहीं है कि दुनिया में बाकी सब कुछ बदसूरत, बेवकूफ या अनाकर्षक है। इसे जानें और जानें कि आप अपने साथी के साथ रहने का फैसला कर रहे हैं ताकि आपके लिए प्रलोभन से बचना आसान हो जाए।
चरण 3. आवेग में महारत हासिल करें।
भावनाएँ एक पल में दिखाई देती हैं और आसानी से चली जाती हैं - भावनाएँ केवल अधिक आवेगी होती हैं। भावनाएँ अल्पावधि में बहुत आनंद दे सकती हैं, लेकिन लंबे समय में अधिक दर्द का कारण बन सकती हैं, यदि कारण से पालन नहीं किया जाता है। आत्म-नियंत्रण आपको हमेशा प्राथमिकताएं निर्धारित करने की अनुमति देगा।
कुछ बड़ा और बुरा होने से पहले दूर होने का यह एक और उदाहरण है।
चरण 4. जिम्मेदारी लें।
चाहे आपने कोई गलती की हो या कुछ असंवेदनशील कहा हो, इसे स्वीकार करें। अगर आपके पार्टनर का कोई सवाल है तो उसका जवाब दें। बहाने मत बनाओ, युक्तिसंगत बनाओ, या समझाओ। सरल, ईमानदारी और ईमानदारी से समझाएं। भावनाओं से निपटने की कोशिश बाद में की जा सकती है अगर यह बहुत जरूरी नहीं है।
