क्या किसी लड़की ने सिर्फ आपके प्यार को ठुकरा दिया? जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं उससे अस्वीकृति स्वीकार करना सुखद स्थिति नहीं है। कुछ लोगों के लिए, स्थिति सबसे बड़ी विपत्ति भी होती है जो उनके विवेक को बाधित कर सकती है। यदि आपने हाल ही में कुछ ऐसा ही अनुभव किया है, तो निराश होने में जल्दबाजी न करें। समझें कि आप इस दुनिया में एकमात्र व्यक्ति नहीं हैं जिसने अस्वीकृति का अनुभव किया है; यहां तक कि सुंदर पुरुषों या सुंदर महिलाओं ने भी इसका अनुभव किया है, आप जानते हैं! जानना चाहते हैं कि सकारात्मक और बुद्धिमान दिमाग से अस्वीकृति से कैसे निपटें? इस लेख के लिए पढ़ें!
कदम
3 का भाग 1: अपने सपनों की महिला से पूछने की तैयारी
चरण 1. पहचानें कि अस्वीकृति एक सामान्य वास्तविकता है।
अगर आप किसी को डेट करना चाहते हैं, तो निश्चित रूप से आपको इतना बहादुर बनना होगा कि आप उनसे पूछ सकें, है ना? यदि आप किसी को डेट पर जाने के लिए कहते हैं, तो निश्चित रूप से आपको अस्वीकृति स्वीकार करने के लिए तैयार रहना होगा। वास्तव में, अस्वीकृति डेटिंग प्रक्रिया का एक अपरिहार्य हिस्सा है।
चरण 2. अपनी उम्मीदों को मारो।
याद रखें, वह आपके प्यार की घोषणा को स्वीकार करने या आपको डेट करने के लिए बाध्य नहीं है। दूसरी ओर, आपका दायित्व है कि आप अपने लक्ष्यों को विनम्र और सभ्य तरीके से व्यक्त करें; निश्चित रूप से, आपको भी उतनी ही सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलेगी।
चरण 3. प्यार में पड़ने की "बहुत फूली" भावना से अवगत रहें।
कोई भी पूर्णतया कुशल नहीं होता; लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आप इस शब्दजाल को भूल जाएंगे यदि आपका दिल अंध प्रेम के कारण खिल रहा है। किसी को अच्छी तरह से जानने से पहले उसका एक आदर्श संस्करण बनाना निश्चित रूप से निराशा की ओर ले जाएगा। नतीजतन, जब आपका प्यार उसके द्वारा अस्वीकार कर दिया जाएगा तो आपका दिल टुकड़ों में टूट जाएगा। नतीजतन, कोई अन्य महिला आपकी अनुचित उम्मीदों पर खरा नहीं उतर पाएगी। याद रखें, कोई भी इंसान पूर्ण नहीं होता है; दूसरे शब्दों में, जिस महिला को आप पसंद करते हैं उसमें खामियां होनी चाहिए जिन्हें आपको निष्पक्ष रूप से समझने की जरूरत है। उस दृष्टिकोण को रखने से, निस्संदेह आप उससे पूछने के लिए अधिक साहस करेंगे और अस्वीकृति का जवाब अधिक सुंदर ढंग से देने में सक्षम होंगे।
चरण 4. याद रखें, जिसे आप पसंद करते हैं वह भी एक इंसान है।
अगर कोई आपसे पूछे और आप उन्हें ठुकरा दें, तो क्या इसका मतलब यह है कि आप उनसे नफरत करते हैं? सबसे अधिक संभावना नहीं है, है ना? पुरुषों की तरह महिलाओं में भी जटिल भावनाएं होती हैं। अस्वीकृति एक पूर्ण संकेतक नहीं है कि वह आपको पसंद नहीं करता है; हो सकता है कि उसने आपको अस्वीकार कर दिया क्योंकि वह बुरे मूड में था। दूसरे शब्दों में, आपने उसे गलत समय पर बाहर करने के लिए कहा। हमेशा याद रखें कि आप जिसे पसंद करते हैं वह भावनाओं वाला एक जीवित प्राणी है।
चरण 5. अन्य विकल्प हैं।
अपने सबसे करीबी लोगों से दोस्ती बनाए रखें। मेरा विश्वास करो, अस्वीकृति से निपटना आसान होगा यदि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो हमेशा आपका समर्थन करने के लिए तैयार हैं। आप एक से अधिक लड़कियों को भी पसंद कर सकते हैं, आप जानते हैं! इस तरह, जब वह आपको अस्वीकार करता है, तो आप दूसरी महिला के पास जा सकते हैं।
3 का भाग 2: अपनी ड्रीम गर्ल से पूछना
चरण 1. विलंब न करें।
आमतौर पर, कोई व्यक्ति डेट पर अपने सपनों के पुरुष/महिला से पूछने के लिए सही समय का इंतजार करता है। लेकिन यकीन मानिए, सही समय कभी नहीं आएगा! यदि आप बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो वह इसे एक संकेत के रूप में लेने की अधिक संभावना रखता है कि आप उसमें रूचि नहीं रखते हैं। प्रतिक्रिया के लिए बहुत लंबा इंतजार करने से आपकी भावनात्मक स्थिति निश्चित रूप से बोझिल हो जाएगी; नतीजतन, जब आप उससे अस्वीकृति प्राप्त करेंगे तो आपका दिल अधिक टूटा हुआ महसूस करेगा। जब आप दोनों आराम की स्थिति में हों, तो उससे पूछने की कोशिश करें; निश्चित रूप से आपको यह बताना आसान होगा कि आपका क्या मतलब है और जब आप अस्वीकृति प्राप्त करते हैं तो बहुत आहत न हों।
चरण 2. अपने लक्ष्य को यथासंभव स्पष्ट रूप से बताएं।
अगर अंत में आपके शब्दों को उसके द्वारा गलत समझा जाता है, तो कोशिश करने से क्यों कतराते हैं? सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आप उसे रोमांटिक रूप से पसंद करते हैं, दोस्त के रूप में नहीं; ऐसा करने से, आप निश्चित रूप से उससे एक ईमानदार प्रतिक्रिया प्राप्त करेंगे। आखिरकार, उसे अपनी प्रतिक्रिया के साथ एक स्पष्टीकरण देना चाहिए जो आपके लिए मूल्यवान अंतर्दृष्टि और अनुभव प्रदान करेगा। लड़कियों को बाहर जाने के लिए कहने के लिए विकीहाउ टिप्स पढ़ें।
चरण 3. प्रतिक्रिया पर सवाल न करें।
दूसरे शब्दों में, निर्णय का सम्मान करें, चाहे वह कुछ भी हो। यदि वह आपकी तिथि को स्वीकार करता है, तो "गंभीरता से?" पूछकर उसे फिर से सोचने के लिए न कहें। दूसरी ओर, यदि वह आपको अस्वीकार करता है, तो यह पूछकर अपनी हताशा न दिखाएं, "क्या आप निश्चित हैं?"। याद रखें, यह अंतिम निर्णय है उस समय. उसके फैसलों को शांति से और सकारात्मक रूप से स्वीकार करना सीखें और दिखाएं कि आप उनका सम्मान करते हैं; निश्चय ही, उसके बाद आपके लिए जीना जारी रखना आसान होगा।
चरण 4. सुनें क्यों।
यदि वह आपको अस्वीकार करता है, तो अपने बारे में (या यहां तक कि आप) अधिक जानने का अवसर लेने का प्रयास करें। अस्वीकृति के बाद, यह अधिक संभावना है कि आप और वह अधिक ईमानदारी से और खुले तौर पर चैट करने में सक्षम होंगे। इसलिए, उसकी बातों को ध्यान से सुनें और प्राप्त जानकारी का उपयोग भविष्य में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए करें। अस्वीकृति का कारण जानने से आपको दिल टूटने के समय को और अधिक आसानी से प्राप्त करने में मदद मिलेगी (विशेषकर यदि कारण आपके व्यक्तित्व से दूर की कौड़ी या असंबंधित लगता है)। अवैयक्तिक कारणों के कुछ उदाहरण हैं:
- वह आज तक बहुत व्यस्त है।
- वह व्यक्तिगत और/या भावनात्मक समस्याओं का सामना कर रहा है।
- उसकी पहले से एक गर्लफ्रेंड है।
- वह सिंगल रहना पसंद करते हैं।
3 का भाग 3: अस्वीकृति के बाद आगे बढ़ना
चरण 1. समझें कि अस्वीकृति हमेशा व्यक्तिगत नहीं होती है।
कई मामलों में, अस्वीकृति किसी व्यक्ति के चरित्र में निहित नहीं होती है। अगर आपकी पसंद की लड़की आपके प्यार को ठुकरा देती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपसे नफरत करती है या सोचती है कि आप कम आकर्षक हैं। यद्यपि प्रत्येक व्यक्ति के इनकार के पीछे के कारण अलग-अलग होते हैं, आम तौर पर अस्वीकृति "गलत समय" के कारण होती है, न कि "व्यक्ति कौन है" के कारण।
चरण २। उत्पन्न होने वाली अजीबता को स्वीकार करें।
यदि आपकी आदर्श महिला वह है जिससे आप अपने दैनिक जीवन में अक्सर मिलते हैं, तो अस्वीकृति की घटना के बाद आपके बीच की स्थिति का अजीब होना स्वाभाविक है। चिंता मत करो; उसके साथ अपने रिश्ते को सामान्य करने के लिए समय दें। अजीबता कई रूप ले सकती है, जैसे:
- शांति
- परिहार या उपेक्षा
- नाराज़ या नाराज़ महसूस करना
- अप्राकृतिक अत्यधिक मैत्रीपूर्ण व्यवहार
चरण 3. अपने आसपास के लोगों के साथ खुद को व्यस्त रखें।
अपना नजरिया बदलें! अस्वीकृति को एक सकारात्मक आशीर्वाद के रूप में देखें क्योंकि इसे प्राप्त करने के बाद, आप दूसरों की मदद से अपनी खुशी खोजने के लिए प्रेरित होते हैं। सामाजिक गतिविधियों को करने का अवसर लें जो आप आमतौर पर नहीं करते हैं; अपने सबसे करीबी दोस्तों के साथ समय बिताएं, दूसरी लड़कियों को बाहर जाने के लिए कहें, ब्लाइंड डेट पर जाएं आदि। वैज्ञानिक रूप से, अन्य लोगों के साथ सकारात्मक बातचीत किसी की खुशी को बढ़ाने के लिए सिद्ध होती है। आप किस का इंतजार कर रहे हैं?
चरण 4. अपनी व्यक्तिगत आकांक्षाओं पर ध्यान दें।
टूटे हुए दिल का अनुभव करने के बाद, अपने आप को विकसित करने और अपने सपनों का पीछा करने के लिए जितना संभव हो उतना समय निकालें। मेरा विश्वास करो, ऐसा करने से आप दूसरों की दृष्टि में अधिक आकर्षक लगेंगे; समय के साथ, आपको निश्चित रूप से ऐसी अन्य महिलाएं मिलेंगी जिनकी आपके समान रुचियां हैं।
चरण 5. उचित समय पर पुन: प्रयास करने पर विचार करें।
याद रखें, एक अस्वीकृति जरूरी नहीं कि भविष्य में उसके साथ डेटिंग करने के आपके सभी अवसरों को छीन ले। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसे हर दिन बाहर पूछकर परेशान कर सकते हैं, है ना! उसके इनकार को स्वीकार करने के बाद, एक पल के लिए खुद को उससे अलग कर लें; उसे सोचने का समय और अवसर दें, उसे फिर से बाहर करने से पहले अपने बीच की स्थिति को बदलने दें।
