घाव को बंद करना उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए या बस इसके अस्तित्व को छिपाने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्रिया है। पट्टी या धुंध के टुकड़े से ढकने से पहले, सुनिश्चित करें कि घाव को साफ किया गया है और एंटीबायोटिक मलहम के साथ इलाज किया गया है। घाव पूरी तरह से बंद हो जाने के बाद, आप इसे कंसीलर, कपड़े, अस्थायी या स्थायी टैटू और सुंदर पैटर्न वाली पट्टियों के साथ छिपा सकते हैं। यदि घाव आपके स्वयं के हानिकारक व्यवहार का परिणाम है, तो घाव को ठीक करने का प्रयास करते समय तुरंत बाहरी सहायता लें।
कदम
विधि १ का ३: घाव पर पट्टी बांधना
चरण 1. घाव की गंभीरता का आकलन करें।
सबसे पहले, आपको घाव की गहराई और गंभीरता का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि घाव को सुखाया गया है या नहीं। यदि घाव खुला दिखता है, नुकीले किनारे हैं, या आपकी चर्बी और मांसपेशियों को दिखाने के लिए पर्याप्त गहरा है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें! संक्रमण या निशान के जोखिम को कम करने के लिए इस प्रकार के घावों को तुरंत ठीक किया जाना चाहिए।
चरण 2. अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
याद रखें, संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए किसी कट या खरोंच को छूने से पहले आपको पहले अपने हाथ धोने चाहिए। सबसे पहले, अपने हाथों को पानी और जीवाणुरोधी साबुन से धो लें, फिर अच्छी तरह से धोने से पहले अपने हाथों की सभी सतहों को बीस सेकंड तक साफ़ करें। अगर आपको साबुन और पानी तक पहुंचने में परेशानी होती है, तो ऐसे हैंड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें जिसमें अल्कोहल हो।
चरण 3. रक्तस्राव को रोकने के लिए घाव को दबाएं।
आम तौर पर, सतही कट या खरोंच से रक्तस्राव अपने आप बंद हो जाएगा। हालांकि, अगर रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो सुनिश्चित करें कि आप घाव पर कुछ क्षण के लिए एक साफ कपड़े से दबाते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो रक्त प्रवाह को रोकने के लिए घायल क्षेत्र को उठाएं।
चरण 4. घाव को साफ करें।
धीरे से घाव की सतह को साफ पानी से धो लें। फिर, आसपास के क्षेत्र को गर्म, साबुन के पानी से साफ करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि साबुन खुले घाव में न जाए। उसके बाद, त्वचा को धुंध के टुकड़े या किसी अन्य साफ कपड़े से सुखाएं, फिर घाव से जुड़ी गंदगी या धूल को चिमटी का उपयोग करके साफ करें जिसे शराब से निष्फल कर दिया गया है।
- अगर अभी भी धूल या गंदगी बाकी है क्योंकि पहुंचना मुश्किल है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें!
- घावों को साफ करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड या आयोडीन का प्रयोग न करें। सावधान रहें, ये दो तत्व घाव के आसपास की त्वचा के ऊतकों को और नुकसान पहुंचा सकते हैं और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं!
चरण 5. एंटीबायोटिक मलहम लागू करें।
हालांकि कट या खरोंच जो बहुत गहरे नहीं हैं, वे अपने आप ठीक हो सकते हैं, प्रक्रिया को तेज करने के लिए एंटीबायोटिक मरहम लगाते रहें। फार्मेसी में एक अच्छी गुणवत्ता वाले एंटीबायोटिक मरहम (जैसे बैकीट्रैसिन) खरीदने के बाद, तुरंत एक साफ और अच्छी तरह से सूखे घाव की सतह पर मरहम की एक पतली परत लागू करें।
चरण 6. घाव को बंद कर दें।
घाव के सूख जाने के बाद तुरंत उसे पट्टी या प्लास्टर से ढक दें। आप चाहें तो घाव को धुंध के एक छोटे से टुकड़े से भी ढक सकते हैं और फिर उसे विशेष मेडिकल टेप से जोड़ सकते हैं। याद रखें, बैंडेज या टेप को गीले या गंदे होने पर और जब उनमें रक्त अवशोषित हो गया हो, तो बदल देना चाहिए।
पट्टी या प्लास्टर को कुछ दिनों के बाद या घाव के पूरी तरह से बंद होने के बाद स्थायी रूप से हटाया जा सकता है।
विधि २ का ३: उपचार कर रहे घावों को छिपाना
स्टेप 1. कंसीलर और आईलाइनर ब्रश का इस्तेमाल करें।
कट या स्क्रैप को छिपाने के लिए, अपने नजदीकी ब्यूटी स्टोर या फार्मेसी में कंसीलर और आईलाइनर ब्रश खरीदने की कोशिश करें। फिर, कंसीलर को ब्रश से घाव की सतह पर एक सीधी रेखा में लगाएं। उसके बाद, कंसीलर के ऊपर पारदर्शी पाउडर छिड़कें ताकि मेकअप शिफ्ट न हो या रगड़े नहीं।
सुनिश्चित करें कि मेकअप केवल उस घाव पर लगाया गया है जो एक साफ ब्रश का उपयोग करके पूरी तरह से ढका हुआ है।
चरण 2. घाव को ढकने वाले कपड़े पहनें।
यह विधि वास्तव में आपके शरीर पर घावों को बंद करने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका है। उदाहरण के लिए, आप लंबे बाजू के कपड़े और लंबी पैंट (या स्कर्ट) पहन सकते हैं ताकि ठीक हुए कट और खरोंच को छुपाया जा सके। यदि मौसम पर्याप्त गर्म है, तो किसी क्षतिग्रस्त क्षेत्र में हल्का या खुला कपड़े पहनकर संगठन को संतुलित करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी बांह पर कट को छिपाने के लिए पहले से ही लंबी बाजू के कपड़े पहन रहे हैं, तो शॉर्ट्स पहनकर इसे संतुलित करने का प्रयास करें।
- सुनिश्चित करें कि कपड़े बहुत टाइट न हों ताकि घाव में ठीक होने की जगह हो।
चरण 3. एक अस्थायी टैटू बनाओ।
वास्तव में, अस्थायी टैटू एक घाव को छिपाने का एक मजेदार तरीका है जो पूरी तरह से बंद हो गया है। इसे करने में दिलचस्पी है? किसी ब्यूटी स्टोर पर अस्थायी टैटू शीट खरीदने की कोशिश करें या आईलाइनर का उपयोग करके अपना खुद का अस्थायी टैटू बनवाएं। कुछ दिनों के बाद, टैटू को साबुन के पानी का उपयोग करके यथासंभव कोमल गति से हटाया जा सकता है।
चरण 4. एक सुंदर पैटर्न वाली पट्टी या टेप लगाएं।
एक घाव को छिपाने के लिए जो कपड़ों से ढका नहीं है, आकर्षक पैटर्न वाले टेप की मदद से अपनी खुद की पट्टी या पट्टी बनाने का प्रयास करें, जिसे कई ऑनलाइन और ऑफलाइन स्टोर पर खरीदा जा सकता है। सबसे पहले, गैर-चिपकने वाली पट्टी या टेप के किनारे पर सुंदर पैटर्न वाले टेप की एक परत लागू करें, फिर पट्टी या टेप के किनारों से लटकने वाले किसी भी अतिरिक्त टेप को काट लें। फिर, हमेशा की तरह घाव पर पट्टी या टेप लगाएं।
विधि 3 में से 3: स्वयं को चोट पहुँचाने वाले व्यवहार से निपटना
चरण 1. नकारात्मक व्यवहार से निपटने के लिए बाहरी मदद लें।
भले ही आत्म-नुकसान का समय समाप्त हो गया हो, फिर भी आपको अपनी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करने और आसान बनाने के लिए बाहरी सहायता लेनी चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने डॉक्टर के पास विभिन्न विकल्पों (जैसे परामर्श या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) पर चर्चा करें और फिर विचार करें कि बाहरी कारक व्यवहार में योगदान दे रहे हैं या नहीं, जैसे कि खाने का विकार या यौन हमला। मेरा विश्वास करो, इन व्यवहारों की जड़ों को गहराई से समझने और समझने से आप घावों को देखने के तरीके को बदल सकते हैं, और उन्हें कैसे कवर कर सकते हैं।
चरण 2. घाव को मेकअप से ढक दें।
जबकि रिकवरी प्रक्रिया चल रही है, भारी मेकअप के साथ निशान छिपाने में कुछ भी गलत नहीं है लेकिन फिर भी प्राकृतिक दिख रहा है। विशेष रूप से, एक हरे रंग के आधार के साथ एक छुपाने वाला चुनें, जो घाव की लाली को प्रभावी ढंग से ढकने में सक्षम है। धीरे से, चुने हुए मेकअप उत्पाद को घायल त्वचा पर तब तक लगाएं जब तक कि निशान पूरी तरह से छिप न जाए, फिर पाउडर फाउंडेशन को रंग में बंद करने के लिए थपथपाएं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक कंसीलर शेड चुनें जो आपकी प्राकृतिक त्वचा की टोन के सबसे करीब हो। ऐसे कंसीलर से भी बचें जिनमें ब्राइटनिंग एजेंट होते हैं क्योंकि ये तत्व घाव के अस्तित्व पर और जोर देंगे।
चरण 3. एक टैटू बनाओ।
टैटू से आपके द्वारा किए गए घाव को ढंकने या मास्क करने की संभावना पर चर्चा करने के लिए एक विश्वसनीय और प्रतिष्ठित टैटू कलाकार से संपर्क करें। आप चाहें तो उसे मनचाहा या मनचाहा डिजाइन भी दिखा सकते हैं। हालांकि, इस विधि को अपनाने से पहले, स्थायी टैटू बनवाने के लिए अपनी तत्परता पर विचार करें।
