क्या आपने इस समय गुप्त रूप से किसी को पसंद किया है लेकिन किसी तरह दिल की मूर्ति के कानों में "रिसाव" की भावना है? क्या इस विकट स्थिति से भी बदतर कुछ है? घबराने की जल्दी मत करो! सबसे पहले, आपको अपना अगला कदम तय करने की ज़रूरत है: क्या आप अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार होना चाहते हैं या दिखावा करना चाहते हैं कि आप नहीं जानते हैं और अपनी भावनाओं को उसके लिए छिपा कर रखना चाहते हैं? तो अगले चरण क्या हैं? यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ें!
कदम
विधि 1 में से 2: अपने आप को आस-पास नियंत्रित करना
चरण 1. उसे ऐसी बातें बताना बंद न करें जो आपके दैनिक जीवन को रंग देती हैं।
अगर आपका क्रश जानता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो कोशिश करें कि आपके बीच के रिश्ते को अजीब और असहज न महसूस हो। जितना हो सके प्राकृतिक रहने की कोशिश करें; उदाहरण के लिए, यदि आप स्कूल में उसके जैसी ही कक्षा लेते हैं, तो बेझिझक उसके साथ स्कूलवर्क या परीक्षा सामग्री पर चर्चा करें। मेरा विश्वास करो, जितना संभव हो उतना आकस्मिक होने से भविष्य में आप दोनों के बीच बातचीत की प्रक्रिया में आसानी होगी।
याद रखें, हो सकता है कि वह इस बात से अवगत न हो कि आप जानते हैं कि वह पहले से ही जानता है कि आप कैसा महसूस करते हैं।. आकस्मिक होकर, आप वास्तव में स्थिति को संभालने के लिए खुद को अतिरिक्त समय दे रहे हैं।
चरण 2. कोशिश करें कि हर समय स्थिति पर ध्यान न दें।
मेरा विश्वास करो, ऐसा करना सबसे खराब कदम है जो आप कर सकते हैं! अपने दैनिक कार्यों में खुद को व्यस्त रखने की कोशिश करें। आप चाहें तो इसे ठंडा होने के लिए एक-दो दिन के लिए भी टाल सकते हैं; लेकिन सुनिश्चित करें कि यदि आप वास्तव में इसके बिना आगे नहीं बढ़ना चाहते हैं तो आप इससे बहुत लंबे समय तक बाहर न रहें।
स्थिति को "समस्या" के रूप में न सोचने का प्रयास करें। अगर आपको पता चले कि कोई आपको पसंद करता है, तो क्या आप नाराज़ होंगे? सबसे अधिक संभावना है कि उत्तर 'नहीं' है, है ना? सबसे अधिक संभावना है कि उसने भी ऐसा ही महसूस किया हो।
चरण 3. उन सभी के बारे में चिंता न करें जिनसे वह बात करता है।
किसी को पसंद करने से सबसे विवेकशील इंसान भी ईर्ष्या की आग में परास्त हो सकता है। इस बारे में ज्यादा चिंता न करने की कोशिश करें कि वह जिस महिला से बात करता है या उसके साथ घनिष्ठ संबंध रखता है। सबसे अधिक संभावना है, वह आपकी भावनाओं को धक्का देने या यहां तक कि चोट पहुंचाने की कोशिश नहीं कर रहा है, बल्कि बस अपने आसपास के लोगों के अनुकूल और स्वागत करने के लिए है।
हो सकता है कि वह आपके बारे में भी बात नहीं कर रहा हो, इसलिए पागल मत बनो और सोचो, "वह मेरी भावनाओं को हर किसी के लिए लीक कर रहा होगा!"। यदि वह बचकाना प्रकार का व्यक्ति नहीं होता, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह विचार उसके दिमाग में भी न आया हो।
चरण 4. याद रखें, वह घबरा भी सकती है।
आखिरकार, आप जिस व्यक्ति को पसंद करते हैं वह अभी भी एक सामान्य व्यक्ति है जो विभिन्न भावनात्मक स्पाइक्स को महसूस करने में सक्षम है। दूसरे शब्दों में, जो चीजें आपको परेशान करती हैं, वे उसे परेशान भी कर सकती हैं। चूंकि वह जानता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, इसलिए जब आपके साथ संवाद करने की बात आती है तो उसे अजीब महसूस होने की अधिक संभावना होती है! मेरा विश्वास करो, इन संभावनाओं पर विचार करने से भविष्य में आपके लिए उसके साथ संवाद करना आसान हो जाएगा; क्या आप सोच सकते हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करना कितना भयानक होगा जो आपकी तरह ही नर्वस हो जाए?
विधि २ का २: कार्रवाई करना
चरण 1. तय करें कि क्या आप अपनी भावनाओं को उसे बताना चाहते हैं।
देर-सबेर आपको अगला कदम तय करना होगा; क्या आप अपनी भावनाओं को छिपाकर रखना चाहते हैं या अपनी भावनाओं को अपने क्रश तक पहुंचाना चाहते हैं? मेरा विश्वास करो, अनिश्चित स्थिति में रहने से आप बहुत असहज महसूस करेंगे। निर्णय लेना डरावना हो सकता है, लेकिन कम से कम आपको बाद में आगे बढ़ना आसान लगेगा, है ना?
- आदर्श रूप से, सच बोलना ही सबसे अच्छा तरीका है। आम तौर पर, एक व्यक्ति निश्चित रूप से अपनी भावनाओं को उस व्यक्ति को ईमानदारी से व्यक्त करने के बाद अधिक राहत महसूस करेगा जिसे वह पसंद करता है; परिणाम कुछ भी हो, कम से कम आपने अपने प्रति ईमानदार रहने की कोशिश तो की है। ऐसा करने से, आप इस सवाल से प्रेतवाधित होने की निराशा से भी बचेंगे, "अगर मैं ईमानदार होता तो क्या होता?" उसे समझाने की कोशिश करें कि आप अपनी दोस्ती को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं या स्वीकारोक्ति के बाद अजीब महसूस नहीं करना चाहते हैं। संभावना है, वह खुले दिमाग से आपके कबूलनामे को स्वीकार करेगा और अपने अगले कदम पर विचार करते हुए रिश्ते को यथासंभव सामान्य रखने के लिए तैयार रहेगा।
- दूसरी ओर, यदि आप वास्तव में उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करना चाहते हैं (या नहीं लगता कि यह एक अच्छा विचार है), तो ऐसा महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आपको ऐसा करना है। उदाहरण के लिए, यदि आपका क्रश पहले से ही किसी और को पसंद करता है, तो अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए 'बाध्य' महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह वास्तव में एक बुरा विचार है।
चरण २। यदि आप अपनी भावनाओं को उस व्यक्ति के सामने स्वीकार करना चाहते हैं जिसे आप पसंद करते हैं, तो इसे जल्द से जल्द करें।
"सर्वश्रेष्ठ समय" की तलाश में समय बर्बाद न करें क्योंकि वह समय कभी नहीं आएगा। यदि आप लगातार विलंब कर रहे हैं, तो संभावना है कि वह रुचि खो देगा या आपको लगता है कि अब आप उसे पसंद नहीं करते हैं! ऐसा समय और स्थान चुनने का प्रयास करें जो आपको सही लगे, और उसके बाद अपना विचार न बदलें। मेरा विश्वास करो, सर्वोत्तम परिणाम आएंगे यदि आप मौजूद अवसरों को अधिकतम करने के लिए तैयार हैं!
अगर आपका क्रश स्कूल का साथी या सहकर्मी है, तो उसे स्कूल या काम के बाद किसी और निजी जगह पर मिलने के लिए कहें। पूरी तरह से सुनसान और एकांत जगह चुनने की जरूरत नहीं है; बस एक ऐसी जगह ढूंढें जो शहर के पार्क में एक छोटी सी बेंच की तरह काफी शांत और निजी हो।
चरण 3. स्थिति को आकस्मिक रखें।
जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं, उसे अपनी भावनाओं को संप्रेषित करने के लिए नाटकीय होने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आप उसे डराने की अधिक संभावना रखते हैं। आप दोनों के बीच स्थिति को आकस्मिक और तनावमुक्त रखें; निश्चित रूप से उसके लिए बाद में आपके लिए खुलना आसान होगा।
आपको अपनी भावनाओं को खुले तौर पर स्वीकार करने की भी जरूरत नहीं है। इसके बजाय, उसे साथ में कैजुअल ट्रिप पर ले जाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, आप यह कहकर बातचीत शुरू कर सकते हैं, “स्पेनिश क्लास बहुत मज़ेदार थी! आप मेरे साथ अगले सप्ताह स्पेनिश कला प्रदर्शनी में जाना चाहते हैं? जहां तक मुझे पता है, वहां बिकने वाला खाना स्वादिष्ट होता है।"
चरण 4. उसके शर्मीलेपन से प्रभावित न हों।
यहां तक कि अगर आप बहुत आकस्मिक हैं, तब भी शर्मिंदगी का एक मौका है। इसकी चिंता मत करो! उसकी चुप्पी या अजीबता को इस संकेत के रूप में न लें कि वह आपको पसंद नहीं करता है; कभी-कभी, मौन या अजीबता वास्तव में एक संकेत है कि उसे अपने मन की बात बताने में कठिनाई हो रही है। इसलिए जितना हो सके उतना समय दें ताकि वह आपकी बातों को पचा सके और जवाब देने के लिए तैयार रहे।
उसे जल्दी से जवाब देने के लिए जल्दबाजी न करें। याद रखें, उसे आपके अनुरोध को संसाधित करने के लिए समय चाहिए। कहने की कोशिश करो, "बस इसके बारे में सोचो। वास्तव में अब आपको उत्तर देने की आवश्यकता नहीं है।"
चरण 5. उसके निर्णय को स्वीकार करें (भले ही वह आपको अस्वीकार कर दे)।
निर्णय लेने की उसकी इच्छा की सराहना करें और अपनी भावनाओं पर भरोसा न करें। यहां तक कि अगर वह 'नहीं' कहता है, तो 'ओह, ओके' जैसी आकस्मिक प्रतिक्रिया दें, फिर उससे दूर चले जाएं। उसे प्रश्नों से अभिभूत न करें या उसे अपना विचार बदलने के लिए मजबूर न करें। दूसरी ओर, यदि वह आपकी तिथि को स्वीकार करता है, बधाई हो!
अस्वीकृति प्राप्त करने के बाद, कम से कम कुछ दिनों के लिए उसे देखने की संख्या को कम करने का प्रयास करें। बेशक आपको इसके अस्तित्व को पूरी तरह से नजरअंदाज करने की जरूरत नहीं है; बस थोड़ी देर के लिए दूर रहें जब तक कि आपकी उदासी कम न हो जाए और आपकी भावनाएं वापस नियंत्रण में न आ जाएं।
टिप्स
- यदि आप एक महिला हैं, तो इस आम धारणा में न पड़ें कि महिलाओं को पुरुषों से बाहर नहीं जाना चाहिए। इस आधुनिक युग में आप भी पहले पहल कर सकते हैं, जानिए!
- अन्य महिलाओं को नाराज न करें जिनके साथ वह अक्सर संवाद करता है। यदि आप भयभीत नहीं दिखना चाहते हैं तो ईर्ष्या न करें।
- अपनी भावनाओं का आदान-प्रदान करने में सक्षम नहीं होने के कारण उसे दोषी महसूस न कराएं; क्या आप जानते हैं कि कुछ मानवीय भावनाओं को आनुवंशिक रूप से परिभाषित किया जाता है? आखिरकार, आप नहीं जानते कि क्या उनके पास कोई व्यक्तिगत अनुभव था जिसने उनके निर्णय को प्रभावित किया।
- अपने आप पर नियंत्रण रखें और उन लोगों के साथ आक्रामक न हों जो उन्हें बताते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं।
