त्वचा पर मुंहासे होना निश्चित रूप से बहुत कष्टप्रद होता है। आपकी पहली वृत्ति आपको इसे अपनी उंगलियों से पॉप करने के लिए प्रेरित कर सकती है, लेकिन ऐसा करने से वास्तव में मुंहासे में जलन हो सकती है और फुंसी लंबे समय तक बनी रहती है। कॉटन स्वैब विधि से, आप अपनी त्वचा की स्थिति को परेशान या बढ़ाए बिना जल्दी से पिंपल्स से छुटकारा पा सकते हैं। नए पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और सिस्टिक एक्ने से छुटकारा पाने के लिए और सबसे पहले ब्रेकआउट को रोकने के तरीके के बारे में जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें।
कदम
8 में से विधि 1: सिस्टिक एक्ने से कैसे छुटकारा पाएं?
चरण 1. एक कपास झाड़ू को गर्म पानी से गीला करें।
आप गर्म पानी से सिक्त एक वॉशक्लॉथ या पेपर टॉवल का भी उपयोग कर सकते हैं। पानी गर्म करें और कमरे के तापमान से ऊपर होने तक प्रतीक्षा करें, फिर एक कपास झाड़ू को गीला करें।
स्टेप 2. रूई को मुंहासों पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
गर्म पानी मवाद को खींच कर त्वचा की सतह तक ऊपर उठा देगा ताकि इसे आसानी से हटाया जा सके। तापमान गिरने तक रुई को चेहरे पर लगाकर रखें।
चरण 3. इस चरण को प्रति दिन 3-4 बार दोहराएं।
कुछ देर बाद पिंपल अपने आप मवाद निकल जाएगा और आप उसे पोंछ सकते हैं। कोशिश करें कि पिंपल को फोड़ें, खरोंचें या निचोड़ें नहीं क्योंकि यह वास्तव में सूजन को ट्रिगर कर सकता है और जलन को बदतर बना सकता है।
8 में से दूसरा तरीका: ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं?
चरण 1. अपने चेहरे को एक ऐसे क्लींजिंग उत्पाद से धोएं जिसमें सैलिसिलिक एसिड हो।
ब्लैकहेड्स छोटे, रोमछिद्रों के आकार के पिंपल्स होते हैं जो त्वचा पर काले धब्बों की तरह दिखते हैं। यदि आप अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स देखते हैं, तो उन्हें खरोंचें नहीं, क्योंकि वे ब्लैकहेड्स को और भी खराब कर सकते हैं। इसके बजाय, एक माइल्ड फेस वाश का उपयोग करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड की 2-4% सांद्रता हो, दिन में दो बार। आप कुछ हफ्तों में बदलाव देख सकते हैं।
ब्लैकहेड्स पर कॉटन विधि प्रभावी नहीं है क्योंकि ब्लैकहेड्स में मवाद नहीं होता है। इससे छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका है कि त्वचा को सुखाएं और फेस वॉश का उपयोग करके छिद्रों से बैक्टीरिया को हटा दें।
8 में से विधि 3: सिस्टिक एक्ने का इलाज कैसे करें?
चरण 1. निर्धारित एंटीबायोटिक्स लें।
सिस्टिक एक्ने (जिसे गंभीर या गंभीर एक्ने के रूप में भी जाना जाता है) एक मवाद से भरा दाना है जो त्वचा के नीचे बनता है। यदि आपको इस तरह के मुंहासे हैं, तो उपचार के विकल्पों के बारे में लाइसेंस प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ से बात करें, जिन्हें आप आजमा सकते हैं। आमतौर पर, एक त्वचा विशेषज्ञ आपको उपयोग करने के लिए एंटीबायोटिक्स और सामयिक दवाएं देंगे। आप 2-3 महीने में परिणाम देख सकते हैं।
- सिस्टिक मुंहासे आमतौर पर कुछ दिनों या हफ्तों में अपने आप दूर हो जाते हैं। इस बीच, सिस्टिक मुँहासे महीनों तक रह सकते हैं। इसके अलावा, ये फुंसी आमतौर पर बड़े और दर्दनाक होते हैं।
- सिस्टिक एक्ने के लिए कॉटन विधि कारगर नहीं है क्योंकि ये पिंपल्स त्वचा की गहरी परतों में होते हैं।
8 का तरीका 4: मुंहासों से बैक्टीरिया को कैसे हटाएं या मिटाएं?
चरण 1. मौजूदा मुंहासों का इलाज करने से पहले अपना चेहरा धो लें।
त्वचा से बैक्टीरिया को हटाने के लिए हल्के, बिना गंध वाले फेस वाश और गर्म पानी का प्रयोग करें। अपने चेहरे को सावधानी से साफ करें और जलन से बचने के लिए त्वचा को गोलाकार गति में रगड़ें। अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें और एक साफ तौलिये को अपनी त्वचा पर थपथपाकर इसे सुखा लें।
चरण 2. दाना पर 2% केंद्रित बेंज़ॉयल पेरोक्साइड उत्पाद या मलहम का प्रयोग करें।
आप अधिकांश फार्मेसियों में इस तरह का उत्पाद पा सकते हैं। उत्पाद या मलहम को दाना (सिर्फ एक पतली परत) पर लगाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें और उत्पाद को सूखने दें। कोशिश करें कि आपके कपड़े उत्पाद के संपर्क में न आएं, क्योंकि बेंज़ोयल पेरोक्साइड कपड़े के रंग को ब्लीच या फीका कर सकता है।
- अगर आप कॉटन स्वैब मेथड का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो कॉटन को पिंपल पर लगाने से पहले बेंज़ोयल पेरोक्साइड लगाएं। यह उत्पाद दाना क्षेत्र को जीवाणुरहित करने में मदद करता है ताकि अन्य बैक्टीरिया दाना में प्रवेश या हिट न करें।
- यदि आप ब्लैकहेड्स का इलाज करना चाहते हैं, तो आप सैलिसिलिक एसिड युक्त फेस वॉश के साथ बेंज़ोयल पेरोक्साइड उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
- यदि आप सिस्टिक एक्ने का इलाज करना चाहते हैं, तो अपनी त्वचा पर बेंज़ोयल पेरोक्साइड उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
8 का तरीका 5: पिंपल्स में सूजन और सूजन से कैसे निपटें?
स्टेप 1. एक्ने से प्रभावित जगह पर आइस पैक या आइस पैक लगाएं।
अगर पिंपल्स में सूजन या सूजन महसूस हो तो एक आइस पैक तैयार करें और उसे एक तौलिये में लपेट लें। पिंपल्स पर बर्फ लगाएं जब तक कि क्षेत्र ठंडा न लगे और दर्द न हो या डंक न लगे। बर्फ पिंपल्स से छुटकारा नहीं दिला सकती, लेकिन यह उस दर्द को दूर कर सकती है जो आप महसूस कर रहे हैं। बर्फ के इस्तेमाल से भी पिंपल छोटे और कम लाल दिखने में मदद मिलती है।
8 का तरीका 6: फुंसी से निकलने वाली सफेद गांठ या डिस्चार्ज क्या है?
चरण 1. गांठ या तरल तेल और बैक्टीरिया का एक संयोजन है।
सफेद ब्लैकहेड्स या पिंपल्स जिन्हें आप क्रैक कर सकते हैं, आमतौर पर बैक्टीरिया और तेल या सीबम के साथ रोमछिद्रों के बंद होने के कारण होते हैं। छिद्रों में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं और मवाद की उपस्थिति को ट्रिगर करते हैं जो एक सफेद तरल होता है जो दाना से निकलता है। जब फुंसी से मवाद निकलेगा, तो त्वचा ठीक होने लगेगी या ठीक होने लगेगी।
विधि 7 में से 8: क्या टूथपेस्ट से मुंहासों से छुटकारा मिल सकता है?
चरण 1. नहीं।
टूथपेस्ट वास्तव में त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। जबकि यह त्वचा को शुष्क कर सकता है (और यही कारण है कि कुछ लोग टूथपेस्ट को मुँहासे से लड़ने के लिए एक उपयोगी घटक पाते हैं), इसमें कई प्रकार के तत्व भी होते हैं जो जलन पैदा कर सकते हैं। यदि आपको मुंहासे हैं जो पीड़ादायक या दर्दनाक हैं, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त मरहम टूथपेस्ट से बेहतर उत्पाद है।
विधि 8 का 8: मुंहासों को दिखने से कैसे रोकें?
चरण 1. हर दिन अपना चेहरा धोएं।
अपने चेहरे को दिन में दो बार साफ करने के लिए हल्के फेस वाश और गर्म पानी का प्रयोग करें। आपको बहुत पसीना आने के बाद भी अपना चेहरा धोना चाहिए क्योंकि पसीना आपके रोमछिद्रों को बंद कर सकता है।
चरण 2. हाथों को चेहरे से दूर रखें।
आपके हाथ बहुत सारे बैक्टीरिया को त्वचा में स्थानांतरित कर सकते हैं। जितना हो सके, कोशिश करें कि अपना चेहरा न छुएं और अपना चेहरा साफ करने या त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने हाथ धो लें।
चरण 3. गैर-कॉमेडोजेनिक मेकअप उत्पादों का प्रयोग करें।
इस तरह के उत्पाद तैयार किए जाते हैं ताकि छिद्र बंद न हों। यदि आप मेकअप का उपयोग करती हैं, तो आपको इसे हर रात सोने से पहले भी हटाना होगा ताकि उत्पाद आपके छिद्रों को बंद न कर सके।
