क्या आप कभी खा रहे हैं या व्यायाम कर रहे हैं जब आपके ब्रेसिज़ का एक तार ढीला हो गया हो? या क्या आपको कभी अपने गालों पर ब्रेसेस लगाने में समस्या हुई है? ये सामान्य ऑर्थोडोंटिक समस्याएं हैं जिन्हें कुछ आसान चरणों में हल किया जा सकता है।
कदम
विधि 1 में से 2: ढीले तार को ठीक करना
चरण 1. इसे वापस जगह पर स्लाइड करें।
कभी-कभी ब्रेसिज़ अपने ब्रैकेट से ढीले हो सकते हैं, जो आपके दांतों से जुड़ी छोटी धातु या सिरेमिक वस्तुएं होती हैं। यदि ऐसा होता है, या यदि तार ढीला हो जाता है, तो इसे अपनी उंगली से पीछे धकेलने का प्रयास करें। यदि आप इसे वापस अंदर नहीं धकेल सकते हैं, तो एक दर्पण और चिमटी लें। तार के केंद्र को पिंच करें और इसे मोड़ें ताकि आप सिरों को पीछे और पीछे ब्रैकेट में जगह पर स्लाइड कर सकें।
- यदि आप पाते हैं कि तार अभी भी बाहर खिसकना चाहता है, तो इसे रखने के लिए एक ऑर्थोडोंटिक मोम का उपयोग करें। इस वैक्स को लगाने के लिए ब्रैकेट और तार को कॉटन बॉल या कॉटन बॉल से सुखाएं। एक मटर के आकार की मोमबत्ती लें, इसे एक गेंद में रोल करें और इसे ब्रैकेट के किनारे और ढीले तार के सिरों पर रखें, इसे जगह पर रखें।
- यहां तक कि अगर यह एक आपातकालीन स्थिति नहीं है, तब भी आप अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से संपर्क कर सकते हैं और उसे बता सकते हैं कि आपके ब्रेसिज़ के साथ क्या हो रहा है। डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या आपके अगले निर्धारित चेक-अप तक मरम्मत को स्थगित किया जा सकता है।
चरण 2. तार को पीछे की ओर मोड़ें।
संयुक्ताक्षर तार - वह तार जो आपके ब्रेसिज़ ब्रैकेट के चारों ओर लपेटता है - जब आप खा रहे हों या अपने दाँत ब्रश कर रहे हों तो ढीले हो सकते हैं। यदि ऐसा है, तो सबसे अच्छा विकल्प तार को वापस जगह पर मोड़ने का प्रयास करना है। तार के सिरे को वापस जगह पर धकेलने के लिए एक पेंसिल इरेज़र या कॉटन बॉल का उपयोग करें। यदि तार आपको परेशान करता रहता है, तो ऑर्थोडोंटिक मोम का उपयोग करें। कष्टप्रद तार को कॉटन बॉल या कॉटन बॉल से सुखाएं। ऑर्थोडोंटिक मोम की एक मटर के आकार की मात्रा लें और इसे सूखे तार के ऊपर रखें, इसे नीचे दबाएं ताकि मोम पूरे तार को ढक दे।
यदि तार के कारण मुंह में छाले हो गए हैं, तो अपने मुंह को नमक के पानी या पेरोक्साइड और पानी के घोल से धो लें। ऐसा दिन में दो से तीन बार करें और तार के ऊपर ऑर्थोडोंटिक वैक्स लगाना जारी रखें। आपका मुंह समय के साथ ठीक हो जाएगा।
चरण 3. तार काट लें।
ऐसे समय होते हैं जब क्षतिग्रस्त तार ब्रैकेट में मजबूती से नहीं टिकते। तार भी टूट सकता है और जहां फिट होना चाहिए वहां फिट नहीं हो सकता है। इस मामले में, आपको स्थिति को हल करने के लिए अतिरिक्त तार को काटने की आवश्यकता होगी जब तक कि आप तार की मरम्मत के लिए किसी ऑर्थोडॉन्टिस्ट के पास नहीं जा सकते। अपना मुंह खोलें, टूटे हुए तार के नीचे एक ऊतक या अन्य सामग्री रखें, जिस हिस्से को आप काटने जा रहे हैं उसे पकड़ने के लिए। अपने आंदोलन को निर्देशित करने के लिए एक दर्पण का उपयोग करके, तार के सिरों को तेज नाखून कतरनी के साथ ट्रिम करें।
- यदि आपके पास तेज नाखून कतरनी नहीं है, तो आप तार कैंची या किसी भी काटने के उपकरण का भी उपयोग कर सकते हैं जो तार काट सकता है। बस इस बात का ध्यान रखें कि कहीं आप गलती से अपने होंठ न काट लें।
- सुनिश्चित करें कि आप बाकी कटे हुए तार को पकड़ लें। आप निश्चित रूप से तार के टुकड़े को निगलना या छुरा घोंपना नहीं चाहते हैं।
- आप तार के सभी टुकड़ों को इकट्ठा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, इसलिए किसी भी तेज किनारों से अवगत रहें जो इस कदम से पीछे रह सकते हैं। अगर तार का किनारा अभी भी आपके मुंह में दर्द करता है, तो आप इसके ऊपर ऑर्थोडोंटिक वैक्स लगा सकते हैं।
विधि २ का २: जलन पैदा करने वाले तार को ठीक करना
चरण 1. ऑर्थोडोंटिक मोम का प्रयोग करें।
जितनी देर आप ब्रेसिज़ पहनते हैं, उतना ही वे आपके दांतों को एक सामंजस्यपूर्ण पंक्ति में खींचते हैं। ऐसा होने पर आपके दांत हिलने लगते हैं। यही कारण है कि ब्रेसिज़ में तारों को स्थानांतरित करने का कारण बनता है। आपके दांत एक-दूसरे के जितने करीब होंगे, आपके ब्रेसिज़ के पिछले सिरों पर उतने ही अतिरिक्त तार दिखाई देंगे। अतिरिक्त तार जलन और परेशानी पैदा कर सकता है। यदि तार थोड़ा सा चिपक जाता है, तो आप दर्द को कम करने में मदद करने के लिए ऑर्थोडोंटिक मोम का उपयोग कर सकते हैं जब तक कि आप उसे मरम्मत के लिए डॉक्टर के पास नहीं ले जाते। एक कॉटन बॉल या कॉटन बॉल से क्षेत्र को सुखाएं। फिर, अपनी उंगलियों के बीच एक मटर के आकार का ऑर्थोडोंटिक वैक्स रोल करें और इसे अपने मुंह के पीछे इरिटेटिंग वायर पर लगाएं।
आप इस मुंह के क्षेत्र में एक कपास की गेंद का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं। कपास थोड़ा बोझिल हो सकता है, लेकिन यह तब तक काम करेगा जब तक आप ऑर्थोडोंटिक मोम प्राप्त नहीं कर लेते या किसी ऑर्थोडॉन्टिस्ट को नहीं देख लेते।
चरण 2. तार को पीछे की ओर मोड़ें।
यदि तार बहुत लंबा है और मोम से ढका नहीं जा सकता है, तो आपको इसे स्थानांतरित करने की आवश्यकता होगी। अपनी उंगलियों से तार को पीछे की ओर मोड़ने का प्रयास करें। यदि तार बहुत छोटा है, तो टिप को जलन वाली जगह से दूर ले जाने के लिए पेंसिल इरेज़र का उपयोग करने का प्रयास करें।
सुनिश्चित करें कि आप तार को कहीं और न हिलाएं, जिससे आपके मुंह में फिर से जलन हो सकती है। यह भी सुनिश्चित करें कि आप इसे तब तक न मोड़ें जब तक आप अपने किसी एक कोष्ठक को हटा नहीं देते। जब आप ऑर्थोडोंटिक क्लिनिक में जाते हैं तो इससे आपको अतिरिक्त मरम्मत की आवश्यकता होगी।
चरण 3. तार काट लें।
जब आपके मुंह के पिछले हिस्से में विशेष रूप से परेशान करने वाला तार होता है, तो मोम लगाना और उसे पीछे की ओर झुकाना इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है। यदि तार मोम के लिए बहुत लंबा है और मोड़ने के लिए बहुत मजबूत है, तो नाखून कतरनी या तार कतरनी लें और तार को तार के अंत के करीब तक काट लें, जहां तक आप ब्रैकेट को नुकसान पहुंचाए बिना पहुंच सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने द्वारा काटे गए शेष तार को एकत्र कर सकते हैं। आप निश्चित रूप से शेष तार को निगलना या छुरा घोंपना नहीं चाहते हैं। तार को इकट्ठा करने के लिए, अपने मुंह के नीचे एक ऊतक या कपड़ा रखें ताकि आप इसे काटते समय ढक सकें।
- यदि आप तार को पूरी तरह से नहीं काटते हैं, तो आपको तार के पीछे ओर्थोडोंटिक मोम लगाने की आवश्यकता हो सकती है।
टिप्स
- हमेशा अपने इलाज करने वाले ऑर्थोडोन्टिस्ट को अपने ब्रेसिज़ के साथ किसी भी समस्या के बारे में बताएं। इनमें से अधिकांश स्थितियों को तत्काल ठीक करने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन सुधार में कुछ समय लग सकता है। इसलिए, ऑर्थोडॉन्टिस्ट को बताएं कि आपको किस प्रकार की मरम्मत की आवश्यकता होगी ताकि डॉक्टर आपकी अगली नियुक्ति के लिए समय निकाल सकें।
- यदि आप इन मरम्मतों से जुड़े दांत दर्द या गंभीर असुविधा का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट को सूचित करें। तार की समस्या से संबंधित कोई अंतर्निहित समस्या हो सकती है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है।
- तारों को नुकसान और ब्रेसिज़ के साथ जलन सामान्य है। अगर आपके ब्रेसेस से कुछ गिर जाए तो घबराएं नहीं। ऐसा अक्सर कई कारणों से होता है। बस अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट को कॉल करें और उन्हें बताएं कि क्या हो रहा है। डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्षति को ठीक करने के लिए आपको कितनी जल्दी जांच के लिए जाना होगा।
- एक सुन्न करने वाली क्रीम का प्रयोग करें और तार को आपको चोट पहुँचाने से रोकने के लिए इसे अपने मुँह के अंदर लगाएँ। या अपने मुंह के अंदरूनी हिस्से को चोट पहुंचाने से रोकने के लिए तारों/कोष्ठक को ढकने के लिए ब्रेसिज़ मोम का उपयोग करें।
