कभी-कभी आपके लिए भाई-बहन के साथ संबंध बनाए रखना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आप दोनों में हमेशा मतभेद होते हैं। कभी-कभी झगड़े को रोकना बहुत मुश्किल होता है और दोनों पक्षों को आहत और गुस्सा दिलाता है। हालाँकि, यह लेख आपको दिखाएगा कि कैसे अपने भाई या बहन के साथ लड़ाई बंद करें और उनके साथ अच्छे संबंध बनाए रखें।
कदम
विधि 1 का 4: शुरू करने से पहले महत्वपूर्ण जानकारी
चरण 1. अपने भाई या बहन के साथ अपने संबंधों पर विचार करें।
क्या रिश्ता बहुत करीबी लगता है या यह बहुत कठिन है? अपने रिश्ते को मजबूत और बेहतर बनाने के लिए क्या किया जा सकता है? यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप और आपके भाई-बहन किन चीजों पर काम कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उनका तुरंत सामना न करें।
चरण 2. रुकिए और स्थिति का निरीक्षण कीजिए।
क्या आपका भाई-बहन यौवन से गुजर रहा है, या आप इससे गुजर रहे हैं? यह आपको और/या आपके भाई-बहन को एक-दूसरे के साथ व्यवहार करने के अलग-अलग तरीके दिखा सकता है। इसके अलावा, यौवन आपको अपने भाई-बहन के साथ अधिक बार लड़ने के लिए भी मजबूर कर सकता है। यदि ऐसा होता है, तो जान लें कि यह स्थिति हमेशा के लिए नहीं रहेगी और जब तक आप स्थिति को आराम से और यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से जीने की कोशिश करते हैं, तब तक यौवन को चलने दें।
चरण 3. अतीत के बारे में सोचें।
क्या ऐसी कुछ चीजें हैं जो आपने और/या आपके भाई-बहन ने की हैं जिससे आपकी वर्तमान स्थिति या संबंध खराब हो गए हैं? हो सकता है कि आपने अपने भाई के जन्मदिन पर उसका अपमान करने का इरादा नहीं किया था, लेकिन अगर आपने लंबे समय से माफी नहीं मांगी है और आपका भाई नाराज है, तो यह एक कारण हो सकता है कि वह आपसे बहुत लड़ता है। यह संभव है कि आप वास्तव में अपने भाई के प्रति द्वेष रखते हों।
विधि 2 का 4: कार्रवाई करना
चरण 1. अपने भाई-बहन के साथ बैठने के लिए समय निकालें और वर्तमान स्थिति के बारे में गंभीर बातचीत करें।
उसे दिखाएँ कि आप ध्यान दे रहे हैं कि कितने झगड़े चल रहे हैं। हालाँकि, समझाते समय, इस बात पर ज़ोर न दें कि लड़ाई उसकी गलती थी या उसके कारण हुई थी। अन्यथा, वह रक्षात्मक हो जाएगा और बाद में, आप दोनों इस पर फिर से आमने-सामने होंगे।
चरण 2. अपने भाई-बहन से उन सबसे सकारात्मक चीजों के बारे में पूछें जो उन्हें आपके साथ अपने रिश्ते में मिलती हैं (उदाहरण के लिए, आप दोनों साझा करने में अच्छे हैं)।
उसके बोलने के समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें, फिर अपनी टिप्पणियों के साथ उत्तर दें। हालाँकि, रिश्ते में अच्छी बातों के बारे में बहुत लंबे समय तक बात न करें क्योंकि कुछ नकारात्मक बातें हैं जो आपको उससे सुननी चाहिए। साथ ही, आपका भाई-बहन बातचीत से ऊब सकता है और छोड़ना चाहता है। इससे आप दोनों के बीच फिर से लड़ाई छिड़ने की संभावना है।
चरण 3. आप दोनों के अपने रिश्ते में सकारात्मक बातें कहने के बाद, उससे पूछें कि आप दोनों के बीच के रिश्ते को मजबूत करने के लिए आप अपने जीवन में किन चीजों को सुधार सकते हैं।
जब वह कुछ कहे तो उसे काट न दें या रक्षात्मक न हों। फिर आपको बोलने की बारी आएगी। इसके अलावा, यह बेहतर होगा यदि आप जानते हैं कि आप इस समय क्या गलत कर रहे हैं।
सुनिए उसे क्या कहना है। उसके बाद, उसे भी ध्यान से सुनना होगा कि आप क्या कहते हैं जब आपके बोलने की बारी आती है।
चरण ४। आपके भाई द्वारा उन सभी चीजों को समझाने के बाद, जिन्हें आपको सुधारने की आवश्यकता है, अब आपके लिए उन चीजों को समझाने का समय है, जिन्हें आपके भाई को सुधारने की आवश्यकता है।
हालाँकि, जब आप बोलते हैं, तो आरोप लगाने वाले स्वर का उपयोग न करें या वह जल्दी से रक्षात्मक हो जाएगा। इसके बजाय, बोलते समय विनम्र और मैत्रीपूर्ण स्वर का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “हाँ, मैंने देखा है कि हम घर के कामों को निष्पक्ष रूप से साझा नहीं करते हैं। मुझे लगता है कि हमें फिर से श्रम के निष्पक्ष विभाजन के बारे में बात करना शुरू कर देना चाहिए।"
ध्यान रखें कि सर्वनाम "हम" का प्रयोग सर्वनाम "आप" से बेहतर माना जाता है क्योंकि "हम" कहकर आप उसे दिखा रहे हैं कि आप दोनों एक साथ काम कर सकते हैं। इसके अलावा, आप यह भी दिखाते हैं कि वह अकेला नहीं है जिसे कोशिश करनी है।
चरण ५। अपने भाई-बहन को दो या तीन चीजों को निर्धारित करने के लिए आमंत्रित करें जिन्हें एक साथ सुधारने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, साझा करना और उचित रूप से होमवर्क करना)।
यहां तक कि अगर आप दोनों एक ही बार में सब कुछ ठीक करना चाहते हैं, तो यह आपके विचार से कहीं अधिक कठिन हो जाता है। इन सभी चीजों को एक साथ संतुलित करना आपके लिए अधिक कठिन होगा इसलिए एक-एक करके मौजूद समस्याओं को ठीक करना या हल करना एक अच्छा विचार है।
अगर आपको लगता है कि आपके भाई-बहन के साथ आपका रिश्ता दो या तीन समस्याओं को हल करने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो यदि आवश्यक हो तो केवल एक समस्या पर काम करें। हालाँकि, अन्य समस्याओं को हल करने में विलंब न करें।
चरण 6. पहले चर्चा की गई नकारात्मकताओं को ठीक करने के लिए कड़ी मेहनत करना एक सामान्य लक्ष्य बनाएं।
एक साथ काम करने और एक टीम के रूप में समस्याओं को हल करने का प्रयास करें (उन्हें अकेले हल करने के बजाय)। इस तरह, आप और आपके भाई दोनों एक दूसरे की उपस्थिति से समर्थित और प्रोत्साहित महसूस करेंगे।
- उसके लिए एक या दो सकारात्मक टिप्पणी दें ताकि वह उन चीजों को सुधारने के लिए प्रेरित महसूस करे जिनकी उसे कमी है।
- नकारात्मक पर ध्यान न दें। इसके बजाय, उन्हें अनदेखा करें। यह मत भूलो कि कम से कम तुम्हारा भाई अपनी खामियों को ठीक करने की कोशिश कर रहा है।
चरण 7. एक बार जब आप दोनों को लगता है कि जिन चीजों को ठीक करने की जरूरत है, वे काफी बेहतर हैं, उन सकारात्मक चीजों को रखते हुए अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें पहले संबोधित किया गया था।
आप दोनों भी चीजों को काफी बेहतर बना सकते हैं।
चरण 8. यदि स्थिति बिगड़ती है, तो अपने माता-पिता से सलाह लें और पूछें कि क्या वे आपके भाई-बहन के साथ आपके रिश्ते को मजबूत करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
हालाँकि, अपने भाई-बहन के बारे में शिकायत न करें या उन्हें दोष न दें, क्योंकि यह केवल दिखाएगा कि आप पर्याप्त परिपक्व नहीं हैं। साथ ही, आपके भाई-बहन को दुख होगा और वह भावना उसके साथ आपके रिश्ते को खराब कर सकती है।
विधि 3 का 4: संबंध बनाए रखना
चरण १. समय-समय पर उसके लिए अच्छे काम करने की कोशिश करें, बिना किसी कारण के।
सही समय चुनें (और अप्रत्याशित रूप से), फिर कुछ ऐसा करें जो उसे पसंद आए (उदाहरण के लिए उसे टहलने ले जाएं और उसका पसंदीदा स्नैक खरीदें)। अगर वह पूछता है, "आप ऐसा क्यों कर रहे हैं?", तो आप कह सकते हैं, "मैं बस इसे करना चाहता हूं।"
- इससे पता चलता है कि आप दोनों के बीच होने वाले झगड़ों के बावजूद भी आप उससे प्यार करते हैं और उसके साथ बेहतर संबंध बनाना चाहते हैं।
- यहां तक कि अगर आपके भाई-बहन आपके लिए ऐसा करने के लिए समय नहीं निकालते हैं, तो भी निराश न हों। उसके साथ अच्छे और मित्रवत व्यवहार करें। ध्यान रखें कि आपको कभी-कभी उसके साथ अच्छा व्यवहार नहीं करना चाहिए; आपको अभी भी हर दिन अच्छा बनना है, भले ही वह आपकी दया के "योग्य" हो या नहीं।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि आपने अपना स्कूल का काम पूरा कर लिया है, अभ्यास कर लिया है और अपना होमवर्क और अन्य काम कर लिया है।
इस तरह, आपका भाई यह नहीं कहेगा, उदाहरण के लिए, "आपको अभी भी होमवर्क करना है, इसलिए मुझे टीवी रिमोट दें!" या “हे भगवान! आपने अभी तक अपना काम पूरा नहीं किया है ?!" काम पूरा करने से, आप इस बात पर बहस की संभावना को कम कर सकते हैं कि किसे कुछ कार्यों को पूरा करना चाहिए।
यदि आपने अपना होमवर्क पूरा कर लिया है और आपके भाई ने इसे पूरा नहीं किया है, तो उन्हें एक साथ काम पूरा करने में मदद करने की पेशकश करें। भले ही आप उसकी मदद नहीं करना चाहें, लेकिन आपकी मदद उसके साथ आपके रिश्ते को मजबूत कर सकती है और दिखा सकती है कि आप उसकी परवाह करते हैं। लेकिन उसका सारा काम खत्म न करें नहीं तो वह आपका इस्तेमाल करना शुरू कर देगा।
चरण 3. उसके मामलों में हस्तक्षेप न करें।
आपकी और आपके जीवन की तरह, आपका भाई भी अपनी निजता का हकदार है। उसकी डायरी न पढ़ें, उसके इंस्टेंट मैसेजिंग ऐप या ईमेल अकाउंट आदि पर संदेशों की जांच करें। उसकी अनुमति के बिना कभी भी उसकी निजता पर आक्रमण न करें। अन्यथा, यह आपकी गोपनीयता पर आक्रमण करेगा।
यदि आपका भाई आपको निजी चीजों को पढ़ने की विशेष अनुमति देता है (उदाहरण के लिए डायरी में नोट्स), तो उस अनुमति का उपयोग उन चीजों को करने के लिए न करें जो निर्धारित सीमा से अधिक हैं। भले ही आप परीक्षा में हों, यह अच्छी बात नहीं है और इससे आपके संबंध खराब हो सकते हैं। इस तरह से लापरवाही से काम करने से वह आपके प्रति असभ्य हो सकता है।
चरण 4। उसे हतोत्साहित न करें या उसे दुखी न करें, खासकर अपनी बहन को।
ध्यान रखें कि छोटा भाई आमतौर पर बड़े भाई (इस मामले में, आप) को प्रतिबिंबित करता है, भले ही वह इसे स्वीकार नहीं करना चाहता हो। इसलिए, उसके सपनों को नष्ट मत करो। एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें और ऐसा व्यक्ति बनें जिसका वह अनुसरण कर सके और जिस पर गर्व हो।
चरण 5. अपने भाई-बहन के साथ मज़ेदार गतिविधियाँ करें, भले ही आप खुद को अपने कमरे में बंद करना पसंद करते हों और पाठ के माध्यम से दोस्तों के साथ चैट करना पसंद करते हों।
इस तरह की गतिविधियां आपके भाई-बहन के साथ आपके रिश्ते को मजबूत कर सकती हैं और उन्हें और अधिक मूल्यवान महसूस करा सकती हैं। खिलौनों की आकृतियों के साथ खेलें, साथ में कहानियाँ लिखें, या कोई ऐसा शौक खोजें जो आप दोनों को पसंद हो। इस तरह, आप दोनों में लड़ाई नहीं होगी और आप साथ में मस्ती कर सकते हैं।
झगड़े में पड़ने से बचने के लिए उसके द्वारा की जाने वाली छोटी-छोटी गलतियों को नज़रअंदाज करें (उदाहरण के लिए आपका भाई आपका खिलौना "थोड़ा" खराब कर रहा है)। याद रखें कि आपके भाई-बहन के साथ आपका रिश्ता आपके खिलौनों से ज्यादा मूल्यवान है।
चरण 6. जब उसे कोई समस्या हो तो उसकी कहानी सुनें।
उसे सबसे अच्छी सलाह दें और जरूरत पड़ने पर उसे आश्वस्त करें। यहां तक कि अगर आपका भाई आपके लिए ऐसा नहीं करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसके प्रति उदासीन होना चाहिए। वास्तव में, यदि आप उसकी मदद करते हैं, तो आपका भाई-बहन आपके लिए कुछ अच्छा करने के लिए मजबूर महसूस करेगा, भले ही आपको वास्तव में उसकी मदद की आवश्यकता न हो।
विधि ४ का ४: याद रखने योग्य बातें यदि आप उससे लड़ते हैं
चरण 1. यदि आप कोई तर्क शुरू करते हैं तो क्षमा मांगना न भूलें।
अपनी प्रतिष्ठा को बनाए रखने और अपने भाई को चोट पहुँचाने के बजाय, आपके लिए बेहतर है कि आप उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाने के लिए दिल से माफी माँगें। यह रिश्ते में सुधार कर सकता है और निश्चित रूप से, आपका समय बर्बाद नहीं होगा। यहां तक कि अगर यह आपकी गलती नहीं थी, तब भी माफी मांगना संभव है ताकि चोट, नाराजगी या इस तरह की संभावना को कम किया जा सके।
चरण 2. इस बारे में बात करें कि आपने लड़ाई क्यों शुरू की।
झगड़ा एक घातक "दुष्चक्र" है, लेकिन आपको परिपक्व रहना होगा और चक्र को तोड़ना होगा। अगर आपको यह भी याद नहीं है कि आपको गुस्सा क्यों आया, तो उसके साथ लड़ते रहने का कोई महत्वपूर्ण कारण नहीं है।
चरण ३. भले ही आप अपने भाई के साथ बुरा व्यवहार करने के लिए प्रेरित हों, लेकिन उसके प्रति कभी भी कठोर न हों।
अन्यथा, वह सोचेगा कि आप उसे अपने जीवन से बाहर निकालना चाहते हैं और बहुत आहत महसूस करते हैं। यह उसे अशिष्टता के साथ प्रतिक्रिया भी दे सकता है और निश्चित रूप से, उसके साथ आपके संबंध केवल खराब होंगे।
अगर आप उसके प्रति असभ्य थे, तो तुरंत माफी मांगें। भले ही आपका भाई आपकी माफी को ठुकरा दे, फिर भी माफी मांगें।
चरण 4. अगर वह कुछ असभ्य या परेशान करने वाला कहता है तो उसे अनदेखा करें।
कभी-कभी, आपके भाई-बहन बिना किसी स्पष्ट कारण के आपको (इस मामले में, आपको प्रैंक करना) उकसाना चाहते हैं। इस मामले में, आप उसे अनदेखा कर सकते हैं ताकि उसे अब आपकी झुंझलाहट को भड़काने में कोई दिलचस्पी नहीं है। एक बार जब वह आपको परेशान या परेशान करने के लिए "उत्साही" महसूस नहीं करता है, तो वह परेशान होना बंद कर देगा।
यदि आपके भाई-बहन का रवैया जिद्दी है, तो वह शायद अधिक प्रयास करेगा और लंबे समय तक आपको अधिक परेशान करेगा। हालांकि, अंत में वह "आपको बरगलाने" से थक जाएगा और हार मान लेगा।
टिप्स
- अपने भाई के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप उसे चाहते हैं, भले ही वह आपके साथ अच्छा व्यवहार न करे। समय के साथ, वह आप पर भरोसा करना शुरू कर देगा और आप पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देगा।
- उसकी तारीफ करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो तारीफ दे रहे हैं वह सच्ची तारीफ है। हालाँकि, उसकी बहुत अधिक प्रशंसा न करें। अन्यथा, वह अभिमानी हो सकता है और अभी भी आपकी प्रशंसा की अपेक्षा कर सकता है या वह संदेहास्पद हो सकता है और धीरे-धीरे आपसे दूर हो सकता है।
- एक गौरवशाली व्यक्ति बनें। आपको पहले माफी मांगनी होगी और बहस शुरू नहीं करनी होगी।
- अपनी समझ दिखाने की कोशिश करें और महसूस करें कि हर कोई स्थिति पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। चुटकुले आहत करने वाले हो सकते हैं, इसलिए यदि आप गलती से उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाते हैं, तो माफी माँगना न भूलें। यह उसके साथ आपके रिश्ते को बचा सकता है।
- अपने भाई को हर संभव प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करें।
- यदि आप गलती से उसे कुछ बहुत ही कठोर कहते हैं, तो उसे बताएं कि आप इसे कहने का इरादा नहीं रखते थे और माफी मांगते थे। प्रतिष्ठा बनाए न रखें और माफी मांगने में संकोच महसूस करें।
- एक सिक्के की तरह, हर व्यक्ति, हर चीज और हर स्थिति के दो पहलू होते हैं: सकारात्मक और नकारात्मक। हम कैसा महसूस करते हैं यह इस बात पर निर्भर करेगा कि हम किस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम सकारात्मक चीजों या नकारात्मक चीजों पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। इसलिए, अपने दिमाग को उन सकारात्मक चीजों पर केंद्रित रहने के लिए प्रशिक्षित करें जो आपके भाई के पास हैं। देर-सबेर ये चीजें आप उससे देखेंगे और आपका रिश्ता जल्द ही सुधर सकता है।
- सबसे पहले माफी मांगने वाले बनें। उसके माफी मांगने का इंतजार न करें।
- जब आप दोनों लड़ते हैं और लड़ाई शुरू करने वाले आप ही हैं, तो उससे माफी मांगें।
- यदि आप उसके साथ एक ही कमरे में रहते हैं, तो अपने "क्षेत्र" में काम करना जारी रखें। हेडफ़ोन का उपयोग करने और अपनी पसंद के गाने बजाने का प्रयास करें। इस तरह, आप अपने भाई की बात नहीं सुनेंगे।
चेतावनी
- यदि आपके भाई-बहन आपके आत्मविश्वास को कम करने लगते हैं (या शायद आपको कम करते हैं), तो तुरंत कार्रवाई करें और किसी को अपने भाई-बहन के रवैये के बारे में बताएं।
- अपने भाई को कभी चोट मत पहुँचाओ। मौखिक रूप से समस्या का समाधान करें। ध्यान रखें कि भाषण कभी-कभी आपके विचार से कहीं अधिक प्रभावी होता है। उसके साथ समस्याओं को हल करते समय शांत करने वाले शब्दों का उपयोग करने का प्रयास करें।
- अपने भाई के बारे में गपशप मत करो। अन्यथा, वह आहत महसूस करेगा और अपना गुस्सा आप पर निकाल सकता है।
- स्कूल में, अपने भाई द्वारा आपके साथ किए गए बुरे कामों के बारे में किसी को न बताएं। यह उसे नाराज कर सकता है और आपके साथ बुरा व्यवहार कर सकता है।
- यदि आपके भाई-बहन नियमों का पालन करते हुए भी आपसे लड़ते रहते हैं, तो माता-पिता या अन्य वयस्क से मदद के लिए पूछें, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं।
