बलात्कार की शिकार या चिकित्सीय आपात स्थिति में पीड़ितों के लिए गर्भपात गर्भपात का एक विकल्प हो सकता है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप जोखिमों को जानते हैं, और स्वास्थ्य और सुरक्षा कारकों को प्राथमिकता देते हैं।
ध्यान दें कि इंडोनेशिया में लागू कानूनों के आधार पर, 2 शर्तों को छोड़कर, गर्भपात मूल रूप से निषिद्ध है, अर्थात् चिकित्सा आपातकालीन संकेत गर्भावस्था में कम उम्र में पता चला, दोनों जो माँ और / या भ्रूण के जीवन को खतरा देते हैं, जो गंभीर आनुवंशिक बीमारियों और / या जन्मजात दोषों से पीड़ित हैं, या जिन्हें ठीक नहीं किया जा सकता है ताकि बच्चे का बाहर रहना मुश्किल हो कोख; या बलात्कार के कारण गर्भावस्था जो बलात्कार पीड़ितों के लिए मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बन सकती है.
कदम
विधि 1 में से 3: उपलब्ध विकल्पों का चयन
चरण 1. अपनी गर्भावस्था की पुष्टि करें।
पीरियड्स मिस होना गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण है, लेकिन यह हमेशा निश्चित नहीं होता है। यदि आपकी अवधि देर से आती है, तो आप सोच सकती हैं कि आप गर्भवती हैं, खासकर यदि अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि मतली या यह महसूस करना कि आपके स्तन नरम हो रहे हैं। अगर आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं, तो घर पर गर्भावस्था परीक्षण करना सबसे अच्छा है। इन परीक्षण किटों में से अधिकांश को फार्मेसियों में अत्यधिक सटीक और खोजने में आसान माना जाता है।
यदि गर्भावस्था परीक्षण से पता चलता है कि आप गर्भवती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से निदान की पुष्टि करनी चाहिए। गर्भावस्था परीक्षण किट विश्वसनीय हैं, लेकिन डॉक्टर की प्रयोगशाला में परीक्षण गर्भावस्था की पुष्टि करने का सबसे अच्छा तरीका है। जितनी जल्दी हो सके एक नियुक्ति करें।
चरण 2. निर्धारित करें कि क्या अपनी स्थिति को दूसरों के साथ साझा करना सुरक्षित है।
यदि आपने बलात्कार का अनुभव किया है जिसके कारण आप गर्भवती हुई हैं और गर्भपात की योजना बना रही हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने इसके बारे में सही लोगों को बताया है। यदि संभव हो तो अपने आप को मौखिक दुर्व्यवहार, शारीरिक शोषण या अपने घर से निकाल दिए जाने का शिकार न बनाएं।
- यदि आप अपने परिवार को यह बताने में सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो शायद आप किसी परामर्शदाता या चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं।
- इस समस्या को परिवार के किसी विश्वसनीय सदस्य के साथ साझा करने का प्रयास करना एक अच्छा विचार है।
चरण 3. डॉक्टर को बुलाओ।
आपके डॉक्टर द्वारा आपकी गर्भावस्था की पुष्टि करने के बाद, आपके मन में बहुत सारे प्रश्न हो सकते हैं। आपका इलाज करने वाला डॉक्टर जानकारी का एक मूल्यवान स्रोत है। गर्भावस्था आपके शरीर में महत्वपूर्ण बदलाव लाएगी। यहां तक कि अगर आप लंबे समय से गर्भवती नहीं हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या उम्मीद की जाए।
- डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण भी करेंगे, साथ ही यात्रा के दिन रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड परीक्षण भी करेंगे।
- अपने डॉक्टर से अपनी गर्भकालीन आयु का अनुमान लगाने के लिए कहें क्योंकि बलात्कार के कारण गर्भपात केवल 6 (छह) सप्ताह की गर्भावस्था से पहले किया जा सकता है, जो कि आपके अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से गिना जाता है, केवल एक चिकित्सा आपात स्थिति को छोड़कर।
चरण 4. आपके पास मौजूद विकल्पों के बारे में सोचें।
बलात्कार के परिणामस्वरूप गर्भवती होना कुछ बहुत ही डरावना होता है। आप भ्रमित और डरे हुए महसूस कर सकते हैं। आपके पास मौजूद विकल्पों के बारे में सोचने के लिए कुछ दिन निकालें। यदि आपके पास परिवार का कोई करीबी सदस्य या मित्र है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, तो सलाह मांगने से न डरें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह निर्णय लें जो आपके और आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा हो।
- संक्षेप में, आपके पास चुनने के लिए तीन विकल्प हैं: बच्चे की परवरिश करें, बच्चे को गोद लेने की अनुमति दें, या उसका गर्भपात कराएं।
- यहां तक कि अगर आप जानते हैं कि आप क्या करने जा रहे हैं, तो इसके बारे में काउंसलर से बात करना एक अच्छा विचार है। इंडोनेशिया में कानूनी गर्भपात केवल पूर्व-क्रिया परामर्श और/या सलाह के माध्यम से और सक्षम और अधिकृत सलाहकारों द्वारा किए गए कार्रवाई के बाद परामर्श के साथ समाप्त होने के बाद ही किया जा सकता है।
विधि २ का ३: गर्भपात होना
चरण 1. एक विश्वसनीय परामर्शदाता खोजें।
गर्भपात एक गंभीर कार्य है और कुछ शर्तों के साथ ही कानूनी रूप से किया जा सकता है।
- उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, एक नियोजित पितृत्व एजेंसी है जो प्रजनन स्वास्थ्य सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है, और जानकारी का एक अच्छा स्रोत हो सकती है (भले ही आप गर्भावस्था को बनाए रखने का निर्णय लें)।
- गर्भपात दो प्रकार का होता है, अर्थात् शल्य चिकित्सा के माध्यम से या नशीली दवाओं के उपयोग के माध्यम से गर्भपात।
- लागू कानूनों के लिए गर्भपात सेवाएं प्रदान करने वाले क्लिनिक से पूछें। मेडिकल इमरजेंसी के आधार पर गर्भपात केवल गर्भवती महिला और उसके साथी (बलात्कार पीड़ितों को छोड़कर) और एक प्रमाणित स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सहमति प्राप्त करने के साथ-साथ परामर्श और/या पूर्व-कार्य परामर्श के माध्यम से किया जा सकता है। एक सक्षम और अधिकृत परामर्शदाता द्वारा किया जाता है।
चरण 2. अपने माता-पिता से बात करें।
यदि आपकी आयु 18 वर्ष से कम है, तो लागू कानून के आधार पर आपको गर्भपात कराने के लिए माता-पिता की सहमति की आवश्यकता हो सकती है। आप इस बारे में अपने नजदीकी स्वास्थ्य क्लिनिक से पूछकर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। हालाँकि, आप अपने माता-पिता के साथ इस मामले पर चर्चा करने पर विचार कर सकते हैं। उम्मीद है कि वे आपकी ताकत का स्रोत बन सकते हैं।
- अपने माता-पिता से बात करने का सही समय और स्थान खोजें। आपको एक निजी जगह ढूंढनी चाहिए ताकि कोई रुकावट न हो। माता-पिता से पूछें कि क्या उनके पास बात करने का समय है - आप नहीं चाहते कि वे विचलित हों।
- शांत और ईमानदार रहने की कोशिश करें। अपनी भावनाओं और इच्छाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें।
चरण 3. एक सहायक व्यक्ति खोजें।
अगर आपको लगता है कि आप अपने माता-पिता से बात नहीं कर सकते हैं, तो किसी और से बात करने की कोशिश करें। यहां तक कि अगर आप गर्भपात कराने में विश्वास करती हैं, तब भी यह बहुत ही भावनात्मक बात है। इस तरह के कठिन समय के दौरान समर्थन प्राप्त करना वास्तव में आपकी मदद कर सकता है। बातचीत के दौरान शांत हो जाएं और स्पष्ट रूप से सोचें, फिर उस व्यक्ति को बताएं कि आपको उनकी मदद की जरूरत है।
परिवार के किसी सदस्य या मित्र के बारे में सोचें जिस पर आप भरोसा करते हैं। इस व्यक्ति को गर्भपात प्रक्रिया में साथ देने के लिए कहें। काउंसलिंग, मेडिकल चेक-अप आदि के दौरान आपको मदद की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4. पता करें कि क्या उम्मीद करनी है।
क्लिनिक में आने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि किस विधि का उपयोग करना है - सर्जिकल गर्भपात या नशीली दवाओं का उपयोग। गर्भावस्था की अवधि नौ सप्ताह से कम होने पर दवा आमतौर पर एक विकल्प होती है। इस पद्धति की प्रदर्शन की गई 100 प्रक्रियाओं में से 97 गुना की सफलता दर है।
- यदि आपका सर्जिकल गर्भपात हुआ है, तो आपको प्रदर्शन की जाने वाली प्रक्रिया को जानना होगा। गर्भपात सर्जरी दो प्रकार की होती है: एस्पिरेशन सर्जरी और डी एंड ई (फैलाव और निकासी)। अपने डॉक्टर से पूछें कि किस विधि का उपयोग करना है।
- उपरोक्त प्रक्रिया को करने से पहले, आपको आराम करने में मदद करने के लिए दवा दी जाएगी। एस्पिरेशन सर्जरी से पहले, आपका डॉक्टर सर्वाइकल एरिया की जांच और एनेस्थेटाइज करेगा। भ्रूण को सक्शन करने के लिए एक सक्शन डिवाइस का उपयोग किया जाएगा। इस प्रक्रिया में लगभग 5 से 10 मिनट का समय लगता है। हालांकि, समझें कि आपको फॉर्म भरने और अपने डॉक्टर से बात करने के लिए सर्जरी से पहले और बाद में समय चाहिए।
- डी एंड ई ऑपरेशन भी एक डॉक्टर द्वारा गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के संज्ञाहरण की जांच के साथ शुरू होता है। आपके गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने के लिए दवा या तरल पदार्थ का उपयोग किया जाएगा। डॉक्टर तब गर्भाशय को खाली करने के लिए एक महीन चूषण उपकरण का उपयोग करेंगे। इस प्रक्रिया में लगभग 20 मिनट लगते हैं, साथ ही गर्भाशय क्षेत्र में तैयार होने में कुछ मिनट भी लगते हैं।
विधि 3 में से 3: गर्भपात के प्रभावों से निपटना
चरण 1. भौतिक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को समझें।
सर्जिकल गर्भपात होने के बाद, ठीक होने की अवधि के दौरान अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना सुनिश्चित करें। आप सर्जरी के बाद एक सप्ताह तक गर्भाशय क्षेत्र में रक्तस्राव या ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं। दर्द को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए आपका डॉक्टर दर्द की दवा दे सकता है।
- संक्रमण को रोकने में मदद के लिए आपको एंटीबायोटिक्स भी दिए जा सकते हैं।
- यदि आप गंभीर रक्तस्राव का अनुभव करते हैं या ऐंठन कष्टदायी है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। अगर आपको गर्भपात के कुछ दिनों बाद बुखार आता है या योनि क्षेत्र में कोई बदलाव दिखाई देता है, जैसे कि त्वचा का मोटा होना या एक अप्रिय गंध, तो आपको अपने डॉक्टर को भी बुलाना चाहिए।
चरण 2. अपनी भावनाओं को स्वीकार करें।
गर्भपात होने के बाद भावनात्मक महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। कुछ लोग आमतौर पर राहत महसूस करते हैं। हालांकि कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो भावुक हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, आप उदास, दुखी या भ्रमित महसूस कर सकते हैं। जो भी भावनाएँ उत्पन्न हों, अपने आप को तब तक समय दें जब तक कि आप उन सभी को स्वीकार न कर सकें।
गर्भपात एक बहुत ही व्यक्तिगत अनुभव है। यदि आप बाद में वास्तव में भावुक महसूस करते हैं तो शरमाएं नहीं। उस समय अपनी भावनाओं को स्वीकार करें और स्वीकार करें।
चरण 3. मदद मांगें।
जबकि गर्भपात के बाद भावनात्मक महसूस करना सामान्य है, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप ठीक होने के सही रास्ते पर हैं। एक किशोरी के रूप में, यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपने अपने जीवन में बहुत सारे बदलावों का अनुभव किया है। यदि आपकी भावनाएँ अवसाद, अपराधबोध या क्रोध में बदल जाती हैं, तो आपको पेशेवर मदद की आवश्यकता हो सकती है।
कभी-कभी, आप किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से बात करना बेहतर महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, आपकी समस्या को किसी पेशेवर की मदद की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि इसे हल करना बहुत कठिन है। यदि ऐसा है, तो अपने डॉक्टर से आपको परामर्शदाता या सहायता समूह के पास भेजने के लिए कहें। आप तनहा नहीं हैं, याद रखें।
चेतावनी
- सुनिश्चित करें कि गर्भपात प्रक्रिया एक प्रतिष्ठित स्वास्थ्य व्यवसायी द्वारा की जाती है।
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इंडोनेशियाई कानून चिकित्सा कारणों या बलात्कार पीड़ितों को छोड़कर, गर्भपात पर रोक लगाता है। इस स्थिति में आप निराश महसूस कर सकते हैं, और इसे घर पर स्वयं करने के बारे में सोच सकते हैं। कभी भी अपनी जान जोखिम में न डालें।
घर पर खुद गर्भपात कराने से आपकी जान जा सकती है या लंबी अवधि की जटिलताएं हो सकती हैं। आपको किसी विशेषज्ञ की मदद चाहिए।
- सभी स्व-वसूली निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
