क्या स्टार वार्स फिल्में आपको असली जेडी बनना चाहती हैं? बेशक, आप अंतरिक्ष में स्टॉर्म ट्रूपर्स के खिलाफ नहीं उड़ सकते, लेकिन जेडी के कई पहलू हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। द फ़ोर्स और लाइटसैबर कॉम्बैट का उपयोग करने के बारे में ज़्यादा चिंता न करें। यथासंभव वास्तविक जेडी होने के करीब पहुंचने के लिए अन्य पहलुओं को सुधारें।
कदम
3 का भाग 1: एक जेडी की तरह पोशाक
चरण 1. एक भूरे रंग की टी-शर्ट प्राप्त करें।
शुरुआत के लिए, भूरे रंग की टी-शर्ट या ऊँची गर्दन पहनें। भूरे रंग की टी-शर्ट के ऊपर सफेद Gi (कराटे वर्दी) पहनना भी एक अच्छा विचार है। आप उन्हें खेल की दुकानों, मार्शल आर्ट स्टोर या इंटरनेट पर खरीद सकते हैं।
चरण 2. एक भूरे रंग के वस्त्र पर रखो।
जेडी ने ऐसे कपड़े पहने जो भिक्षु की जीवन शैली को दर्शाते थे। साधु वस्त्र जेडी वस्त्रों की नकल करने के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन यदि आपके पास समय नहीं है, तो बस भूरे रंग का स्नान वस्त्र पहनें। भिक्षु वस्त्र ऑनलाइन खरीदे जा सकते हैं।
- भिक्षु का लबादा एक हुड के साथ आता है, जो काफी हद तक एक जेडी के समान है।
- लबादा फर्श या कम से कम टखनों तक पहुंचना चाहिए।
- सरल और आरामदायक वस्त्र पहनें।
चरण 3. एक विस्तृत भूरे रंग के चमड़े के बेल्ट के साथ सब कुछ एक साथ बांधें।
महंगी और आकर्षक बेल्ट न पहनें। याद रखें, एक जेडी एक साधु जैसा दिखता है, और आप जितना संभव हो सके उसकी नकल करेंगे।
चरण 4. ढीले-ढाले जूते और पतलून पहनें।
बूट्स और ट्राउजर के रंगों को मैच करना न भूलें। आकर्षक या फैंसी कपड़े न पहनें, और पैंट को इतना ढीला न पहनें कि वे कमर से नीचे गिरें।
कठोर मिशनों से बचने के लिए सामग्री पर्याप्त मजबूत होनी चाहिए। डिजाइनर जेडी कपड़ों जैसी कोई चीज नहीं है।
चरण 5. एक बाहरी और भीतरी अंगरखा खोजें जो समान आकार का हो।
जेडी लुक की नकल करने के लिए ट्यूनिक्स की कई परतें पहनना एक आदर्श तरीका है। भीतरी अंगरखा सफेद होना चाहिए और बाहरी अंगरखा का रंग पतलून से मेल खाना चाहिए। मत भूलो, पदावन भी केवल साधारण वस्त्र और अंगरखा पहनते हैं।
3 का भाग 2: एक जेडी की तरह व्यवहार करें
चरण 1. जेडी कोड याद रखें।
जेडी कोड बताता है कि दुनिया से कैसे संबंधित होना है और अपने बारे में कैसे सोचना है। जेडी कोड आपके जेडी बनने के मार्ग को याद रखने और याद रखने का एक अच्छा मंत्र है। जब आप निराश या उत्साहित हों तो इन कोडों को याद रखने का प्रयास करें:
- कोई भावना नहीं, बस शांति।
- कोई उदासीनता नहीं है, केवल ज्ञान है।
- कोई अराजकता नहीं, केवल सद्भाव।
- कोई इच्छा नहीं, केवल शांति।
- मृत्यु नहीं, केवल बल।
चरण 2. बहादुर और महान बनो।
भय अंधकार का मार्ग है, इसलिए भय को अपने ऊपर हावी न होने दें। डरने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, केवल तभी जब आप इसे गुरु या शिष्य, या जो भी आपके साथ हो, उसे स्वीकार करें। अगर आसपास कोई नहीं है, तो इसे ज़ोर से स्वीकार करें क्योंकि डर को अपने ऊपर हावी होने देने से बेहतर है।
चरण 3. आंतरिक शांति बनाए रखें।
जेडी के रूप में अपनी पूरी क्षमता को बढ़ाने के लिए, आपको नैतिक, नैतिक और मानसिक रूप से स्थिर होना चाहिए। जेडी बनने में धैर्य की बड़ी भूमिका होती है। आसानी से चिढ़ या चिंतित न हों। चरम स्थितियों को संभालने की अपनी क्षमता पर विश्वास करें।
चरण 4. जेडी पथ (जेडी पथ) का पालन करें।
जेडी स्टार्टअप में तीन स्तंभ होते हैं: आत्म-अनुशासन, ज्ञान और बल। याद रखें कि द फोर्स सिर्फ आपके दिमाग से चीजों को आगे बढ़ाने से ज्यादा है। फोर्स को दूसरों को आपकी इच्छाओं का पालन करने के लिए मनाने की क्षमता के साथ भी करना पड़ता है, प्रतिक्रिया देने के लिए जल्दी हो, और सभी चीजों में सच्चाई को समझें। जेडी स्टब के स्तंभों के आसपास अपने व्यवहार को अपनाने का प्रयास करें।
- आत्म-अनुशासन का अर्थ है कि आपको नियमित और लगन से व्यायाम करना चाहिए। अपने आप को अधिक वजन न होने दें। क्या आपने कभी मोटी जेडी देखी है?
- ज्ञान के स्तम्भों को जीने का मतलब है कि आपको विज्ञान के अनुरूप जीना है और दुनिया और उसमें रहने वाले जीवों का यथासंभव अध्ययन करना है।
भाग ३ का ३: एक जेडी की तरह रहना
चरण 1. ध्यान का अभ्यास करें।
माइंडफुलनेस मेडिटेशन एक बेहतरीन शुरुआत है। यह ध्यान आपको एक शांत और सक्षम दिमाग रखने में मदद करेगा। माइंडफुलनेस मेडिटेशन के पीछे का आधार यह है कि मानव मस्तिष्क वर्तमान में बिना समय लिए लगातार सोच और योजना बना रहा है। फर्श पर क्रॉस लेग करके बैठें और अपनी नाक से श्वास लें और अपने मुँह से साँस छोड़ें।
ध्यान करते समय पूरी तरह उपस्थित रहने का प्रयास करें। केवल अपनी सांस और अपने शरीर की संवेदनाओं पर ध्यान दें। अगर आपका ध्यान भटकता है, तो सांस पर दोबारा फोकस करें। अपने आप को डांटे नहीं, बस ध्यान दें कि आपका ध्यान भटक रहा है और इसे जाने दें।
चरण 2. मार्शल आर्ट और तलवारबाजी कौशल सीखें।
लाइटबसर कौशल हासिल करने के लिए फेंसिंग क्लास लें। मार्शल आर्ट एक ही समय में शरीर और दिमाग को प्रशिक्षित करने का एक शानदार तरीका है। एक जेडी फिट और सक्षम होना चाहिए। हालांकि, यह मत भूलो कि लड़ाई जेडी का सार नहीं है। जेडी स्टब्स ने कभी युद्ध का उल्लेख नहीं किया।
चरण ३. ऐसी किसी भी चीज़ से छुटकारा पाएं जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।
ओबी-वान गुफा में 40 साल तक रहे। तो हो सकता है कि आप अपने कुछ कपड़े और सामान फेंक दें। यदि आप वास्तव में जेडी बनना चाहते हैं, तो आपको तपस्वी जीवन जीना होगा। यदि आपकी जीवनशैली एक साधु की तरह है, तो आप जेडी स्टब के जितने करीब होंगे।
चरण 4. करुणा जियो।
आपको एक अच्छा इंसान बनने का प्रयास करना होगा। आपको इस विशेषता को किसी अन्य जेडी कौशल की तरह विकसित करना होगा। आपको लगातार दूसरों की मदद करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको जीवन में थोड़ा अच्छा खोजने की कोशिश करनी चाहिए।
उदाहरण के लिए, भिखारियों को परिवर्तन दें या जरूरतमंदों को कपड़े दान करें।
चरण 5. अपने आप को अच्छे लोगों से घेरें।
डार्थ सिडियस के करीब होने से पहले अनाकिन बुरा नहीं था। दूसरे लोगों को अपना नजरिया नकारात्मक तरीके से बदलने न दें।
आपको नई राय के लिए खुला होना चाहिए, लेकिन जेडी कोड या जेडी स्टब में न खोएं। अपराध अपराध है।
चरण 6. समान विचारधारा वाले या अनुभवी जेडी लोगों से बात करने के लिए जेडी समुदायों के लिए इंटरनेट खोजें।
ऐसे समुदाय हैं जो व्यावहारिक सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए "जेडी लिविंग"
टिप्स
- दिमाग को रिलैक्स रखें।
- यदि आप जेडी बनना चाहते हैं, तो हमेशा जेडी कोड का पालन करें।
- दूसरों को 'भ्रमित' करते समय ओबी वान केनोबी की तकनीक पर ध्यान दें।
- बल का प्रयोग केवल भलाई के लिए करें।
- कागज के एक टुकड़े पर जेडी कोड लिखें। इसे अपने बटुए में रखें, या इसे कहीं चिपका दें, आप इसे हर दिन देखेंगे। यह आपको इसे हमेशा याद रखने में मदद करेगा!
