प्रसवोत्तर, महिलाएं लोचिया या प्रसवोत्तर रक्त को काफी मात्रा में (मासिक धर्म के रक्त की मात्रा के बराबर) के साथ उत्सर्जित करेंगी और फिर धीरे-धीरे कम हो जाएंगी। वास्तव में, यह रक्तस्राव बच्चे के जन्म के बाद शेष रक्त, ऊतक और बैक्टीरिया को बाहर निकालने के लिए शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है और इसलिए, यह स्थिति पूरी तरह से सामान्य है। यह पता लगाने के लिए कि रक्तस्राव सामान्य है या नहीं, सुनिश्चित करें कि आप सामान्य प्रसवोत्तर रक्तस्राव और अत्यधिक प्रसवोत्तर रक्तस्राव की विशेषताओं की पहचान करने में सक्षम हैं (एक दुर्लभ स्थिति लेकिन इसके प्रभाव बहुत खतरनाक हैं)। यदि आपको कोई विषम स्थिति या लक्षण नज़र आता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें!
कदम
विधि 1 में से 3: सामान्य प्रसवोत्तर रक्तस्राव की पहचान करना
चरण 1. तीन से दस दिनों तक भारी रक्तस्राव के लिए तैयार रहें।
जन्म देने के लगभग एक सप्ताह बाद, योनि से बहुत अधिक मात्रा में चमकीले लाल रंग से खून बहने लगेगा। सबसे अधिक संभावना है, इस स्तर पर आपको अलग-अलग आकार के कई रक्त के थक्के भी मिलेंगे।
- प्रसवोत्तर रक्तस्राव के पहले चरण में, आपको हर तीन घंटे में अपने सैनिटरी नैपकिन को बदलने की सबसे अधिक संभावना होगी।
- संभावना है, आपको एक या दो रक्त के थक्के एक सिक्के के आकार के और कुछ रक्त के थक्के अंगूर के आकार के भी मिलेंगे।
- यदि आप सिजेरियन सेक्शन करते हैं, तो संभावना है कि रक्त की मात्रा थोड़ी अधिक निकलेगी।
- प्रसव के दो से चार दिन बाद, प्रसवोत्तर रक्त का रंग थोड़ा बदलना चाहिए।
चरण २। बाहर निकलने वाले रक्त के रंग पर ध्यान दें।
प्रसवोत्तर तीन से दस दिनों के लिए, प्रसवोत्तर रक्त चमकीले और गहरे लाल रंग का होना चाहिए (लगभग चार दिनों के बाद रंग फीका पड़ जाएगा)। उस अवधि के बाद, रक्त का रंग गुलाबी होना चाहिए। कुछ दिनों के बाद, रक्त का रंग भूरा हो जाएगा और अंततः पीला सफेद हो जाएगा।
चरण 3. चल रहे रक्तस्राव के लिए तैयार करें।
जबकि आदर्श रूप से आपको प्रसव के बाद केवल तीन से दस दिनों के लिए भारी रक्तस्राव होना चाहिए, यह संभावना है कि रक्त की एक हल्की से मध्यम मात्रा अभी भी कई हफ्तों के बाद (लगभग छह सप्ताह तक) बाहर आ जाएगी। समय के साथ, रक्त की मात्रा कम होनी चाहिए और रंग फीका पड़ जाएगा।
- सबसे अधिक संभावना है, जब आप स्तनपान कर रही हों (या उसके तुरंत बाद) रक्त की मात्रा और ऐंठन की तीव्रता थोड़ी बढ़ जाएगी। चिंता न करें, यह स्थिति सामान्य है क्योंकि स्तनपान कराने से वास्तव में गर्भाशय सिकुड़ जाएगा।
- सबसे अधिक संभावना है, यदि आप गर्भनिरोधक गोलियां लेना शुरू करती हैं, तो छह सप्ताह के बाद भी योनि से खून आना (स्पॉटिंग) होना जारी रहेगा। डॉक्टर के साथ सभी संभावनाओं पर चर्चा करें!
चरण 4. समझें कि आपके शरीर के अंदर क्या हो रहा है।
मेरा विश्वास करें, यदि आप प्रसवोत्तर महिला के शरीर में होने वाली प्राकृतिक घटनाओं को समझें तो जो डर पैदा होता है, उसे शांत किया जा सकता है। प्रसव के बाद, बच्चे की नाल गर्भाशय से अलग हो जाएगी। नतीजतन, क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं खुल जाएगा और गर्भाशय के माध्यम से खून बह रहा है। प्लेसेंटा के निष्कासित होने के बाद, गर्भाशय आपके शरीर से रक्त और किसी भी शेष ऊतक, तरल पदार्थ और बैक्टीरिया को बाहर निकालने के लिए सिकुड़ता रहेगा। ये संकुचन प्रसव के बाद छह सप्ताह तक चलने की संभावना है, और गर्भाशय को साफ करने, खुली रक्त वाहिकाओं को बंद करने और सामान्य कार्य पर लौटने के लिए शरीर द्वारा किए जाने की आवश्यकता होगी।
- गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में रक्त की मात्रा 50% बढ़ जाएगी। रक्त की मात्रा में वृद्धि इसलिए होती है क्योंकि शरीर प्रसवोत्तर रक्त को बाहर निकालने के लिए खुद को तैयार कर रहा होता है।
- यदि आपकी योनि प्रसव के दौरान फटी हुई थी, या यदि आपकी एपीसीओटॉमी (प्रसव की सुविधा के लिए पेरिनियल क्षेत्र में एक ऑपरेशन) हुई थी, तो इस बात की एक अच्छी संभावना है कि रक्त भी आंसू या पोस्टऑपरेटिव टांके से निकलेगा।
विधि २ का ३: यह जानना कि डॉक्टर को कब कॉल करना है
चरण 1. बड़े रक्त के थक्कों के लिए देखें।
आम तौर पर, प्रसवपूर्व रक्त छोटे से मध्यम आकार के थक्कों को छोड़ता है। इसलिए अगर खून का थक्का गोल्फ बॉल से बड़ा हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
चरण 2. सैनिटरी नैपकिन के उपयोग के पैटर्न की निगरानी करें।
रक्त की मात्रा की निगरानी करने का एक तरीका पैड बदलने की आवृत्ति का निरीक्षण करना है। इसलिए कोशिश करें कि तीन घंटे या उससे ज्यादा समय तक सैनिटरी पैड के इस्तेमाल के पैटर्न को देखें। अपने चिकित्सक को तुरंत बुलाएं यदि एक घंटे के लिए आपको एक से अधिक पैड का उपयोग करने की आवश्यकता हो।
- इसके बजाय, योनि में बैक्टीरिया के प्रवेश के जोखिम के कारण टैम्पोन का उपयोग न करें।
- आदर्श रूप से, अधिकांश रक्त पहले कुछ दिनों में बाहर आ जाएगा और बाद में कम होना शुरू हो जाएगा। अगर कुछ दिनों के बाद भी आपके रक्त की मात्रा कम नहीं होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें!
चरण 3. रक्त के रंग का निरीक्षण करें।
प्रसव के बाद कुछ दिनों तक रक्त का रंग चमकीला लाल होना चाहिए। लगभग चार दिनों के बाद, रंग फीका पड़ना शुरू हो जाना चाहिए। अपने चिकित्सक को तुरंत बुलाएं यदि चार दिनों के बाद भी जो रक्त निकलता है वह अभी भी चमकदार लाल है।
चरण 4. किसी भी असामान्य गंध के लिए देखें।
यदि बाहर आने वाले रक्त में दुर्गंध या अप्रिय गंध है, तो आपको प्रसवोत्तर संक्रमण होने की सबसे अधिक संभावना है क्योंकि इसमें प्रसवोत्तर रक्त की तरह गंध आनी चाहिए, मासिक धर्म के रक्त की गंध से अलग नहीं। यदि आपको रक्त में तीखी या अप्रिय गंध आती है तो तुरंत अपने चिकित्सक को बुलाएं!
आमतौर पर, एक महिला जिसे प्रसवोत्तर संक्रमण होता है, उसे भी तेज दर्द होगा और उसे 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार होगा।
विधि 3 में से 3: अत्यधिक प्रसवोत्तर रक्तस्राव की पहचान करना
चरण 1. समझें कि यह स्थिति दुर्लभ है।
वास्तव में, अत्यधिक प्रसवोत्तर रक्तस्राव (पीपीएच) काफी दुर्लभ स्थिति है और बच्चे के जन्म के बाद केवल 4-6% महिलाओं को प्रभावित करती है। हालाँकि, यह स्थिति बहुत खतरनाक है और यहाँ तक कि प्रसव के बाद महिलाओं की मृत्यु का मुख्य कारण भी है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप देखने के लिए विभिन्न लक्षणों और जोखिम कारकों को पहचानते हैं!
चरण 2. उन चिकित्सीय स्थितियों को समझें जो अत्यधिक प्रसवोत्तर रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
वास्तव में, कई चिकित्सीय स्थितियां जो गर्भाशय, प्लेसेंटा और रक्त के थक्के बनने की क्षमता को प्रभावित करती हैं, एक व्यक्ति के अत्यधिक प्रसवोत्तर रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा देंगी।
- गर्भाशय को प्रभावित करने वाली चिकित्सीय स्थितियों में गर्भाशय प्रायश्चित (जिसे अक्सर गर्भाशय प्रायश्चित कहा जाता है), गर्भाशय का उलटा होना और गर्भाशय का टूटना शामिल हैं।
- प्लेसेंटा को प्रभावित करने वाली चिकित्सीय स्थितियों में प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन, प्लेसेंटा एक्रीट/इंक्रेटा/पेरक्रेटा नामक एक जटिलता और प्लेसेंटा पेल्विया (गर्भाशय ग्रीवा को कवर करने वाला प्लेसेंटा) शामिल हैं।
- रक्त के थक्के जमने की क्षमता को प्रभावित करने वाली चिकित्सा स्थितियां वॉन विलेब्रांड सिंड्रोम और प्रसार इंट्रावास्कुलर जमावट (डीआईसी) हैं, और यदि आप एंटीकोआगुलेंट दवाएं जैसे कि वार्फरिन, एनोक्सापारिन, आदि ले रहे हैं।
चरण 3. अन्य जोखिम कारकों को समझें।
वास्तव में, विभिन्न जोखिम कारक अत्यधिक प्रसवोत्तर रक्तस्राव के लिए किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यदि आपके पास नीचे दिए गए एक या अधिक कारक हैं, तो अत्यधिक प्रसवोत्तर रक्तस्राव के लिए आपका जोखिम बढ़ जाएगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से इसका अनुभव करेंगे। याद रखें, यह स्थिति वास्तव में बहुत दुर्लभ है! कुछ जोखिम कारक जिनके बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए:
- मोटापे का अनुभव
- लंबे समय तक श्रम करना (12 घंटे से अधिक)
- एक आपातकालीन सिजेरियन करें
- एनीमिया है
- प्रीक्लेम्पसिया है या उच्च रक्तचाप है
- पिछली गर्भावस्था में योनि से अत्यधिक रक्तस्राव का अनुभव किया है
- गर्भाशय में संक्रमण (एंडोमेट्रैटिस) हो
चरण 4. लक्षणों से अवगत रहें।
अत्यधिक प्रसवोत्तर रक्तस्राव अक्सर एक महिला के जन्म से एक दिन पहले होता है। हालांकि, कुछ मामलों में यह स्थिति जन्म प्रक्रिया होने के दो सप्ताह बाद तक भी होती है। निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होने पर उचित उपचार के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें:
- योनि से भारी रक्तस्राव जो दूर नहीं होता या रुकता नहीं है
- रक्तचाप में भारी गिरावट या चौंकाने वाले लक्षण जैसे धुंधली दृष्टि, चिपचिपी त्वचा, बहुत तेज दिल की धड़कन, बेहोशी, या बहुत चक्कर आना
- पीली त्वचा
- योनि और/या पेरिनेम के आसपास सूजन और दर्द
