संयुक्त राज्य में लगभग तीन मिलियन लोग टाइप 1 या 2 मधुमेह के इलाज के लिए इंसुलिन का उपयोग करते हैं। मधुमेह वाले लोगों में, अग्न्याशय भोजन से कार्बोहाइड्रेट, शर्करा, वसा और प्रोटीन का प्रबंधन करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए इंसुलिन का उपयोग अनिवार्य है ताकि वे जीवित रह सकें। टाइप 2 मधुमेह वाले कई लोग आमतौर पर दवा, आहार और व्यायाम से अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं, इसलिए वे इंसुलिन लेना शुरू कर देते हैं। इंसुलिन के उचित प्रशासन के लिए आवश्यक इंसुलिन के प्रकार, उपयोग की विधि और चोट या नुकसान को रोकने के लिए आवश्यक सावधानियों का पालन करने की प्रतिबद्धता की समझ की आवश्यकता होती है। इंसुलिन की कोशिश करने से पहले एक पूर्ण प्रदर्शन के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
कदम
६ में से विधि १: रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी
चरण 1. अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें।
इसे करने के लिए हर बार एक ही प्रक्रिया का पालन करें और परिणाम रिकॉर्ड करें।
- अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं, फिर उन्हें एक साफ तौलिये से सुखाएं।
- ब्लड शुगर मीटर में टेस्ट स्ट्रिप डालें।
- उंगली के मोटे हिस्से से थोड़ी मात्रा में खून लेने के लिए लैंसेट का प्रयोग करें।
- कुछ नए प्रकार के उपकरण अन्य क्षेत्रों से रक्त खींचने में सक्षम हैं, जैसे कि बांह की कलाई, जांघ या हाथ के मोटे हिस्से।
- उपकरण कैसे काम करता है, इसके आधार पर ठीक से आगे बढ़ने के लिए निर्देशों का पालन करें। आपकी त्वचा को घायल करते समय दर्द को कम करने में मदद करने के लिए अधिकांश डिवाइस स्प्रिंग का उपयोग करते हैं।
- मीटर में पट्टी डालने से पहले या बाद में, रक्त की बूंद को संकेतित स्थान पर परीक्षण पट्टी को छूने दें। फिर, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप जिस टूल का उपयोग कर रहे हैं वह कैसे काम करता है।
- रक्त शर्करा का स्तर टूल विंडो में दिखाई देगा। इस ब्लड शुगर लेवल को रिकॉर्ड करें। माप का समय भी लिखिए।
चरण 2. रिकॉर्ड बनाए रखें।
रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करना डॉक्टरों और स्वयं के लिए आवश्यक इंसुलिन की खुराक निर्धारित करने में उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है।
- आपके रक्त शर्करा के स्तर और अन्य चर (जैसे आहार समायोजन या भोजन से पहले अतिरिक्त इंजेक्शन / विशेष आयोजनों में भाग लेने के लिए जिसमें आपको शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता होती है) का रिकॉर्ड रखते हुए, आपका डॉक्टर मधुमेह नियंत्रण में सुधार करने में मदद कर सकता है।
- जब भी आप किसी डॉक्टर के पास जाँच के लिए जाएँ तो इस नोट को अपने साथ ले जाएँ।
चरण 3. वांछित लक्ष्य सीमा के साथ अपने माप परिणामों की तुलना करें।
आपका डॉक्टर या मधुमेह परीक्षक आपको एक लक्षित रक्त शर्करा स्तर दे सकता है जो आपकी स्थिति के लिए विशिष्ट है।
- यदि भोजन से पहले परीक्षण किया जाता है तो विशिष्ट लक्ष्यों में 80 से 130 मिलीग्राम / डीएल शामिल होते हैं, और 180 मिलीग्राम / डीएल से कम अगर परीक्षण खाने के एक या दो घंटे बाद लिया जाता है।
- ध्यान रखें कि आपकी उपचार योजना को समायोजित करने के लिए आपके रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना उपयोगी है, लेकिन यह इस बात का मार्गदर्शक नहीं है कि आप अपनी देखभाल कितनी अच्छी तरह कर रहे हैं। परिणामों को निराश न होने दें।
- अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपके शर्करा का स्तर अक्सर अनुशंसित से अधिक होता है, तो आप अपने इंसुलिन की खुराक को तदनुसार समायोजित कर सकते हैं।
विधि २ का ६: अपना खुद का इंसुलिन इंजेक्शन
चरण 1. आवश्यक उपकरण इकट्ठा करें।
इंजेक्शन द्वारा इंसुलिन देना उन सामान्य तरीकों में से एक है जिसका लोग अक्सर इस्तेमाल करते हैं।
- यह सुनिश्चित करके शुरू करें कि आपके पास सुई और सीरिंज, अल्कोहल पैड, इंसुलिन और शार्प स्टोरेज कंटेनर सहित आपकी जरूरत की हर चीज है।
- इंजेक्शन से लगभग 30 मिनट पहले इंसुलिन धारक को रेफ्रिजरेटर से निकालें। यह महत्वपूर्ण है ताकि इंसुलिन अपने तापमान को कमरे के तापमान में समायोजित कर सके।
- उपयोग करने से पहले इंसुलिन पैकेज पर समाप्ति तिथि की जांच करें। उस इंसुलिन का उपयोग न करें जो सीमा पार कर चुका हो या 28 दिनों से अधिक समय से खोला गया हो।
चरण 2. अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं।
साफ तौलिये से सुखाएं।
- सुनिश्चित करें कि इंजेक्शन लगाने वाला क्षेत्र साफ और सूखा है। यदि आवश्यक हो तो साबुन और पानी से साफ करें। इंजेक्शन लगाने से पहले इसे करें।
- शराब से क्षेत्र को पोंछने से बचें। यदि आप करते हैं, तो इंसुलिन इंजेक्शन लगाने से पहले क्षेत्र को स्वाभाविक रूप से सूखने दें।
चरण 3. इंसुलिन की जाँच करें।
बहुत से लोग एक से अधिक प्रकार के इंसुलिन का उपयोग करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल को ध्यान से देखें कि आपने आवश्यक खुराक के लिए सही उत्पाद चुना है।
- यदि इंसुलिन कंटेनर में ढक्कन है, तो ढक्कन उठाएं और बोतल को रबिंग अल्कोहल से सावधानी से पोंछ लें। प्राकृतिक रूप से सुखाएं और फूंकें नहीं।
- सामग्री की जाँच करें। गांठ या कणों की तलाश करें जो इंसुलिन धारक में तैरते हैं। सुनिश्चित करें कि यह जगह टूटी या क्षतिग्रस्त नहीं है।
- अवक्षेप मुक्त इंसुलिन को हिलाना या हिलाना नहीं चाहिए। जब तक इंसुलिन साफ है, आप इसे बिना मिलाए इस्तेमाल कर सकते हैं।
- कुछ प्रकार के इंसुलिन स्वाभाविक रूप से अपारदर्शी होंगे। अपारदर्शी इंसुलिन को हाथों के बीच धीरे-धीरे घुमाया जाना चाहिए ताकि यह ठीक से मिल सके। इंसुलिन को हिलाएं नहीं।
चरण 4. इंजेक्शन ट्यूब भरें।
आवश्यक खुराक पहले से जान लें। सुई से प्लग हटा दें और सावधान रहें कि सुई या किसी अन्य सतह को स्पर्श न करें ताकि इसे बाँझ रखा जा सके।
- इंजेक्शन पंप को तब तक खींचे जब तक कि निशान उस इंसुलिन की खुराक से मेल न खाए जिसे आप धारक से लेने जा रहे हैं।
- इंसुलिन कैप में सुई डालें और हवा छोड़ने के लिए इसे दबाएं।
- इंसुलिन की बोतल को सुई और इंजेक्शन से जितना हो सके उल्टा घुमाएं।
- एक हाथ में शीशी और इंजेक्शन को पकड़ें, फिर दूसरे हाथ से इंसुलिन की आवश्यक मात्रा को चूसने के लिए धीरे से इंजेक्टर को खींचे।
- इंजेक्शन पर तरल पदार्थ की जाँच करें और हवा के बुलबुले की तलाश करें। बोतल में सुई को उल्टा रखते हुए, हवा के बुलबुले को ऊपर की ओर ले जाने के लिए सिरिंज को धीरे से टैप करें। हवा को वापस बोतल में डालें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि मात्रा सही है, अधिक इंसुलिन चूसें।
- बोतल से सुई को सावधानी से निकालें। सुई को बिना किसी चीज को छुए साफ सतह पर रखें।
चरण 5. एक ही इंजेक्शन ट्यूब में एक से अधिक प्रकार के इंसुलिन को मिलाने से बचें।
बहुत से लोगों को लंबे समय तक अपनी रक्त शर्करा की जरूरतों को पूरा करने के लिए विभिन्न प्रकार के इंसुलिन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
- यदि आप इन रोगियों में से एक हैं, तो एक विशिष्ट क्रम में और डॉक्टर के आदेश के अनुसार इंसुलिन की आकांक्षा की जानी चाहिए।
- यदि आपके डॉक्टर ने आपको एक समय में एक से अधिक प्रकार के इंसुलिन का उपयोग करने का निर्देश दिया है, तो निर्देशों का सटीक रूप से पालन करें।
- सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपको प्रत्येक इंसुलिन की कितनी आवश्यकता होगी, कौन सा इंजेक्शन पहले निकालना चाहिए, और इंसुलिन की कुल मात्रा जो आपके द्वारा यह सब समाप्त करने के बाद सिरिंज में होनी चाहिए।
- तेजी से और स्पष्ट रूप से अभिनय करने वाले इंसुलिन उत्पादों को आमतौर पर पहले सिरिंज में डालना पड़ता है, इसके बाद लंबे समय तक अभिनय करने वाला और आमतौर पर थोड़ा अपारदर्शी इंसुलिन होता है। इंसुलिन मिश्रण हमेशा स्पष्ट से अपारदर्शी के क्रम में किया जाना चाहिए।
चरण 6. खुद को इंजेक्ट करें।
२.५४ सेमी के भीतर निशान और तिल से बचें, और नाभि से ५.१ सेमी तक इंजेक्शन न लगाएं।
उन क्षेत्रों से भी बचें जो चोट या सूजे हुए हैं और कोमल महसूस करते हैं।
चरण 7. त्वचा को पिंच करें।
इंसुलिन को त्वचा के ठीक नीचे वसा की परत में इंजेक्ट किया जाना चाहिए। इस तरह के इंजेक्शन को सबक्यूटेनियस इंजेक्शन कहा जाता है। त्वचा को पिंच करके एक फोल्ड बनाकर इंजेक्शन को मांसपेशियों के ऊतकों में जाने से रोकने में मदद मिलेगी।
- सुई को 45 या 90 डिग्री के कोण पर डालें। यह कोण इंजेक्शन के बिंदु, त्वचा की मोटाई और सुई की लंबाई पर निर्भर करता है।
- कुछ मामलों में जब त्वचा या वसायुक्त ऊतक मोटा होता है, तो आप इसे 90 डिग्री के कोण पर प्रहार करने में सक्षम हो सकते हैं।
- मधुमेह के डॉक्टर या नर्स शरीर के उन हिस्सों को समझने में आपका मार्गदर्शन करेंगे जिन्हें जकड़ा जाना चाहिए और प्रत्येक बिंदु पर इंजेक्शन का कोण।
चरण 8. खुराक को तीव्र गति में इंजेक्ट करें।
सुई को त्वचा में पूरी तरह से दबाएं और इंजेक्शन को आवश्यक खुराक देने के लिए धीरे से दबाएं। सुनिश्चित करें कि दबाव वाला हिस्सा वास्तव में अधिकतम तक धकेल दिया गया है।
- इंजेक्शन लगाने के बाद पांच सेकंड के लिए सुई को उसी जगह पर छोड़ दें, फिर इसे त्वचा से उसी कोण से बाहर निकालें जैसे सुई डाली गई थी।
- त्वचा की तह निकालें। कुछ मामलों में, मधुमेह नर्सें सलाह देती हैं कि सुई डालने के ठीक बाद त्वचा की तह को हटा दिया जाए। अपने शरीर में इंसुलिन इंजेक्शन लगाने के विशिष्ट नियमों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- कभी-कभी, इंसुलिन इंजेक्शन बिंदु से बाहर आ जाता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो इंजेक्शन बिंदु को कुछ सेकंड के लिए धीरे से दबाएं। अगर समस्या बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
चरण 9. सिरिंज और ट्यूब को एक शार्प स्टोरेज कंटेनर में रखें।
इस कंटेनर को बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रखें।
- सुई और सीरिंज दोनों का प्रयोग केवल एक बार ही करना चाहिए।
- हर बार जब सुई इंसुलिन की बोतल के ढक्कन और त्वचा को छूती है, तो सुई कुंद हो जाएगी। कुंद सुइयां अधिक दर्द का कारण बनती हैं, साथ ही संक्रमण पैदा करने का एक उच्च जोखिम भी होता है।
विधि 3 का 6: इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए पेन डिवाइस का उपयोग करना
चरण 1. पहले से तैयारी करें।
इस उपकरण पर सुई की नोक से बचने के लिए इंसुलिन की कुछ बूंदों की अनुमति देने से यह सुनिश्चित होगा कि कोई हवाई बुलबुले या इसके प्रवाह में हस्तक्षेप करने वाली कोई चीज नहीं है।
- पेन के उपयोग के लिए तैयार होने के बाद, डिवाइस पर खुराक के निर्देश सेट करके आवश्यक खुराक तैयार करें।
- एक नई सुई और एक तैयार उपकरण और पेन पर खुराक के निर्देशों के उपयोग के साथ, आप इंजेक्शन लगाने के लिए तैयार हैं।
- अधिक प्रभावी इंसुलिन प्रशासन के लिए त्वचा को पिंच करते समय और इंजेक्शन के कोण को समायोजित करते समय डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
चरण 2. इंसुलिन दें।
अंगूठे के बटन को पूरी तरह से धकेलने के बाद, सुई खींचने से पहले दस तक गिनें।
- यदि आप अधिक खुराक दे रहे हैं, तो आपका डॉक्टर या मधुमेह नर्स आपको 10 से अधिक गिनने का निर्देश दे सकता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि सही खुराक सही ढंग से दी जा रही है।
- दस या अधिक तक गिनने से यह भी सुनिश्चित हो जाता है कि पूरी खुराक दी गई है। इसके अलावा, जब आप सुई निकालते हैं तो इंजेक्शन बिंदु से रिसाव को रोकने के लिए यह उपयोगी होता है।
चरण 3. स्वयं को इंजेक्शन लगाने के लिए केवल पेन का उपयोग करें।
आपको अन्य लोगों के साथ इंसुलिन पेन और कारतूस के उपयोग को साझा नहीं करना चाहिए।
यहां तक कि एक नई सुई के साथ, त्वचा कोशिकाओं को अभी भी स्थानांतरित होने का खतरा होता है, जैसा कि एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बीमारी या संक्रमण होता है।
चरण 4. प्रयुक्त सुइयों को त्यागें।
जैसे ही आप खुद को इंजेक्शन दें, सुई को हटा दें और फेंक दें।
- पेन पर सुई न रखें। सुई निकालने से पेन से इंसुलिन का रिसाव नहीं होगा।
- यह कदम हवा और अन्य दूषित पदार्थों को पेन में प्रवेश करने से भी रोकता है।
- सुइयों को हमेशा शार्प स्टोरेज कंटेनर में रखकर ठीक से डिस्पोज करें।
विधि ४ का ६: इंजेक्शन बिंदु बदलना
चरण 1. एक आरेख बनाएं।
बहुत से लोग इंजेक्शन बिंदुओं के आरेखों का उपयोग करते हैं ताकि वे उन्हें नियमित रूप से घुमा सकें।
शरीर के जो क्षेत्र इंसुलिन इंजेक्शन के लिए सबसे उपयुक्त हैं उनमें पेट, जांघ और नितंब शामिल हैं। ऊपरी बांह क्षेत्र का भी उपयोग किया जा सकता है यदि इसमें पर्याप्त वसायुक्त ऊतक हो।
चरण 2. इंजेक्शन को दक्षिणावर्त घुमाएं।
लगातार इंजेक्शन बिंदुओं को घुमाने के लिए एक प्रभावी प्रणाली विकसित करें। शरीर के अलग-अलग हिस्सों में नए-नए प्वाइंट्स का इस्तेमाल करते हुए इंजेक्शन लगाते रहें।
- कई लोगों के लिए अपने इंजेक्शन बिंदु के रोटेशन को विनियमित करने में मदद करने के लिए दक्षिणावर्त रणनीति का उपयोग करना उपयोगी होता है।
- आप जिन बिंदुओं का उपयोग कर रहे हैं या योजना बना रहे हैं, उन्हें पहचानने के लिए शरीर के क्षेत्रों के आरेखों या रेखाचित्रों का उपयोग करें। इस रोटेशन सिस्टम को विकसित करने में एक मधुमेह नर्स या डॉक्टर आपकी मदद कर सकते हैं।
- पेट को नाभि से ५.१ सेमी की दूरी पर इंजेक्ट करें और शरीर के किनारे से बहुत दूर न हों। आईने में देखें और इंजेक्शन क्षेत्र के ऊपर बाईं ओर शुरू करें, फिर ऊपर दाएं, फिर नीचे दाएं, फिर नीचे बाएं।
- जांघ पर ले जाएँ। अपने ऊपरी शरीर के सबसे करीब की स्थिति में शुरू करें, फिर अगली बार कम इंजेक्शन लगाएं।
- नितंबों पर, बाएं गोलार्ध से शुरू करें जो शरीर के किनारों के करीब है, फिर केंद्र की ओर काम करें, फिर उसी तरह दाईं ओर जाएं।
- यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपके हाथ को इंजेक्शन लगाया जा सकता है, तो बिंदु को व्यवस्थित रूप से ऊपर और नीचे दोनों तरफ घुमाएं।
- सभी इंजेक्शन बिंदुओं को रिकॉर्ड करें जिनका उपयोग व्यवस्थित तरीके से किया गया है।
चरण 3. दर्द कम से कम करें।
इंजेक्शन के दर्द को कम करने में मदद करने का एक तरीका बालों की जड़ों में इंजेक्शन लगाने से बचना है।
- छोटे व्यास वाली छोटी सुई का प्रयोग करें। इस तरह की सुई दर्द को कम करने में मदद करती है और ज्यादातर लोगों के लिए उपयुक्त होती है।
- छोटी सुई की लंबाई में 4.5 मापने वाले शामिल हैं; 5; या 6 मिमी।
चरण 4. त्वचा को ठीक से पिंच करें।
यदि आप क्रीज बनाने के लिए त्वचा को चुटकी बजाते हैं तो एकाधिक इंजेक्शन बिंदु या सुई की लंबाई अधिक प्रभावी ढंग से काम करेगी।
- त्वचा को ऊपर उठाने के लिए केवल अपने अंगूठे और तर्जनी का प्रयोग करें। हाथों का अत्यधिक उपयोग मांसपेशियों के ऊतकों को आकर्षित करने का कारण बनेगा, जिससे इंसुलिन के इसमें प्रवेश करने की अधिक संभावना होती है।
- त्वचा की सिलवटों को निचोड़ें नहीं। इंजेक्शन लगाते समय स्थिति को धीरे से पकड़ें। जोर से निचोड़ने से अधिक गंभीर दर्द हो सकता है और खुराक में बाधा आ सकती है।
चरण 5. सुई की सबसे अच्छी लंबाई चुनें।
छोटी सुइयां अधिकांश रोगियों के लिए उपयुक्त होती हैं, उपयोग में आसान होती हैं, और कम दर्दनाक होती हैं। अपने लिए सही सुई के आकार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- मांसपेशियों के ऊतकों में इंसुलिन के प्रवेश से बचने के लिए छोटी सुई, त्वचा को पिंच करने और 45 डिग्री के कोण पर इंजेक्शन लगाने की चाल उपयोगी होती है।
- इंजेक्शन बिंदु को घुमाते समय त्वचा की परतों का उपयोग करने की आवश्यकता पर विचार करें। त्वचा की पतली परत वाले क्षेत्रों में इंजेक्शन लगाने और अधिक मांसपेशी ऊतक वाले क्षेत्रों में आमतौर पर आपको सुई को एक कोण पर चुटकी और स्थिति में रखना पड़ता है।
- शरीर के उन क्षेत्रों में इंजेक्शन लगाने के निर्देश जानने के लिए अपने डॉक्टर या मधुमेह नर्स से बात करें, जिनमें छोटी सुइयों का उपयोग करते समय चुटकी की आवश्यकता होती है।
- ज्यादातर मामलों में, आपको छोटी सुई का उपयोग करते समय त्वचा को उठाने या चुटकी लेने की आवश्यकता नहीं होती है।
- छोटी सुई के साथ इंजेक्शन आमतौर पर 90 डिग्री के कोण पर किया जा सकता है यदि बिंदु में पर्याप्त मात्रा में वसायुक्त ऊतक होता है।
विधि ५ का ६: अन्य विधियों का उपयोग करना
चरण 1. एक इंसुलिन पंप पर विचार करें।
इंसुलिन पंप में एक छोटा कैथेटर होता है जिसे मिनी सुई के साथ त्वचा में डाला जाता है। सुई को एक विशेष चिपकने के साथ जोड़ा जाता है, जबकि कैथेटर एक पंप से जुड़ा होता है जो कैथेटर के माध्यम से इंसुलिन को स्टोर और पेश करता है। पंपों के अपने फायदे और नुकसान हैं। यहां कुछ सकारात्मक प्रभाव दिए गए हैं:
- पंप आपको इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने से रोकता है।
- दी गई इंसुलिन की खुराक भी अधिक सटीक होती है।
- पंप आमतौर पर दीर्घकालिक मधुमेह प्रबंधन में सुधार करने में सक्षम होते हैं। यह रक्त में हीमोग्लोबिन A1c को मापने के परिणामों से स्पष्ट होता है।
- पंप कुछ मामलों में लगातार इंसुलिन देने में भी सक्षम है, इस प्रकार रक्त शर्करा के स्तर के माप को संतुलित करता है।
- यदि आवश्यक हो तो पंप अतिरिक्त खुराक की सुविधा भी देता है।
- जो लोग पंप का उपयोग करते हैं उनमें भी कम हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड होते हैं।
- पंप इस बारे में अधिक लचीलापन भी प्रदान करता है कि आप क्या और कब खा सकते हैं, और आपको बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट का सेवन किए बिना व्यायाम करने की अनुमति देता है।
चरण 2. इंसुलिन पंप की कमियों की पहचान करें।
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, इंसुलिन पंप का उपयोग करने के नुकसान के बावजूद, अधिकांश लोग इस बात से सहमत हैं कि सकारात्मक प्रभाव नकारात्मक प्रभावों से अधिक हैं। इंसुलिन पंप का उपयोग करने के कुछ नुकसानों में शामिल हैं:
- पंपों से वजन बढ़ने की सूचना है।
- गंभीर प्रतिक्रियाओं में मधुमेह केटोएसिडोसिस शामिल है और यदि कैथेटर हटा दिया जाता है तो हो सकता है।
- इंसुलिन पंप महंगे हो सकते हैं।
- कुछ लोगों को इस उपकरण का उपयोग करने में कठिनाई होती है, जो आमतौर पर हर समय बेल्ट या स्कर्ट/पैंट के ऊपर पहना जाता है।
- इंसुलिन पंप में आमतौर पर पीड़ित व्यक्ति को एक या अधिक दिन के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है ताकि कैथेटर डाला जा सके। आपको इसे ठीक से उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित भी करना होगा।
चरण 3. पंप को समायोजित करें।
पंप आपकी दिनचर्या को बदल देगा।
- जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हों तो समय को सीमित करने के लिए एक रूटीन विकसित करें।
- यदि पंप ठीक से काम नहीं करता है तो बैक-अप योजना के रूप में इंसुलिन पेन या बोतलें और इंजेक्शन तैयार रखें।
- पंप पर इंसुलिन की खुराक को समायोजित करने के लिए खपत अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट के स्तर की गणना करना सीखें।
- रक्त शर्करा के स्तर को सटीक रूप से रिकॉर्ड करें। एक दैनिक लॉग जिसमें समय और अतिरिक्त भोजन की खपत होती है, सबसे अच्छा तरीका है। कुछ लोग जानकारी को संतुलित रखने के लिए इसे सप्ताह में तीन बार (अलग से) रिकॉर्ड करते हैं।
- आपका डॉक्टर आपके इंसुलिन के स्तर को समायोजित करने और आपकी स्थिति के सामान्य उपचार में सुधार करने के लिए रिकॉर्ड किए गए परिणामों का उपयोग करेगा। आमतौर पर, औसतन तीन महीने का रक्त शर्करा स्तर आपके डॉक्टर को बताएगा कि आपका मधुमेह नियंत्रण कितना प्रभावी है।
चरण 4. अपने डॉक्टर से जेट इंजेक्टर के बारे में पूछें।
इंसुलिन के लिए जेट इंजेक्टर को त्वचा से गुजरने के लिए सुई का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। सुई का उपयोग करने के बजाय, यह इंजेक्टर त्वचा के माध्यम से इंसुलिन को पेश करने के लिए दबाव, या हवा के एक मजबूत स्प्रे का उपयोग करता है।
- जेट इंजेक्टर बहुत महंगे और उपयोग में मुश्किल होते हैं। इस प्रकार की तकनीक अभी भी नई है। अगर आप इस तरीके पर विचार कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।
- उच्च लागत के अलावा, कुछ पता लगाने योग्य जोखिम भी हैं, जैसे कि गलत खुराक माप और त्वचा को आघात।
- इस तरह से इंसुलिन देने के जोखिमों और लाभों को निर्धारित करने के लिए शोध चल रहा है।
चरण 5. इनहेल्ड इंसुलिन किट का प्रयोग करें।
कई प्रकार के फास्ट-एक्टिंग इंसुलिन अब इनहेलर के रूप में बेचे जाते हैं, जो अस्थमा के लिए स्प्रे किट के समान होते हैं।
- भोजन से पहले इंसुलिन के लोजेंज दिए जाने चाहिए।
- आपको अभी भी किसी अन्य विधि का उपयोग करके प्राथमिक दीर्घकालिक इंसुलिन को अवशोषित करने की आवश्यकता होगी।
- अमेरिका में कई निर्माता इस प्रकार के इंसुलिन बेचते हैं, लेकिन वास्तव में अभी भी शोध चल रहा है। इनहेल्ड इंसुलिन का उपयोग करने के जोखिमों और लाभों के बारे में बहुत कुछ सीखना बाकी है।
विधि 6 का 6: निम्नलिखित सावधानियां
चरण 1. डॉक्टर से आपको एक प्रदर्शन दिखाने के लिए कहें।
इंसुलिन का उपयोग करना सीखने के लिए ऑनलाइन लेखों या वीडियो पर निर्भर न रहें, चाहे इंजेक्शन, इनहेलर या अन्य उपकरण द्वारा।डॉक्टर सभी सवालों के जवाब दे सकता है और प्रशासन का सही मार्ग दिखा सकता है (उदाहरण के लिए, वह सही सुई कोण प्रदर्शित कर सकता है)। डॉक्टर आपको सही खुराक के साथ-साथ सभी जरूरी नुस्खे वाली दवाएं भी देंगे।
चरण 2. यदि आपको कोई एलर्जी है तो सभी इंसुलिन उत्पादों से बचें।
अगर आपको एलर्जी है तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
- कुछ प्रकार के इंसुलिन जानवरों, विशेष रूप से सूअरों से आते हैं, और कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं।
- सबसे आम एलर्जी प्रतिक्रियाएं स्थानीय और प्रणालीगत प्रतिक्रियाएं हैं। स्थानीय प्रतिक्रियाएं इंजेक्शन स्थल पर लालिमा, मामूली सूजन और खुजली के रूप में दिखाई देती हैं। इस प्रकार की त्वचा की प्रतिक्रिया आमतौर पर कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक चली जाती है।
- प्रणालीगत एलर्जी प्रतिक्रियाएं एक दाने या धब्बे के रूप में हो सकती हैं जो शरीर के अधिकांश हिस्से को कवर करती हैं, सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट, छींकना, रक्तचाप कम होना, हृदय गति में वृद्धि और पसीना आना। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है और आपको अस्पताल को फोन करना चाहिए या ईआर के पास तुरंत जाना चाहिए अगर वह पास है।
चरण 3. यदि आप हाइपोग्लाइसेमिक हैं तो इंसुलिन न दें।
हाइपोग्लाइसीमिया तब होता है जब आपका ब्लड शुगर लेवल बहुत कम हो जाता है। इंसुलिन हाइपोग्लाइसीमिया को बढ़ा देगा; आपको तेजी से काम करने वाले कार्बोहाइड्रेट या साधारण शर्करा खाना चाहिए।
- निम्न रक्त शर्करा का स्तर मस्तिष्क समारोह में हस्तक्षेप करेगा।
- हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों में चक्कर आना, कंपकंपी, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, भ्रमित महसूस करना और कभी-कभी बोलने में कठिनाई शामिल हो सकती है। अन्य लक्षणों में कंपकंपी, अत्यधिक पसीना, हृदय गति में वृद्धि, चिंता की भावना और भूख शामिल हो सकते हैं।
- हाइपोग्लाइसेमिक अवस्थाओं में उपयोग किया जाने वाला तेजी से काम करने वाला इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से कम करेगा और इसके परिणामस्वरूप गंभीर भ्रम, संवाद करने में कठिनाई और चेतना का नुकसान होगा।
- यदि आप हाइपोग्लाइसीमिया होने पर गलत तरीके से इंसुलिन का उपयोग करते हैं, तो दोस्तों या परिवार को तुरंत चिकित्सा के लिए बताएं, या अकेले होने पर एम्बुलेंस को कॉल करें। हाइपोग्लाइसीमिया एक गंभीर और जानलेवा स्थिति है।
- आप संतरे का रस पीने, ग्लूकोज की गोलियां या जेल लेने या तुरंत चीनी का सेवन करके प्रतिक्रिया को उलटना शुरू कर सकते हैं।
चरण 4. निरीक्षण करें कि क्या त्वचा लिपोडिस्ट्रोफिक है।
लिपोडिस्ट्रॉफी एक प्रतिक्रिया है जो कभी-कभी त्वचा पर दिखाई देती है जिसे अक्सर इंसुलिन के साथ इंजेक्ट किया जाता है।
- लक्षणों में त्वचा की सतह के ठीक नीचे वसायुक्त ऊतक में परिवर्तन शामिल हैं। इस स्थिति को इंगित करने वाले परिवर्तनों में इंजेक्शन बिंदु पर वसा ऊतक का मोटा होना और पतला होना शामिल है।
- लिपोडिस्ट्रॉफी के लक्षणों के साथ-साथ सूजन, सूजन, या संक्रमण के अन्य लक्षणों के लिए नियमित रूप से त्वचा की जांच करें।
चरण 5. उपयोग की गई सुइयों का ठीक से निपटान करें।
सुइयों या सीरिंज को कभी भी नियमित कूड़ेदान में न फेंके।
- सुई, लैंसेट और इंजेक्शन सहित तेज वस्तुओं को जैविक अपशिष्ट माना जाता है क्योंकि वे किसी व्यक्ति की त्वचा या रक्त के सीधे संपर्क में आते हैं।
- क्षतिग्रस्त या प्रयुक्त सुइयों को हमेशा शार्प कंटेनर में फेंक दें। इन कंटेनरों को सुइयों और सीरिंज से छुटकारा पाने के लिए एक सुरक्षित तरीके के रूप में डिज़ाइन किया गया है।
- शार्प कंटेनर को आपकी स्थानीय फार्मेसी या ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।
- आप जहां रहते हैं उस क्षेत्र में जैविक अपशिष्ट निपटान निर्देशों का अध्ययन करें। नियमित जैविक अपशिष्ट निपटान प्रणाली विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए कई स्थानों पर विशिष्ट कार्यक्रम और सिफारिशें हैं।
- कार्निवल सेवा का लाभ उठाएं (वापस भेजें)। कुछ कंपनियां सही आकार के शार्प कंटेनरों की आपूर्ति करती हैं, और जब वे भर जाती हैं तो उन्हें उन्हें वापस भेजने की व्यवस्था कर सकती हैं। फिर ये कंपनियां आपके रहने वाले क्षेत्र में लागू स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के अनुसार जैविक कचरे का उचित निपटान करेंगी।
चरण 6. कभी भी सुइयों का पुन: उपयोग या साझा न करें।
इंजेक्शन के बाद, सुई और इंजेक्शन को एक शार्प कंटेनर में फेंक दें। जब इंसुलिन पेन खाली हो जाए, तो पेन को उसी कंटेनर में फेंक दें।
एक सुई जो किसी व्यक्ति की त्वचा में प्रवेश कर गई है, वह न केवल कुंद हो जाएगी, बल्कि एक ऐसी बीमारी से दूषित हो जाएगी जो गंभीर और संक्रामक हो सकती है।
चरण 7. इंसुलिन ब्रांड न बदलें।
कुछ इंसुलिन उत्पाद बहुत समान हैं लेकिन समान नहीं हैं। ब्रांड बदलने सहित इंसुलिन में कोई भी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
- हालांकि कई ब्रांड समान हैं, डॉक्टरों ने निश्चित रूप से आपकी आवश्यकताओं के आधार पर सर्वश्रेष्ठ का चयन किया होगा। दी गई खुराक को भी इस आधार पर समायोजित किया गया है कि यह आपके शरीर पर कैसे प्रतिक्रिया करती है।
- इंजेक्शन और सुई के एक ही ब्रांड का प्रयोग करें। आप भ्रमित हो सकते हैं और गलत खुराक का इंजेक्शन लगा सकते हैं यदि सुई और इस्तेमाल किए गए इंजेक्शन की उपस्थिति अलग है।
चरण 8. कभी भी समाप्त हो चुके इंसुलिन का उपयोग न करें।
इंसुलिन उत्पाद पैकेजिंग पर तारीख की जाँच करें। लाइन पार कर चुके इंसुलिन से बचें।
जबकि प्रभावकारिता अभी भी उसके करीब हो सकती है जब आपने इसे खरीदा था, एक्सपायर्ड इंसुलिन अन्य जोखिम भी पैदा करता है, जैसे कि संदूषण या बोतल के अंदर बनने वाले कण।
चरण 9. 28 दिनों के लिए खोला गया इंसुलिन त्यागें।
पहली खुराक प्रशासित होने के बाद, इंसुलिन को उजागर माना जाता है।
इसमें इंसुलिन शामिल है जिसे रेफ्रिजरेटर में या कमरे के तापमान पर ठीक से संग्रहीत किया जाता है। क्योंकि ऊपरी हिस्से में छेद किया जाता है, इसलिए इंसुलिन युक्त दूषित पदार्थों का खतरा बढ़ जाता है, भले ही आप इसे ठीक से स्टोर करें।
चरण 10. अपने उत्पाद और खुराक के बारे में जानें।
इंसुलिन के ब्रांड और खुराक के साथ-साथ आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले अन्य उपकरणों के ब्रांड को जानें।
- सुनिश्चित करें कि आप उसी आकार के इंजेक्शन और सुइयों का उपयोग करना जारी रखें जैसा आपके डॉक्टर ने निर्धारित किया है।
- U-500 (और इसके विपरीत) के बजाय U-100 सिरिंज का उपयोग करना बहुत खतरनाक बात है।
- यदि आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पादों में कोई परिवर्तन होता है, या यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर या मधुमेह नर्स से बात करें।
