एक रिश्ता शुरू करना हमेशा रोमांचक और मजेदार होता है, लेकिन एक ऐसा रिश्ता बनाना जो लंबे समय तक चलता है, बहुत काम लेता है। एक बार जब आप एक रिश्ते में होते हैं, तो आपको संचार का एक ईमानदार प्रवाह बनाए रखना चाहिए और अपने प्रियजनों के साथ अपने समय को महत्व देना जारी रखना चाहिए। एक रिश्ते को अंतिम बनाना हमेशा मजेदार नहीं होता है, लेकिन लंबे समय तक चलने वाले, संबंध बनाए रखने के लाभ आपके सामने आने वाली किसी भी कठिनाई से कहीं अधिक हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि किसी रिश्ते को अंतिम कैसे बनाया जाए, तो बस इन निर्देशों का पालन करें।
कदम
विधि 1 का 4: एक दूसरे के लिए समय बनाना
चरण 1. रोमांस के लिए समय निकालें।
जबकि "डेट नाइट" जबरदस्ती लग सकती है, आपको और उस विशेष व्यक्ति को सप्ताह में कम से कम एक बार, या अधिक के लिए डेट नाइट करनी चाहिए। यदि यह असहज लगता है, तो आपको इसे "डेट नाइट" कहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको सप्ताह में कम से कम एक रात बिना किसी और के साथ क्वालिटी टाइम बिताने का लक्ष्य बनाना चाहिए।
- आप डेट नाइट के दौरान वही काम कर सकते हैं, जैसे एक साथ डिनर पकाना और फिर फिल्मों में जाना, या बदलाव करना और हर बार कुछ अलग करना। अगर आप उसके साथ समय बिताते हैं, तो मोमबत्तियां जलाकर और नरम संगीत बजाकर रोमांटिक माहौल बनाए रखें।
- आप जो कुछ भी करते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके पास उस विशेष समय के दौरान एक साथ चैट करने का समय है। अगर आप एक साथ लाउड म्यूजिक कॉन्सर्ट में जाते हैं तो आप ज्यादा बात नहीं कर पाएंगे।
- "डेट नाइट" के दौरान अन्य लोगों को ना कहना सीखें। आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको बार में आने के लिए कह सकता है, लेकिन अगर आपने पहले से ही एक रात की तारीख निर्धारित कर ली है, तो उन्हें बताएं कि आप नहीं आ सकते हैं और अगले सप्ताह इसे बदलने की योजना बना सकते हैं। चीजें अलग हो जाएंगी यदि "डेट नाइट" एक ऐसी चीज है जिसके लिए आप हमेशा से बलिदान करते रहे हैं।
- आपको हमेशा अच्छा रहना चाहिए, एक-दूसरे को बताएं कि आप दोनों एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं और रात भर एक-दूसरे की तारीफ करते रहना चाहिए।
चरण 2. सप्ताह में कम से कम एक बार प्यार करें।
आपको कैलेंडर को चिह्नित करने की आवश्यकता नहीं है, और उम्मीद है कि आप नहीं करेंगे, लेकिन आपको सप्ताह में कम से कम एक बार प्यार करने के लिए सचेत प्रयास करना होगा, चाहे आप काम के बाद कितना भी थका हुआ महसूस करें, या आपके पास कितना भी काम हो उस सप्ताह।
- प्यार करना अंतरंगता बनाए रखने और अपने साथी के साथ निकटता बनाने का एक तरीका है।
- आपको सोने के लिए भी समय निकालना चाहिए और एक-दूसरे को चूमना चाहिए ताकि आपको ऐसा न लगे कि सेक्स करना सिर्फ एक काम है।
चरण 3. संवाद करने के लिए समय निकालें।
भले ही आपका शेड्यूल बहुत टाइट हो, आपको हर दिन एक-दूसरे से बात करने के लिए ठोस प्रयास करने की जरूरत है, चाहे आपको कितने भी काम करने हों। आप रात के खाने पर बात करने के लिए समय निकाल सकते हैं, या अगर आप दूर हैं तो फोन पर बात कर सकते हैं।
- यह जानने की आदत डालें कि आपके प्रियजनों के दिन कैसे बीत रहे हैं। जबकि यह आवश्यक नहीं है कि आपके जीवन के हर छोटे-छोटे विवरण जो उबाऊ हो सकते हैं, आपको एक-दूसरे की दिनचर्या के साथ सहज होना चाहिए।
- यदि आप एक सप्ताह के लिए दूर हैं, तो दिन में कम से कम पंद्रह मिनट का समय निकालें और अपने प्रियजनों को याद दिलाएं कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं और उन्हें याद करते हैं।
- जब आप बात कर रहे हों, तो आपको विचलित करने के लिए और कुछ नहीं होना चाहिए। जब आप कोई गेम देखते समय या अपना फ़ोन चेक करते समय बात कर रहे हों तो आप वास्तव में नहीं बोलते हैं।
विधि 2 का 4: मजबूत संचार बनाए रखना
चरण 1. एक दूसरे के साथ ईमानदार रहें।
ईमानदारी सभी स्थायी संबंधों की कुंजी है। एक मजबूत संबंध बनाए रखने के लिए, आपको उस व्यक्ति के साथ खुले और ईमानदार होने में सक्षम होना चाहिए, जिसके लिए आप विशेष हैं। आपको अपने सबसे अंतरंग विचारों और भावनाओं को अपने प्रियजनों के साथ साझा करने में सक्षम होना चाहिए। यदि नहीं, तो आप ठीक से संवाद नहीं कर रहे हैं।
- अगर वह आपको निराश करता है तो उसे बताने से न डरें। अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार होने से समस्या को हल करने में मदद मिलेगी, और अगर आपको कुछ पसंद नहीं है तो निष्क्रिय आक्रामक होने से कहीं बेहतर है।
- अपनी भावनाओं को अपने प्रियजनों के साथ साझा करें। यदि आप किसी काम के बारे में बुरा महसूस कर रहे हैं या आपकी माँ ने कुछ कहा है, तो यह सब अपने तक न रखें।
- जानिए यह समय कुछ न कहने का है। जबकि ईमानदारी लगभग हमेशा सबसे अच्छी नीति है, आपको हर भावना को अपने प्रियजन के साथ साझा करने की ज़रूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आपको उसकी नई पोशाक पसंद नहीं है या आप उसके किसी मित्र को परेशान करते हुए पाते हैं, तो हो सकता है कि आप उसे इसके बारे में बताना न चाहें।
- बात करने का सही समय चुनें। यदि आप किसी महत्वपूर्ण बात के बारे में बात करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे तब करें जब आपके प्रियजन के पास बात करने का समय हो और वह दबाव में न हो। आपके द्वारा बताई गई खबर को बेहतर तरीके से प्राप्त किया जाएगा यदि उसके पास सुनने का समय हो।
चरण 2. समझौता करना सीखें।
एक मजबूत रिश्ते में, खुश महसूस करना सही महसूस करने से ज्यादा महत्वपूर्ण होना चाहिए। यदि आप चाहते हैं कि कोई रिश्ता बना रहे, तो आपको सीखना होगा कि जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसके साथ निर्णय कैसे लें, और निर्णय से आप दोनों को खुश करने के तरीके खोजें, या बारी-बारी से हार मान लें। यहाँ यह कैसे करना है:
- जब आप कोई निर्णय लेते हैं, तो अपने प्रियजन से 1 से 10 के पैमाने पर यह मूल्यांकन करने के लिए कहें कि यह उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है, फिर बताएं कि यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। फिर चर्चा करें कि यह आप दोनों के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है, और इसे एक समस्या से कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
- अच्छे से सोचो। जब आप दोनों निर्णय ले रहे हों, तो समय निकालकर पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करें और बीच का रास्ता खोजने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
- छोटी-छोटी बातों पर बारी-बारी से निर्णय लें। अगर आप डेट नाइट के लिए कोई रेस्टोरेंट चुनते हैं, तो उसे मूवी चुनने दें।
- सुनिश्चित करें कि आप दोनों समझौता करें। यह कोई समझौता नहीं है यदि अंत में आपकी लड़की हमेशा वही चाहती है जो आप चाहते हैं क्योंकि आप अधिक दृढ़ हैं।
चरण 3. सॉरी कहना सीखें।
यह महत्वपूर्ण है। अगर आप लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते में रहना चाहते हैं, तो आपको समय-समय पर सॉरी बोलना सीखना होगा। जब किसी रिश्ते की बात आती है, तो यह स्वीकार करना कि आपको खेद है, जिद्दी होने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
- अगर आपने कुछ गलत किया है तो माफी मांगना सीखें। आपको यह महसूस करने में कुछ समय लग सकता है कि आपने गलती की है, लेकिन एक बार ऐसा करने के बाद कहें कि आपने जो किया उसके लिए आपको खेद है।
- सुनिश्चित करें कि आपका मतलब है। ईमानदार रहें और आँख से संपर्क करें। इसका कोई मतलब नहीं है अगर आप कहते हैं कि आपको खेद है कि आपको मजबूर महसूस हुआ।
- अपने प्रियजनों से माफी स्वीकार करना सीखें। अगर उसका मतलब है, तो आपको समझौता करने से इनकार करना बंद कर देना चाहिए, उसकी माफी स्वीकार करनी चाहिए और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना चाहिए।
चरण 4. अपने प्रियजन को बताएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है।
"मैं तुमसे प्यार करता हूँ" कहना कभी न भूलें और मान लें कि आपकी भावनाएँ उसे यह दिखाने के लिए पर्याप्त हैं (बिना कहे)। आपको अपने प्रियजनों को बताना होगा कि आप उन्हें हर दिन प्यार करते हैं। हो सके तो इसे दिन में कई बार कहें। याद रखें कि "आई लव यू" और "आई लव यू" में अंतर है। जब आप ऐसा कहते हैं तो आपको इसका मतलब होना चाहिए।
- अपने प्रियजनों की हमेशा तारीफ करें। उसे बताएं कि वह अपने नए पहनावे में कितनी खूबसूरत लग रही है या आप उसकी आकर्षक मुस्कान से कितना प्यार करते हैं।
- अपने प्रियजनों के हमेशा आभारी रहें। उसकी उदारता और दया को हल्के में न लें।
- अपने प्रियजनों को हमेशा बताएं कि वे कितने खास हैं। इसे अनोखा महसूस कराना कभी न भूलें।
विधि 3 का 4: आगे बढ़ते रहें
चरण 1. एक साथ आगे बढ़ने के लिए एक नई रुचि खोजें।
एक शार्क के समान एक रिश्ता। अगर यह आगे नहीं बढ़ा तो शार्क मर जाएगी। आपको अपने रिश्ते को ताजा रखने के तरीके खोजने की जरूरत है ताकि आपका प्रेम जीवन सिर्फ आपकी दिनचर्या का हिस्सा न बने। ऐसा करने का एक तरीका यह है कि आप नई रुचियों की तलाश करें जिन्हें आप एक साथ आगे बढ़ा सकते हैं ताकि आपके पास प्यार करने और एक समान जुनून साझा करने के लिए कुछ हो।
- साप्ताहिक नृत्य पाठ एक साथ करें। इससे आपको अच्छी कसरत मिलेगी और एक-दूसरे के प्रति आपका जुनून भी बढ़ेगा।
- एक साथ एक नए शौक की तलाश में। पेंटिंग या सिरेमिक कोर्स करने की कोशिश करें, या नौकायन में नए आनंद खोजें।
- एक साथ पाठ्यक्रम लें। एक साथ एक नई भाषा सीखने या इतिहास पाठ्यक्रम लेने का प्रयास करें।
- प्रतियोगिता के लिए एक साथ अभ्यास करें। यह बंधन का एक शानदार तरीका है, चाहे आप 5 किमी दौड़ या मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों।
- अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कुछ भी करें। माउंटेन क्लाइम्बिंग, माउंटेन बाइकिंग या आइस स्केटिंग का प्रयास करें। जिन चीजों को करने की आपको आदत नहीं है, उन्हें करने से आप दोनों को करीब महसूस होगा।
चरण 2. बिस्तर में गर्म रखें।
यदि आप एक स्वस्थ संबंध बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको एक स्वस्थ यौन जीवन भी बनाए रखना होगा। भले ही पांच साल साथ रहने के बाद यह पहले जैसा नहीं रहा हो, आपको बेडरूम में नई चीजों को आजमाना चाहिए ताकि आप अभी भी अपने साथी से प्यार करने के लिए भावुक हों और जो कुछ भी आप कर रहे हैं वह अभी भी एक मजेदार साहसिक कार्य की तरह महसूस हो।
- नए पदों के लिए प्यार करें। वह न करें जो आप सामान्य रूप से करते हैं, भले ही वह काम करे। आप एक साथ नई पोजीशन भी आजमा सकते हैं, जो वार्म-अप के रूप में अच्छी बात है।
- नई जगहों पर प्यार करें। इसे हमेशा अपने कमरे में न करें। दिन के दौरान सोफे, रसोई की मेज या होटल में भी कोशिश करें।
- बिस्तर पर उपयोग के लिए कामुक वस्तुओं का ऑर्डर करने के लिए इंटरनेट पर सेक्स की दुकानों पर जाने का प्रयास करें।
चरण 3. एक साथ एक नई जगह की यात्रा करें।
जबकि छुट्टियां रिश्ते की समस्याओं का एक महान दीर्घकालिक समाधान नहीं हैं, एक साथ यात्रा करने से आपको उन्हीं पुराने दृष्टिकोणों से बचने में मदद मिल सकती है और एक नए तरीके से अपने प्रेम जीवन की सराहना कर सकते हैं। साथ ही साथ में ट्रिप प्लान करने से आपको कुछ नया देखने को मिलेगा।
- उस यात्रा की योजना बनाएं जिसे आप हमेशा से लेना चाहते हैं। अगर आप दोनों पिछले सात सालों से एक साथ पेरिस जाने की बात कर रहे हैं और आपके पास इसके लिए पैसे हैं, तो अब समय अपने सपनों को साकार करने का है।
- छोटी दिन की यात्राएं करें। यहां तक कि जंगल या समुद्र तट पर एक दिन बिताने के लिए सिर्फ एक घंटे के लिए गाड़ी चलाना आपके रिश्ते को गर्म कर सकता है।
- दूसरा हनीमून मनाएं। अगर आप शादीशुदा हैं और हनीमून मना चुके हैं, तो अपने प्यार को मनाने के लिए दूसरा हनीमून करें।
विधि ४ का ४: सहनशीलता की आदत डालें
चरण 1. प्रासंगिक व्यवहार को समझें।
एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होने के अलावा, संभावना है कि आप अपने साथी से अनुकूल समय पर मिलें। आप जलते हुए जोश के साथ, छुट्टी पर युवा हो सकते हैं, या एक साथ एक मजबूत भावनात्मक अनुभव हो सकता है। यह एक सकारात्मक प्रासंगिक प्रभाव का एक उदाहरण है जो आपके रिश्ते का समर्थन कर सकता है।
चरण 2. प्रासंगिक व्यवहार को स्वीकार करें।
इस तथ्य को स्वीकार करें कि नकारात्मक प्रासंगिक प्रभाव अपरिहार्य हैं। जब कोई कठिन समय से गुजर रहा हो, बीमार हो, पेशेवर विफलता का अनुभव किया हो, या चिंता का कोई अन्य स्रोत हो, तो हो सकता है कि उनके कार्य उन लोगों के व्यवहार से मेल न खाएं जिन्हें आप जानते हैं और जिनकी आप परवाह करते हैं।
चरण 3. प्रासंगिक व्यवहार को पहचानें।
यदि आपका साथी कठिन समय जैसे प्रसवोत्तर, नौकरी से निकाल दिया जाना, या परिवार के किसी सदस्य की मृत्यु के बाद आपके प्रति असंगत है, तो विचार करें कि यह वह नहीं हो सकता है, लेकिन स्थिति उसके व्यवहार को आकार दे रही है। मौसम के रूप में प्रासंगिक प्रभाव के बारे में सोचें। आप इसे सहन करने के अलावा और कुछ नहीं कर सकते।
चरण 4. प्रासंगिक व्यवहार को क्षमा करें।
मुश्किल समय में अपने साथी के व्यवहार को क्षमा करें और भूल जाएं। मानव मन स्वाभाविक रूप से सकारात्मक अनुभवों से अधिक नकारात्मक अनुभवों को याद करता है। वह जो कुछ भी गलती से कहता है उसके लिए नाराजगी की भावना समय के साथ बढ़ेगी, और अनिवार्य रूप से आपके रिश्ते को खराब कर देगी। प्रासंगिक व्यवहार को व्यक्तिगत व्यवहार से अलग करना एक कला है जो स्वस्थ और स्थायी संबंध बनाने में मदद कर सकती है।
टिप्स
- इसे स्पेशल फील कराएं।
- जब आप किसी को डेट करना शुरू करते हैं तो खुद बनें। मत बदलो, कठोर मत बनो, और कभी भी मूर्ख मत बनो।
- कभी भी किसी को बदलने की कोशिश न करें। यह केवल चीजों को और खराब करेगा।
- याद रखें कि हर चीज का हमेशा आपके बारे में मतलब नहीं होता है।
- कभी जल्दी मत करो।
- विपरीत लिंग के अन्य लोगों या करीबी दोस्तों से बहुत ज्यादा न जुड़ें और हर समय उनके बारे में बात करें। यह आपके साथी को असुरक्षित महसूस कराता है और रिश्ते को बर्बाद कर देता है।
- कभी भी अपने साथी को ईर्ष्या करने की कोशिश न करें, अगर उन्हें लगेगा कि आप उन्हें अब और पसंद नहीं करते हैं और आप किसी और के प्रति आकर्षित हैं तो वे आपको छोड़ देंगे।
- अपने रिश्ते के लिए विश्वास और एक ठोस आधार बनाएँ, लेकिन साथ में मज़े करना न भूलें!
- खूबसूरत यादें बनाएं!
