स्कूल या काम छोड़ने की कोशिश करना चाहते हैं, या उसके लिए एक सरप्राइज पार्टी या डिनर की योजना बनाने के लिए उसे घर से बाहर निकालना चाहते हैं, या नाटक में एक बीमार व्यक्ति की भूमिका निभाना चाहते हैं, या आलसी महसूस करना चाहते हैं और पूरे दिन आराम करना चाहते हैं? ऐसे समय में, बीमार होने का दिखावा करना जानना बहुत मददगार हो सकता है।
कदम
विधि 1 का 5: चरित्र को समझना
चरण 1. वह रोग चुनें जिसे आप खेलना चाहते हैं।
ऐसी बीमारी का चयन करना सबसे अच्छा है जो आपको प्रमुख दायित्वों से सीमित करती है, लेकिन इतनी गंभीर नहीं है कि आपके मित्र आपको डॉक्टर या अस्पताल नहीं ले जाएंगे, जैसे कि सर्दी, फ्लू, या कीड़े के काटने। सुनिश्चित करें कि आप उन लक्षणों को जानते हैं जिन्हें आप चित्रित करना चाहते हैं, और उन लक्षणों के अलावा अन्य लक्षणों पर कार्रवाई न करें।
चरण २। बीमार होने का नाटक करने से एक दिन पहले लक्षणों का उल्लेख करना शुरू करें।
यदि आप सोमवार को स्कूल छोड़ना चाहते हैं, तो दिखावा करें कि आप रविवार से सुस्त महसूस कर रहे हैं। कहें कि आपकी तबीयत ठीक नहीं है या सिरदर्द है। ज्यादा न खाएं और जल्दी सो जाएं। ऐसा करने से, जब आप अधिक गंभीर लक्षण दिखाते हैं, तो आप पर अधिक भरोसा किया जाएगा।
चरण 3. अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करें।
याद रखें कि जब आप बीमार होते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं और दूसरे लोग इसे नोटिस करते हैं, साथ ही जब आप बीमार होते हैं तो दूसरे लोग क्या नोटिस करते हैं। लक्षणों की नकल करने और अपनी भावनाओं को निर्देशित करने का प्रयास करें। आपको लोगों को यह विश्वास दिलाना आसान होगा कि आपको एक पूरी तरह से नई बीमारी के बजाय पहले से कोई बीमारी है।
चरण 4. अपना चेहरा पीला करें।
अगर आपके पास हरा कंसीलर है, तो इसे अपने चेहरे और माथे पर मलें, इससे आपका चेहरा पीला पड़ जाएगा। हालांकि, अपने चेहरे को हरा-भरा न बनाएं। अपने चेहरे का रंग स्वाद के अनुसार बदलें।
- सुनिश्चित करें कि आप प्रभावी ढंग से कपड़े पहनना जानते हैं। यदि आपका मेकअप आकर्षक है, तो आप पकड़े जाने के लिए बाध्य हैं।
- अगर आप ड्रेस अप करते हैं, तो छूने से बचें। अगर दूसरे लोग आपको छूते हैं तो आपका मेकअप खराब हो जाता है, तो आप पकड़े जाएंगे।
चरण 5. चक्कर आना और कमजोर महसूस करने का नाटक करें।
धीमी और छोटी स्ट्राइड पर चलें। जब आप अपने डेस्क से खड़े होते हैं, तो अपना संतुलन खोने का नाटक करें और अपने हाथों को "बैलेंस" करने के लिए टेबल पर रखें।
यह याद रखने के लिए कि चक्कर आना कैसा होता है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप अकेले न हों और चक्कर आने तक मंडलियों में जाएँ। याद रखें कि यह कैसा लगा और आपने बाद में कैसा अभिनय किया। जब आप अन्य लोगों के सामने हों, तो व्यवहार को संयम से दोहराएं।
चरण 6. असहज होने का नाटक करें।
बीमार लोग सहज महसूस नहीं करेंगे, इसलिए मजाकिया मत बनो, हंसो और बहुत मुस्कुराओ। यह आभास दें कि आप भ्रमित हैं और "आपकी अपनी एक दुनिया है।" यदि आप बीमार होने पर धीमे हैं, तो धीमे रहें। उन चीजों को करने में अच्छा महसूस न करें जो आमतौर पर आपको पसंद आती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको कोई फिल्म देखने के लिए आमंत्रित किया जाता है और आप आमतौर पर ऐसा करने में आनंद लेते हैं, तो आमंत्रण को अस्वीकार कर दें।
चरण 7. धीमे रहें।
हो सके तो बिस्तर से न हिलें। जब आप बीमार होते हैं तो आराम करने और पर्याप्त नींद लेने की इच्छा आपके शरीर को बीमारी से लड़ने और इसे ठीक करने के लिए समय देने के लिए आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। जब आपको मौका मिले, तो पास के सोफे को ढूंढ़कर उस पर सो जाएं।
बिस्तर में कांपने का नाटक करें, यहां तक कि कवर के नीचे भी।
चरण 8. बहाना करें कि आप बीमार होने से बीमार हैं।
वास्तव में बीमार होना निश्चित रूप से मज़ेदार नहीं है, और यह आपको बहुत सी चीज़ों में पीछे छोड़ देता है। लोगों को बताएं कि आप वास्तव में एक ऐसी गतिविधि में आना चाहते हैं जिसे आपने याद किया है, और आपको हुई किसी भी असुविधा के लिए क्षमा चाहते हैं। ज्यादा उत्साहित न हों क्योंकि आप घर पर आराम कर सकते हैं। धीरे-धीरे "ठीक है" कहें और वापस सोने का नाटक करें।
चरण 9. अचानक से ठीक न हों।
यदि आपने सफलतापूर्वक दूसरों को आश्वस्त कर लिया है कि आप बीमार हैं, तो यदि आप बीमार होने के अगले दिन पूर्ण स्वास्थ्य पर लौटते हैं तो आप संदेह के घेरे में होंगे। यदि आपके माता-पिता आपको घर पर रहने देते हैं, तो स्कूल समाप्त होने के कुछ घंटों बाद तक मुस्कुराएँ या फिर ऊर्जावान व्यवहार न करें।
मेथड २ ऑफ़ ५: फ़ेकिंग ए फीवर
चरण 1. अपने चेहरे को गर्म और पसीने से तर बनाएं।
बुखार एक क्लासिक बीमारी है जिसे अक्सर बहाने के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि बुखार आमतौर पर संक्रामक रोगों की पहचान है और बिस्तर पर आराम आमतौर पर सबसे अच्छा इलाज है। जिन लोगों को बुखार होता है, उनके चेहरे और माथे के तापमान में वृद्धि का अनुभव होता है, भले ही उन्हें ठंड लग रही हो। आपके चेहरे को बुखार जैसा दिखने के कई तरीके हैं:
- अपने बालों को गीला किए बिना गर्म स्नान करें।
- अपने चेहरे को गर्म ड्रायर से सुखाएं।
- अपने चेहरे को पसीने से तर दिखाने के लिए अपने चेहरे पर पानी मलें।
- जब कोई नहीं देख रहा हो, तो अपने चेहरे को गर्म पानी की बोतल या बैग से गर्म करें।
- अपने चेहरे को अपने हाथों से जोर से रगड़ें।
- अपने चेहरे पर खून बहने देने के लिए गद्दे के किनारे पर अपना चेहरा लटकाकर अपने पेट के बल लेटें।
चरण 2. कपड़ों और कंबलों की परतें लगाएं।
इन कपड़ों और कंबलों से आपको पसीना आ सकता है, लेकिन लोग सोचेंगे कि आपको ठंड लगती है। कांपने का नाटक करें, चाहे आपके कपड़े कितने भी मोटे हों। ठंडा पसीना सर्दी या फ्लू का एक महत्वपूर्ण लक्षण है।
चरण 3. थर्मामीटर को एडाप्ट करें।
यदि कोई माता-पिता या नर्स आपके मुंह में थर्मामीटर लगाते हैं और आपको छोड़ देते हैं, तो शरीर का गलत तापमान प्राप्त करने के कई तरीके हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप तापमान को बहुत अधिक न बढ़ाएं - परिणामों से आपके झूठ का पर्दाफाश हो सकता है, या आपको उच्च तापमान का इलाज करने के लिए डॉक्टर या अस्पताल ले जाया जा सकता है।
- थर्मामीटर को मुंह में डालने से पहले गर्म पानी पिएं।
- ताप लैंप के सामने थर्मामीटर को एक क्षण के लिए पकड़ें।
- पारा को थर्मामीटर के उच्च तापमान वाले क्षेत्र में धकेलने के लिए धातु की नोक से थर्मामीटर को हिलाएं। बेशक, यह ट्रिक डिजिटल थर्मामीटर पर काम नहीं करती है।
विधि ३ का ५: नकली पेट दर्द
चरण 1. खाने के लिए आलसी होने का नाटक करें।
कम मात्रा में भोजन लें, और कोई भी भोजन समाप्त न करें, यहाँ तक कि वह भोजन भी जिसे आप सामान्य रूप से पसंद करते हैं।
चरण २। अपने पेट को कभी-कभी ऐसे चेहरे से रगड़ें जो बेचैनी दिखाता हो।
आपको पहले कुछ भी कहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर कोई पूछे तो अपनी पाचन समस्याओं (या यदि आप बच्चे हैं, तो आपका पेट) का उल्लेख करें।
चरण 3. अपने पास एक कटोरा या बेसिन रखें।
यहां तक कि अगर आप इसका उपयोग नहीं करते हैं, तो यह बताता है कि आपको उल्टी हो सकती है। कटोरे या बेसिन को समय-समय पर एक अप्रिय नज़र से देखें, जैसे कि अचानक मिचली आ गई हो।
चरण 4. लंबे समय तक बाथरूम में रहें।
पेट की बीमारी वाले लोग लंबे समय तक बाथरूम में बिताते हैं और उन्हें बार-बार दोहराते हैं, या तो मतली या दस्त के कारण। ध्यान आकर्षित करने के लिए आपको इसे ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है; लेकिन एक घंटे में कुछ बार बाथरूम में आगे-पीछे जाना निश्चित रूप से अन्य लोगों का ध्यान आकर्षित करेगा।
चरण 5. उल्टी करने का नाटक करें।
बाथरूम में दौड़ें और उल्टी की तेज आवाज करें, फिर शौचालय के नीचे एक गिलास पानी फेंक दें और शौचालय को फ्लश कर दें। इस चरण को कुछ बार दोहराएं, और दयनीय स्थिति में लौटने से पहले कुछ मिनटों के लिए "अपनी उल्टी को साफ करें"।
- अक्सर, लोग आपकी उल्टी नहीं देखना चाहते हैं, इसलिए आपका "अभिनय" ज़ोर से करना पर्याप्त होगा। जब आप उल्टी करने का नाटक करते हैं तो आप नकली उल्टी भी कर सकते हैं और उसे शौचालय में बहा सकते हैं।
- यदि आप सूप खाते हैं, तो शोरबा को अपने मुंह में डालें और इसे निगलने का नाटक करें। उसके बाद, शोरबा को बाहर निकालने के लिए अपने गालों को फैलाएं, और शोरबा को बाहर निकालने के लिए बाथरूम में दौड़ें।
मेथड ४ ऑफ़ ५: फ़ेकिंग फ़्लू या कोल्ड
चरण 1. केवल अपने मुंह से सांस लें।
यदि आपकी नाक सूखी है, तो आपको यह दिखावा करने में कठिनाई होगी कि आपकी नाक बह रही है, लेकिन फिर भी आप यह दिखावा कर सकते हैं कि आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है। केवल अपने मुंह से सांस लें और थोड़ा धीमा बोलें। कभी-कभी छोटी गहरी सांसों के साथ बलगम को अंदर लें।
चरण 2. ठंडा करें और ठंडा होने का नाटक करें।
मोटे कपड़े पहनें या कंबल की परतों के नीचे सोएं। अपनी त्वचा को स्पर्श से ठंडा रखने के लिए ठंडे पानी से स्नान करें।
चरण 3. खांसने या छींकने का नाटक करें।
यह कदम जोखिम भरा है, क्योंकि अगर विश्वासपूर्वक नहीं किया गया, तो यह आपको पकड़ लेगा। खाँसी फ़ेक करना छींकने की तुलना में निश्चित रूप से आसान है, लेकिन अगर आप सावधान नहीं हैं तो खांसी जबरदस्ती लग सकती है।
आप काली मिर्च को सूंघकर भी खुद को छींक सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने स्वेटर पर काली मिर्च छिड़कें और स्वेटर के खिलाफ अपनी नाक रगड़ने का नाटक करें। छींकने के लिए काली मिर्च को अंदर लें।
चरण 4. अपनी आंखों में पानी लाने के लिए निचली पलक पर थोड़ा सा टूथपेस्ट लगाएं।
सुनिश्चित करें कि टूथपेस्ट आपकी आंखों के पास हो, लेकिन आपकी आंखों में नहीं। टूथपेस्ट को तीन मिनट के लिए लगा रहने दें ताकि आपकी आंखें जल जाएं।
विधि ५ का ५: फोन पर झूठ बोलना
चरण 1. एक अलग ध्वनि करें।
यदि आपको छुट्टी मांगने के लिए अपने बॉस को बुलाने की आवश्यकता है, तो आपको संदेह से बचने के लिए एक बीमार व्यक्ति की तरह आवाज उठानी होगी।
- थोड़ा धीरे बोलो। अपने वाक्य के बीच में कुछ क्षण रुकें। बहुत जल्दी जवाब न दें। याद रखें, अभी आप बीमार हैं और धीमे हो रहे हैं।
- बहती नाक वाले किसी व्यक्ति की तरह आवाज करने के लिए अपने मुंह से सांस लेने की कोशिश करें।
चरण 2. मान लें कि आपको कोई संक्रामक रोग है।
हो सकता है कि आपके बॉस को इस बात की परवाह न हो कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन अगर आप बीमारी फैलाते हैं, तो यह एक अलग कहानी है। कहें कि आपने किसी और से बीमारी पकड़ी है और आप वर्तमान में खांस रहे हैं या छींक रहे हैं, और आपकी नाक गीली है।
चरण 3. खांसें या छींकें, लेकिन फोन के सामने ऐसा न करें।
जब आप वास्तव में बीमार होते हैं तो आप ऐसा नहीं करते हैं, है ना? अपने फोन को अपने से थोड़ा दूर रखें और जोर से खांसें या छींकें, फिर माफी मांगें और बातचीत जारी रखें।
चरण 4. उल्टी की आवाज नकली।
शौचालय में बैठकर एक या दो गिलास पानी डालें और फोन पर बातचीत करें। यदि आपको वास्तव में एक बीमार व्यक्ति की तरह आवाज़ करने की ज़रूरत है, तो बातचीत के बीच में रुकें और एक गपशप ध्वनि करें और आपके द्वारा लाए गए पानी को बाहर निकालें। गिरा हुआ पानी ऐसा लगेगा जैसे कोई फेंक रहा हो।
चरण 5. इसे ज़्यादा मत करो।
यदि आप इसे अधिक करते हैं, तो आप पर आसानी से संदेह किया जाएगा। यदि आप बहुत सारी जानकारी दिए बिना बीमार होने की अनुमति मांगते हैं, तो आपका झूठ आसानी से नहीं पकड़ा जा सकता है।
टिप्स
- प्रतीक्षा करें कि आपके माता-पिता आपको घर पर आराम करने के लिए कहें। यदि वे इसके लिए कहते हैं, तो आपके झूठ के काम करने की अधिक संभावना है, यदि आपने इसे स्वयं के लिए कहा है,
- इसे बहुत बार न करें ताकि आप आसानी से पकड़े न जाएं।
- कल्पना कीजिए कि आप साधारण चीजें करना भूल गए हैं जैसे कि दुर्गन्ध दूर करना, ब्रश करना या अपने दाँत ब्रश करना।
- यदि आपको सीने में जलन महसूस होती है, तो अपने सामान्य जागने के समय से लगभग आधा घंटा उठें और लहसुन की तीन या चार कलियाँ खाएँ।
- अधिकारियों से बात करें तो थोड़ा बेहतर रहेगा। यदि आप केवल यह कह रहे हैं कि आपको छुट्टी की आवश्यकता है क्योंकि आप बीमार हैं, तो बॉस को अधिक विवरण न बताएं जब तक कि आपसे न कहा जाए। आपका झूठ जितना जटिल होगा, उसके गिरने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
- अपना चेहरा लाल करने से मदद मिल सकती है। आप खूब ब्लश लगाकर अपने चेहरे को लाल बना सकती हैं, खासकर गालों पर।
- तारीख, बीमारी, और आप बीमारी का बहाना क्यों बनाना चाहते थे, लिख लें। सुनिश्चित करें कि आप स्पष्ट पैटर्न नहीं बनाते हैं जिन पर अन्य लोगों को संदेह हो सकता है।
चेतावनी
- अगर आप घर पर आराम कर रहे हैं, तो अपने माता-पिता के जाने के बाद भी कुछ देर न उठें और न ही कुछ और करें। अगर वे कुछ पीछे छोड़ गए हैं, या आप पर जांच करना चाहते हैं तो वे वापस आ सकते हैं।
- उन लक्षणों के लिए दवा न लें जो आपके पास नहीं हैं क्योंकि वे खतरनाक हो सकते हैं। यदि दवा एक गोली है, तो इसे अपने मुंह में अपनी जीभ के नीचे रखें और दवा को निगलने का नाटक करें। जब कोई न देख रहा हो तो दवा को फेंक दें।
- जब आपको इसकी आवश्यकता न हो तो मदद न मांगें। यदि अन्य लोगों को आपके झूठ के बारे में पता चलता है, तो वे शायद आप पर विश्वास नहीं करेंगे जब आप वास्तव में बीमार होंगे।
- नकली शर्मनाक लक्षण न करें, खासकर यदि आप स्कूल में हैं। खाँसी, बुखार और उल्टी आम लक्षण हैं, लेकिन यह कहना कि आपके पास ढीले मल हैं, एक तेज चकाचौंध को आमंत्रित करेगा।
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