कारण जो भी हो, कभी-कभी आप घर पर अकेले होते हैं और आपके पास करने के लिए कुछ नहीं होता है। हालांकि, जब आप घर पर अकेले होते हैं, तो आप खुद को खुश करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।
कदम
विधि १ का ८: मनोबल का निर्माण
चरण 1. अपना पसंदीदा संगीत चलाएं।
अपने पसंदीदा संगीत को उच्च मात्रा में चालू करने से न डरें। आखिर घर में कोई और शिकायत नहीं करेगा। जब तक आप अपने पड़ोसियों को परेशान नहीं करते हैं, तब तक आपको अपना पसंदीदा संगीत बजाने और मज़े करने में संकोच करने की ज़रूरत नहीं है।
चरण 2. अपने घर का अन्वेषण करें।
अपने दोस्तों के साथ जासूसी का खेल खेलें। अगर आपके पास वीडियो कैमरा है, तो YouTube पर अपलोड करने के लिए मूवी या वीडियो बनाएं। अगर आपके घर में दो या तीन मंजिल हैं, तो आप अपने घर के कुछ हिस्सों को रिकॉर्ड कर सकते हैं और एक वीडियो स्टोरीलाइन बना सकते हैं। आप अपने दोस्तों को लुका-छिपी खेलने के लिए अपने घर पर आमंत्रित भी कर सकते हैं।
यदि आपके पास एक बड़ा और विशाल घर है तो यह टिप अधिक उपयुक्त है क्योंकि यदि आपका घर छोटा है, तो करने के लिए बहुत कुछ नहीं है।
चरण 3. उठो और व्यायाम करो।
पूरे दिन बिस्तर पर लेटना या कुर्सी पर बैठना, ज़ाहिर है, बहुत उबाऊ है। बाहर जाओ और यार्ड के चारों ओर दौड़ो, रस्सी कूदो, या पूल में तैरो (यदि आपके घर में पूल है और मौसम अच्छा है)। या, घर के अंदर रहें और पर्याप्त जगह के साथ कार्डियो, पाइलेट्स या योग जैसे व्यायाम करें। कोशिश करने के लिए नए डांस मूव्स खोजें, या एक व्यावहारिक व्यायाम दिनचर्या खोजें।
विधि २ का ८: स्वयं का मनोरंजन करना
चरण 1. देखने के लिए कुछ दिलचस्प टेलीविजन शो या फिल्में खोजें।
कुछ दिलचस्प टेलीविज़न शो देखने के लिए कई चैनलों पर जाएँ या कुछ पिछली फ़िल्में खोजें जिन्हें आप घर पर देख सकते हैं।
चरण 2. गाना सुनें।
जोर से संगीत बजाने और उसका आनंद लेने का यह सही समय है। बस इसे इतना जोर से मत घुमाओ कि तुम्हारे पड़ोसी इसे सुन सकें ताकि वे शिकायत न करें।
चरण 3. कंप्यूटर का प्रयोग करें।
इंटरनेट पर सर्फ करने के लिए समय का आनंद लें और अपनी पसंद की साइटों पर जाएं। YouTube या यहां तक कि विकिहाउ से करने के लिए दिलचस्प चीजें खोजें।
- ऑनलाइन या पीसी गेम खेलें।
- कंप्यूटर पर कुछ ड्रा करें। उसके बाद, छवि को प्रिंट और रंग दें।
- Pinterest या इसी तरह की साइटों पर जाएँ और अपनी पसंद की तस्वीरों का एक संग्रह बनाएँ।
चरण 4. कराओके।
आप चाहें तो जोर से गा सकते हैं।
चरण 5. एक शानदार स्नान करें और अपने दाँत ब्रश करें।
आईने में देखें कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए। अपनी त्वचा को बेहतर दिखाने के लिए मॉइश्चराइजर या लोशन के साथ-साथ मेकअप का भी इस्तेमाल करें। अपने पसंदीदा कपड़े पहनने की कोशिश करें जो आपने लंबे समय से नहीं पहने हैं।
विधि 3 का 8: रचनात्मक मज़ा
चरण 1. नए पढ़ने का आनंद लें।
एक किताब लें जिसे आप लंबे समय से पढ़ना चाहते हैं और उसे पढ़ें।
चरण 2. उन चीजों के बारे में सोचें जिन्हें आप खरीदना चाहते हैं यदि आपके पास 10 अरब रुपये हैं।
चरण 3. अपनी पसंद की कॉमिक्स खोजें।
चरण 4. जितनी देर हो सके एक वस्तु को घूरें।
इस तरह, आप वस्तु के बारे में कहने के लिए कुछ बातें सोच सकते हैं।
चरण 5. आपके घर से गुजरने वाले लोगों के लिए निर्णय लें।
खिड़की से बाहर देखना और आपके घर से गुजरने वाले लोगों को केशविन्यास, कपड़े, जूते और उनके द्वारा पहने जाने वाले अन्य सामानों के आधार पर जज करना मज़ेदार हो सकता है। क्या आपने उस आदमी को बड़ी काली टोपी और कोट पहने देखा? इसे 5 स्टार रेटिंग दें! उस अजीब पोशाक और मेकअप में महिला के बारे में क्या? हम्म.. सिर्फ 3 स्टार।
चरण 6. शिल्प बनाएं।
अपने परिवार के लिए कुछ बनाने की कोशिश करें। इंटरनेट से प्रेरणा लें और उन चीजों का उपयोग करें जो आपके पास घर पर हैं (और आप उपयोग नहीं करते हैं)।
चरण 7. अपना होमवर्क करें।
सुनिश्चित करें कि आपका सारा होमवर्क हो गया है ताकि जब आपके माता-पिता घर आएं तो आपको ऐसा न करना पड़े।
चरण 8. अतीत पर चिंतन करें।
खुद का विश्लेषण करें और समय पर वापस जाएं। अपना फोटो एलबम लें। इसे देख आप तस्वीरों में यादों को ताजा करते हुए जरूर मुस्कुराएंगे। उसके बाद, आपको केवल परिवार के किसी ऐसे सदस्य या मित्र को कॉल करना है जिससे आपने लंबे समय से बात नहीं की है।
विधि 4 का 8: अच्छे परिणाम देने वाली गतिविधियाँ करना
चरण १। जब आप अकेले हों तो सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है मौज-मस्ती करना।
शिल्प बनाएं, दोपहर का भोजन या रात का खाना तैयार करें, या अपने दोस्तों को बुलाएं। जब आप अकेले होते हैं तो कोई भी आपको नहीं देखता है ताकि आप स्वयं हो सकें और दूसरों की आलोचना के बिना, अपनी और अपनी रुचियों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकें। अब आपके पास जो खाली समय है उसे बर्बाद न करें।
चरण 2. खरीदारी के लिए जाएं।
घर के सबसे नज़दीकी दुकानों या आकर्षणों की तलाश करें। यदि आप अकेले जाना सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो किसी मित्र के साथ जाएँ। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता आपको जाने दें। यदि नहीं, तो बस अपनी अलमारी खोलें और ऐसे कपड़ों की तलाश करें जिन्हें आप एक नई शैली की पोशाक बनाने के लिए मिक्स एंड मैच कर सकें!
- सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता जानते हैं कि आप कहाँ जा रहे हैं, या आप क्या कर रहे हैं। हमेशा अपने दोस्त का फोन नंबर दें अगर किसी भी समय आपके सेल फोन की बैटरी खत्म हो जाती है, कोई सिग्नल नहीं होता है, या आपका सेलफोन खराब हो जाता है। सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता हमेशा आपके ठिकाने और स्थिति को जानते हैं।
- यदि आपको जाने की अनुमति नहीं है, तो ऑनलाइन खरीदारी करें। सुनिश्चित करें कि आप केवल उन्हीं वस्तुओं को खरीदते हैं जिनकी अनुमति है। यदि नहीं, तो अपनी इच्छित वस्तुओं को लिख लें और बाद में अपने माता-पिता से पूछें कि क्या आप उन्हें वहन कर सकते हैं।
चरण 3. आराम करो।
- झपकी लेने की कोशिश करें। जैसे ही आप सोना शुरू करते हैं, अपने दिमाग को वास्तव में बसने दें।
- एक कुर्सी पर बैठें, आराम करें, कुछ न करें और जो कुछ आपने किया है उसके बारे में सोचें।
- अपने आप को सर्वोत्तम तरीके से लाड़-प्यार करें (उदाहरण के लिए चेहरे या बाल कटवाने के लिए सैलून या ब्यूटी सेंटर जाना)।
चरण 4. अपने सबसे करीबी दोस्त के घर जाएँ।
हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप जाने से पहले हमेशा अपने माता-पिता से संपर्क करें और उनकी अनुमति लें।
विधि ५ का ८: दिलचस्प रुझानों या संगठनों पर प्रयास करें
चरण 1. अपने सभी कपड़ों पर प्रयास करें।
चाहे आप लड़की/लड़के हों, आपके पास ढेर सारे कपड़े होने चाहिए, है ना? जब आप सप्ताहांत में अकेले घर पर हों, तो अगले सप्ताह स्कूल जाने के लिए कुछ नए कपड़े खोजने का प्रयास करें।
चरण 2. मेकअप करना सीखने का प्रयास करें।
विधि ६ का ८: अपने आप को सुरक्षित और आरामदायक बनाना
चरण 1. अपने घर के सभी दरवाजों को बंद कर दें।
जब आप घर पर अकेले होते हैं, तो आप काफी कमजोर लग सकते हैं इसलिए सुनिश्चित करें कि आपने अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए सभी दरवाजे बंद कर दिए हैं। ताले खिड़कियों या अन्य प्रवेश द्वारों पर भी लागू होते हैं जो दूसरों को घर में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं।
अपने माता-पिता या अभिभावक का फोन नंबर हमेशा यह जानने के लिए रखें कि वे कहां हैं यदि आपको उनसे जल्दी संपर्क करने की आवश्यकता है।
चरण 2. एक "आराम क्षेत्र" सेट करें।
कुछ तकियों और कंबलों को ढेर करें और ढेर के ऊपर लेटते हुए आराम करें। यदि आप रचनात्मक और ऊर्जावान महसूस कर रहे हैं, तो आप एक छोटा सा तम्बू भी बना सकते हैं। इसके अलावा, इस क्षेत्र को और अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए एक कंप्यूटर, सेल फोन या कोई अन्य वस्तु लाएँ। आप इस चरण को अन्य चरणों के साथ भी जोड़ सकते हैं, जैसे किताब पढ़ना या टीवी देखना।
चरण 3. सुरक्षा उपकरण बनाएं जिनका उपयोग आग या भूकंप की स्थिति में किया जा सके।
कुछ खाद्य उत्पादों को पैक करें, लेकिन उन्हें बाहर निकालें या उनका नियमित रूप से उपयोग करें क्योंकि वे बासी हो सकते हैं या उपयोग न करने पर समाप्त हो सकते हैं। इसके अलावा, आपातकालीन स्थिति में प्लास्टर, टिश्यू, कपड़े, मोजे, कंबल, या कुछ और भी तैयार करें जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है।
विधि 7 का 8: भोजन के साथ मज़े करना
चरण 1. स्वस्थ भोजन तैयार करें।
खाने से आप "व्यस्त" रह सकते हैं, खासकर जब आप टीवी देखने जैसी साधारण चीजें कर रहे हों।
कुछ खाद्य पदार्थ जो स्वस्थ स्नैक्स हो सकते हैं उनमें सेब, केला, कुरकुरे बिस्कुट, दही, जेली या सैंडविच शामिल हैं।
चरण 2. खाना पकाने का प्रयास करें।
यदि आप खाना बनाना पसंद करते हैं, तो एक स्वादिष्ट व्यंजन बनाने की कोशिश करें या सामग्री के साथ प्रयोग करें। यदि आपका खाना पकाने का मन नहीं है, तो सैंडविच बनाने या खाना ऑर्डर करने का प्रयास करें। आपके माता-पिता के घर आने पर आप एक साथ खाने के लिए खाना भी बना सकते हैं। इस तरह, आप अपना समय खाना पकाने और पकाने के लिए समर्पित कर सकते हैं ताकि आपको ऐसा न लगे कि समय बीत गया है।
- खाना बनाते समय सावधान रहें। केवल उन्हीं सामग्रियों को पकाएं जिन्हें आप अच्छी तरह से संभाल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अतिरिक्त सावधानी बरतें और गर्म वस्तुओं का उपयोग करते समय दस्ताने पहनें। जब आप उन्हें गर्म करें तो पानी या अन्य तरल पदार्थ देखें। पानी और तरल पदार्थ आसानी से उबल जाते हैं और फैल जाते हैं और अगर आप उन्हें फैलाते हैं तो आपकी त्वचा जल सकती है।
- ओवन में पकाए गए भोजन पर नजर रखें। खाना पक जाने के बाद हमेशा टाइमर सेट करना और ओवन को बंद कर देना याद रखें।
चरण 3. खाने की मेज की व्यवस्था करें।
सुनिश्चित करें कि आपकी डाइनिंग टेबल सुंदर और साफ-सुथरी दिखे। इसके बाद डिनर पार्टी करें। पार्टी में शामिल होने के लिए अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों को अपने घर पर आमंत्रित करें।
चरण 4. नाश्ते का आनंद लें।
हालांकि, आलू के चिप्स का एक पैकेट तुरंत खत्म न करें। आप इसे यूं ही खर्च नहीं कर सकते। एक छोटा नाश्ता खत्म करने के बाद और आप अभी भी भूखे हैं, आप एक छोटे से दोपहर के भोजन का आनंद ले सकते हैं, जैसे मैकरोनी पनीर या बचे हुए नाश्ते की सेवा।
विधि 8 का 8: कुछ उपयोगी करना
चरण 1. लंबित कार्य समाप्त करें।
आप अलमारी साफ करना, कार धोना, बैंक जाना या किराने का सामान खरीदना शुरू कर सकते हैं। दिन के अंत में, आप संतुष्ट महसूस करेंगे क्योंकि आपने इन कार्यों को पूरा कर लिया है।
चरण 2. अपना गृहकार्य समाप्त करें।
हालांकि यह दिलचस्प और उबाऊ लग सकता है, अगर आप इसे अभी खत्म करते हैं, तो आपके पास बाद में अन्य दिलचस्प काम करने के लिए पर्याप्त समय होगा। साथ ही, यदि आप अपना होमवर्क जल्दी जमा कर सकते हैं, तो आपको अतिरिक्त अंक मिल सकते हैं।
चरण 3. मदद करने का प्रयास करें।
इस बारे में सोचें कि घर पर क्या करने की आवश्यकता है, और अपनी मदद से अपने परिवार को आश्चर्यचकित करें। अपनी अलमारी को साफ करने की कोशिश करें, तौलिये की व्यवस्था करें, बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को साफ करें, खिलौनों को साफ करें, या यहां तक कि कपड़े या नैक-नैक के लिए अपने दराज का प्रबंधन करें।
चरण 4. अपने घर को साफ करें।
आप अपना घर साफ कर सकते हैं, या तो फर्श पर झाडू लगाकर, बर्तन धोकर या बिस्तर बनाकर। वैक्यूम क्लीनर से कमरे को साफ करने की कोशिश करें। अपनी डेस्क को साफ करो। फर्नीचर को डस्टर से साफ करें। अपने कपड़े खुद मोड़ो। कॉफी टेबल या लिविंग रूम टेबल को साफ करें। रेफ्रिजरेटर में भोजन या रसोई में वस्तुओं का प्रबंधन करें। इस तरह, आप न केवल अपने माता-पिता को गौरवान्वित करते हैं और अपने काम को पसंद करते हैं; आप भी अपने भले के लिए काम कर रहे हैं। घर की सफाई के बाद आपका कमरा साफ-सुथरा महसूस होगा।
चरण 5. उन वस्तुओं की तलाश करें जो पिछले कुछ हफ्तों से गायब हैं।
आपके पास बहुत समय है इसलिए खोई हुई वस्तुओं की तलाश में इसे बिताने का यह एक अच्छा समय हो सकता है। अगर आप इसे पा सकते हैं, तो आप खुश होंगे।
चरण 6. अपने माता-पिता को दिखाएं कि आप अपना ख्याल रख सकते हैं ताकि वे आपको अधिक बार अकेले घर में रहने दें।
जितना अधिक आप पर भरोसा किया जा सकता है, उतने ही अधिक अधिकार आपके माता-पिता आपको दे सकते हैं।
चरण 7. अपने परिवार या दोस्तों को एक अच्छा सरप्राइज दें।
आप उन्हें उपहार देकर, नाश्ता तैयार करके या उनके आने पर कुछ कार्यों को पूरा करके ऐसा कर सकते हैं।
टिप्स
- पार्टियां घर को गन्दा कर सकती हैं। घर को साफ सुथरा रखने के लिए अपने माता-पिता की अनुमति के बिना शोर न करें या कुछ भी न करें।
- खाद्य व्यंजनों का अध्ययन करें, फिर उनका पालन करने का प्रयास करें। यदि आप परिणाम पसंद करते हैं, तो आप बाद में नुस्खा का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।
- जब आप ऊब महसूस करते हैं, तो आप आसानी से खा सकते हैं क्योंकि आपको लगता है कि नाश्ते का आनंद लेने से ज्यादा दिलचस्प कुछ नहीं है। यदि आपको लगता है कि आप नाश्ता लेने के लिए अधिक बार रसोई में जाना शुरू कर रहे हैं, तो एक गिलास पानी पिएं। यदि आप अभी भी भूख महसूस कर रहे हैं, तो आलू के चिप्स या कैंडी के बजाय एक स्वस्थ नाश्ते (जैसे ग्रेनोला बार, सेब या दही) का आनंद लें। (कम से कम) आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। यदि आप अभी भी भूख महसूस कर रहे हैं, तो एक छोटा लंच जैसे मैकरोनी चीज़ (या तले हुए नूडल्स) को चाबुक करें, या रात के खाने में जो बचा है उसे खाएं।
- कुछ बेक करें और अपने भोजन में दिलचस्प सामग्री डालें। हालांकि, अपने माता-पिता की अनुमति के बिना ओवन का उपयोग न करें।
- अपने यार्ड में एक किला बनाएं या अपने कुत्ते को टहलने ले जाएं। सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता ने घर से बाहर गतिविधियों को करने की अनुमति दी है।
- ऐसी फिल्म देखें जिसे आपने लंबे समय से नहीं देखा है या यदि आपके पास सेल फोन है, तो अपने फोन पर गेम खेलें। कुछ भी डाउनलोड करने से पहले अपने माता-पिता से अनुमति मांगें।
- यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो उनके साथ खेलें।
- यदि आपका कोई भाई-बहन है और आप उसे चिढ़ाना या चिढ़ाना चाहते हैं, तो कुछ मज़ाक करने का यह सही समय है।
- एक स्काउट होने का नाटक करें और जो कुछ भी आप देखते और करते हैं उसे रिकॉर्ड करें।
- ऐप टेस्टर बनें और अपने डिवाइस के लिए उपलब्ध ऐप्स को आज़माएं।
- कुछ रचनात्मक बनाओ! कुछ कागज, गोंद, और शायद कुछ पानी के रंग प्राप्त करें।
चेतावनी
- दरवाजा न खोलें और न ही आने वाले अजनबियों को स्वीकार करें।
- जब आपके माता-पिता घर पर हों तो वे काम न करें जो आप नहीं कर सकते। इनमें बड़ी पार्टियां, आग से खेलना आदि शामिल हैं।
- अधिक भोजन न करें ताकि आप बीमार न पड़ें।
- अपने माता-पिता की अनुमति के बिना कुछ भी न करें।
