किशोर लड़कों के लिए, यौवन एक भ्रमित करने वाला समय होता है, मुख्यतः क्योंकि एक ही समय में, अप्रत्याशित शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन होंगे। यद्यपि प्रत्येक व्यक्ति में यौवन के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसे कोई संकेत नहीं हैं जिनका उपयोग एक मार्गदर्शक के रूप में किया जा सकता है। आपके लिए इसे समझना आसान बनाने के लिए, हमने कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जानकारी प्रदान की है जिनका उपयोग आप यौवन की पहचान करने के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का १२: अंडकोष आकार में बढ़ने लगते हैं।
चरण 1. आम तौर पर, यह शुरुआती लक्षणों में से एक है जो दिखाई देगा।
अंडकोष, जिसे अंडकोष के रूप में भी जाना जाता है, जहां शुक्राणु और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है। टेस्टोस्टेरोन अपने आप में एक हार्मोन है जो कई चीजों के लिए जिम्मेदार होता है, जिसमें यौवन भी शामिल है जिसे आप अनुभव करते हैं। जब अंडकोष अधिक शुक्राणु और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू करते हैं, तो वे अपने आप आकार में बढ़ जाएंगे।
आपके अंडकोष अन्य लक्षणों के प्रकट होने से बहुत पहले आकार में बढ़ सकते हैं, जैसे कि जघन बाल बढ़ना या आपकी आवाज़ का रंग बदलना। हालाँकि, हमेशा याद रखें कि हर किसी का शरीर अलग होता है इसलिए दूसरों से अपनी तुलना करने की कोई आवश्यकता नहीं है
विधि २ का १२: अंडकोश की परत की त्वचा पतली महसूस होती है।
चरण 1. जैसे-जैसे आपके अंडकोष बढ़ते हैं, उनके आसपास की त्वचा बदल जाएगी।
यौवन होने से पहले, अंडकोष के आसपास की त्वचा, जिसे अंडकोश के रूप में जाना जाता है, तंग और मोटी महसूस होगी। हालांकि, यौवन के कारण क्षेत्र में त्वचा पतली हो जाती है और अंडकोष के बढ़ने के लिए जगह बनाने के लिए ढीली हो जाती है।
इसके अलावा, अंडकोश का रंग सामान्य से अधिक लाल या गहरा दिखाई देगा, जो पूरी तरह से सामान्य है इसलिए चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
विधि ३ का १२: लिंग बड़ा हो रहा है।
चरण 1. यौवन में प्रवेश करते समय, लिंग के आकार में परिवर्तन अपरिहार्य है।
विशेष रूप से, आपका लिंग सामान्य से बड़ा, लंबा और मोटा दिखेगा। हालाँकि, क्योंकि हर किसी के यौवन के लक्षण अलग-अलग होते हैं, यदि आपके लिंग का आकार और/या आकार यौवन की शुरुआत में नहीं बदलता है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। मेरा विश्वास करो, जल्दी या बाद में, परिवर्तन होगा।
विधि ४ का १२: "गीले सपने" होने लगते हैं।
चरण १। मूल रूप से, गीले सपने तब आएंगे जब आपके शरीर को दिखाई देने वाले विभिन्न परिवर्तनों के लिए उपयोग करना शुरू हो जाएगा।
विशेष रूप से, स्थिति तब होती है जब आपका शरीर लिंग के माध्यम से शुक्राणु छोड़ता है, जिसे स्खलन के रूप में जाना जाता है। यौवन में प्रवेश करते समय, सोते समय अचानक स्खलन हो सकता है। हालांकि यह जल्दी से रुक सकता है, फिर भी यह घटना आपको परेशान और परेशान करेगी। हालाँकि, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि गीले सपने वास्तव में यौवन का एक बहुत ही सामान्य लक्षण हैं!
दुर्भाग्य से, गीले सपनों को रोका या रोका नहीं जा सकता क्योंकि वे सोते समय होते हैं। गीला सपना आने की स्थिति में पास में एक तौलिया रखें और इसके तुरंत बाद आपको बिस्तर को साफ करना होगा। अगर आपको अपने दोस्त के घर रहना है, तो गीले सपने की संभावना का अनुमान लगाने के लिए अतिरिक्त अंडरवियर लाना न भूलें।
विधि ५ का १२: प्यूबिक बाल बढ़ने लगते हैं।
चरण 1. उन बालों को खोजने की कोशिश करें जो आपके लिंग के आधार पर बढ़ने लगे हैं।
यौवन के सबसे आम लक्षणों में से एक पुरुष के लिंग के आधार पर घने, घुंघराले बालों की वृद्धि है, जिसे प्यूबिक हेयर भी कहा जाता है। इसे खोजने के लिए, अपने अंडकोश या अंडकोष के पास के क्षेत्र को देखने का प्रयास करें।
विधि ६ का १२: बगल, चेहरे और शरीर पर बाल उगने लगते हैं।
चरण 1. यौवन कहीं और बालों के विकास को भी गति प्रदान कर सकता है।
जब यौवन होता है, तो शरीर टेस्टोस्टेरोन जैसे अधिक हार्मोन का उत्पादन करेगा। नतीजतन, शरीर के कई हिस्सों में बाल दिखाई देने लगेंगे, जैसे चेहरे के क्षेत्र में (जिससे आपको शेविंग शुरू करनी पड़ती है), बगल, पीठ, पैर और हाथ।
कुछ पुरुषों के चेहरे और शरीर पर अन्य पुरुषों की तुलना में अधिक बाल हो सकते हैं।
विधि ७ का १२: ध्वनि फटने लगती है और सामान्य से अधिक भारी लगती है।
चरण 1. यौवन आपके मुखर रस्सियों की स्थिति और आपकी आवाज़ के रंग को बदल सकता है।
यौवन के दौरान सबसे अजीब परिवर्तनों में से एक तेज, "टूटी हुई" ध्वनि है, जो आपके मुखर रस्सियों की लंबाई और मोटाई से शुरू होती है। परिणामस्वरूप, आपकी आवाज़ का रंग सामान्य से अधिक भारी होगा। हालांकि यह पहली बार में अजीब लग सकता है, जल्दी या बाद में फटी आवाज किसी अन्य वयस्क पुरुष आवाज की तरह ही गहरी और अधिक परिपक्व हो जाएगी।
- आम तौर पर, आपकी आवाज केवल कुछ महीनों के लिए ही फटेगी।
- मजेदार तथ्य: यौवन की स्थिति एडम के एडम के सेब की उपस्थिति को भी ट्रिगर करती है जो आपकी आवाज के रंग में बदलाव के साथ होती है!
विधि 8 का 12: मुंहासे उभरने लगते हैं।
चरण 1. दुर्भाग्य से, मुँहासे उन तत्वों में से एक है जो आमतौर पर यौवन के साथ होते हैं।
यौवन के अप्रिय लक्षणों में से एक मुँहासे की वृद्धि है। वास्तव में, यह स्थिति कई नए हार्मोन के उभरने से शुरू होती है जो आपके चेहरे की त्वचा पर तेल के स्तर को बढ़ा सकते हैं। नतीजतन, आपके छिद्र बंद हो जाते हैं और बाद में मुंहासों के विकास को ट्रिगर करते हैं। यदि आपके चेहरे या पीठ की त्वचा अचानक फट जाती है, तो आप युवावस्था से गुजर रहे हैं।
दिखाई देने वाले पिंपल्स की संख्या को कम करने के लिए त्वचा की अच्छी देखभाल करें। विशेष रूप से, दिन में कम से कम एक बार अपना चेहरा साफ करें और विशेष रूप से मुंहासों को मिटाने के लिए डिज़ाइन किए गए फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करें।
विधि ९ का १२: विकास में तेजी आई थी।
चरण 1. यौवन की स्थिति आपके शरीर के आकार को भी पूरी तरह से बदल सकती है।
उदाहरण के लिए, १०-१६ साल की उम्र में, आप लम्बे होना शुरू कर सकते हैं, कभी-कभी बहुत कम समय में भी! प्रारंभ में, यह आपके हाथ, पैर और हाथ हैं जो बढ़ते हुए दिखाई देते हैं। हालांकि, देर-सबेर आपके शरीर के अन्य अंगों का भी विकास होगा। आमतौर पर, वृद्धि में वृद्धि एक संकेतक है कि आप यौवन में प्रवेश कर रहे हैं।
आम तौर पर, महिला विकास कुछ साल पहले होगा, खासकर जब से लड़कियों का यौवन आमतौर पर लड़कों की तुलना में बहुत पहले आता है।
विधि १० का १२: वजन और मांसपेशियों में वृद्धि होने लगती है।
चरण 1. आपकी छाती, हाथ और कंधे बड़े दिखने लगेंगे।
वास्तव में, आपके शरीर की स्थिति को बदलने के लिए जो जिम्मेदार है, वह सभी हार्मोन हैं जो यौवन के साथ होते हैं, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन। युवावस्था से गुजरने से पहले, आपको नई मांसपेशियों के निर्माण में कठिनाई हो सकती है। हालांकि, जब यौवन आता है, तो आप देखेंगे कि छाती, पैर, पीठ और कंधों जैसे कुछ क्षेत्रों की मांसपेशियां बड़ी दिखेंगी और मजबूत महसूस करेंगी।
उदाहरण के लिए, कुछ लड़के युवावस्था में आते ही अचानक बहुत मांसल हो जाते हैं, लेकिन कुछ का वजन बहुत कम होता है। क्योंकि हर किसी की विकास प्रक्रिया अलग होती है, अपने शरीर की तुलना दूसरों से न करें, इसके बारे में तनाव महसूस करने की तो बात ही छोड़ दें। यहां तक कि अगर आपकी मांसपेशियों में लंबे समय तक वृद्धि नहीं होती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके शरीर में कुछ गड़बड़ है।
विधि 11 का 12: निप्पल के पीछे हल्की सूजन होती है।
चरण 1। इस स्थिति को गाइनेकोमास्टिया के रूप में जाना जाता है, जो वास्तव में बहुत सामान्य है।
वास्तव में, आधे किशोर लड़कों को अस्थायी स्तन ऊतक गठन का अनुभव हो सकता है। यहां तक कि अगर यह असुविधाजनक है, तो समझें कि ये परिवर्तन पूरी तरह से सामान्य हैं और आम तौर पर 6 महीने से कम समय में कम हो जाएंगे। यदि आप अपने निपल्स के पीछे सूजन या दर्द देखते हैं, तो चिंता न करें, इसका मतलब है कि आपने युवावस्था में प्रवेश कर लिया है!
विधि 12 का 12: समय से पहले या छूटे हुए यौवन के बारे में माता-पिता से बात करें।
चरण 1. यदि आवश्यक हो, तो समस्या के निदान के लिए माता-पिता आपको डॉक्टर के पास ले जा सकते हैं।
विशेष रूप से, यदि यौवन के लक्षण आपके 8 वर्ष की आयु से पहले या 14 वर्ष की आयु के बाद दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने का प्रयास करें। मूल रूप से, आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आपको कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या तो नहीं है।
