दांत निकालने के बाद सॉकेट सूख जाता है, जब एक खाली दांत सॉकेट अपनी सुरक्षात्मक पपड़ी खो देता है और नसें उजागर हो जाती हैं। यह स्थिति बहुत दर्दनाक हो सकती है और इसके लिए एक दंत चिकित्सक के पास अतिरिक्त दौरे की आवश्यकता होती है जो मौखिक सर्जरी में विशेषज्ञता रखता है। इस स्थिति को आपके साथ होने से रोकने के लिए अपने दाँत निकालने से पहले और बाद में बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में जानें।
कदम
विधि 1 का 3: निरसन से पहले सावधानियां
चरण 1. एक मौखिक सर्जन खोजें जिस पर आप भरोसा कर सकें।
जिस तरह से दांत निकाला जाता है उसका ड्राई सॉकेट की घटना पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। दांत निकालने की प्रक्रिया के बारे में जानें और अपने मौखिक सर्जन से बात करें कि क्या उम्मीद की जाए। सुनिश्चित करें कि आपके पास यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक जानकारी है कि सब कुछ सुचारू रूप से चलता है। आप अपने मौखिक सर्जन से निम्नलिखित निवारक उपचारों की अपेक्षा कर सकते हैं:
- आपका ओरल सर्जन आपको एक माउथवॉश और जेल प्रदान करेगा जिसे सॉकेट को ठीक से ठीक करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- ओरल सर्जन आपके घाव को एक एंटीसेप्टिक घोल से भी निकाल देगा और निष्कर्षण पूरा होने के बाद घाव को बचाने के लिए घाव को एक पट्टी से ढक देगा।
चरण 2. पता लगाएँ कि क्या आप जो दवाएं ले रहे हैं, वे दाँत निकालने को प्रभावित करेंगी।
डॉक्टर के पर्चे के साथ या उसके बिना खरीदी गई कुछ दवाएं, रक्त के थक्के को रोक सकती हैं, जिससे आपके खाली सॉकेट में एक सुरक्षात्मक पपड़ी बनने से रोका जा सकता है।
- गर्भनिरोधक गोलियों से महिला में ड्राई सॉकेट का खतरा बढ़ जाता है।
- यदि आप गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिला हैं, तो आपके मासिक धर्म चक्र के 23 से 28 दिनों में दांत निकालने में मदद मिल सकती है, जब आपके एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है।
चरण 3. दांत निकालने से कुछ दिन पहले धूम्रपान छोड़ दें।
धूम्रपान, साथ ही तंबाकू चबाना या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना, आपके सॉकेट की उपचार प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है। कुछ दिनों के लिए निकोटीन पैच या अन्य प्रतिस्थापन उत्पाद का उपयोग करने पर विचार करें, क्योंकि सिगरेट पीने से आपके सूखे सॉकेट की संभावना बहुत बढ़ सकती है।
विधि 2 का 3: दांत निकालने के बाद सावधानियां
चरण 1. अपना मुंह साफ करें।
चूंकि आपके मुंह में टांके या खुले घाव हो सकते हैं, इसलिए पहले कुछ दिनों के दौरान इसे अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होगी। अपने दांतों को ब्रश न करें, डेंटल फ्लॉस या माउथवॉश का उपयोग न करें, या 24 घंटे तक किसी भी तरह से अपना मुंह कुल्ला न करें। उसके बाद, इस दिनचर्या का पालन करें:
- हर दो घंटे में और खाने के बाद नमक के पानी से गरारे करें।
- अपने दांतों को धीरे से ब्रश करें, सावधान रहें कि आपके मुंह के घावों को न छुएं।
- अपने मुंह में कट के पास जाए बिना डेंटल फ्लॉस का सावधानी से उपयोग करें।
चरण 2. भरपूर आराम करें।
अपने शरीर की ऊर्जा को उपचार पर केंद्रित होने दें, अन्य गतिविधियों पर नहीं। दांत निकालने के बाद पहले कुछ दिनों में, आपका मुंह सूज सकता है और दर्द हो सकता है, इसलिए काम या स्कूल से कुछ दिन की छुट्टी लेना मुश्किल नहीं होना चाहिए ताकि आप आराम कर सकें।
- बहुत ज़्यादा बात मत करो। अपने मुंह को उतना न हिलाएं जितना कि सॉकेट में पपड़ी बनने लगती है और सूजन कम होने लगती है।
- अनावश्यक व्यायाम न करें। पहले 24 घंटों के लिए लेट जाएं या सोफे पर बैठ जाएं, फिर अगले कुछ दिनों तक हल्की-फुल्की सैर करें।
चरण 3. पानी के अलावा अन्य पेय से बचें।
दांत निकालने के बाद खूब ठंडा पानी पिएं, लेकिन ऐसे पेय से बचें जो उपचार प्रक्रिया में बाधा डाल सकते हैं। इसका मतलब है कि निम्नलिखित पेय से परहेज करें:
- कॉफी, सोडा और अन्य पेय जिनमें कैफीन होता है।
- शराब, बीयर, शराब और अन्य पेय जिनमें अल्कोहल होता है।
- सोडा, आहार सोडा, और अन्य कार्बोनेटेड पेय।
- गर्म चाय, गर्म पानी और अन्य पेय जो गर्म या गर्म होते हैं, क्योंकि ये पेय सॉकेट में बनने वाली पपड़ी को ढीला कर सकते हैं।
- पीने के लिए भूसे का प्रयोग न करें। चूसने की गति घाव पर दबाव डालती है, और पपड़ी को बनने से रोक सकती है।
चरण 4. नरम खाद्य पदार्थ खाएं।
कठोर भोजन चबाना उन पपड़ी को तोड़ने का एक अचूक तरीका है जो आपकी नाजुक नसों को उजागर होने से रोक रहे हैं। पहले कुछ दिनों तक मैश किए हुए आलू, सूप, सेब की चटनी, दही और अन्य नरम खाद्य पदार्थ खाएं। अर्ध-नरम खाद्य पदार्थों में अपग्रेड करें जब आप उन्हें बीमार महसूस किए बिना खा सकते हैं। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से तब तक बचें जब तक आपके मुंह के छाले पूरी तरह से ठीक न हो जाएं:
- कठिन भोजन, जैसे स्टेक और चिकन।
- टॉफी और कारमेल जैसे चिपचिपे खाद्य पदार्थ।
- सेब और आलू के चिप्स जैसे कठोर खाद्य पदार्थ।
- मसालेदार भोजन, जो आपके मुंह के छालों में जलन पैदा कर सकता है और उन्हें ठीक होने से रोक सकता है।
चरण 5. जहां तक हो सके धूम्रपान से बचें।
दांत निकालने के बाद पहले 24 घंटों तक धूम्रपान न करें। यदि आप उसके बाद कुछ और दिनों तक प्रतीक्षा कर सकते हैं, तो आपके मुंह के छाले तेजी से ठीक हो जाएंगे। दांत निकालने के कम से कम एक हफ्ते बाद तक तंबाकू न चबाएं।
विधि 3 में से 3: यदि आपके पास सूखे सॉकेट हैं तो अपने दंत चिकित्सक को कॉल करें
चरण 1. पता करें कि आपका सॉकेट सूखा है या नहीं।
अकेले दर्द एक निश्चित संकेत नहीं है कि आपके पास सूखी सॉकेट है। हालांकि, यदि आप दांत निकालने के दो दिनों के भीतर दर्द में वृद्धि देखते हैं, साथ ही ड्राई सॉकेट के अन्य लक्षण भी देखते हैं, तो संभवतः आपका सॉकेट सूखा है। निम्नलिखित संकेतों से सावधान रहें:
- हड्डी उजागर। घाव के क्षेत्र में अपने मुंह के अंदर देखें। यदि आपको पपड़ी नहीं दिखाई देती है, और आप इसके बजाय खुली हुई हड्डी देखते हैं, तो आपके पास एक सूखा सॉकेट है।
- बदबूदार सांस। आपके मुंह से दुर्गंध आना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके मुंह के अंदर के घाव ठीक से ठीक नहीं हो रहे हैं।
चरण 2. तुरंत दंत चिकित्सक के पास वापस जाएं।
घाव को ठीक से ठीक करने के लिए सूखे सॉकेट का इलाज आपके दंत चिकित्सक या मौखिक सर्जन द्वारा किया जाना चाहिए। क्षेत्र में कोशिका निर्माण को बढ़ाने के लिए दंत चिकित्सक घाव को मरहम और पट्टियों से ढक देगा। बढ़ते दर्द से निपटने के लिए आपको अतिरिक्त दर्द निवारक दवाएं भी दी जा सकती हैं, जो आपके मुंह से आपके कानों तक फैल सकती हैं।
- सूखे सॉकेट की देखभाल कैसे करें, इस बारे में डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। धूम्रपान न करें, कठोर/कठिन भोजन न करें, या ऐसी अन्य चीजें न खाएं जो आपकी स्थिति को और खराब कर सकती हैं।
- आपको अपने मुंह के अंदर के घावों पर पट्टी बदलने के लिए हर दिन दंत चिकित्सक के पास जाने के लिए कहा जा सकता है।
- आखिरकार, सॉकेट में नई त्वचा बनेगी, जो हड्डी को ढकेगी और नसों की रक्षा करेगी। इसे पूरी तरह से ठीक होने में एक महीने या उससे भी ज्यादा समय लग सकता है।
