खरोंच सबसे आम प्रकार की त्वचा की चोटों में से एक है जो आपके गिरने या फिसलने पर होती है। आम तौर पर, खरोंच एक गंभीर चिकित्सा समस्या नहीं है, हालांकि यह अभी भी संक्रमित हो सकता है अगर ठीक से इलाज न किया जाए। यदि आपके पास खरोंच है, तो घाव को नॉन-स्टिक पैड या नॉन-स्टिक धुंध से लैस चिपकने वाली पट्टी से ढककर रक्तस्राव को रोककर, पहले घर पर इसका इलाज करने का प्रयास करें। साथ ही, आप घाव में फंसी किसी भी विदेशी वस्तु को हटाकर संक्रमण के जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आपको कोई संभावित जटिलताएं मिलती हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें, खासकर जब से कुछ प्रकार के गहरे कटों को आमतौर पर एक विशेष चिकित्सा पेशेवर द्वारा सिलने की आवश्यकता होती है।
कदम
3 का भाग 1: घर पर घावों का उपचार
चरण 1. अपने हाथ धोएं।
घाव को साफ करने से पहले सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। याद रखें, घाव को कभी भी गंदे हाथों से न छुएं! सबसे पहले अपने हाथों को गर्म पानी और जीवाणुरोधी साबुन से धो लें।
- अपने हाथों को साफ नल के पानी से चलाएं, फिर साबुन डालें और इसे अपने हाथों पर, अपने नाखूनों के नीचे और अपने हाथों की पीठ पर रगड़ें।
- अपनी हथेलियों को आपस में कम से कम 20 सेकंड तक रगड़ें। समय को और आसानी से ट्रैक करने के लिए, "हैप्पी बर्थडे" को दो बार गाकर देखें।
- हाथों को अच्छी तरह से धोकर साफ, सूखे तौलिये से सुखाएं।
चरण 2. रक्तस्राव बंद करो।
खरोंच के इलाज के लिए आपको जो पहला कदम उठाना चाहिए, वह है रक्तस्राव को रोकना। यदि घाव छोटा है, तो रक्तस्राव अपने आप बंद हो जाना चाहिए। यदि कुछ मिनटों के बाद भी रक्त का प्रवाह जारी रहता है, तो इसे एक बाँझ पट्टी या साफ कपड़े से दबाकर देखें। इसके अलावा, आप रक्तस्राव को रोकने के लिए दबाव डालते हुए घायल क्षेत्र को थोड़ा ऊपर उठा सकते हैं।
चरण 3. घाव को साफ करें।
रक्तस्राव बंद होने के बाद, घाव को संक्रमित होने से बचाने के लिए उसे साफ करें। घाव को साफ करने के लिए आपको बस इसे साफ नल के पानी से चलाने की जरूरत है। एंटीसेप्टिक साबुन का प्रयोग न करें जो त्वचा में जलन पैदा कर सकता है! एक बार जब घाव धूल और गंदगी से साफ हो जाए, तो इसे सुखाने के लिए एक मुलायम तौलिये से सतह को हल्के से थपथपाएं।
चरण 4. एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं।
घाव को संक्रमित होने से बचाने के लिए, एक एंटीबायोटिक क्रीम या मलहम जैसे कि नियोस्पोरिन या पॉलीस्पोरिन लगाने का प्रयास करें। एंटीबायोटिक पैकेज पर दिए निर्देशों का पालन करते हुए घाव की सतह पर क्रीम या मलहम की एक परत लगाएं।
- संक्रमण को रोकने के अलावा, एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग घाव को नम रखने और बैक्टीरिया से इसे साफ करके ठीक होने की प्रक्रिया को भी तेज कर सकता है।
- यदि आपको किसी उत्पाद के किसी भी अवयव से एलर्जी है, तो उत्पाद का उपयोग न करें! इसके बजाय, दवा का उपयोग करना बंद कर दें और यदि आपकी त्वचा पर दाने या पित्ती विकसित होती है, खुजली, जलन, जलन, दरार, छिलका, या यदि घाव खराब लगता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।
चरण 5. कट को प्लास्टर या पट्टी से ढक दें।
आप घाव को ढकने के लिए नॉन-स्टिक पैड के साथ चिपकने वाली पट्टी या नॉन-स्टिक धुंध पैड का उपयोग कर सकते हैं। पट्टी को हटाते समय त्वचा को छीलने से रोकने के लिए कभी भी धुंध या पट्टियों का उपयोग न करें जिसमें नॉन-स्टिक क्षेत्र न हो। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि कपड़े या पट्टी का आकार घाव की पूरी सतह और आसपास के त्वचा क्षेत्र को कवर करने के लिए काफी बड़ा है।
यदि आपकी त्वचा को चिपकने से एलर्जी है, तो घाव को गैर-चिपकने वाली धुंध से ढक दें, फिर कपड़े को कागज़ के टेप, लुढ़का हुआ धुंध, या ढीले-ढाले लोचदार पट्टी से ढक दें।
चरण 6. सुनिश्चित करें कि घाव नम है।
एक मरहम लागू करें जो घाव भरने को तेज करता है, जैसे कि एक जीवाणुरोधी क्रीम, स्थिति को नम रखने के लिए। याद रखें, अच्छी नमी घावों को अधिक तेज़ी से ठीक कर सकती है और उपचार प्रक्रिया के आगे बढ़ने पर त्वचा को छीलने से रोक सकती है।
विशेष रूप से, संयुक्त क्षेत्र (जैसे घुटने) में स्थित घावों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, खासकर क्योंकि ये हिस्से बहुत बार-बार होने वाली गतिविधियों का सामना करने में सक्षम होना चाहिए।
3 का भाग 2: जटिलताओं के जोखिम को कम करना
चरण 1. घाव के अंदर से किसी भी विदेशी वस्तु को हटा दें।
यदि आप बाहर गिरने से अपनी त्वचा को खरोंचते हैं, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि कोई विदेशी वस्तु आपके घाव में फंस जाए। संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए वस्तु को हटा दें और घाव को पट्टी कर दें! आम तौर पर, आपको केवल गंदगी और धूल जैसी सूक्ष्म वस्तुओं को साफ करने के लिए घाव को पानी से चलाने की आवश्यकता होती है।
चरण 2. पट्टी को नियमित रूप से बदलें।
संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए एक पट्टी को ज्यादा देर तक न रखें। कम से कम, दिन में एक बार पट्टी बदलें!
उपचार प्रक्रिया की शुरुआत में, पट्टी को अधिक बार बदलने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर अगर यह रक्त या मवाद से भीगने लगे।
चरण 3. घाव में संक्रमण के जोखिम कारकों की पहचान करें।
दूसरे शब्दों में, उन विभिन्न स्थितियों को समझें जो एक परिमार्जन में संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
- यदि किसी अन्य व्यक्ति की गंदगी या शरीर के तरल पदार्थ घाव में प्रवेश करते हैं, तो संक्रमण का खतरा अपने आप बढ़ जाएगा।
- मानव या जानवरों के काटने से होने वाले घावों में संक्रमण का अधिक खतरा होता है, हालांकि ऐसे घाव आमतौर पर सामान्य घावों की तुलना में अधिक गहरे होते हैं।
- यदि घाव का व्यास 5 सेमी से अधिक हो जाता है, तो संक्रमित होने की संभावना बढ़ जाती है।
भाग ३ का ३: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना
चरण 1. घाव संक्रमित दिखने पर डॉक्टर को बुलाएं।
कुछ बहुत ही दुर्लभ मामलों में, स्क्रैप भी संक्रमित हो सकते हैं। इसलिए, निम्नलिखित लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें:
- घाव के आसपास दर्द, लालिमा या सूजन का दिखना
- घाव के चारों ओर मवाद का निकलना
- बीमार महसूस कर रहा है
- शरीर के तापमान में वृद्धि
- ग्रंथियों की सूजन
चरण 2. समय आने पर टिटनेस का टीका लगवाएं।
इसके बजाय, यदि आपको एक नया खरोंच मिलता है, तो टेटनस शॉट करें। हालांकि, पहले डॉक्टर की मदद से अपने टीकाकरण ट्रैक रिकॉर्ड की जांच करें। यदि आप अवयस्क हैं, तो संभव है कि दस्तावेज़ की एक प्रति आपके माता-पिता द्वारा रखी गई हो।
चरण 3. अगर रक्त प्रवाह नहीं रुकता है तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
एक खरोंच से अधिकांश रक्तस्राव अपने आप बंद हो जाएगा। इसलिए, यदि आपका रक्त बहता रहता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं, विशेष रूप से यह बहुत संभावना है कि कट आपकी धमनी को फाड़ने के लिए पर्याप्त गहरा हो। इस स्थिति को त्वचा के उभार की चोट के रूप में भी जाना जाता है जिसे टांके लगाकर बंद करने की आवश्यकता होती है।
चरण 4. घाव में फंसी कोई विदेशी वस्तु मिलने पर डॉक्टर को बुलाएं।
धूल या गंदगी के विपरीत जिसे पानी से साफ किया जा सकता है, आपके शरीर से निकालने से पहले एक्स-रे की मदद से बड़ी विदेशी वस्तुओं का पता लगाना चाहिए। इसलिए, यदि आप अपने घाव में पर्याप्त बड़ी विदेशी वस्तु, जैसे कांच, देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। माना जाता है कि डॉक्टर विदेशी वस्तु की उपस्थिति की पहचान करने के लिए एक्स-रे के साथ विकिरण की प्रक्रिया को अंजाम देगा और इसे हटाने के लिए सबसे उपयुक्त तरीका निर्धारित करेगा।
चरण 5. घाव को सीना या पट्टी से ढक दें।
खरोंच जो गहरे या चौड़े होते हैं उन्हें एक विशेष चिपकने वाले के साथ सिलाई या कवर किया जाना चाहिए जो एक गैर-चिपचिपा पैड से लैस है। इसलिए घाव में अपने आप सुधार न होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर घाव को ठीक करने में तेजी लाने के लिए टांके लगाने या पट्टी बांधने में मदद कर सकते हैं।
टिप्स
- यदि लक्षण वापस आते हैं, या यदि घाव खराब हो जाता है और/या एक सप्ताह के बाद भी सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
- आम तौर पर, खरोंच चिंता की कोई चिकित्सा समस्या नहीं है। हालाँकि, इसका अस्तित्व अभी भी दर्दनाक हो सकता है! यदि दिखाई देने वाला दर्द आपको परेशान करने लगता है, तो फार्मेसियों में बिना पर्ची के मिलने वाली दर्दनिवारक दवाएं लेने में संकोच न करें।
