किसी विदेशी वस्तु को आंख में डालना कोई आसान बात नहीं है, इसलिए जब आपको आई ड्रॉप का उपयोग करने की आवश्यकता हो तब भी। लाल आंखों, एलर्जी, जलन, हल्की सूखी आंखों के इलाज के लिए आंखों की बूंदों को ओवर-द-काउंटर बेचा जाता है, जबकि जो गंभीर सूखी आंखों के इलाज के लिए ग्लूकोमा संक्रमण के लिए उपयोगी होते हैं, उन्हें नुस्खे द्वारा खरीदा जा सकता है। आंखों की बूंदों का उपयोग करने का कारण चाहे जो भी हो, आपको उन्हें अपनी आंखों में और दूसरों की आंखों में सुरक्षित और प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए सही तकनीक को समझना चाहिए।
कदम
3 का भाग 1: अपनी आँखों में बूंदों का उपयोग करना
चरण 1. अपने हाथ धो लो।
अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।
- सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगलियों के बीच के क्षेत्र को धो लें और कम से कम कलाई और अग्रभाग से अपने अग्रभाग को धो लें।
- अपने हाथों को साफ तौलिये से सुखाएं।
चरण 2. उपयोगकर्ता पुस्तिका पढ़ें।
सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में पैकेज पर दिए गए निर्देशों या अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों को समझते हैं।
- इलाज के लिए आंख की पहचान करें और जानें कि आपको हर बार कितनी बूंदें देनी चाहिए। (आमतौर पर केवल 1 बूंद क्योंकि आंख केवल 1 बूंद से कम द्रव की मात्रा को समायोजित करने में सक्षम है)।
- यह सुनिश्चित करने के लिए घड़ी को देखें कि यह सही समय है, या वर्तमान समय रिकॉर्ड करें ताकि आप जान सकें कि आपको एक और ड्रिप कब चाहिए।
चरण 3. आंखों की बूंदों की जांच करें।
कंटेनर में तरल को ध्यान से देखें।
- सुनिश्चित करें कि इसमें कुछ भी तैरता नहीं है (जब तक कि आई ड्रॉप में कण न हों)।
- सुनिश्चित करें कि उत्पाद पर लेबल पर "नेत्रहीन" लिखा है। कभी-कभी, लोगों को आई ड्रॉप्स से "ओटिक" लेबल वाले इयर ड्रॉप्स को अलग करने में कठिनाई होती है।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कंटेनर की जाँच करें कि यह क्षतिग्रस्त नहीं है। बिना छुए सिरों को चेक करें। सुनिश्चित करें कि कोई क्षति या मलिनकिरण नहीं है।
चरण 4. समाप्ति तिथि भी जांचें।
एक्सपायर हो चुकी आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल न करें।
- आई ड्रॉप में प्रिजर्वेटिव होते हैं जो तरल को बैक्टीरिया से मुक्त रखने में मदद करते हैं। हालांकि, समाप्ति तिथि बीत जाने के बाद, उत्पाद दूषित होने का खतरा बना रहता है।
- कुछ प्रकार की आई ड्रॉप्स का उपयोग केवल कंटेनर खोलने के 30 दिनों के भीतर ही किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि उत्पाद को खोलने के बाद कितने समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
चरण 5. आंख क्षेत्र को साफ करें।
आंख क्षेत्र से किसी भी गंदगी या पसीने को धीरे से पोंछने के लिए एक साफ कपड़े का प्रयोग करें।
- यदि संभव हो तो, आंख के आसपास के क्षेत्र को साफ करने के लिए 2x2 सेमी पैड जैसे बाँझ ड्रेसिंग सामग्री का उपयोग करें।
- प्रत्येक पैड या कपड़े का केवल एक बार प्रयोग करें, फिर उसे फेंक दें।
- एक कपड़े या पैड पर पानी की बूंदें आंखों के आसपास किसी भी कठोर या ढेलेदार सामग्री को हटाने में मदद कर सकती हैं।
- यदि आंख संक्रमित हो जाती है, तो दवा लगाने से पहले सभी सामग्रियों को साफ करने के बाद अपने हाथ फिर से धो लें।
चरण 6. बोतल को धीरे से हिलाएं।
जोर से मत बनो।
- बोतल को धीरे से हिलाएं, या इसे अपने हाथों के बीच रोल करें। सुनिश्चित करें कि आई ड्रॉप अच्छी तरह से मिक्स हो गए हैं। इनमें से कुछ दवाओं में कण होते हैं, इसलिए एक शेक चीजों को भी बाहर कर देगा।
- बोतल से टोपी निकालें और इसे एक साफ जगह पर रखें, जैसे सूखे, गंदगी रहित तौलिये पर।
चरण 7. कंटेनर के सिरे को छूने से बचें।
दवा टपकाने की तैयारी करते समय, हर कदम पर सावधान रहें कि कंटेनर की नोक से पलकों सहित आंख को न छुएं।
- कंटेनर की नोक को आंख से छूने से कीटाणु आंखों की बूंदों में फैल सकते हैं, जिससे दवा दूषित हो सकती है।
- दूषित आई ड्रॉप का उपयोग जारी रखने से, आप अपनी आंख को फिर से संक्रमित करने का जोखिम उठाते हैं।
- यदि आप गलती से कंटेनर की नोक को अपनी आंख में छूते हैं, तो इसे स्टरलाइज़ करने के लिए 70% आइसोप्रोपिल अल्कोहल पैड से पोंछ लें, या एक नई बोतल खरीदें और अपने डॉक्टर को बताएं कि आपको अतिरिक्त स्टॉक की आवश्यकता है।
चरण 8. अपने अंगूठे को अपनी भौहों पर रखें।
कंटेनर को अपने हाथ में पकड़ते हुए इसे भौंह क्षेत्र के ठीक ऊपर की त्वचा पर रखें। जब आप दवा टपकाते हैं तो यह इसे संतुलित करने में मदद करता है।
आंख के क्षेत्र को गलती से छूने से बचने में मदद करने के लिए आई ड्रॉप कंटेनर को निचली पलक से लगभग इंच (1.85 सेमी) ऊपर रखें।
चरण 9. अपने सिर को पीछे धकेलें।
अपने सिर को ऊपर झुकाकर, अपनी तर्जनी का उपयोग करके निचली पलक को धीरे से नीचे खींचें।
- पलक को नीचे खींचने से एक जगह, या पॉकेट बनाने में मदद मिलेगी, जिसमें आंखों की दवा रखी जा सकती है।
- अपने ऊपर एक निश्चित बिंदु पर टकटकी लगाए। छत पर या अपने ऊपर किसी क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें और अपनी आँखें खुली रखें। यह पलक झपकने से बचने में मदद कर सकता है।
चरण 10. बोतल दबाएं।
आंख की दवा की बोतल को तब तक धीरे से दबाएं जब तक कि दवा की एक बूंद निचली पलक से बैग में प्रवेश न कर ले।
- अपनी आँखें बंद करो लेकिन उन्हें कसो मत। इसे कम से कम दो से तीन मिनट के लिए छोड़ दें।
- अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं जैसे कि आप फर्श को देखने जा रहे हों। दो से तीन मिनट के लिए दोनों आंखें बंद रखें।
- धीरे से 30 से 60 सेकंड के लिए, आंख के अंदर स्थित आंसू ग्रंथियों पर दबाएं। यह तरकीब दवा को आंख के क्षेत्र में रखने में मदद करती है, इसलिए यह आपके गले के पिछले हिस्से से नीचे नहीं जाती है और आपको इसका एहसास कराती है।
- आंख के बाहर या गाल के ऊपर जमा हुए किसी भी तरल पदार्थ को अवशोषित करने के लिए एक साफ ऊतक का प्रयोग करें।
चरण 11. दूसरी बार टपकाने से पहले पांच मिनट प्रतीक्षा करें।
यदि आपके नुस्खे के लिए प्रत्येक खुराक के लिए एक से अधिक बूंदों की आवश्यकता होती है, तो दूसरी ड्रिप लेने से पहले पांच मिनट प्रतीक्षा करें। यह महत्वपूर्ण है ताकि पहली बूंदों को अवशोषित किया जा सके। यदि आप इसे सीधे करते हैं, तो दूसरी बूंद अवशोषित होने से पहले पहली बूंद को धो देगी।
यदि आप दोनों आंखों में दवा डालने जा रहे हैं, तो इसे दूसरी आंख में भी करते रहें। अनुशंसित समय के लिए अपनी आँखें बंद करने के बाद इसे लगभग दो से तीन मिनट के लिए छोड़ दें।
स्टेप 12. कंटेनर पर ढक्कन लगाएं।
दवा की बोतल की नोक को छुए बिना इसे वापस अपनी जगह पर रख दें।
- किनारों को न पोंछें और न ही उन्हें किसी चीज को छूने दें। बूंदों को उन पदार्थों से मुक्त होना चाहिए जो संदूषण का कारण बनते हैं।
- कीटाणुओं को मारने या दवा के अवशेषों को साफ करने के लिए अपने हाथ धोएं।
चरण 13. फिर से टपकने से पहले 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
यदि आपका डॉक्टर एक से अधिक दवाएं लिखता है, तो अगली दवा लेने से कम से कम 10 से 15 मिनट पहले प्रतीक्षा करें।
कुछ मामलों में, आंखों की बूंदों के साथ नेत्र मरहम भी निर्धारित किया जाता है। पहले आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें, फिर आई ऑइंटमेंट लगाने से पहले 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
चरण 14. आई ड्रॉप्स को ठीक से स्टोर करें।
आम तौर पर, इन दवाओं को कमरे के तापमान पर संग्रहित किया जाना चाहिए, जबकि अन्य को ठंडे वातावरण में संग्रहित किया जाना चाहिए।
- कई नुस्खे वाली आंखों की बूंदों को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपनी दवा को स्टोर करना जानते हैं। अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि क्या आप निश्चित नहीं हैं।
- सीधे धूप के संपर्क में आने वाली जगह पर आई ड्रॉप्स को स्टोर न करें।
चरण 15. कैलेंडर पर ध्यान दें।
हालांकि निर्माता की समाप्ति तिथि पारित नहीं हो सकती है, कुछ दवाओं को खोलने के चार सप्ताह के भीतर छोड़ दिया जाना चाहिए।
- उस तारीख पर ध्यान दें जब आपने पहली बार दवा का कंटेनर खोला था।
- अपने फार्मासिस्ट से जाँच करें या यह निर्धारित करने के लिए अपनी दवा गाइड की जाँच करें कि क्या आपकी दवा को छोड़ दिया जाना चाहिए और खोलने के चार सप्ताह के भीतर बदल दिया जाना चाहिए।
3 का भाग 2: चिकित्सा सहायता लेने का सही समय जानना
चरण 1. यदि आप किसी भी अप्रत्याशित लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
अगर आपको दर्द या आंखों में बहुत पानी आने जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
अन्य स्थितियों में आपको अपने डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता होती है, जिसमें दृष्टि परिवर्तन, लाल या सूजी हुई आंखें, और यदि आपको आंख के किसी भी हिस्से से मवाद या असामान्य निर्वहन होता है।
चरण 2. अपने लक्षण देखें।
यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, या यदि आपके लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
यदि आप किसी संक्रमण के लिए इलाज कर रहे हैं, तो दूसरी आंख में लक्षणों के लिए देखें। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको इस बात के प्रमाण दिखाई देने लगते हैं कि संक्रमण फैल गया है।
चरण 3. एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए देखें।
यदि आपकी त्वचा में दाने या पित्ती जैसे परिवर्तन दिखाई देने लगते हैं, आपको सांस लेने में तकलीफ होती है, आपका गला या छाती कसी हुई महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि आप एलर्जी की प्रतिक्रिया से पीड़ित हो सकते हैं।
एक एलर्जी प्रतिक्रिया एक चिकित्सा आपात स्थिति है। 112 पर कॉल करें या जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लें। अकेले अस्पताल न जाएं।
चरण 4. दोनों आंखों को धो लें।
यदि आपको बूंदों से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो अपनी आंखों को आई क्लीन्ज़र/वॉश उत्पाद से धोएं।
- यदि आपके पास इस तरह का कोई उत्पाद नहीं है, तो आगे अवशोषण को रोकने के लिए बूंदों को कुल्ला करने के लिए सादे पानी का उपयोग करें।
- अपने सिर को बगल की तरफ झुकाएं, अपनी आंखें खुली रखें और अपनी आंखों से बची हुई बूंदों को साफ पानी से कुल्ला करने दें।
भाग ३ का ३: बच्चों की आँखों में दवा गिराना
चरण 1. दोनों हाथ धो लें।
सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करते हैं, जैसे कि अपनी आंखों में दवा डालते समय।
अपने हाथों को एक साफ तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें।
चरण 2. बूंदों की जाँच करें।
बच्चे को तैयार करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका उत्पाद सही है, आप जानते हैं कि किस आंख का इलाज करना है, और कौन सी खुराक लेनी है। कई बार दोनों आंखों में दवा डालनी पड़ सकती है।
- उन कणों की तलाश करें जो दवा के मिश्रण में तैर सकते हैं, समाप्ति तिथि देखें, और सुनिश्चित करें कि आपके उत्पाद पर एक ऑप्थेल्मिक लेबल है।
- सुनिश्चित करें कि कंटेनर क्षतिग्रस्त नहीं है और किनारे साफ दिखते हैं और रंग नहीं बदलते हैं। इन किनारों को न पोंछें और न ही छुएं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि सामग्री ठीक से मिश्रित है, कंटेनर को धीरे से हिलाएं।
चरण 3. अपने बच्चे को तैयार करें।
बताएं कि आप क्या करेंगे। बच्चे से बात करें और उसे बताएं कि आप उसकी आंख में कोई दवा डालने जा रहे हैं।
- आपको अपने बच्चे की पीठ के नीचे दवा की एक छोटी खुराक टपकाने की आवश्यकता हो सकती है ताकि वह देख सके कि इससे उसे चोट नहीं पहुंचेगी।
- अपने बच्चे को यह देखने दें कि आप दवा को अपनी या किसी अन्य वयस्क की आँख में डालते हैं। जब आप ऐसा करने का दिखावा करते हैं तो कंटेनर को कसकर बंद करना सुनिश्चित करें।
चरण 4. बच्चे को धीरे से पकड़ें।
आमतौर पर, एक बच्चे के लिए आई ड्रॉप में दो वयस्कों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। एक बच्चे को धीरे से पकड़ेगा और उसकी आँखों को ढँकने से अपना हाथ रखेगा।
- सावधान रहें कि बच्चा डरे नहीं। जब वह समझने के लिए पर्याप्त बूढ़ा हो जाए, तो उसे बताएं कि उसे अपने हाथों को अपनी आंखों से दूर रखना चाहिए। अपने बच्चे से यह निर्णय लेने के लिए कहें कि यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि वह फंसा हुआ महसूस न करे।
- बच्चे को दोनों हाथों पर बैठने या अपनी बांह के बल लेटने का सुझाव दें। सहायक वयस्क को भी बच्चे के हाथों को उसकी आँखों से दूर रखने में मदद करनी चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे का सिर सबसे अधिक आराम की स्थिति में हो।
- अपने बच्चे को महसूस होने वाले तनाव और चिंता को कम करने के लिए यथासंभव सुरक्षित रूप से काम करें।
चरण 5. बच्चे की आंखें साफ करें।
सुनिश्चित करें कि आंखें गंदी और जमा सामग्री, धूल या पसीने से मुक्त नहीं हैं।
- यदि आवश्यक हो, तो आंख को एक साफ कपड़े या बाँझ सामग्री से धीरे से पोंछ लें। आंख के अंदर से बाहर की ओर पोंछें।
- उपयोग के बाद कपड़े या चीर को त्याग दें। इसे बार-बार इस्तेमाल न करें।
चरण 6. बच्चे को ऊपर देखने के लिए कहें।
किसी खिलौने को पकड़ना या लटकाना उसे ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।
- आंखों को ऊपर की ओर देखते हुए, निचली पलक को धीरे से खींचे और दवा की एक बूंद को बने बैग में रखें।
- निचला ढक्कन उठाएं ताकि बच्चा अपनी आंखें बंद कर सके। उसे कुछ मिनट के लिए अपनी आँखें बंद रखने के लिए कहें। द्रव को यथासंभव लंबे समय तक रखने के लिए आंसू ग्रंथि पर धीरे से दबाएं।
- कुछ मामलों में, दवा टपकाने के दौरान आपको अपनी ऊपरी और निचली पलकों को खुला रखना पड़ सकता है।
चरण 7. कंटेनर को आंखों से छूने से बचें।
पलकों सहित आंख के सभी हिस्सों को कंटेनर की नोक को छूने की अनुमति न दें।
कंटेनर की नोक को अपनी आंख से छूने से रोगाणु दवा में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे शीशी और सभी सामग्री दूषित हो जाती है।
चरण 8. ढक्कन को वापस लगा दें।
किसी भी सामग्री के साथ कंटेनर के सिरों को छूने से बचने के लिए ऐसा करें।
- पोंछें या किनारों को साफ करने का प्रयास न करें। इस क्रिया से आंख के अंदर का द्रव दूषित हो सकता है।
- अपने बच्चे की आंखों में दवा डालने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
चरण 9. बच्चे की स्तुति करो।
उसे बताएं कि उसने अपनी आंख के इलाज में मदद करने के लिए अच्छा किया।
- भले ही उसका व्यवहार बहुत सहयोगात्मक न हो, फिर भी उसे मदद करने का श्रेय दें। इस तरह, प्रशंसा से अगली बार दवा देना आसान हो जाएगा।
- मौखिक स्तुति के रूप में एक प्रकार का उपहार दिया जा सकता है।
चरण 10. दूसरी विधि का प्रयास करें।
जो बच्चे हमेशा आई ड्रॉप के इस्तेमाल से परेशान रहते हैं, उनके लिए दूसरी विधि का उपयोग करने पर विचार करें।
- यह महसूस करते हुए कि अन्य उपचारों की तुलना में यह विधि आंख के लिए समान स्तर का जोखिम प्रदान नहीं करती है, यह एक बेहतर तरीका है।
- बच्चे को सपाट लेटाओ, उसकी आंखें बंद करो, फिर दवा की बूंदों को आंख के भीतरी कोने में, अर्थात् आंसू ग्रंथि के क्षेत्र में डाल दें।
- बच्चे को अपनी आँखें खोलने के लिए कहें और दवा उनमें लुढ़क जाएगी।
- फिर, अपने बच्चे को दो से तीन मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करने के लिए कहें और धीरे से आंसू ग्रंथि क्षेत्र पर दबाएं।
- बाल रोग विशेषज्ञ को बताएं कि दवा देने का यही एकमात्र तरीका है। वह नुस्खे को समायोजित कर सकता है या प्रत्येक खुराक पर एक से अधिक बूंदों की अनुमति दे सकता है, क्योंकि कम दवा आंख में चली जाती है।
- पहले अपने चिकित्सक से इसकी पुष्टि किए बिना दवा को अत्यधिक मात्रा में न दें। अनुशंसित से अधिक उपयोग करने से जलन हो सकती है, या कभी-कभी हल्की जलन हो सकती है क्योंकि बूंदों में संरक्षक होते हैं।
चरण 11. उस बच्चे को लपेटें जिसे आई ड्रॉप दी जाएगी।
आंखों की बूंदों को प्रशासित करना आसान बनाने के लिए शिशुओं या बच्चों को कंबल में सुरक्षित रूप से लपेटने की आवश्यकता हो सकती है।
- अपने बच्चे के शरीर को लपेटने से उसकी बांह को सुरक्षित स्थिति में रखने में मदद मिलेगी ताकि जब आप दवा टपका रहे हों तो वह अपनी आंख को नहीं छू सके।
- आपको बहुत छोटे बच्चों में दोनों ढक्कन खुले रखने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि वे किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं जब आप उनकी निचली पलकों को छूते हैं।
चरण 12. दूध या मां के दूध की एक बोतल चढ़ाएं।
दवा टपकने के बाद, बच्चे को राहत महसूस करने में मदद करने के लिए कुछ दें।
ड्रॉप के ठीक बाद स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना बच्चे को शांत करने में मदद कर सकता है।
टिप्स
- कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय किसी विशिष्ट आंख की स्थिति का इलाज करने के लिए डिज़ाइन की गई बूंदों का उपयोग न करें। हालांकि कुछ नमी की बूंदों को कॉन्टैक्ट लेंस के उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, इनमें से कई उत्पाद उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं या आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं।
- यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से किसी भी आई ड्रॉप के बारे में पूछें जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आप कॉन्टैक्ट लेंस के साथ उत्पाद का ठीक से उपयोग करने के बारे में स्पष्ट हैं, या यदि आपको आई ड्रॉप का उपयोग करते समय कुछ समय के लिए कॉन्टैक्ट लेंस से बचने की आवश्यकता है।
- यदि आप ऑप्थेल्मिक ड्रॉप्स और ऑइंटमेंट दोनों का उपयोग करते हैं, तो हमेशा पहले ड्रॉप्स लगाएं।
- यदि आपको अपनी आंख में दवा लेने में परेशानी होती है, तो सपाट लेटने की कोशिश करें ताकि आपका सिर न हिले।
- इसे आईने के सामने करने पर विचार करें। कुछ लोगों को दर्पण का उपयोग करते समय दवा टपकाना आसान लगता है।
- कभी भी उन बूंदों का उपयोग न करें जिनके लिए निर्धारित किया गया था, या पहले से ही किसी और द्वारा उपयोग किया जा चुका है। किसी को भी अपनी बूंदों का उपयोग न करने दें।
