एक जिम्मेदार व्यक्ति बनने की इच्छा प्रशंसनीय है। जिम्मेदार लोग हमेशा वादे करते हैं और हमेशा किए गए वादों को निभाते हैं। वह समय का प्रबंधन करने और पैसे का प्रबंधन अच्छी तरह से करने में सक्षम है। इसके अलावा, वह हमेशा अपनी शारीरिक और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करके अपना और दूसरों का ख्याल रखता है। यह पहली बार में मुश्किल लग सकता है, लेकिन निम्न चरणों को लगातार करने से आप एक जिम्मेदार व्यक्ति बन जाएंगे।
कदम
विधि 1 में से 4: अपनी और दूसरों की देखभाल
चरण 1. बिना पूछे चीजों को साफ रखें।
यदि आपके काम करने के बाद उपकरण या कचरा बिखरा हुआ है, तो तुरंत साफ और साफ करें। किसी और से ऐसा करने की अपेक्षा न करें। आप कारण हैं, आप चीजों को साफ रखने के लिए जिम्मेदार हैं। कल्पना कीजिए कि दूसरे व्यक्ति को कैसा महसूस होता है जब वह किसी गन्दे कमरे में जाता है या किसी ने उसे ठीक किया है।
उदाहरण के लिए, आपने अभी-अभी सैंडविच बनाना समाप्त किया है और रसोई गड़बड़ है। कटी हुई सब्जियों को फर्श पर झाड़ें, किचन काउंटर पर केचप के छींटे साफ करें, फिर इस्तेमाल किए गए बर्तन धो लें या डिशवॉशर में डाल दें।
चरण 2. उन चीजों को रखें जहां उन्हें होना चाहिए।
हाल ही में उपयोग की गई वस्तुओं का भंडारण बंद न करें। आपको अपनी जरूरत की हर चीज खुद रखनी होगी, जैसे जूते और मोटरसाइकिल की चाबियां। चीजों को उनके स्थान पर रखने की आदत डालने से, आपको जरूरत पड़ने पर उन्हें देखने की जरूरत नहीं है। स्वच्छता बनाए रखने के अलावा, यह विधि दर्शाती है कि आपके पास जो है उसे आप महत्व देते हैं।
उदाहरण के लिए, घर आने पर दरवाजा बंद करने के बाद, अपनी मोटरसाइकिल की चाबी को चाबी की अंगूठी या टेबल पर रखने की आदत डालें ताकि आप जान सकें कि वह कहाँ है।
चरण 3. बिना पूछे कुछ करें।
एक दायित्व है कि एक कार्य करना एक जिम्मेदार रवैया है। हालांकि, अपने और दूसरों के लिए चिंता दिखाने के लिए बिना पूछे कुछ करें। यह तरीका साबित करता है कि क्या करना है और इसे अच्छी तरह से करने के बारे में सोचने के लिए आप पर्याप्त रूप से जिम्मेदार हैं।
- उदाहरण के लिए, आप जानते हैं कि आज आपके रूममेट के पास कचरा बाहर निकालने का समय नहीं है। जब तक वह अपना काम नहीं करता तब तक प्रतीक्षा न करें। उसकी मदद के लिए पहल करें।
- एक और उदाहरण, पहले ही शाम हो चुकी है, लेकिन आपने और आपके रूममेट्स ने अभी तक डिनर मेन्यू पर फैसला नहीं किया है। उनकी राय पूछें और फिर सबके लिए खाना बनाएं।
चरण 4. दूसरों के हितों को प्राथमिकता दें, अपने नहीं।
जिम्मेदार होने का अर्थ है परिवार, दोस्तों या पालतू जानवरों के हितों को व्यक्तिगत हितों से ऊपर रखना। हालांकि, इसका मतलब खुद को नजरअंदाज करना नहीं है। अगर प्रियजनों को अभी आपकी जरूरत है तो स्वार्थ को स्थगित कर दें।
- उदाहरण के लिए, आप रात का खाना चाहते हैं, लेकिन आपके बच्चे की उंगली चाकू से कट गई है और तत्काल उपचार की आवश्यकता है। बेशक आपको उसकी मदद करनी होगी, भले ही आपको भूखा रहना पड़े।
- कभी-कभी, दूसरों के हितों को प्राथमिकता देने का निर्णय इस बात से निर्धारित होता है कि हमें "क्या चाहिए" और "चाहते हैं।" उदाहरण के लिए, आप अपने दोस्तों के साथ फिल्मों में जाना चाहते हैं, लेकिन आपकी माँ आपको अपनी बहन को घर पर रखने के लिए कहती है। हो सकता है कि आपके लिए फिल्में देखना एक आवश्यकता हो, लेकिन वास्तव में यह एक इच्छा है।
चरण 5. सुसंगत रहें।
आप कर्तव्यों से दूर रहने या नियुक्तियों के लापता होने के लिए जिम्मेदार व्यक्ति नहीं हैं। एक व्यावहारिक कार्यक्रम निर्धारित करें और इसे लगातार लागू करें। उदाहरण के लिए, देर से पढ़ने और फिर 3 सप्ताह के लिए आराम करने के बजाय, स्कूल में अभी-अभी बताई गई सामग्री का अध्ययन करने के लिए प्रत्येक दिन 1 घंटा अलग रखें।
- लगातार बने रहने का मतलब है वादे निभाना और अपने और दूसरों के प्रति प्रतिबद्धताओं को निभाना।
- अगर आप भरोसेमंद हैं, तो दूसरे लोग यह मानेंगे कि आप जो कहेंगे, वही करेंगे।
विधि २ का ४: दूसरों के साथ बातचीत करते समय चतुराई से काम लें
चरण 1. अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी प्रदर्शित करें।
अगर आपने कुछ गलत किया है, तो स्वीकार करें कि आप गलत थे। आप सहित हर कोई गलती कर सकता है। यह दिखाने का एक तरीका है कि आप जिम्मेदार हैं, यह स्वीकार करना कि आप दोषी हैं।
यहां तक कि अगर कोई नहीं जानता कि आपने क्या गलत किया है, तो ईमानदारी से कहें कि आपने यह किया। उदाहरण के लिए, यदि आप गलती से किसी मित्र का चश्मा तोड़ देते हैं, तो स्थिर न रहें। उसे बताओ, "क्षमा करें, मैंने गलती से आपका चश्मा तोड़ दिया। मैं उन्हें बदल दूंगा"।
चरण 2. एक वास्तविक संबंध बनाए रखने के लिए सच बोलें।
आप एक अच्छे रिश्ते को बनाए रखने के लिए सिर्फ झूठ नहीं बोल सकते, उदाहरण के लिए, आप एक दोस्त को बता सकते हैं कि आपको उसका दुपट्टा पसंद है, लेकिन आपको नहीं। जब झूठ आपके रिश्ते को रंग दे, जैसे झूठ बोलना जब आप समझाते हैं कि आप बहुत व्यस्त हैं, तो परिणाम भुगतने के लिए तैयार रहें। ईमानदार रहें क्योंकि ईमानदारी से पता चलता है कि आप सच बोलने के लिए एक जिम्मेदार व्यक्ति हैं।
इसके अलावा, आप बाद में समस्याओं में भाग लेंगे क्योंकि एक बार जब आप झूठ बोलते हैं, तो आपको झूठ बोलते रहना पड़ता है।
चरण 3. प्रियजनों और दोस्तों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखें।
रिश्ते को टूटने न दें। आप प्रभारी हैं और उनसे मिलना चाहते हैं, यह दिखाने के लिए एक साथ बैठक या गतिविधि करें।
- जरूरत पड़ने पर दूसरों को मदद की पेशकश करें। आप नहीं जानते कि आपको कब किसी और की मदद की जरूरत है।
- किसी से व्यक्तिगत रूप से मिलने के लिए समय निकालें। आप एक जिम्मेदार व्यक्ति हैं यदि आप अपने समय को अच्छी तरह से प्रबंधित करने में सक्षम हैं और किसी से मिलने की योजना बनाते हैं।
- जब आप दूसरे लोगों से सीधे बातचीत करते हैं तो अपना फोन रखें। सोशल मीडिया पर मिलने वाले लोगों को प्राथमिकता दें।
चरण 4। किसी और को दोष देने के बजाय, सबसे अच्छा समाधान निर्धारित करें।
रिश्ते में समस्या हमेशा आ सकती है। दूसरों को दोष देने की बजाय समाधान निकालने का प्रयास करें। प्रभारी व्यक्ति सबसे अच्छा समाधान निर्धारित करने में सक्षम है, यह निर्धारित नहीं करता है कि गलती किसकी है।
- उदाहरण के लिए, आपकी अपनी बहन के साथ बहस होती है क्योंकि WA के माध्यम से चैट करते समय कोई गलतफहमी हो गई थी।
- अपनी बहन को दोष देने के बजाय, उसे बेहतर तरीके से संवाद करने के बारे में चर्चा करने के लिए आमंत्रित करें। हो सकता है कि आप एक स्पष्ट संदेश भेजने के लिए सहमत हों या यदि आप नहीं समझते हैं तो स्पष्टीकरण मांगें।
- जब कोई तर्क हो, तो दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को ठेस न पहुंचाएं क्योंकि इससे समस्या का समाधान नहीं होगा। समाधान खोजने का प्रयास करें।
चरण 5. बोलने से पहले सोच-समझकर चिंता दिखाएं।
संवाद करते समय, गैर-जिम्मेदार लोग तुरंत वही कहेंगे जो वे सोचते हैं, जिसमें वार्ताकार पर चिल्लाना भी शामिल है। प्रत्येक शब्द पर विचार करें जिसे आप पहले कहना चाहते हैं। क्रोध को अपने पास न आने दें।
यदि आप इतने गुस्से में हैं कि आपको खुद को नियंत्रित करने में परेशानी हो रही है, तो अपने आप को शांत करने के लिए गहरी सांस लेते हुए चुपचाप 10 तक गिनें। उसे बताओ, "जब मैं शांत हो जाऊंगा तो हम फिर से बात करेंगे। मैं यह नहीं कहना चाहता कि मुझे बाद में क्या पछतावा होगा।"
चरण 6. दूसरे लोगों के विचारों और भावनाओं को समझना सीखें।
सहानुभूति का अर्थ है दूसरे लोग जो महसूस करते हैं उसे महसूस करने में सक्षम होना। दूसरे व्यक्ति को कुछ कहने या करने से पहले, सोचें कि वह कैसा महसूस करेगा। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो सोचें कि आपको कैसा लगेगा। यदि आप खुश नहीं हैं, तो पुनर्विचार करें कि आप क्या करना या कहना चाहते हैं।
आप अन्य लोगों की भावनाओं के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं, लेकिन आप जो कहते हैं और दूसरों को करते हैं उसके लिए आप ज़िम्मेदार हैं। जिम्मेदार लोग यह सोचकर सहानुभूति रखने में सक्षम होते हैं कि कुछ स्थितियों का सामना करने पर दूसरे लोग कैसा महसूस करते हैं।
विधि 3 का 4: समय निर्धारित करना
चरण 1. समय निर्धारित करने के लिए एक कार्यक्रम बनाएं।
एजेंडा या फोन ऐप का उपयोग करके अनुसूचियां बनाई जा सकती हैं और आपकी जिम्मेदारियों को पूरा करने में आपकी मदद करने में उपयोगी हैं। आपको यह याद दिलाने के अलावा कि क्या करना है, शेड्यूल आपको दिखाता है कि आप अपना समय कहाँ और किस पर व्यतीत कर रहे हैं।
- मीटिंग शेड्यूल, गतिविधि स्थानों और प्रत्येक दिन पूरे किए जाने वाले कार्यों का रिकॉर्ड रखें। गतिविधियों का एक विस्तृत कार्यक्रम लिखें, उदाहरण के लिए "संगीत कक्षा 15.15-15.45", "गृहकार्य करना 15.45-17.00", आदि।
- शेड्यूल को जितनी बार संभव हो पढ़ें, ताकि इसे लगातार लागू किया जा सके।
चरण 2. मस्ती करने से पहले कार्य को पूरा करें।
जिम्मेदारियों को पूरा करने का एक तरीका यह है कि किसी कार्य को पूरा करने से पहले मौज-मस्ती न करें। जो काम पहले पूरे होने चाहिए, उन्हें करें फिर आराम करें और मौज-मस्ती करें।
उदाहरण के लिए, यदि आपको अपना होमवर्क करना है, लेकिन फिल्मों में जाना चाहते हैं, तो पहले अपना होमवर्क पूरा करें ताकि आप शांति से फिल्म देख सकें क्योंकि आपने अपनी जिम्मेदारियों को पूरा किया है।
चरण 3. पता करें कि आप कितने समय तक सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं।
इसे साकार किए बिना, सोशल मीडिया आमतौर पर बहुत समय लेता है। आपको ऐसा लग सकता है कि आपके पास कार्य करने के लिए समय समाप्त हो रहा है, लेकिन आपके पास वास्तव में समय है यदि आप पूरे दिन सोशल मीडिया तक पहुंचने के लिए अपने फोन, टैबलेट या कंप्यूटर का उपयोग नहीं कर रहे हैं।
अपने फ़ोन या कंप्यूटर का उपयोग करने के समय को सीमित करने के लिए ऐप्स का उपयोग करें। यह विधि आपको अपने समय के प्रबंधन के लिए जिम्मेदार होना सीखने में मदद करती है।
चरण 4. समुदाय की सेवा के लिए समय निकालें।
अपने निजी जीवन की देखभाल करने के अलावा, आपको समुदाय के लिए चिंता दिखाने की आवश्यकता है। आप उस समुदाय के सदस्य हैं जिसे दूसरों की मदद करने में भाग लेना चाहिए। महीने में एक बार स्वयंसेवक के लिए अलग समय निर्धारित करें।
अपनी पसंद की गतिविधियाँ करें! सामाजिक गतिविधियों को करने के लिए, उन गतिविधियों को चुनें जो आपको पसंद हैं, जैसे कि प्रकृति या किताबों से संबंधित। उदाहरण के लिए, समुदाय के साथ स्वयंसेवक बगीचे को साफ करने या पुस्तकालय में अलमारियों पर किताबें रखने में मदद करने के लिए।
चरण 5. दीर्घकालिक प्रतिबद्धताओं को बनाए रखें।
जब कोई नई गतिविधि करना मज़ेदार हो तो करना आसान होता है, लेकिन जब वही गतिविधि उबाऊ हो तो कठिन होता है। समुदाय में रहें यदि आप पहले से ही किसी क्लब में हैं, तो संगठन के नेता या स्वयंसेवक बनें।
किसी काम को करने का संकल्प लेने के बाद, जितना हो सके उतना अच्छा करें, लेकिन हमेशा के लिए नहीं। उदाहरण के लिए, यदि आप 1 वर्ष की अवधि के साथ संगठन के अध्यक्ष के रूप में चुने जाते हैं, तो कम से कम 1 वर्ष के लिए अपने कर्तव्यों का पालन करें, जब तक कि आप अच्छे कारणों से अनुपस्थित न हों।
चरण 6. प्राप्त किए जाने वाले व्यक्तिगत लक्ष्यों को निर्धारित करें।
लंबी अवधि के लक्ष्य निर्धारित करें, जैसे डॉक्टर बनना या एक अच्छा दोस्त बनना। इसके अलावा, अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित करें, जैसे कि हर सुबह अपना बिस्तर बनाना या एक महीने के प्रशिक्षण के बाद 5K दौड़ में भाग लेना। आपका लक्ष्य जो भी हो, उसे लिख लें और फिर उसे पूरा करने के लिए कदम निर्धारित करें।
लक्ष्य निर्धारित करने के बाद, उन्हें प्राप्त करने के लिए प्रत्येक दिन उठाए जाने वाले ठोस कदमों का निर्धारण करें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक महीने के प्रशिक्षण के बाद 5K दौड़ चलाना चाहते हैं, तो निर्धारित करें कि दौड़ के लिए तैयार होने के लिए आपको प्रत्येक दिन कितनी देर तक चलना या दौड़ना है।
विधि 4 का 4: धन का प्रबंधन
चरण 1. अपने वित्तीय जीवन में व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें।
हाई स्कूल के छात्र या वयस्क के रूप में, सुनिश्चित करें कि आप अपने वित्तीय लक्ष्यों को जानते हैं। इस तरह, आप जानते हैं कि क्या करने की आवश्यकता है और बचत करने का एक कारण है। साथ ही, आपको हर समय दूसरे लोगों से पैसे मांगने की ज़रूरत नहीं है।
उदाहरण के लिए, आप कार खरीदने के लिए बचत करना चाहते हैं। अपनी मनचाही कार की कीमत पता करें और फिर बचत करना शुरू करें ताकि आपके पास कार खरीदने के लिए पैसे हों।
चरण 2. अपने लिए पैसे कमाने के तरीके खोजें।
यहां तक कि अगर आप अभी भी अपने माता-पिता के साथ रहते हैं, तो आप पैसे कमाने के लिए काम कर सकते हैं, उदाहरण के लिए लेखों का अनुवाद करके या ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से सामान बेचकर।
आप घर से बाहर पार्ट-टाइम काम कर सकते हैं, जैसे निजी पाठ पढ़ाना या फिटनेस ट्रेनर बनना।
चरण 3. एक वित्तीय बजट तैयार करें।
एक वित्तीय बजट एक दस्तावेज है जो दर्शाता है कि कितना धन प्राप्त होगा और उसका आवंटन। प्रत्येक माह प्राप्त होने वाली राशि की गणना करके मासिक वित्तीय बजट बनाएं। फिर, उपयोग की गई राशि का निर्धारण करें, उदाहरण के लिए भोजन खरीदने के लिए और अप्रत्याशित परिस्थितियों का अनुमान लगाने और भविष्य के लिए तैयार करने के लिए बचत की राशि। प्राप्तियों से खर्च घटाएं ताकि आप गणना कर सकें कि आपके पास मनोरंजन के लिए कितना पैसा उपलब्ध है।
आप एक्सेल या फोन ऐप का उपयोग करके कागज के एक टुकड़े पर मैन्युअल रूप से वित्तीय बजट बना सकते हैं।
चरण 4. कर्ज में मत जाओ।
क्रेडिट कार्ड का उपयोग करते हुए खरीदारी करते समय, इसे उस राशि तक सीमित करें जो आप हर महीने खर्च कर सकते हैं, केवल आपात स्थिति को छोड़कर। दोस्तों और रिश्तेदारों से पैसे उधार न लें। इसके बजाय, बचत करना शुरू करें ताकि आप अप्रत्याशित खर्चों के लिए तैयार रह सकें।
