क्या आपने कभी गाइनेकोमास्टिया नामक स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सुना है? वास्तव में, गाइनेकोमास्टिया तब होता है जब किसी पुरुष के स्तनों में ग्रंथि संबंधी ऊतक हार्मोनल असंतुलन के कारण बढ़ जाते हैं। जबकि गाइनेकोमास्टिया हानिरहित है और अक्सर अपने आप दूर हो जाता है, इसकी उपस्थिति आपको असहज, डरा हुआ या शर्मिंदा महसूस करा सकती है। कुछ मामलों में, गाइनेकोमास्टिया एक अधिक गंभीर स्वास्थ्य विकार का लक्षण भी है, आप जानते हैं! इसलिए, गाइनेकोमास्टिया के विभिन्न लक्षणों के बारे में जानने में कोई बुराई नहीं है, और अगर आपको लगता है कि आपके पास यह सही चिकित्सा निदान पाने के लिए डॉक्टर से मिल रहा है। इसके अलावा, उन विभिन्न कारकों को समझें जो किसी व्यक्ति के गाइनेकोमास्टिया के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं!
कदम
3 का भाग 1: गाइनेकोमास्टिया के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. स्तन में नरम गांठ की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान करें।
सही गाइनेकोमास्टिया में, एक या दोनों स्तनों में ग्रंथि संबंधी ऊतक बनेंगे। ऊतक आपके निप्पल के पीछे स्थित हो सकता है! इसलिए अपनी उँगलियों से ब्रेस्ट को महसूस करने की कोशिश करें। गाइनेकोमास्टिया होने पर आपको एक या दोनों स्तनों में नरम, रबड़ जैसी गांठ महसूस होनी चाहिए।
- अगर आपको अपने स्तन में गांठ दिखे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें! सावधान रहें, सख्त बनावट वाली गांठ एक ट्यूमर हो सकती है।
- Gynecomastia एक ही समय में एक या दोनों स्तनों में हो सकता है।
- गांठ का आकार बहुत भिन्न होता है, और प्रत्येक स्तन में भिन्न हो सकता है। आम तौर पर, युवावस्था से गुजर रहे पुरुषों में स्तन गांठ एक संगमरमर या एक सिक्के के आकार की होगी।
चरण 2. स्तन कोमलता के लिए देखें।
Gynecomastia स्तनों को स्पर्श या दबाव से दर्दनाक महसूस करा सकता है। यदि प्रकट होने वाले दर्द या परेशानी को अब सहन नहीं किया जा सकता है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
चरण 3. स्यूडोगाइनेकोमास्टिया का पता लगाने के लिए नरम वसा ऊतक की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान करें।
छाती में चर्बी जमा होने के कारण ट्रू गाइनेकोमास्टिया स्तन वृद्धि से बहुत अलग है! यदि आपके स्तन बढ़े हुए हैं और दबाए जाने पर कोमल महसूस होते हैं, लेकिन आपको अपने निपल्स के पीछे या अपने स्तन के अन्य क्षेत्रों में कोई दर्द या गांठ दिखाई नहीं देता है, तो आपको स्यूडोगाइनेकोमास्टिया होने की सबसे अधिक संभावना है। आपके द्वारा सफलतापूर्वक वजन कम करने के बाद यह स्थिति आमतौर पर अपने आप दूर हो जाएगी।
वास्तव में, अधिक वजन होना भी गाइनेकोमास्टिया के विकास को बढ़ावा दे सकता है, खासकर जब से वसायुक्त ऊतक शरीर में एस्ट्रोजन उत्पादन को बढ़ावा देता है।
3 का भाग 2: चिकित्सीय निदान प्राप्त करना
चरण 1. डॉक्टर से जाँच करें।
अगर आपको लगता है कि आपको गाइनेकोमास्टिया है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। हालांकि गाइनेकोमास्टिया अपने आप में हानिरहित है, फिर भी यह सुनिश्चित करने के लिए इसकी जांच करवाना महत्वपूर्ण है कि यह अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण तो नहीं है। विशेष रूप से, यदि आप किसी विशेष रूप से परेशान करने वाले लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि तुरंत डॉक्टर से मिलें:
- स्तन में दर्द और सूजन। दोनों गाइनेकोमास्टिया के सामान्य लक्षण हैं, लेकिन यह सिस्ट या संक्रमण की उपस्थिति के कारण भी हो सकते हैं।
- एक या दोनों स्तनों से स्त्राव, जो स्तन कैंसर, स्तन ऊतक संक्रमण, या अंतःस्रावी विकारों जैसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत देता है।
- स्तन में एक सख्त गांठ, जो स्तन कैंसर की संभावना को इंगित करती है।
चरण 2. अपने चिकित्सक के साथ अपने चिकित्सा इतिहास से परामर्श करें।
वास्तव में, डॉक्टरों के लिए निदान करना आसान होगा यदि उनके पास आपके स्वास्थ्य इतिहास और आपकी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के बारे में विस्तृत जानकारी है। इसलिए, डॉक्टर इसके बारे में जानकारी मांग सकता है:
- अन्य लक्षण जो आप अनुभव कर रहे हैं।
- आपके परिवार में स्वास्थ्य समस्याओं का इतिहास।
- अन्य चिकित्सा समस्याएं जो आपको अतीत में हुई हैं।
- दवाएं, आहार पूरक, या शरीर देखभाल उत्पाद जो आप लेते हैं या उपयोग करते हैं।
चरण 3. गाइनेकोमास्टिया और अन्य स्वास्थ्य विकारों के निदान के लिए आवश्यक विभिन्न परीक्षण करें।
सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर संभावित गाइनेकोमास्टिया की पहचान करने के लिए विभिन्न शारीरिक परीक्षण करेंगे। यदि आपके डॉक्टर को आपके शरीर में गाइनेकोमास्टिया के कोई लक्षण मिलते हैं, तो वे संभावित कारण का निदान करने के लिए और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना से इनकार करने के लिए आगे के परीक्षण करेंगे। कुछ प्रकार की शारीरिक परीक्षाएं जो की जा सकती हैं वे हैं:
- मैमोग्राफी।
- रक्त परीक्षण।
- सीटी स्कैन, एमआरआई या छाती का एक्स-रे।
- वृषण का अल्ट्रासाउंड।
- स्तन ऊतक की बायोप्सी, अगर डॉक्टर को संदेह है कि कैंसर कोशिकाएं हैं।
चरण 4. अपने चिकित्सक के साथ संभावित उपचार विकल्पों पर चर्चा करें।
ज्यादातर मामलों में, गाइनेकोमास्टिया समय के साथ अपने आप दूर हो जाएगा। यदि आपके साथ ऐसा नहीं होता है, या यदि गाइनेकोमास्टिया का अस्तित्व आपको परेशान कर रहा है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचार विधियों की सिफारिश करेगा:
- एस्ट्रोजन उत्पादन को अवरुद्ध करने या शरीर में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए हार्मोन थेरेपी।
- लिपोसक्शन, स्तन से अतिरिक्त चर्बी को हटाने की एक प्रक्रिया।
- मास्टेक्टॉमी, स्तन में ग्रंथियों के ऊतकों को हटाने के लिए की जाने वाली एक शल्य प्रक्रिया है।
- आपका डॉक्टर पहले अंतर्निहित कारण का इलाज करके आपके गाइनेकोमास्टिया का इलाज कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके गाइनेकोमास्टिया को टेस्टिकुलर ट्यूमर के कारण होने का संदेह है, तो आपके डॉक्टर को पहले गाइनेकोमास्टिया और इसके साथ आने वाले अन्य लक्षणों के इलाज के लिए ट्यूमर को हटाना होगा।
- आपका डॉक्टर आपको कुछ दवाएं लेने से रोकने या ऐसी दवा की खुराक बदलने के लिए भी कह सकता है जिसके कारण गाइनेकोमास्टिया होने का संदेह है।
भाग ३ का ३: गाइनेकोमास्टिया के जोखिमों की पहचान करना
चरण 1. अपने चिकित्सा इतिहास का निरीक्षण करें।
कुछ पुरुषों में गाइनेकोमास्टिया विकसित होने का खतरा अधिक होता है। इसलिए, अपनी वर्तमान आयु, अपने चिकित्सा इतिहास और अपनी संपूर्ण स्वास्थ्य स्थिति पर विचार करें। गाइनेकोमास्टिया का खतरा वास्तव में उन पुरुषों में बढ़ जाता है जो:
- युवावस्था से गुजर रहे हैं या 50 से 69 वर्ष के हैं। साथ ही, यह भी समझें कि नवजात शिशु भी गाइनेकोमास्टिया विकसित कर सकते हैं, लेकिन बच्चे के एक वर्ष का होने से पहले यह स्थिति अपने आप दूर हो जानी चाहिए।
- ऐसी स्थिति है जो टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने की शरीर की क्षमता को प्रभावित करती है, जैसे कि पिट्यूटरी की कमी या क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम।
- जिगर की बीमारी है, जैसे सिरोसिस या जिगर की विफलता।
- एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि है।
- कुछ ट्यूमर के गठन का अनुभव, विशेष रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों या वृषण में स्थित।
चरण 2. आप जो दवाएं ले रहे हैं, उन पर ध्यान दें।
वास्तव में, कुछ डॉक्टर के नुस्खे भी गाइनेकोमास्टिया को ट्रिगर कर सकते हैं, आप जानते हैं! संभावना है, यदि आप लेते हैं तो आपका जोखिम बढ़ जाएगा:
- बढ़े हुए प्रोस्टेट या प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के लिए दवाएं।
- उपचय स्टेरॉयड्स।
- एड्स की कई प्रकार की दवाएं।
- ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स।
- कुछ प्रकार की चिंता-रोधी दवाएं, जैसे डायजेपाम।
- कई प्रकार के एंटीबायोटिक्स।
- दिल के लिए कुछ दवाएं, जैसे डिगॉक्सिन।
- दवाएं जो गैस्ट्रिक गति को प्रभावित करती हैं, जैसे मेटोक्लोप्रमाइड।
चरण 3. उपयोग किए जाने वाले शरीर देखभाल उत्पादों में पौधों के तेलों की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान करें।
पौधों से प्राप्त कुछ तेल, जैसे कि लैवेंडर और चाय के पेड़ के तेल में प्राकृतिक रसायन होते हैं जो शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन के समान होते हैं। नतीजतन, इन तेलों के उपयोग से पुरुषों में गाइनेकोमास्टिया होने का खतरा होता है। इसे दूर करने के लिए, हमेशा साबुन, शैम्पू, लोशन, शेविंग क्रीम, और इसी तरह के अन्य उत्पादों की पैकेजिंग पर सूचीबद्ध सामग्री की जाँच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनमें कोई वनस्पति तेल नहीं है। क्या आपने इसका अनुभव किया है? चिंता न करें, पौधों के तेलों के कारण होने वाली गाइनेकोमास्टिया वास्तव में दूर हो जाएगी जब आप इन तेलों वाले उत्पादों का उपयोग करना बंद कर देंगे।
चरण 4. अवैध दवाओं के उपयोग की लत की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान करें।
मादक पेय, मारिजुआना, एम्फ़ैटेमिन, हेरोइन या मेथाडोन में निहित अवैध पदार्थ पुरुषों में गाइनेकोमास्टिया को ट्रिगर करने का जोखिम रखते हैं। यदि आप उनमें से एक या अधिक ले रहे हैं और गाइनेकोमास्टिया या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम के बारे में चिंतित हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें और इन दवाओं का उपयोग बंद करने के तरीकों पर चर्चा करें।
