फंगल संक्रमण, जिसे कैंडिडिआसिस भी कहा जाता है, आमतौर पर त्वचा, मुंह या योनि पर होता है और कैंडिडा एसपीपी परिवार के विभिन्न जीवों के कारण होता है।. कैंडिडा एसपीपी की 20 से अधिक प्रजातियां। मनुष्यों में फंगल संक्रमण पैदा कर सकता है। हालांकि, अधिकांश खमीर संक्रमण कैंडिडा एल्बीकैंस के अतिवृद्धि के कारण होते हैं। फंगल इन्फेक्शन में दर्द हो सकता है। इसलिए, पहले लक्षण दिखने के बाद जल्द से जल्द इलाज शुरू करना एक अच्छा विचार है। संयुक्त राज्य अमेरिका में सभी आयु समूहों में फंगल संक्रमण बहुत आम है। हालांकि वैज्ञानिक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है, संयुक्त राज्य अमेरिका में, फंगल संक्रमण प्रति वर्ष 50,000-100,000 तक होने का अनुमान है। यदि आपको संदेह है कि आपको यीस्ट संक्रमण है, तो निम्न विधियों का उपयोग करके इसे रोकें।
कदम
विधि १ में से ३: घरेलू उपचार के साथ
चरण 1. प्रोबायोटिक दही खाएं।
ऐसे दही उत्पाद हैं जिनमें बैक्टीरिया होते हैं जो खमीर संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस जीवाणु युक्त दही का उपयोग अक्सर मुंह से लिया जाता है या योनि पर लगाया जाता है, ताकि खमीर संक्रमण का इलाज किया जा सके। लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस एक अच्छा बैक्टीरिया है जो उन जीवों को मारने में मदद कर सकता है जो फंगल संक्रमण का कारण बनते हैं। दही उत्पादों की खरीदारी करें जिनमें जीवित और सक्रिय लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस संस्कृतियां हों।
शोध से पता चला है कि दही कुछ महिलाओं में पीएमएस के लक्षणों को दूर कर सकता है। हालांकि, अन्य अध्ययनों से यह भी पता चला है कि दही सभी महिलाओं के लिए प्रभावी नहीं है।
चरण 2. दिन में दो बार स्नान करें।
यद्यपि दिन में दो बार स्नान या स्नान करना समय लेने वाला हो सकता है, खमीर संक्रमण को ठीक करने के लिए सर्वोत्तम संभव स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है। नहाते समय ऐसे साबुन या बॉडी वॉश का इस्तेमाल न करें जिनमें स्ट्रॉन्ग केमिकल्स हों। इस प्रकार का साबुन/बॉडी वॉश अच्छे बैक्टीरिया को मारता है जो उपचार प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण होते हैं जिससे कि यह वास्तव में फंगल संक्रमण को और खराब कर देता है।
- अगर वेजाइना में यीस्ट इंफेक्शन हो जाता है तो शॉवर की बजाय नहाने से नहाएं। नहाने से यीस्ट की योनि को साफ करने में मदद मिलती है।
- सुनिश्चित करें कि नहाने का पानी ज्यादा गर्म न हो क्योंकि गर्म पानी मोल्ड के विकास में मदद करता है।
चरण 3. शरीर को साफ और सूखे तौलिये से सुखाएं।
नहाने या तैरने के बाद, अपने आप को जितना हो सके साफ, सूखे तौलिये से सुखाएं। मोल्ड गर्म, नम क्षेत्रों में पनपता है। इसलिए, जितना हो सके अपने आप को सुखाने के लिए एक सूखे और साफ तौलिये का उपयोग करें। यदि आप गीले/नम तौलिये का उपयोग करते हैं, तो मोल्ड तौलिया में स्थानांतरित हो सकता है और वहां पनप सकता है। इसलिए हर बार इस्तेमाल के बाद तौलिये को धो लें।
चरण 4. ढीले कपड़े पहनें।
अगर यीस्ट का संक्रमण त्वचा या योनि पर है, तो ढीले कपड़े पहनें जिससे त्वचा तक हवा पहुंच सके। योनि खमीर संक्रमण को ठीक करने के लिए हवा के संपर्क में आना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए रेशम या नाइलॉन की जगह सूती कपड़े से बनी पैंटी चुनें, जो त्वचा तक हवा न पहुंचने दें।
ऐसी गतिविधियाँ न करें जिससे शरीर के उस हिस्से पर अत्यधिक गर्मी, पसीना और नमी हो सकती है जिसमें यीस्ट संक्रमण होता है ताकि संक्रमण को बदतर न बनाया जा सके।
चरण 5. कुछ त्वचा उत्पादों का उपयोग न करें।
जब आपको यीस्ट संक्रमण हो, तो त्वचा उत्पादों, विशेष रूप से साबुन, स्प्रे या योनि पाउडर का उपयोग न करें, जो अच्छे बैक्टीरिया को मार सकते हैं और संक्रमण को बदतर बना सकते हैं। कुछ लोशन का भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे त्वचा पर नमी, गर्मी और तरल पदार्थ को फंसा सकते हैं।
जबकि आप खमीर संक्रमण के दुष्प्रभावों को कम करने के लिए योनि स्प्रे या पाउडर का उपयोग करने के लिए ललचा सकते हैं, ये सभी उत्पाद वास्तव में त्वचा की जलन को बदतर बनाते हैं।
विधि २ का ३: चिकित्सा उपचार के साथ
चरण 1. चिकित्सा दवाओं के साथ त्वचा पर होने वाले फंगल संक्रमण का इलाज करें।
कुछ दवाएं त्वचा पर होने वाले फंगल इन्फेक्शन को ठीक करने में कारगर होती हैं। डॉक्टर आमतौर पर एक फंगल संक्रमण से प्रभावित त्वचा पर सीधे लागू होने वाली एंटिफंगल क्रीम की सलाह देते हैं। एंटिफंगल क्रीम आमतौर पर दो सप्ताह के भीतर त्वचा के फंगल संक्रमण को ठीक कर सकती हैं। त्वचा के फंगल संक्रमण का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दो सबसे आम प्रकार की एंटीफंगल क्रीम माइक्रोनाज़ोल और ऑक्सीकोनाज़ोल हैं। एंटिफंगल क्रीम आमतौर पर उपयोग के लिए निर्देश के साथ आते हैं। हालांकि, डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना एक अच्छा विचार है।
यीस्ट संक्रमण वाली त्वचा पर ऐंटिफंगल क्रीम लगाने से पहले, संक्रमित त्वचा को पानी से धो लें और इसे तब तक थपथपाएं जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए। डॉक्टर के निर्देशों या पैकेज पर सूचीबद्ध उपयोग के निर्देशों के अनुसार क्रीम लगाएं। कपड़े पहनने या ऐसी गतिविधियां करने से पहले जब तक क्रीम त्वचा में अवशोषित न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें जिससे संक्रमित त्वचा क्षेत्र कपड़ों या अन्य वस्तुओं के खिलाफ रगड़े।
चरण 2. योनि में होने वाले यीस्ट इन्फेक्शन को चिकित्सकीय दवाओं से ठीक करें।
योनि खमीर संक्रमण को डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं से ठीक किया जा सकता है या बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदा जा सकता है। दवाएं जो बिना नुस्खे के खरीदी जा सकती हैं, क्रीम, टैबलेट या सपोसिटरी (योनि में डाली जाने वाली दवाएं) के रूप में, हल्के से मध्यम लक्षणों के साथ योनि खमीर संक्रमण को ठीक करने में प्रभावी हैं।
- योनि खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम एंटिफंगल क्रीम माइक्रोनाज़ोल ("मोनिस्टैट") और टेरकोनाज़ोल ("टेराज़ोल") हैं। उपयोग के लिए निर्देशों में बताई गई अवधि के लिए, इस क्रीम को बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन योनि में (सपोसिटरी के रूप में) लगाया या डाला जा सकता है। ऐंटिफंगल क्रीम के उपयोग की अवधि एक दिन से सात दिनों तक भिन्न होती है।
- योनि खमीर संक्रमण के इलाज में मदद के लिए क्लोट्रिमेज़ोल ("माईसेलेक्स") और फ्लुकोनाज़ोल ("डिफ्लुकन") जैसी मौखिक एंटिफंगल दवाएं भी ली जा सकती हैं।
- क्लोट्रिमेज़ोल टैबलेट के रूप में भी उपलब्ध है जिसका उपयोग योनि में किया जाता है, हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले; 100 मिलीग्राम की खुराक का उपयोग छह या सात दिनों के लिए किया जाता है, 200 मिलीग्राम की खुराक का उपयोग तीन दिनों के लिए किया जाता है, और 500 मिलीग्राम की खुराक का उपयोग केवल एक बार किया जाता है।
- यीस्ट इन्फेक्शन के कुछ और गंभीर मामलों का इलाज 1-7 दिनों के बजाय 7-14 दिनों तक करना चाहिए।
चरण 3. बोरिक एसिड का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
योनि के खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए, बोरिक एसिड का उपयोग सपोसिटरी के रूप में किया जाता है, जिसे केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ ही खरीदा जा सकता है। बोरिक एसिड का उपयोग फंगल संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है जो आम हैं और पारंपरिक तरीकों से ठीक नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, बोरिक एसिड कैंडिडा को प्रभावी ढंग से मारता है जो एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी बन गया है।
- बोरिक एसिड विषैला होता है, खासकर बच्चों के लिए (यदि निगल लिया जाता है), और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
- बोरिक एसिड के साथ उपचार के दौरान मुख मैथुन न करें ताकि ये हानिकारक पदार्थ साथी द्वारा निगल न सकें।
चरण 4. एक मेडिकल माउथवॉश से मुंह में यीस्ट संक्रमण का इलाज करें।
मुंह के फंगल संक्रमण का इलाज मेडिकल माउथवॉश से किया जा सकता है जिसमें एंटीफंगल तत्व होते हैं। इस दवा को कुछ देर के लिए पूरे मुंह पर घुमाएं, फिर इसे निगल लें। यह मेडिकल माउथवॉश मुंह की सतह के साथ-साथ शरीर के भीतर से निगलने के बाद भी काम करता है। इसके अलावा, अपने डॉक्टर से गोलियों या लोज़ेंग के रूप में मौखिक ऐंटिफंगल दवाओं के उपयोग के बारे में भी चर्चा करें, जिन्हें डॉक्टर के पर्चे के साथ खरीदा जाना चाहिए।
यदि रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर है या उसे कैंसर या एचआईवी है, तो डॉक्टर एम्फोटेरिसिन बी भी लिख सकता है, जो मौखिक कैंडिडिआसिस के इलाज के लिए एक प्रभावी दवा है जो ऐंटिफंगल दवाओं के लिए प्रतिरोधी बन गई है।
विधि 3 का 3: फंगल संक्रमण का अध्ययन
चरण 1. एक खमीर संक्रमण के लक्षणों को पहचानें।
यीस्ट संक्रमण को रोकने के लिए, आपको रोग के लक्षणों को पहचानने में सक्षम होना चाहिए। स्थान के आधार पर फंगल संक्रमण को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है: त्वचा, मुंह और योनि।
- मुंह में एक खमीर संक्रमण के लक्षण, जिसे मौखिक कैंडिडिआसिस के रूप में भी जाना जाता है, मुंह या गले में सफेद धब्बे और होठों के कोनों में दरारें हैं।
- एक फंगल त्वचा संक्रमण के लक्षणों में छाले, लाल धब्बे और एक दाने शामिल हैं। इस प्रकार का फंगल संक्रमण अक्सर स्तनों के नीचे, पैर की उंगलियों या हाथों के बीच और जननांग क्षेत्र में दिखाई देता है। यह फंगल संक्रमण लिंग में समान या अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है, जैसे कि सफेद धब्बे, नम क्षेत्र, और एक सफेद पदार्थ जो त्वचा की परतों में जमा हो जाता है।
- योनि खमीर संक्रमण के लक्षणों में योनि के अंदर की त्वचा में जलन और लालिमा, सफेद, गाढ़ा, दही जैसा योनि स्राव और हल्की से मध्यम खुजली शामिल हैं। योनि खमीर संक्रमण बहुत आम हैं।
चरण 2. खमीर संक्रमण के जोखिम कारकों को जानें।
फंगल संक्रमण के लिए कई जोखिम कारक हैं। रोग या विकार जो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बनते हैं, जैसे कि एचआईवी, फंगल संक्रमण की संभावना को बढ़ाते हैं क्योंकि शरीर बाहरी जीवों के हमलों से खुद की रक्षा करने में असमर्थ होता है। एंटीबायोटिक्स लेने से भी फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। जीवाणुरोधी चिकित्सा, जैसे कि एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग, संक्रमण से लड़ने के लिए है, लेकिन यह शरीर में बैक्टीरिया की संख्या में कमी का कारण भी बन सकता है जो कुछ संक्रमणों को रोकने में भूमिका निभाते हैं, जैसे कि खमीर संक्रमण। ऐसे मामलों में, शरीर के उन क्षेत्रों में खमीर संक्रमण हो सकता है जो कवक के विकास का पक्ष लेते हैं, जैसे कि त्वचा, लिंग या योनि।
- अधिक वजन होने से भी फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। अतिरिक्त वजन त्वचा के कई गुना का कारण बनता है, जो कवक और बैक्टीरिया के लिए आदर्श प्रजनन आधार हैं।
- शिशुओं को जननांग क्षेत्र (डायपर के उपयोग के कारण) और मुंह में फंगल संक्रमण होने का खतरा होता है।
चरण 3. सेक्स से संबंधित जोखिम कारकों के बारे में जानें।
जो महिलाएं रजोनिवृत्ति, गर्भनिरोधक गोलियों, गर्भावस्था या पीएमएस के कारण हार्मोनल उतार-चढ़ाव का अनुभव करती हैं, उनमें हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होने वाले शारीरिक तनाव के कारण यीस्ट संक्रमण विकसित होने का अधिक खतरा होता है। डौश उत्पादों और रसायनों का उपयोग, जो जलन पैदा कर सकता है, खमीर संक्रमण का खतरा भी बढ़ाता है। अच्छे उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जाने पर भी ये उत्पाद योनि के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बिगाड़ देते हैं। योनि का प्राकृतिक पीएच एक ऐसा वातावरण है जो विदेशी जीवों के प्रसार को रोकता है।
पुरुषों को फंगल संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है यदि उनका खतना नहीं किया गया है क्योंकि बैक्टीरिया चमड़ी पर या उसके नीचे पनप सकते हैं।
चरण 4. खमीर संक्रमण के जोखिम को कम करें।
खमीर संक्रमण को रोकने के लिए कई सामान्य तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। एंटीबायोटिक्स का प्रयोग तभी करें जब शरीर को प्राकृतिक बैक्टीरिया से बचाने के लिए आवश्यक हो जो खमीर संक्रमण को रोक सकते हैं। स्टेरॉयड, साँस या अन्य प्रकार की दवाओं के उपयोग को सीमित करें, क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली में हस्तक्षेप कर सकते हैं। आर्द्र वातावरण से बचें। नम कपड़े न पहनें। अगर आपके कपड़े गीले/नम हो जाते हैं, तो उन्हें जल्द से जल्द बदल दें।
- मुंह में फंगल संक्रमण हो सकता है, खासकर मधुमेह रोगियों और डेन्चर पहनने वालों में। अपने दांतों को साफ रखें और सुनिश्चित करें कि वे फंगल संक्रमण को रोकने के लिए ठीक से फिट हों। अन्य मामलों में, कवक तब तक संक्रमण का कारण नहीं बनता है जब तक कि यह किसी चीज से शुरू न हो जाए, जैसे कि एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग।
- महिलाओं को डाउचिंग नहीं करनी चाहिए।
- मधुमेह के रोगियों के लिए हमेशा रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना और त्वचा की स्वच्छता बनाए रखना अच्छा है।
चेतावनी
- यदि आपको बार-बार यीस्ट संक्रमण होता है, तो बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं का उपयोग जारी रखने के बजाय अपने डॉक्टर से बात करें। संक्रमण फंगस की एक दुर्लभ प्रजाति के कारण हो सकता है या फंगस के कारण बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। इसके अलावा, मधुमेह जैसी अन्य बीमारियों का पता लगाने के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।
- हालांकि कुछ घरेलू उपचार यीस्ट संक्रमण के लक्षणों से राहत दिलाने में प्रभावी होते हैं, और यहां तक कि संक्रमण पर सीधा प्रभाव भी पड़ता है, लेकिन चिकित्सा उपचार के साथ घरेलू उपचार का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। कोशिश करने से पहले वैकल्पिक चिकित्सा के जोखिम और लाभों को हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। कुछ अध्ययन यह साबित करते हैं कि वैकल्पिक चिकित्सा सकारात्मक परिणाम देती है। हालांकि, इससे पहले कि डॉक्टर आत्मविश्वास से वैकल्पिक चिकित्सा की सिफारिश कर सकें, और अधिक शोध की आवश्यकता है।
