आर्गन तेल के लाभ बहुत विविध हैं, उदाहरण के लिए भोजन पकाने, बालों को मॉइस्चराइज़ करने, स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखने, या सौंदर्य उत्पाद बनाने के लिए एक घटक के रूप में। उत्पाद का विपणन विभिन्न तरीकों से किया जाता है, लेकिन आर्गन तेल की उत्पादन प्रक्रिया एक ही है, अर्थात् मैन्युअल रूप से। आर्गन ऑयल में फैटी एसिड और टोकोफेरोल होते हैं जो स्वस्थ शरीर को बनाए रखने और नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर सुंदरता की देखभाल करने के लिए उपयोगी होते हैं।
कदम
विधि 1 में से 5: आर्गन ऑयल से चेहरे की त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज़ करें
स्टेप 1. अपने चेहरे को आर्गन ऑयल से साफ करें और फिर हमेशा की तरह फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करें।
अपने चेहरे को दो बार साफ करने से इष्टतम परिणाम मिलते हैं क्योंकि आपके द्वारा प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले सफाई उत्पादों का उपयोग अधिक उपयोगी हो जाता है यदि आपका चेहरा आर्गन तेल से साफ किया गया हो।
- अरंडी के तेल की 4 बूंदों को चेहरे पर लगाएं और फिर अपनी उंगलियों की युक्तियों का उपयोग करके गोलाकार गति करते हुए चेहरे की धीरे से मालिश करें। 60 सेकंड के लिए अपने चेहरे की मालिश करें और फिर एक रुई या मुलायम कपड़े से तेल को हटा दें। अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और फिर एक मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
- अपने चेहरे को एक ऐसे क्लींजिंग उत्पाद से फिर से साफ करें जिसका आप हर दिन उपयोग करते हैं, अच्छी तरह से धो लें, फिर एक मुलायम तौलिये से अपना चेहरा सुखा लें।
चरण 2. चेहरे की त्वचा को आर्गन तेल से ताज़ा करें।
एक फेशियल फ्रेशनर में आर्गन ऑयल की कुछ बूंदें डालें और इसे तब तक हिलाएं जब तक कि इस्तेमाल करने से पहले तेल पूरी तरह से मिक्स न हो जाए। चेहरे पर हमेशा की तरह टोनर स्प्रे करें।
चरण 3. सौंदर्य प्रसाधनों में आर्गन तेल को शामिल करके चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
अरंडी का तेल आसानी से त्वचा में समा जाता है जिससे त्वचा तैलीय नहीं होती। वास्तव में, आर्गन तेल से मॉइस्चराइज़ की गई त्वचा अधिक ताज़ा और चमकदार दिखती है।
अपने चेहरे पर लगाने से पहले, अपने मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन, या लिक्विड फ़ाउंडेशन में आर्गन ऑयल की एक बूंद डालें। अच्छी तरह मिलाने के बाद हमेशा की तरह चेहरे पर लगाएं।
स्टेप 4. शेविंग के बाद आर्गन ऑयल का इस्तेमाल करें।
शेविंग के बाद अल्कोहलिक उत्पाद का उपयोग करने के बजाय, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ और ताज़ा करने के लिए अपने चेहरे या अपने शरीर के अन्य ताजे मुंडा हिस्से पर आर्गन तेल की एक बूंद लगाएं।
- रोमछिद्रों को खुला रखने के लिए अपने चेहरे, पैरों या अंडरआर्म्स पर एक गर्म गीला तौलिया रखें।
- अपनी उंगलियों का उपयोग करके आर्गन तेल की 1-2 बूंदें गर्म करें और इसका उपयोग त्वचा की धीरे से मालिश करने के लिए करें।
स्टेप 5. रात को सोने से पहले अपने चेहरे को आर्गन ऑयल से मॉइस्चराइज़ करें।
हर रात मॉइस्चराइजर के रूप में आर्गन ऑयल का उपयोग त्वचा की लोच को बहाल करने में बहुत उपयोगी होता है ताकि त्वचा स्वस्थ और जवां बनी रहे, खासकर बुजुर्गों के लिए।
- हर कुछ दिनों में रात को सोने से पहले चेहरे पर आर्गन ऑयल लगाएं।
- यदि आर्गन का तेल त्वचा में समा गया है, तो अपने चेहरे को अपनी सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम से रगड़ें।
स्टेप 6. आर्गन ऑयल को फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करें।
त्वचा को अधिक प्रभावी ढंग से फिर से जीवंत करने के लिए फेस मास्क में थोड़ा सा आर्गन तेल लगाएं।
- नियमित फेस मास्क में आर्गन ऑयल की कुछ बूंदें डालें।
- चेहरे पर आर्गन के तेल से टपका हुआ मास्क लगाएं।
चरण 7. अपने होंठों को आर्गन के तेल से मॉइस्चराइज़ करें।
अपने होठों के इलाज के लिए आर्गन ऑयल का प्रयोग करें, खासकर जब आपके होठों की त्वचा बहुत शुष्क हो या आसानी से छिल जाए।
- होठों पर थोड़ा सा आर्गन का तेल लगाएं ताकि कुछ भी बर्बाद न हो।
- होठों को नमीयुक्त रखने और सर्दियों में छिलने से बचाने के लिए नियमित रूप से आर्गन ऑयल का प्रयोग करें।
5 में से विधि 2: आर्गन ऑयल से बालों को मॉइस्चराइज़ करना
चरण 1. अपने बालों को तब तक मॉइस्चराइज़ करें जब तक कि यह अभी भी गीला न हो।
यह विधि स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखने, बालों को पोषण देने और दोमुंहे बालों को रोकने के लिए उपयोगी है।
उन हाथों की हथेलियों को रगड़ें जो पर्याप्त आर्गन तेल से टपक गए हैं। तेल को बालों के अंत तक बालों में समान रूप से लगाने के लिए अपनी उंगलियों से बालों में कंघी करें। अपनी उँगलियों से सिर की मालिश करें।
स्टेप 2. अपने बालों को स्टाइल करने के लिए आर्गन ऑयल का इस्तेमाल करें।
सही तरीके से इस्तेमाल करने पर आर्गन ऑयल बालों को मुलायम और मजबूत बनाता है। यदि आपके बाल अनियंत्रित हैं या बहुत उलझते हैं, तो अपने बालों को स्टाइल करना आसान बनाने के लिए आर्गन ऑयल का उपयोग करें।
अपने बालों में आर्गन ऑयल की कुछ बूंदों को ऐसे लगाएं जैसे कि आप लीव-इन कंडीशनर का उपयोग कर रहे हों, लेकिन आपको पहले अपने बालों को गीला करने की आवश्यकता नहीं है। आर्गन ऑयल में उच्च प्रोटीन सामग्री बालों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करती है जिससे यह सूखते नहीं हैं। यही कारण है कि कई कॉस्मेटिक निर्माता अपने उत्पादों के मुख्य अवयवों में से एक के रूप में आर्गन तेल का उपयोग करते हैं।
स्टेप 3. रात को सोते समय आर्गन ऑयल को हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल करें।
बालों के मास्क के रूप में रात भर बालों के शाफ्ट में आर्गन तेल को भिगोने से पोषक तत्वों का अवशोषण अधिक इष्टतम हो जाता है।
- बालों की जड़ों से लेकर बालों के सिरे तक समान रूप से थोड़े से आर्गन के तेल से बालों को रगड़ें और फिर धीरे से स्कैल्प की मालिश करें।
- अपने बालों को एक तौलिये में लपेटें ताकि तकिए पर तेल न लगे और फिर सो जाएँ। कम से कम अपने बालों को कुछ घंटों के लिए लपेटें, धो लें, फिर सो जाएं।
- तेल हटाने के लिए, अपने बालों को ऐसे शैम्पू से धोएं, जिसमें कोई रसायन न हो, जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, जैसे सल्फेट्स।
विधि 3 में से 5: आर्गन ऑयल से शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
स्टेप 1. रूखी त्वचा पर आर्गन ऑयल लगाएं।
शरीर के कुछ हिस्सों, जैसे कोहनी, घुटनों, पैरों के तलवों और एड़ी की त्वचा आमतौर पर बहुत शुष्क होती है। नियमित मॉइस्चराइज़र की तुलना में, बहुत शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में आर्गन तेल अधिक प्रभावी होता है।
चरण 2. अपने हाथों और पैरों के क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करें।
आपके नाखूनों और पैर की उंगलियों पर क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आर्गन ऑयल का उपयोग किया जा सकता है। अपने हाथों और पैरों के क्यूटिकल्स पर थोड़ी मात्रा में आर्गन ऑयल लगाएं और तब तक मसाज करें जब तक यह नरम न हो जाए। साथ ही आर्गन ऑयल नाखूनों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद होता है।
स्टेप 3. नहाने के बाद त्वचा पर आर्गन ऑयल लगाएं।
जिन हाथों में आर्गन का तेल टपक गया हो, उनकी हथेलियों को रगड़ें और फिर शरीर की गीली त्वचा पर लगाएं। शरीर को तौलिये में लपेटें या स्नान सूट तब तक पहनें जब तक कि तेल त्वचा में न समा जाए।
अधिकतम परिणामों के लिए बॉडी मॉइस्चराइजिंग लोशन में आर्गन ऑयल की कुछ बूंदें डालें।
विधि ४ का ५: आर्गन ऑयल से त्वचा को एक्सफोलिएट करना
चरण 1. त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए आर्गन ऑयल का उपयोग करके स्क्रब बनाएं।
स्क्रब में मौजूद आर्गन ऑयल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को फिर से जीवंत करने में उपयोगी है।
स्टेप 2. कुछ बूंदों में वैनिला एक्सट्रेक्ट और पाम शुगर की कुछ बूंदे आर्गन ऑयल की मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
मोटे चीनी के दाने त्वचा को सुरक्षित रूप से एक्सफोलिएट करने का काम करते हैं।
चरण 3. स्क्रब को त्वचा पर लगाएं और हाथों की हथेलियों का उपयोग करके गोलाकार गति करते हुए धीरे से मालिश करें।
मालिश करते समय, आप स्क्रब में सामग्री के उपयोग को महसूस कर सकते हैं।
चरण 4. तब तक मालिश करना जारी रखें जब तक कि त्वचा कोमल, चिकनी और नमीयुक्त न हो जाए।
एक्सफोलिएट करने से त्वचा तरोताजा और स्वस्थ महसूस होती है।
चरण 5. स्क्रब को हटाने के लिए शरीर को पानी से धो लें।
जब शरीर को अच्छी तरह से धो दिया जाता है, तो त्वचा एक स्क्रब से उपचारित होने से नमीयुक्त दिखेगी और महसूस करेगी।
विधि 5 में से 5: आर्गन ऑयल से त्वचा में कसावट
चरण 1. त्वचा को हाइड्रेट करने और झुर्रियों को कम करने के लिए झुर्रियों वाली त्वचा पर आर्गन का तेल लगाएं।
अगर आप नियमित रूप से आर्गन ऑयल का इस्तेमाल करते हैं तो समय से पहले बुढ़ापा आने के प्रभावों को दूर किया जा सकता है। झुर्रीदार त्वचा पर नियमित रूप से आर्गन का तेल लगाने से त्वचा की स्थिति में सुधार होगा।
स्टेप 2. दाग-धब्बों को दूर करने के लिए आर्गन ऑयल का इस्तेमाल करें।
दाग-धब्बों पर नियमित रूप से आर्गन का तेल लगाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप शुद्ध आर्गन तेल का उपयोग करें।
स्टेप 3. स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए आर्गन ऑयल का इस्तेमाल करें।
यदि आप नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में आर्गन तेल लगाते हैं तो त्वचा की स्थितियाँ जो स्ट्रेचिंग लाइनों के कारण समस्याग्रस्त हैं, बहुत बेहतर होंगी।
टिप्स
- त्वचा और बालों के उपचार के लिए सप्ताह में 3 बार तक आर्गन ऑयल का प्रयोग करें। इस प्रकार, त्वचा और बालों के पास उपचार के दिनों में ठीक होने का अनुभव करने का समय था।
- आर्गन ऑयल की महक थोड़ी तेज होती है। आर्गन ऑयल ट्रीटमेंट करते समय पुराने तौलिये और कपड़ों का इस्तेमाल करें।
- प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने वाले ऑर्गेनिक आर्गन ऑयल या आर्गन ऑयल-आधारित उत्पाद खरीदें। आर्गन के तेल को स्टोर करने के लिए भूरे या नीले रंग की बोतल चुनें ताकि प्रकाश तेल की गुणवत्ता को खराब न करे।
