ज़ेनोफोबिया अजनबियों का डर और कलंक है। जो लोग अलग दिखते हैं, अलग-अलग भाषा बोलते हैं, या अलग-अलग आदतें रखते हैं, उन्हें उन लोगों के लिए खतरे के रूप में माना जा सकता है जो केवल एक विशेष जातीय समूह, जीवन शैली या रीति-रिवाजों के भीतर रहने के आदी हैं। हालाँकि, इस फोबिया को अभी भी दूर किया जा सकता है। आप सामुदायिक समझौतों के माध्यम से या राजनीतिक रूप से, सीधे उन्हें संबोधित करने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: अच्छा प्रतिरोध दिखाना (ज़ीनोफ़ोबिया के रोज़मर्रा के मामलों के लिए व्यक्तिगत समाधान)
चरण 1. उन लोगों के साथ व्यवहार करें जिनके दैनिक जीवन में ज़ेनोफ़ोबिक विचार हैं।
आपके ऐसे रिश्तेदार या मित्र हो सकते हैं जो राष्ट्रवादी या नस्लवादी विचार रखते हों। उनके साथ उनकी बात के बारे में बात करने के लिए समय निकालने का प्रयास करें। नस्लवादी, राष्ट्रवादी, या ज़ेनोफ़ोबिक विचारों वाले किसी व्यक्ति से बात करते समय, सीधे उन पर हमला न करें। इसके बजाय, इस बात पर जोर दें कि उसके विचार गलत हैं और उसे याद दिलाएं कि वह स्वभाव से एक अच्छा इंसान है जो अपनी आंतरिक असहिष्णुता से छुटकारा पा सकता है और उसे चाहिए।
- यह स्पष्ट करने के लिए शांत, तर्कपूर्ण तर्कों का प्रयोग करें कि उसे किसी विशेष समूह से डरना नहीं चाहिए, सिर्फ इसलिए कि वह समूह उससे अलग है।
- उसे नई जानकारी से आश्चर्यचकित करें जो उसकी बात बदल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई कैथोलिक मुसलमानों से डरता है, तो आप उसे समझा सकते हैं कि मुसलमान वास्तव में सिटी मरियम (मैरी) को पसंद करते हैं या ईसा (यीशु) को एक अच्छा नबी और आदर्श मानते हैं।
चरण 2. पूछें कि वह किसी विशेष समूह को खतरे के रूप में क्यों देखता है।
अक्सर बार, ज़ेनोफ़ोबिया केवल "दूसरों" के संदेह या अविश्वास की भावना है। अपने कट्टर विचारों पर सवाल उठाने के लिए एक जिओनोफोबिक प्राप्त करने में पहला कदम उसे उन कारणों के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करना है जो वह सांस्कृतिक, धार्मिक और पोशाक के अंतर को खतरे के रूप में देखता है। क्या उन्हें लगता है कि त्वचा के रंग में अंतर के कारण ये चीजें खतरा हैं? लहज़ा? धार्मिक अभ्यास? या कुछ व्यवहारों के बारे में रूढ़ियाँ? ये ज़ेनोफ़ोबिया के सामान्य कारण हैं।
चरण 3. उसे दिखाएँ कि ज़ेनोफ़ोबिया एक समस्या है।
ज़ेनोफ़ोबिया भेदभाव, नस्लवाद और राष्ट्रवाद की ओर ले जाता है जो हिंसा, घृणा और शोषण की ओर ले जाता है। प्रलय से लेकर रवांडा नरसंहार तक दुनिया के कई सबसे भीषण अत्याचार ज़ेनोफोबिक भावनाओं से शुरू होते हैं। लोगों को इन ऐतिहासिक तथ्यों के बारे में सिखाकर आप भविष्य में ज़ेनोफ़ोबिया के विकास और उभरने को रोक सकते हैं। ज़ेनोफ़ोबिया मामलों के अन्य उदाहरण जिन्हें आपदा या शर्मनाक स्थिति माना जाता है, दूसरों के बीच में हैं:
- मई 1998 की घटना सहित इंडोनेशिया में चीनी विरोधी आंदोलन जिसमें चीनी नागरिकों के घरों और दुकानों में तोड़फोड़ और लूटपाट की गई थी
- मुस्लिम और ईसाई समूहों से जुड़े पॉसो दंगों की त्रासदी
- योग्यकार्ता में पापुआन छात्र छात्रावास की घेराबंदी
चरण 4. ज़ेनोफ़ोबिया को एक मज़ाक बनाओ।
चुटकुले या हास्य ज़ेनोफ़ोबिया के पीछे अलंकारिक मूर्खता को उजागर कर सकते हैं। चुटकुलों और व्यंग्य का उपयोग करके यह बताएं कि यह कितना हास्यास्पद है जब लोग किसी अन्य व्यक्ति की मदद की सराहना नहीं करते हैं और उसकी उपेक्षा करते हैं क्योंकि वह अलग है। उदाहरण के लिए, हंगरी में लोकप्रिय एक पैरोडी समूह ने आयरन कर्टन की "वापसी" पर खुशी व्यक्त करते हुए अप्रवासियों को बाहर रखने के लिए सीमा पर एक ऊंची दीवार बनाने की सरकार की योजना की आलोचना की, जिसने कभी यूरोप को दो अलग-अलग क्षेत्रों में विभाजित किया था।
- आप ज़ेनोफोबिक नीतियों और लोकप्रिय नेताओं के खिलाफ कार्टून रेलिंग भी बना सकते हैं।
- हालांकि ज़ेनोफ़ोबिया एक गंभीर समस्या है, कॉमेडी ज़ेनोफ़ोबिक विचारों की अस्वीकृति दिखाने और इन विचारों से लड़ने का एक बड़ा माध्यम है।
चरण 5. अपना सपना जियो।
दूसरों के लिए एक एकीकृत समाज या दुनिया बनाने और मतभेदों को स्वीकार करने के लिए एक आदर्श बनें। सामाजिक और राजनीतिक समस्याओं को हल करने के लिए हाशिए के समूहों के साथ गठबंधन बनाएं। इसके अलावा, एक स्पोर्ट्स टीम, क्लब या हॉबी ग्रुप में शामिल होने का प्रयास करें जिसमें (जातीय रूप से) विविध सदस्य हों। विदेशी भाषा अध्ययन समूह एक बढ़िया विकल्प हो सकते हैं, जैसे कि खाना पकाने की कक्षाएं जो वैश्विक व्यंजनों को बढ़ावा देती हैं। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अन्य जातीय या नस्लीय समूहों के साथ खुली एकजुटता दिखाना ज़ेनोफ़ोबिया से लड़ने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका है।
समाज में विविधता का जश्न मनाएं। यदि आप जकार्ता, सुरबाया या बांडुंग जैसे बड़े शहर में रहते हैं, तो उन क्षेत्रों का दौरा करने का प्रयास करें जहां कई अन्य जातीय समूह रहते हैं, जैसे कि चाइनाटाउन या क्या क्या। वहां रहने वाले लोगों के साथ चैट करने की कोशिश करें और उनके द्वारा चलाए जाने वाले व्यवसाय या दुकान के ग्राहक बनें।
विधि 2 का 2: सहायता प्राप्त करना (सामाजिक-राजनीतिक समाधान)
चरण 1. प्रगतिशील राजनेताओं का समर्थन करें।
राजनीति में, ज़ेनोफ़ोबिया कभी-कभी भाषावाद के रूप में प्रकट होता है, संकीर्ण सीमाओं के साथ चरम राष्ट्रवाद और अधिक सैन्य-आधारित विदेश नीति के साथ मिलकर। इस बीच, प्रगतिशील राजनेता कट्टर राष्ट्रवादी राजनेताओं के विपरीत होते हैं; वे शांतिपूर्ण प्रस्तावों के लिए प्रयास करते हैं, बहुसंस्कृतिवाद का सम्मान करते हैं, और देश (या, इस मामले में, जातीयता), धर्म या विश्वास की परवाह किए बिना सभी के लिए समानता को गले लगाते हैं। केवल मतभेदों के कारण युद्ध या विभिन्न जातीय या सांस्कृतिक समूहों की सजा का समर्थन करने वाले राजनेताओं का समर्थन न करें।
चरण 2. ज़ेनोफ़ोबिया के विरुद्ध क़ानून जारी करने का समर्थन करें।
कानून जो भाषण या भाषण को सख्ती से नियंत्रित करते हैं, साथ ही घृणा अपराध, ज़ेनोफोबिया के खिलाफ शक्तिशाली निवारक हैं। ज़ेनोफ़ोबिक विचारों वाले लोग सख्त आव्रजन प्रक्रियाओं और शरणार्थी नीतियों का समर्थन करते हैं जो शरण मांगने वाले लोगों की संख्या को सीमित करते हैं।
- अभद्र भाषा फैलाने वाले और विभिन्न जातीय समूहों के खिलाफ अपराध करने वाले लोगों पर मुकदमा करें।
- जब एक विदेशी को धमकाया जाता है, हमला किया जाता है, या उसका व्यवसाय नष्ट हो जाता है, तो घटना के लिए एक पार्टी जिम्मेदार होनी चाहिए। अपराधी या हिंसा के ट्रिगर के लिए सजा एक स्पष्ट संदेश हो सकता है कि ज़ेनोफोबिया अस्वीकार्य है।
- यह महत्वपूर्ण है कि आपको कानून के क्रियान्वयन में सहायता और समर्थन मिले। कभी-कभी पुलिस को आपराधिक कृत्यों से निपटने के लिए उचित रूप से प्रशिक्षित नहीं किया जाता है जो किसी विशेष समूह के खिलाफ घृणा या इससे भी बदतर, शरणार्थियों, प्रवासियों और विदेशियों की जबरन वसूली से प्रेरित होते हैं।
चरण 3. संस्थाओं की दुनिया में समानता पर जोर दें।
शैक्षिक पाठ्यक्रम विकसित करें जो मतभेदों को स्वीकार करें और विभिन्न संस्कृतियों के लिए सहिष्णुता को प्रोत्साहित करें। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सभी श्रमिकों को उचित व्यवहार मिले, काम पर रखने, बर्खास्त करने, उपहार देने और श्रमिकों को मुआवजा देने के लिए नियम स्थापित करें। स्कूलों, सरकारी कार्यालयों और उद्योग में, अल्पसंख्यकों, विदेशियों, शरण चाहने वालों और हाशिए पर रहने वाले लोगों की सकारात्मक छवियों को उजागर करें, जिन्हें ज़ेनोफोबिक हमलों द्वारा लक्षित होने का खतरा है।
चरण 4. ज़ेनोफ़ोबिया से लड़ने के लिए एक संगठन बनाएँ।
समानता और सामाजिक समावेश के लिए लड़ने वाले गैर-लाभकारी संगठन का गठन करें या उसमें शामिल हों। ज़ेनोफोबिया का समर्थन करने वाले मामलों और कानूनों के खिलाफ रैलियां और आंदोलन आयोजित करें।
- इन आंदोलनों का अस्तित्व उन लोगों को एक मजबूत संदेश भेज सकता है जिनके पास ज़ेनोफोबिक दृष्टिकोण है कि उनका व्यवहार अस्वीकार्य है।
- अपने संदेश और कार्यों को फैलाने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करें।
- सार्वजनिक शिक्षा और जागरूकता अभियान शुरू करें ताकि इस बात पर जोर दिया जा सके कि विदेशी और शरणार्थी भी सम्मान और सहानुभूति के पात्र हैं।
- निर्णय लेने की प्रक्रिया में हाशिए के समूहों के लोगों को शामिल करें।
- ज़ेनोफ़ोबिक मुद्दों पर लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रासंगिक छुट्टियों जैसे अंतर्राष्ट्रीय शरणार्थी दिवस (20 जून) और नस्लीय भेदभाव के उन्मूलन के लिए विश्व दिवस (21 मार्च) का उपयोग करें।
चरण 5. प्रेस की शक्ति का प्रयोग करें।
जेनोफोबिया से लड़ने के लिए पत्रकार सूचना और शिक्षा का एक महत्वपूर्ण स्रोत हो सकते हैं। अपने शहर के समाचार पत्र, पसंद की समाचार वेबसाइट, या समाचार पत्रिका को प्रस्तुत करने के लिए एक टुकड़ा लिखने का प्रयास करें, जिसमें देश और विदेश दोनों में लोगों को प्रभावित करने वाले ज़ेनोफोबिया के मामलों के बारे में और कहानियां मांगी गई हों। ज़ेनोफ़ोबिया के बारे में उन कहानियों या कहानियों को फिर से साझा करें जो आप इंटरनेट पर सोशल मीडिया के माध्यम से देखते हैं। ज़ेनोफ़ोबिया को एक वास्तविक समस्या बनाएं।
सार्वजनिक हस्तियों, मशहूर हस्तियों या अपने आस-पास के लोगों से सुनी जाने वाली ज़ेनोफोबिक भावनाओं की आलोचना करने और उनका दस्तावेजीकरण करने के लिए एक ब्लॉग बनाएं।
चरण 6. पीड़ितों को ज़ेनोफ़ोबिया के खिलाफ लड़ाई में शामिल होने के लिए आमंत्रित करें।
ज़ेनोफ़ोबिया के मामलों का अनुभव करने वाले लोगों को निर्णय लेने की प्रक्रिया में शामिल किया जाना चाहिए ताकि यह पता लगाया जा सके कि ज़ेनोफ़ोबिया के मामलों के साथ उनके अनुभव कैसा रहे हैं और उन्हें क्या लगता है कि इससे निपटने के उचित तरीके क्या हैं। प्रवासियों, विदेशी शरणार्थियों, और नस्लवाद और भेदभाव के शिकार लोगों को उनके अनुभवों और भावनाओं के बारे में बात करने के लिए आमंत्रित करें जब ज़ेनोफोबिक मामला हुआ था।
- ज़ेनोफ़ोबिक मामलों के पीड़ितों को हिंसा के अपराधियों की रिपोर्ट करने के लिए एक मंच या मीडिया प्रदान करें। सामान्य तौर पर, ज़ेनोफ़ोबिक हिंसा के मामलों के दस्तावेज़ीकरण की गुणवत्ता और दायरा अभी भी बहुत कम है।
- ज़ेनोफोबिक हमलों के पीड़ितों को सहायता प्रदान करें। प्रदान की जाने वाली सहायता भोजन, आश्रय, वस्त्र या परामर्श जैसी गैर-भौतिक सहायता के रूप में हो सकती है।
- पीड़ितों को दिखाएं कि उनके पास अधिकार हैं और उन्हें पीड़ा में नहीं खड़ा होना चाहिए।
टिप्स
- यदि आपके पास ज़ेनोफोबिक दृष्टिकोण है, तो किसी और से अपनी बात बदलने में मदद करने के लिए कहें।
- ज़ेनोफोबिया के खिलाफ लड़ाई एक नेक बात है। हालाँकि, यह समझ लें कि संघर्ष के लक्ष्य को प्राप्त करने में बहुत लंबा समय लग सकता है। अक्सर, ज़ेनोफ़ोबिक विचारों के कारण मूल रूप से ऐतिहासिक या मनोवैज्ञानिक होते हैं। समस्या की जड़ चाहे जो भी हो, हार न मानें और लड़ते रहें।
