डेटिंग या किसी अन्य व्यक्ति के साथ रोमांटिक संबंध रखना एक जटिल सामाजिक स्थिति है। ऐसा करने से पहले, निश्चित रूप से, आपको अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं और जरूरतों का पता लगाना चाहिए, साथ ही अपने आस-पास के लोगों की भावनाओं को समझने और उनकी सराहना करने का प्रयास करना चाहिए। तो क्या हुआ अगर कोई आपको पसंद नहीं करता है तो वह अपने प्यार को कबूल करता है? यदि ऐसा है, तो विनम्रतापूर्वक और मैत्रीपूर्ण गिरावट के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।
कदम
विधि 1 में से 3: प्रत्यक्ष तिथि अनुरोध अस्वीकार करना
चरण 1. उसकी स्वीकारोक्ति को सुनो।
उसे बाधित न करें, खासकर यदि वह आपसे बाहर जाने या अधिक गंभीर रिश्ते में जाने के लिए साहस जुटा रहा हो।
- यहां तक कि अगर आप स्थिति को पढ़ सकते हैं और आप ना कहने के लिए तैयार हैं, तब भी उसे बात करने का मौका दें। उसके शब्दों को बाधित न करें ताकि आप बहुत कठोर या आक्रामक न दिखें!
- उचित दूरी बनाए रखें और थोड़ा मुस्कुराएं। उसके करीब मत जाओ या शरीर की भाषा मत दिखाओ कि वह गलत समझ रहा है।
चरण 2. बस "नहीं" कहें।
झूठी आशा या अस्पष्ट-ध्वनि वाले उत्तर न दें। हालांकि एक सीधा जवाब उनके लिए स्वीकार करना आसान नहीं होगा, लेकिन निश्चिंत रहें कि सभी पक्षों के लिए दीर्घकालिक प्रभाव काफी बेहतर होगा।
- बहाने मत बनाओ। याद रखें, आपको झूठ नहीं बोलना है! दूसरे शब्दों में, जब तक वास्तव में ऐसा न हो, तब तक प्रेमी होने की बात स्वीकार न करें। यह कहकर अस्वीकार न करें कि "मैं अभी-अभी टूटा हूँ और मैं डेट करने के लिए तैयार नहीं हूँ।" यहां तक कि अगर यह सच था, तो इस तरह के बयान से उसे केवल झूठी उम्मीद मिलेगी कि वह इसके लायक नहीं था।
- अपने इनकार को दृढ़ और विनम्र तरीके से व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "आप एक अच्छे इंसान लगते हैं, लेकिन मुझे आप में कोई रोमांटिक दिलचस्पी नहीं है। धन्यवाद, मैं आपके साहस और प्रयास की सराहना करता हूं।" वाक्य स्पष्ट रूप से आपकी स्थिति का प्रतिनिधित्व करने में सक्षम है, लेकिन बहुत ठंडा या कठोर नहीं लगता है।
- अपने इनकार को संक्षेप में व्यक्त करें। उसकी भावनाओं को नियंत्रण में रखने के लिए बहुत लंबा और जटिल इनकार न करें!
चरण 3. उसके साथ दोस्त बने रहने की इच्छा व्यक्त करें।
यदि आप वास्तव में उसके साथ दोस्ती बनाए रखना चाहते हैं, तो उसे स्वीकार करने से न डरें। इसके अलावा, आपका इनकार बाद में और अधिक "विनम्र" लगेगा, खासकर जब से उसे पता चलेगा कि आप अभी भी उसे महत्व देते हैं, भले ही आपके पास उसके लिए रोमांटिक भावनाएं न हों।
- अगर यह आपके दिमाग में नहीं आता है, तो यह दिखावा न करें कि आप उसके साथ दोस्ती करना चाहते हैं। इसके बजाय, बस यह कहें कि आपको उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है, विनम्रता से अलविदा कहें, और फिर चले जाएँ।
- यदि आप स्वीकार करते हैं कि आप उसके साथ दोस्त बने रहना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि हर समय, आप अभी भी उसके लिए रोमांटिक भावनाएँ नहीं रखेंगे। उसे झूठी उम्मीदें मत दो, और कहने की कोशिश करो, "मुझे क्षमा करें, मुझे आप में कोई रोमांटिक रूचि नहीं है, लेकिन मुझे पता है कि एक दिन आप किसी को बेहतर पाएंगे। चूंकि अब तक हमारे संबंध वास्तव में अच्छे रहे हैं, इसलिए मैं इसके बाद भी आपसे दोस्ती करना चाहता हूं।"
चरण 4. सुनिश्चित करें कि आपका स्वर विनम्र बना रहे।
इनकार करते समय, वास्तव में आपके कहने का तरीका भी संबंधित व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण होता है। विशेष रूप से, आपके बोलने का तरीका बहुत प्रभावित करेगा कि वह इसे सुनने पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
- रक्षात्मक न बोलें। याद रखें, आपको साथी चुनने का पूरा अधिकार है। इसलिए, अपनी आपत्तियों को व्यक्त करते समय रक्षात्मक होने की आवश्यकता नहीं है ताकि आप बहुत आक्रामक या घृणास्पद न हों।
- इसके बजाय, ऐसे बोलें जैसे कि आप माफी मांग रहे हों। दूसरे शब्दों में, सुनिश्चित करें कि आपकी आवाज़ खुली और दोषी है, लेकिन फिर भी दृढ़ है। साथ ही, जब आप दोनों चैट कर रहे हों, तो उससे कभी-कभार नज़रें मिलाने की कोशिश करें।
विधि 2 का 3: टेक्स्ट संदेशों के माध्यम से डेटिंग अनुरोधों को अस्वीकार करना
चरण 1. जितनी जल्दी हो सके आमंत्रण का जवाब दें।
यदि कोई आपको पसंद नहीं करता है, तो वह आपको पाठ संदेश, ईमेल, या ऑनलाइन चैट के माध्यम से एक तिथि भेजता है, तो संभव है कि आप यथासंभव लंबे समय तक जवाब देने से दूर रहें। मत करो!
- बस उसे चुप न कराएं और उससे बिना बताए आपकी बात कहने की अपेक्षा करें। याद रखें, स्थिति का जवाब देने का एक अच्छा और विनम्र तरीका उसे एक ईमानदार और सीधा जवाब देना है।
- यहां तक कि अगर आप उनके निमंत्रण का जल्द से जल्द जवाब देना चाहते हैं, तब भी अपने निर्णय पर ध्यान से विचार करने के लिए समय निकालें।
चरण 2. "मैं" भाषण का प्रयोग करें।
किसी को अस्वीकार करते समय, आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर अस्वीकृति पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए "I" भाषण का उपयोग करने का प्रयास करें। ऐसा करने से, जिस व्यक्ति को आप अस्वीकार करते हैं, वह नाराज या अपमानित महसूस नहीं करेगा।
- उदाहरण के लिए, "सॉरी, यू आर नॉट माई टाइप" के बजाय, "आई एम सो सॉरी, लेकिन मुझे आप में कभी भी रोमांटिक दिलचस्पी नहीं रही।"
- या आप यह भी कह सकते हैं, "आपसे मिलकर बहुत अच्छा लगा, लेकिन मैं इस रिश्ते को उस दिशा में आगे ले जाने के बारे में नहीं सोच रहा हूं जिस दिशा में आप जाना चाहते हैं।"
चरण 3. उचित संदेश शिष्टाचार का प्रयोग करें।
सावधान रहें, अस्वीकृति के शब्द जो बहुत अनौपचारिक हैं, उन्हें असभ्य या अपमानजनक के रूप में गलत समझा जा सकता है। यहां तक कि अगर आप इस तरह से संदेश भेजने के अभ्यस्त हैं, तो जब आप ना कहें तो अधिक औपचारिक होने का प्रयास करें।
- पूर्ण वाक्यों का प्रयोग करें। लिखने के बजाय, "गह, मैंने आपके बारे में कभी ऐसा नहीं सोचा," लिखो, "आपके निमंत्रण के लिए धन्यवाद, लेकिन मैंने आपको कभी भी एक दोस्त से ज्यादा नहीं सोचा।"
- एक विनम्र वाक्य के साथ अस्वीकृति समाप्त करें। बातचीत को सकारात्मक रूप से समाप्त करने और स्थिति को खराब होने से रोकने के लिए ऐसा करें। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं "मुझे क्षमा करें। आप हमेशा सफलता की कामना करते हैं!"
चरण 4. अपनी ईमानदारी बनाए रखें।
कई बार, सीधे संचार की तुलना में टेक्स्ट संदेशों के माध्यम से झूठ बोलना आसान होता है। इसलिए, आप उसकी भावनाओं की रक्षा के लिए बहाने बनाने या उसकी आँखों में एक आत्म-छवि बनाए रखने का आग्रह महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, समझें कि जब आप दीर्घकालिक प्रभाव पर विचार करते हैं तो सच बोलना अभी भी सबसे अच्छा विकल्प है।
- अस्पष्ट उत्तर न दें। दूसरे शब्दों में, उसे यह बताने के लिए एक अंतिम और निश्चित उत्तर दें कि आप उसके प्रति कभी भी रोमांटिक रूप से आकर्षित नहीं होंगे। तो क्या हुआ अगर आप अभी भी उससे दोस्ती करना चाहते हैं? यह कहने की कोशिश करें, "मुझे वास्तव में आप में कोई रोमांटिक दिलचस्पी नहीं है, लेकिन अगर हम इसके बाद भी दोस्त हैं तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है!" इसके बजाय "क्या आपको कोई आपत्ति है अगर हम अभी दोस्त हैं?"
- यहां तक कि अगर आप एक दृढ़ और अंतिम उत्तर देना चाहते हैं, तो अपनी बात को सकारात्मक वाक्य में रखें, जैसे "मैं आपके स्वीकारोक्ति की सराहना करता हूं, खासकर जब से मैं आपसे बात करने में सहज हूं। लेकिन दुर्भाग्य से मेरे मन में आपके लिए कोई रोमांटिक भावना नहीं है।"
विधि ३ का ३: पहली मुलाकात के बाद की तारीख को कम करना
चरण 1. अपने इनकार को दृढ़ लेकिन मैत्रीपूर्ण तरीके से व्यक्त करें।
इसे स्वीकार करें, किसी ऐसे व्यक्ति को निमंत्रण देना जिसे आप पहले ही मिल चुके हैं, बहुत कठिन होने वाला है, है ना? दुर्भाग्य से, कभी-कभी आप दोनों के बीच एक बेमेल का पता लगाने के लिए किसी के साथ एक बार की यात्रा करनी पड़ती है।
- कहने का प्रयास करें, "मुझे क्षमा करें, लेकिन ऐसा नहीं लगता कि हम संगत हैं। उम्मीद है कि बाद में आपको कोई बेहतर मिल सकता है, हुह!"
- यदि आप रोमांटिक रूप से रुचि नहीं रखते हैं, लेकिन फिर भी दोस्त बनना चाहते हैं, तो कुछ ऐसा कहने का प्रयास करें, "आपके साथ यात्रा करना बहुत अच्छा है, लेकिन मुझे लगता है कि हम डेटिंग से बेहतर दोस्त हैं। हम सिर्फ अच्छे दोस्त कैसे बनें?” प्रश्न स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि आप उसे डेट नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप अभी भी उसकी बातचीत और दोस्ती को महत्व देते हैं।
चरण 2. तुरंत अपना इनकार व्यक्त करें।
एक बार जब आप नोटिस करते हैं कि आपकी कोई विशेष रोमांटिक रुचि नहीं है, तो संबंधित व्यक्ति को तुरंत बताएं। आप अस्वीकृति में जितनी देर करेंगे, भविष्य में आप दोनों के लिए स्थिति उतनी ही कठिन होगी।
- यदि आप दोनों ने केवल एक या दो बार यात्रा की है, तो टेक्स्ट संदेश के माध्यम से अपने इनकार को बताने में कुछ भी गलत नहीं है। इस तरह, आपके पास एक टेक्स्ट संदेश तैयार करने का अवसर है जो विचारशील लगता है, और आपको उसकी उपस्थिति में शर्मिंदा होने से डरने की ज़रूरत नहीं है।
- हालाँकि, यदि पहली बैठक के बाद से कोई विसंगति उत्पन्न हुई है, तो उसे बैठक के अंत में तुरंत बताएं। बिदाई से पहले, कहने का प्रयास करें, "उह, मुझे वास्तव में खेद है। मुझे लगता है कि आपको पता होना चाहिए कि मैं वास्तव में किसी भी तरह का रोमांटिक आकर्षण महसूस नहीं करता। लेकिन मैं वास्तव में खुश हूं, क्योंकि हमें अभी-अभी एक साथ बाहर जाने का अवसर मिला है।" इस तरह, आपको स्वीकारोक्ति को टालने का मोह नहीं रहेगा।
चरण 3. उससे दूरी बनाए रखने की कोशिश करें।
मना करने के बाद, उसके साथ संचार की रेखा न रखें! यहां तक कि अगर आप अपने दोस्त को खोना नहीं चाहते हैं, तो कुछ समय के लिए उससे दूर रहना एक अच्छा विचार है।
- अगर वह रिजेक्ट होने के बाद भी मैसेज करता रहता है, तो उसे इग्नोर करने से न डरें।
- यदि आप दोनों को पूरी तरह से संवाद करना चाहिए, तो सावधान रहें कि आप अपने रवैये को गलत न समझें।
