बालों को रोजाना शैंपू करने से बाल सूख जाते हैं और बालों को प्राकृतिक रूप से मुलायम बनाने के लिए जरूरी तेल निकल जाता है। मुलायम बाल पाने के लिए आपको इस प्राकृतिक तेल के नुकसान की भरपाई करनी होगी। शैंपू करने की आवृत्ति कम करें, प्राकृतिक तेलों से मॉइस्चराइज़ करें, धीरे से कंघी करें और गर्म या कठोर पानी से बचें।
कदम
विधि 1 में से 3: बाल धोना
चरण 1. बालों को शैम्पू करें।
गर्म पानी का प्रयोग करें और अपने बालों को झाग आने तक स्क्रब करें। हर कुछ दिनों में एक बार अपने बालों को धोने से गंदगी दूर हो सकती है और आपके बाल मुलायम और प्रबंधनीय हो सकते हैं।
- शैम्पू को धोने से पहले अपने बालों को धीरे से मिलाएं। जब आपके बाल अभी भी गीले हों तो ब्रश का इस्तेमाल न करें, लेकिन जब आप शैम्पू को धो लें तो इसका इस्तेमाल करें। ब्रश करने के बाद शैम्पू को धो लें।
- अपने बालों को बहुत गर्म पानी से न धोएं। बहुत गर्म पानी बालों को उसके प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग तेलों से अलग करता है। ठंडे पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
चरण 2. अपने बालों को ज़्यादा न धोएं।
बालों में प्राकृतिक तेल होते हैं जिन्हें साबुन और पानी से हटाया जा सकता है, और जबकि एक बाल मॉइस्चराइजर इन तेलों को बहाल कर सकता है, प्राकृतिक तेल बेहतर होते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को अच्छी तरह से ब्रश करें क्योंकि इससे आपके बालों में तेल फैलाने में मदद मिलती है। यदि आपके बाल घुंघराले हैं और ब्रश करने पर जंगली हो जाते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि जब वे गीले हों तो उन्हें ब्रश करें।
- अपने बालों को बिना धोए गीला करें, और ब्रश करने से पहले, एक लीव-इन सीरम या मॉइस्चराइजर लगाएं जो आपके बालों को बहुत अधिक जंगली नहीं होने में मदद करता है।
- तैलीय बालों वाले लोग इसे ज्यादा बार धो सकते हैं, लेकिन रूखे बालों वाले लोगों को इसे हफ्ते में दो बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए।
- अगर आप अपने बालों को धोए बिना नहाना चाहते हैं, तो शॉवर कैप या हेयर बन लगाएं और अपने बालों को साबुन से दूर रखें। बन में या शॉवर कैप में डालने के बाद अपने बालों को ब्रश करना सुनिश्चित करें।
चरण 3. शॉवर हेड के लिए एक फिल्टर खरीदें।
आप इसे अधिकांश हार्डवेयर स्टोर पर पा सकते हैं। यह फिल्टर पानी से क्लोरीन और विभिन्न खनिजों को फिल्टर कर सकता है जिससे आपकी त्वचा और बाल स्वस्थ हो जाते हैं।
चरण 4. कठोर पानी के साथ काम करने के लिए वाटर सॉफ़्नर का उपयोग करें।
एक कप गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच वाटर सॉफ्टनिंग पाउडर (जैसे कैलगन या 20-म्यूल बोरेक्स) घोलें। बालों से शैम्पू को धोने के लिए इसका इस्तेमाल करें। सादे पानी का उपयोग करके फिर से धो लें। यह आपके शैम्पू से गंदगी और रसायनों सहित अन्य बालों के उत्पादों से किसी भी अवशेष को हटाने में मदद कर सकता है। उसके बाद आपके बाल साफ महसूस होने चाहिए।
बालों को मुलायम बनाने वाले इस उपचार से आपके बालों के प्राकृतिक पोषक तत्व खत्म नहीं होने चाहिए, इसलिए आप इसे हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।
विधि 2 का 3: बालों को मॉइस्चराइज़ करना
स्टेप 1. हेयर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
एक सिक्के के आकार की मात्रा में हेयर कंडीशनर से शैंपू करने के बाद हमेशा अपने बालों को गीला करें। यह आपके बालों को मुलायम और चिकना महसूस कराने में मदद कर सकता है। बालों के कंडीशनर को ज्यादा साफ न धोएं। नहाने के बाद थोड़ी देर छोड़ दें ताकि गीले रहते हुए भी आपके बाल मुलायम महसूस हों। सैलून-गुणवत्ता वाले उत्पाद एक बढ़िया विकल्प हैं, यदि आपका बजट उन्हें वहन कर सकता है, और कुछ हेयर कंडीशनर आपके बालों को नरम महसूस कराने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
चरण 2. सप्ताह में कम से कम एक बार तेल का प्रयोग करें।
अपने बालों को पानी से धोकर या मॉइस्चराइज़ करके, तेल से मालिश करके, और फिर तेल को अच्छी तरह से धोकर अपने बालों को पूरक और पोषक तत्व दें। यह आपके बालों को मनचाहा लचीलापन और कोमलता बनाए रखने में मदद कर सकता है। कुछ बूंदों को डालें और हर रात अपने बालों में मालिश करें, आप निश्चित रूप से चमकदार मुलायम बालों के साथ जागेंगे।
- कुंवारी नारियल तेल और बादाम के तेल के मिश्रण का उपयोग करने का प्रयास करें। एवोकैडो, टी ट्री, अरंडी, मेंहदी, लैवेंडर, जैतून और आर्गन तेल भी बालों को मुलायम बनाने में मदद कर सकते हैं।
- हफ्ते में एक बार गर्म तेल से डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट करने की कोशिश करें। रोज़मेरी और लैवेंडर जैसे प्राकृतिक तेलों का प्रयोग करें। यदि आपको तेल की गंध पसंद नहीं है, तो ऐसे बालों के तेल का उपयोग करें जो देखने के लिए पर्याप्त स्पष्ट हो।
- अपने बालों के निचले आधे हिस्से में एंटी-फ्रिज़ तेल रगड़ें। माप के लिए, एक सिक्का पर्याप्त होना चाहिए
चरण 3. बालों को स्टाइल करने के लिए हीटिंग टूल्स जैसे कर्लिंग वैंड या हेयर स्ट्रेटनर का उपयोग करने से बचें।
निकलने वाली गर्मी के कारण पानी खराब और नीरस हो जाता है। अगर आप इसे बहुत बार कर्ल करती हैं, तो आपके बाल रूखे हो जाते हैं और मुलायम नहीं होते। आप शुद्ध आर्गन तेल के साथ स्प्लिट एंड्स का थोड़ा सा इलाज कर सकते हैं, लेकिन इससे छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका बाल कटवाने है।
चरण 4. अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मास्क तैयार करने का प्रयास करें।
आप प्राकृतिक सॉफ्टनर के रूप में शहद, अंडे की जर्दी या अंडे के छिलके का उपयोग कर सकते हैं। इस मास्क को अपने बालों पर 15 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें, फिर शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। आप इसे रात भर के लिए छोड़ सकते हैं, हालांकि यह ज्यादा कोमलता नहीं जोड़ता है। इस प्रक्रिया को हफ्ते में कई बार दोहराएं और आप देखेंगे कि आपके बाल मुलायम हो गए हैं।
- शहद से मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क तैयार करें। अपने स्कैल्प पर शहद का मास्क लगाएं और इसे अपने पूरे बालों में फैलाने के लिए पांच मिनट तक मसाज करें। इस मास्क को अपने सिर पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। शहद बालों में नमी बहाल करने में मदद करता है। साथ ही शहद संक्रमण को रोकने में भी मदद करता है जिससे बाल मुलायम और रेशमी बनते हैं।
- अंडे की सफेदी में नींबू की कुछ बूंदों को मिलाकर अंडे का मास्क तैयार करें। जब सारी सामग्री मिक्स हो जाए तो इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह घरेलू नुस्खा न सिर्फ बालों को मुलायम बनाता है, बल्कि डैंड्रफ को भी साफ करता है और बालों को मजबूत बनाता है।
- अंडे के छिलकों को तब तक मैश करें, जब तक कि उनमें पाउडर जैसी बनावट न हो जाए, फिर इसमें थोड़ा पानी मिलाएं, जब तक कि आपके बालों में एक स्थिरता न आ जाए। इसे बालों के उस हिस्से पर लगाएं, जिसे आप सॉफ्ट करना चाहते हैं। आप अपने बालों को कितना मुलायम बनाना चाहते हैं, इसके आधार पर इसे 30 मिनट से 1 घंटे तक सूखने दें। फिर अंडे के छिलकों को धो लें।
चरण 5. बहुत अधिक हेयरस्प्रे का प्रयोग न करें।
समय के साथ, ये उत्पाद आपके बालों पर जमा हो सकते हैं और उन्हें सख्त कर सकते हैं।
चरण 6. अपने बालों को पेंट या हाइलाइट न करें।
रंगाई की प्रक्रिया आपके बालों को सुखा सकती है, और इसमें मौजूद सभी रसायन आपके बालों को मुलायम बनाए रखने में मदद नहीं करते हैं।
चरण 7. अपने बालों को शैम्पू करने, मॉइस्चराइज़ करने, कंघी करने और तौलिये से सुखाने के बाद लीव-इन मॉइस्चराइज़र या ड्राई शैम्पू का उपयोग करें।
फिर अपने बालों को तौलिए से लपेट लें। कुछ मिनटों के बाद, तौलिये को हटा दें और अपने बालों को रेशमी चिकना बनाने के लिए मिश्रण को स्प्रे करें। मिश्रण को फैलाने के लिए अपने बालों में कंघी करें और इसे सूखने दें। जब आपका काम हो जाए, तो अपने बालों को चमकाने के लिए मिश्रण को स्प्रे करें और कंघी करें। बालों के सिरों पर और जोड़ें।
चरण 8. विटामिन की खुराक लें।
कुछ पूरक, जैसे ओमेगा -3 तेल, मछली के अंडे फॉस्फोलिपिड और विटामिन ई, बालों को चमकदार बनाते हैं और अधिक आसानी से बढ़ते हैं। आप इस पूरक को कैप्सूल के रूप में निकटतम फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
विधि 3 का 3: बालों को सुखाना और ब्रश करना
स्टेप 1. अपने बालों को तौलिए से सुखाएं।
अपने सिर पर एक तौलिया रखें और धीरे से सुखाएं। आप एक बार में अपने सिर को झुकाने और बालों के कई हिस्सों को ब्रश करने का प्रयास कर सकते हैं। अपने बालों को पंखे के सामने बैठकर सुखाएं, फिर अपने बालों को धीरे से और अच्छी तरह से ब्रश करें।
एक नरम तौलिये का उपयोग करने का प्रयास करें, जैसे कि कपास या माइक्रोफ़ाइबर से बना। मोटे तौलिये आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
चरण 2. अपने बालों को ब्लो ड्रायर से सुखाएं, लेकिन बहुत बार नहीं।
अपने बालों को ब्लो ड्रायर से सुखाने से आपके बाल नरम, चमकदार और प्रबंधित करने में आसान हो सकते हैं। अपने बालों को हर दिन ब्लो ड्राई न करें और इसे लगातार कुछ मिनटों से ज्यादा इस्तेमाल न करें। गर्मी का उपयोग करने वाले उत्पाद जैसे ब्लो ड्रायर और स्ट्रेटनर आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उनके सूखने का कारण बन सकते हैं।
आप किसी पेशेवर द्वारा किए गए ब्लो ड्राई के लिए सैलून जा सकते हैं। यह विकल्प सबसे अच्छा विकल्प है यदि आप अपने बालों को बार-बार ब्लो ड्राई करते हैं या सीधे बाल पाने के लिए एक फ्लैट आयरन का उपयोग करते हैं क्योंकि यह विकल्प कम हानिकारक है। कुछ ब्लो ड्राय बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए नुकसान को कम करने के लिए किसी प्रतिष्ठित पेशेवर के पास जाना सुनिश्चित करें।
चरण 3. लकड़ी से बने ब्रश का प्रयोग करें।
अपने प्लास्टिक ब्रश से छुटकारा पाएं और इसे लकड़ी के ब्रश से बदलें। एक लकड़ी का ब्रश बालों के प्राकृतिक तेलों को जड़ों से सिरे तक फैला सकता है, यह सुनिश्चित करता है कि बाल मुलायम और चमकदार बने रहें। प्लास्टिक ब्रश बालों से तेल उठा सकते हैं जिससे बाल चिकने, क्षतिग्रस्त और अच्छे नहीं दिखने लगते हैं। यह तेल इसलिए दिखाई देता है क्योंकि बाल खोए हुए प्राकृतिक तेलों को बदलने की कोशिश कर रहे हैं।
टिप्स
- अपने बालों को तब भी ब्रश न करें जब वे अभी भी गीले हों। बालों से पानी खींच लिया जाता है, जिससे बाल अधिक भंगुर हो जाते हैं और टूटने का खतरा होता है। यदि आपको अपने बालों को गीला होने पर ब्रश करना है, तो सुनिश्चित करें कि आप एक डिटैंगलर का उपयोग करें।
- युक्ति: यदि आपके पास मुलायम तौलिया नहीं है, तो एक साफ, अप्रयुक्त सूती टी-शर्ट का उपयोग करने का प्रयास करें।
- स्कैल्प पर ज्यादा मॉइश्चराइजर न लगाएं। सिरों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। ज्यादा मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल आपके बालों को भारी बना सकता है।
- बहुत अधिक मॉइस्चराइजर का प्रयोग न करें क्योंकि आपके बाल तैलीय हो सकते हैं।
- बालों के सिरों को नियमित रूप से ट्रिम करें।
- अगर आपके बाल रूखे या खुरदरे हैं तो स्ट्रेटनर या कर्लिंग आइरन का इस्तेमाल न करें।
- अपने बालों को शैम्पू करते समय, सुनिश्चित करें कि आप अपने नियमित हेयर कंडीशनर का उपयोग नहीं करते हैं, बल्कि इसके बजाय गहरे कंडीशनिंग उपचार के लिए एक मॉइस्चराइज़र और घुंघराले बालों की बनावट को बनाए रखने के लिए रैप-मी लोशन उत्पाद का उपयोग करें और अपने बालों को स्वस्थ और रेशमी मुलायम बनाए रखें। सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को अधिक प्राकृतिक रूप से सुखाएं क्योंकि यह विकल्प कम खर्चीला और स्वास्थ्यवर्धक है। ध्यान रखें कि कपास सबसे अच्छा विकल्प है।
- थोड़ा ही काफी है। आप जितनी देर तक अपने बालों को ब्रश करेंगे, आपके बाल उतने ही मुलायम होंगे, न कि मुलायम बाल। बालों की जड़ों से सिरे तक प्राकृतिक तेलों को फैलाने के लिए लोग लंबे समय तक अपने बालों को ब्रश करने के आदी होते हैं। यदि आप यही करना चाहते हैं, तो प्राकृतिक सूअर ब्रिसल ब्रश का उपयोग करें।
