गहरे ऊपरी होंठ कई महिलाओं के लिए एक समस्या है, खासकर उन महिलाओं के लिए जिनकी त्वचा का रंग प्राकृतिक रूप से गहरा होता है। एक गहरे ऊपरी होंठ का मतलब होठों के ऊपर की त्वचा, या ऊपरी होंठ ही हो सकता है। यह लेख आपको दोनों समस्याओं से निपटने के लिए उपयोगी जानकारी प्रदान करेगा। आरंभ करने के लिए नीचे चरण 1 देखें।
कदम
विधि 1: 2 में से: होंठों के ऊपर की गहरी त्वचा को हल्का करें
चरण 1. एक हल्की क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें।
ऊपरी होंठ पर काली त्वचा त्वचा में अतिरिक्त मेलेनिन के कारण होती है। आप ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन लाइटनिंग क्रीम का उपयोग करके इस डार्क पिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम कर सकते हैं।
- सबसे प्रभावी त्वचा को हल्का करने वाले अवयवों में कोजिक एसिड, एजेलिक एसिड, अर्बुटिन और विटामिन ए शामिल हैं। इसलिए, ऐसी क्रीम की तलाश करें जिसमें इन अवयवों का संयोजन हो।
- डार्क स्किन के लिए हाइड्रोक्विनोन एक बहुत ही प्रभावी लाइटनर है। यद्यपि संयुक्त राज्य अमेरिका में उपलब्ध है, इसकी संभावित कैंसरजन्यता के कारण कई एशियाई और यूरोपीय देशों में इसकी उपस्थिति पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। इस प्रकार, आपको इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
चरण 2. एक एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार के लिए जाएं।
एक्सफ़ोलीएटिंग से काली दिखने वाली त्वचा की ऊपरी परत को हटाने में मदद मिल सकती है, और नीचे की त्वचा की एक नई, हल्की परत दिखाई दे सकती है।
- अपने होठों के ऊपर की त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए हफ्ते में तीन या चार बार फेशियल स्क्रब ट्रीटमेंट दें। आप स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, या चीनी या नमक का उपयोग करके अपना खुद का बना सकते हैं।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक माइक्रोडर्माब्रेशन उपचार कर सकते हैं, जो आमतौर पर एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा घूर्णन, क्रिस्टल-टिप वाले ब्रश का उपयोग करके किया जाता है जो प्रभावी रूप से अंधेरे त्वचा की ऊपरी परत को हटा सकता है।
चरण 3. वैक्सिंग उपचार बंद करो।
ऊपरी होंठ पर डार्क त्वचा अत्यधिक बालों को हटाने की तकनीक का परिणाम हो सकती है, जैसे नियमित वैक्सिंग उपचार।
- हम अनुशंसा करते हैं कि आप दो महीने के लिए वैक्सिंग उपचार बंद कर दें, ताकि त्वचा को अपने आप चमकने का मौका मिले।
- यदि आप अपने होठों के ऊपर काले बालों के बढ़ने के बारे में चिंतित हैं, तो चेहरे के बालों को ब्लीच करने के उपचार पर विचार करें या अधिक सूक्ष्म बालों को हटाने की विधि का उपयोग करें, जैसे कि थ्रेडिंग।
चरण 4. सूर्य संरक्षण का प्रयोग करें।
हानिकारक यूवी किरणें काले और काले रंग की त्वचा के मुख्य कारणों में से एक हैं, चाहे ऊपरी होंठ पर या शरीर पर कहीं भी।
- इसलिए, आपको अपनी त्वचा को हर दिन एक फेस क्रीम का उपयोग करके इन हानिकारक किरणों से बचाना होगा, भले ही वह गर्म न हो। इसे आसान बनाने के लिए, हर सुबह कम से कम 15 के एसपीएफ़ वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें।
- ऊपरी होंठ पर डार्क पिग्मेंटेशन टैनिंग बेड या कमरे का उपयोग करने के कारण हो सकता है। टैनर्स त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं और समय से पहले बुढ़ापा का कारण बन सकते हैं, इसके अलावा काले धब्बे और त्वचा का काला पड़ना भी हो सकता है। इसके बजाय एक काले रंग के लोशन का उपयोग करने का प्रयास करें - यह अधिक त्वचा के अनुकूल है।
स्टेप 5. एक ब्राइटनिंग मास्क बनाएं।
कुछ लोग आटे, हल्दी, नींबू के रस और शहद से बने घर के बने फेस मास्क का उपयोग करके काले ऊपरी होंठों को हल्का करने का प्रबंधन करते हैं।
- एक छोटी कटोरी में उपरोक्त सामग्री (1 टीस्पून) को बराबर मात्रा में मिलाएं, जब तक कि वे एक चिकना पेस्ट न बना लें।
- पेस्ट को अपने होठों के ऊपर की डार्क स्किन पर लगाएं और इसे 10 से 15 मिनट तक या पेस्ट के सूखने तक लगा रहने दें।
- गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें, फिर त्वचा को थपथपाकर सुखाएं। इस मास्क का प्रयोग सप्ताह में 2-3 बार तब तक करें जब तक त्वचा चमकदार न हो जाए।
चरण 6. अन्य उपचारों का प्रयास करें।
अलग-अलग प्रभावशीलता के साथ, होंठों के ऊपर की त्वचा को हल्का करने के लिए कई घरेलू उपचार हैं। इसलिए, यदि आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से हल्का करने में रुचि रखते हैं, तो आप निम्नलिखित अवयवों के साथ प्रयोग कर सकते हैं:
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शहद और नीबू का रस:
थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिलाएं (आप नींबू का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं) और इसे अपने ऊपरी होंठ पर लगाएं। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड त्वचा को चमकदार बनाता है, जबकि शहद इसे नरम और मॉइस्चराइज़ करता है।
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बादाम तेल:
बादाम का तेल त्वचा को हल्का करने के लिए एक अच्छा घटक है, क्योंकि यह त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, यह त्वचा के कायाकल्प को भी बढ़ावा देता है। बादाम के तेल को गर्म करके अपने होठों की त्वचा पर मालिश करें।
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गाजर का पानी:
गाजर के पानी का उपयोग होठों के ऊपर की त्वचा को हल्का करने के लिए किया जा सकता है, क्योंकि इसमें विटामिन ए की मात्रा अधिक होती है और बीटा कैरोटीन नामक एक एंटीऑक्सिडेंट होता है। एक गाजर को कद्दूकस कर लें, फिर फूड प्रोसेसर में प्यूरी करें। पानी निकालने के लिए गाजर के गूदे को छलनी से दबाएं, फिर रुई की मदद से पानी को अपने होठों की त्वचा पर लगाएं। इसे धोने से पहले 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
विधि २ का २: डार्क अपर लिप को हल्का करें
चरण 1. होंठों को नम रखें।
होंठों को मॉइस्चराइज रखने से वे गुलाबी और स्वस्थ दिखेंगे। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब मौसम बहुत गर्म या ठंडा होता है, जिससे बहुत शुष्क होंठ हो सकते हैं।
- हर रात सोने से पहले लिप बाम लगाएं और हर रोज पहनने के लिए मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक चुनें।
- होठों को चमकदार चमक देते हुए मॉइस्चराइज़ करने के लिए वैसलीन एक अच्छा और सस्ता उत्पाद है। मोम आधारित उत्पाद भी बहुत मॉइस्चराइजिंग होते हैं।
- यदि आप एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग विधि का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो अपने होंठों पर थोड़ा सा शहद मलें (लेकिन इसे चाटें नहीं) या थोड़ा एलोवेरा जेल।
- आप भरपूर पानी पीकर भी अपने होठों को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, आदर्श रूप से प्रति दिन छह से आठ गिलास।
स्टेप 2. हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करें।
एक्सफ़ोलीएटिंग डार्क स्किन को हल्का करने का एक शानदार तरीका है क्योंकि यह डार्किंग की सबसे बाहरी परत को हटाता है और नीचे की कोमल गुलाबी परत को उजागर करता है।
- एक चम्मच जैतून के तेल और एक चम्मच चीनी को मिलाकर अपना खुद का लिप स्क्रब बनाएं। इस मिश्रण को अपने होठों पर लगाएं, अपनी उंगलियों का उपयोग करके इसे धीरे से रगड़ें। मुलायम और सुंदर होंठ दिखाने के लिए कुल्ला करें।
- वैकल्पिक रूप से, आप टूथब्रश के ब्रिसल्स का उपयोग करके अपने होंठों को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। बस अपने होठों को गीला करें, फिर धीरे से टूथब्रश को अपने होठों पर छोटे गोलाकार गतियों में रगड़ें।
- आपको ऊपर बताए गए तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके सप्ताह में कम से कम एक बार अपने होठों को एक्सफोलिएट करना चाहिए। याद रखें कि एक्सफोलिएट करने के बाद हमेशा अपने होठों को मॉइस्चराइज़ करें।
चरण 3. अपने होठों को धूप से बचाएं।
एसपीएफ़ सुरक्षा के बिना सूरज के संपर्क में आने वाले होंठ काले हो जाएंगे (सूखे, फटे और गले में होने के अलावा)।
जब आप दिन में बाहर जाते हैं तो एसपीएफ युक्त लिप बाम लगाकर अपने होठों को हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाएं।
चरण 4. बहुत अधिक चाय या कॉफी पीने से बचें।
बहुत ज्यादा ब्लैक टी और कॉफी पीने से आपके होठों पर दाग लग सकते हैं, जिससे वे काले दिखने लगते हैं।
- ब्लैक टी और कॉफी का सेवन कम करने की कोशिश करें और इसे ग्रीन टी या व्हाइट टी से बदलें।
- वैकल्पिक रूप से (यदि आपको कैफीन के सेवन की आवश्यकता है) तो आप सुबह कॉफी को स्ट्रॉ के माध्यम से पी सकते हैं। यह तरल को आपके होंठों और दांतों पर जाने से रोकेगा और उन्हें धुंधला होने से बचाएगा।
चरण 5. धूम्रपान छोड़ें।
अगर आप होठों के कालेपन से परेशान हैं, तो आपको जो एक कदम उठाना चाहिए, वह है धूम्रपान बंद करना।
- सिगरेट में मौजूद निकोटिन होठों पर दाग लगा देता है, जिससे वे काले और पीले दिखने लगते हैं। इसके अलावा, धूम्रपान चेहरे की ओर बहने वाले रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को कम करता है और होंठों को पीला और पतला बना सकता है।
- धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है, लेकिन यदि आप प्रयास करने को तैयार हैं तो आप इसे कर सकते हैं। धूम्रपान छोड़ने से न केवल आपकी उपस्थिति में सुधार होगा, यह आपकी त्वचा, बालों और आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य में भी सुधार करेगा और साथ ही समय से पहले बूढ़ा होने से भी रोकेगा। धूम्रपान छोड़ने के बारे में अधिक जानकारी के लिए यह लेख देखें।
चरण 6. अपने होठों की मालिश करने का प्रयास करें।
मालिश आपके होठों में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है, जो उन्हें पूर्ण और रंग में हल्का दिखने में मदद कर सकता है।
- थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक तेल (जैसे बादाम का तेल या नारियल का तेल) लें और इसे अपने होठों पर रगड़ें, अपनी तर्जनी का उपयोग करके इसे छोटे गोलाकार गतियों में धीरे से मालिश करें।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक आइस क्यूब ले सकते हैं और इसे अपने होठों पर मालिश कर सकते हैं। बर्फीली ठंड रक्त को सतह पर ले जाएगी, जिससे आपके होंठ लाल और भरे हुए दिखेंगे।
चरण 7. घरेलू उपचार का प्रयोग करें।
कई घरेलू उपचार हैं जो काले होंठों को हल्का करने और उन्हें मोटा और भरा हुआ बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - नीचे सूचीबद्ध कुछ उपचारों के साथ प्रयोग करें जब तक कि आपको कोई ऐसा न मिल जाए जो आपके लिए काम करता हो।
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नींबू पानी:
नींबू पानी में साइट्रिक एसिड एक प्राकृतिक लाइटनिंग एजेंट है। नींबू के रस को सीधे होठों पर लगाएं, आधा फल पानी में मिलाएं या होठों पर लगाने से पहले शहद में मिलाएं। सुनिश्चित करें कि आप बाद में मॉइस्चराइज़ करें, क्योंकि नींबू का रस सूख सकता है।
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आलू का पानी:
आलू में कैटेकोलेज नामक एक एंजाइम होता है जिसका उपयोग डार्क स्किन और होंठों को हल्का करने के लिए किया जा सकता है। बस आलू का एक टुकड़ा लें और आलू के खुले हुए गूदे को अपने होठों पर रगड़ें।
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शहद और गुलाब की पंखुड़ियां:
4 या 5 लाल या गुलाबी गुलाब की पंखुड़ियां लें, उन्हें धो लें, फिर मोर्टार और मूसल का उपयोग करके उन्हें कुचल दें। पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त शहद मिलाएं, फिर पेस्ट को अपने होठों पर दिन में दो बार लगाएं। शहद आपके होठों को मॉइस्चराइज करेगा, जबकि गुलाब की पंखुड़ियां उन्हें गुलाबी या लाल रंग में रंग देंगी।
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ग्लिसरीन:
ग्लिसरीन होठों के कालेपन को रोक सकता है और शुष्क त्वचा के कारण होने वाले सूखे धब्बों को कम कर सकता है। रोज रात को सोने से पहले रुई के फाहे से ग्लिसरीन की कुछ बूंदें अपने होठों पर लगाएं।
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चुकंदर:
चुकंदर का रस अपने जीवंत बैंगनी रंग के कारण एक स्वस्थ और प्राकृतिक होंठ के रंग को बहाल करने में मदद करता है। बस पानी को सीधे होठों पर लगाएं, फिर लिप बाम की एक पतली परत लगाएं।
