जब आपका बच्चा बीमार होता है, तो आप उसे बेहतर महसूस कराने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहते हैं। पेट दर्द आम है और कई चीजों के कारण हो सकता है। यह सुनिश्चित करके कि आपके बच्चे को कोई आपात स्थिति नहीं है, उसे और अधिक सहज महसूस कराकर, और प्राकृतिक उपचार प्रदान करके, आप उसके दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को कोई आपात स्थिति नहीं है
चरण 1. जानें कि डॉक्टर को कब कॉल करना है।
कभी-कभी, पेट दर्द किसी गंभीर बीमारी या समस्या का संकेत देता है। हालांकि, यह रोग आमतौर पर कई अन्य लक्षणों के साथ होता है। यदि आपके बच्चे में निम्न में से कोई भी लक्षण हों तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
- पेट के दाहिने हिस्से में लगातार दर्द (एपेंडिसाइटिस का एक लक्षण)
- पेट के केवल एक विशेष भाग में दर्द
- तेज दर्द या दर्द जो तेजी से बढ़ जाता है
- 24 घंटे से अधिक समय तक दर्द
- पेट दबाने पर दर्द
- पेट में सूजन
- स्पर्श करने पर पेट सख्त या कठोर महसूस होता है
- कमर में दर्द या सूजन (अंडकोष सहित)
- पेशाब करते समय दर्द
- उच्च बुखार
- बार-बार उल्टी या दस्त होना जिससे शरीर में तरल पदार्थ जमा न हो सके
- उल्टी या खूनी मल, या मलाशय से खून बह रहा है
- हाल ही में पेट की चोट
चरण 2. जानिए जहर सूचना केंद्र को कब कॉल करना है।
पेट में दर्द जहरीले पदार्थों जैसे रसायनों, दवाओं, सफाई एजेंटों, या अन्य खतरनाक सामग्री के सेवन से भी हो सकता है। यदि आपके बच्चे ने कोई वस्तु या तरल निगल लिया है (या आपको संदेह है कि उसने निगल लिया है) जिसे खाने की अनुमति नहीं है, तो जहर सूचना केंद्र से संपर्क करें। आप ज़हर सूचना केंद्र से टेलीफ़ोन १५००५३३ पर संपर्क कर सकते हैं। निम्नलिखित कुछ संकेत हैं कि आपके बच्चे ने ज़हर निगल लिया है:
- बिना किसी स्पष्ट कारण के उल्टी या दस्त होना
- छाती में दर्द
- सिरदर्द
- धुंधली दृष्टि
- बिना किसी स्पष्ट कारण के कपड़ों पर दाग पड़ जाना
- सुन्न
- कांपना
- बुखार
- होठों, मुंह या त्वचा पर जलन
- अत्यधिक लार आना
- बदबूदार सांस
- सांस लेना मुश्किल
विधि 2 का 3: बच्चे को शांत करना
चरण 1. ध्यान भंग करें।
आप अपने बच्चे के साथ समय बिताने के लिए कहानियों, फिल्मों और खेलों का उपयोग कर सकते हैं और उनके पेट दर्द को भूलने में उनकी मदद कर सकते हैं। दर्द कम होने की प्रतीक्षा करते हुए उसे खुश करने की पूरी कोशिश करें।
चरण 2. बच्चे को गर्म पानी से नहलाएं।
गर्म पानी आपके बच्चे को आराम देने और उसे बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, गर्म स्नान करने में मज़ा आता है! उसे अपने पेट दर्द को थोड़ी देर के लिए भूलने में मदद करने के लिए साबुन के बुलबुले और खिलौने दें।
चरण 3. उसे पानी पीने के लिए कहें।
यदि किसी आपात स्थिति के कारण नहीं होता है, तो बच्चों में पेट दर्द हल्के निर्जलीकरण के कारण भी हो सकता है। उसे पानी पिलाने की कोशिश करें और उसे पीने के लिए कहें। आप पानी में फलों के टुकड़े (जैसे तरबूज या संतरे) भी मिला सकते हैं ताकि इसका स्वाद बच्चों को ताजा लगे।
चरण 4. अनसाल्टेड भोजन प्रदान करें।
नरम खाद्य पदार्थ बच्चे के पेट में अतिरिक्त एसिड को अवशोषित करने में मदद कर सकते हैं। पूरे गेहूं की रोटी का एक टुकड़ा एक उत्कृष्ट विकल्प है, जैसे कि पटाखे या सफेद चावल।
चरण 5. गर्म चिकन स्टॉक पेश करें।
चिकन शोरबा (विशेष रूप से असली चिकन हड्डियों से बना) हल्का, पौष्टिक और पचाने में आसान होता है। इसके अलावा, इसकी गर्मी का शांत प्रभाव भी होता है। अपने बच्चे को चिकन शोरबा देने की कोशिश करें, खासकर अगर वह खाना नहीं चाहता है, उसे पोषक तत्व प्रदान करने और उसकी तरल जरूरतों को पूरा करने के लिए।
अगर आपका बच्चा चिकन खाना पसंद नहीं करता है, तो आप उसकी जगह वेजिटेबल स्टॉक दे सकते हैं।
चरण 6. अपना स्नेह दिखाएं।
कभी-कभी, आपके गले लगना और चूमना आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छी दवा हो सकती है! यदि आपका बच्चा परेशानी के समय में प्यार और समर्थन महसूस करता है, तो नकारात्मक भावनाओं के कम होने की संभावना है। उसे खुश और शांत रहने के लिए अधिक ध्यान दें।
चरण 7. बच्चे को आराम करने के लिए कहें।
बीमारी से उबरने के लिए आपके बच्चे को भरपूर आराम की जरूरत है। वह अपने पेट को तकिये से दबाना भी चाह सकता है। अपने पेट को मलते हुए सोफे या बिस्तर पर लेटे हुए उसके साथ जाएं।
अगर आपका बच्चा फूला हुआ लगता है तो क्या आपका बच्चा अपनी तरफ झूठ बोल रहा है।
विधि 3 का 3: प्राकृतिक उपचार प्रदान करना
चरण 1. पपीता, अदरक, या पुदीना च्युइंग गम चढ़ाएं।
पपीता, अदरक और पुदीना पेट की ख़राबी से राहत दिलाने में कारगर हैं। पपीता, अदरक, और पुदीना च्युइंग गम कई स्वास्थ्य खाद्य भंडारों पर भी उपलब्ध हैं। यह कैंडी की तरह दिखता है और स्वादिष्ट लगता है। तो, संभावना है, आपका बच्चा इसे पसंद करेगा।
सुनिश्चित करें कि आप हमेशा एक दिन में एक बच्चे द्वारा खायी जाने वाली मिठाइयों की अनुशंसित संख्या को पढ़ लें। यह भी सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा काफी बूढ़ा है ताकि वह इस कैंडी को खाने के लिए सुरक्षित रहे।
चरण 2. अपने बच्चे के पेट को शांत करने के लिए एक चाय बनाएं।
अदरक और पुदीना चाय के रूप में भी उपलब्ध हैं। यह गर्म पेय पेट में होने वाली परेशानी को बहुत जल्दी दूर कर सकता है। अपने बच्चे के लिए एक कप गर्म पुदीना या अदरक की चाय बनाएं। यदि यह स्वाद को और अधिक स्वादिष्ट बनाने में मदद करता है तो आप इसमें शहद मिला सकते हैं।
- चाय में चीनी न मिलाएं क्योंकि इससे बच्चों में पेट दर्द बढ़ सकता है।
- अगर आपका बच्चा 2 साल से कम का है तो उसमें शहद न मिलाएं। कुछ शिशुओं और बच्चों के पास अभी तक एक संपूर्ण पाचन तंत्र नहीं है। नतीजतन, शहद शिशु बोटुलिज़्म नामक एक खतरनाक बीमारी का कारण बन सकता है।
चरण 3. बच्चे को ग्राइप वाटर देने की कोशिश करें।
ग्राइप वाटर एक ऐसा उत्पाद है जो शिशुओं में पेट के दर्द और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने के लिए बेचा जाता है। हालांकि यह उत्पाद बच्चों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। मुख्य घटक सौंफ का तेल है, जो सूजन, पेट में गैस या पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। ऐसे ग्राइप वाटर उत्पादों से बचने की कोशिश करें जिनमें मिठास (सुक्रोज) या अल्कोहल हो।
चरण 4. बच्चे के पेट पर हीटिंग पैड रखें।
गर्म तापमान आपके बच्चे के पेट की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है, जिससे बेचैनी को दूर करने में मदद मिलती है। एक नियमित हीटिंग पैड का उपयोग करें (कम गर्मी पर), या माइक्रोवेव में वॉशक्लॉथ को गर्म करें।
चरण 5. बच्चे के पेट की मालिश करें।
धीरे से बच्चे के पेट को गोलाकार गति में रगड़ें। यह आंदोलन उसे और अधिक आरामदायक महसूस कराने के साथ-साथ उसकी मांसपेशियों को आराम देना चाहिए। 5-10 मिनट तक मसाज करते रहें। हालांकि, बहुत जोर से दबाएं या पेट को बहुत जल्दी रगड़ें नहीं।
टिप्स
- बच्चे को घबराएं या तनाव न दें।
- यदि आपका बच्चा उल्टी करता है, तो उसे स्वाद कम करने में मदद करने के लिए धीरे-धीरे पानी पीने के लिए कहें।
- बीमार होने पर बच्चों को सोडा न दें। इस पेय में एसिड की मात्रा रोग के लक्षणों को और खराब कर देगी।
- अपने बच्चे को चाय पिलाओ। इस पेय की गर्माहट फंसी हुई गैसों को बाहर निकालने में मदद करेगी।
- उससे पूछें कि क्या उसने बहुत ज्यादा खाया। अधिक खाने से सूजन और पेट दर्द हो सकता है।
- यदि आप एक पेशेवर चिकित्सक नहीं हैं या आपने कभी प्राथमिक चिकित्सा का प्रशिक्षण नहीं लिया है, लेकिन चिंतित हैं कि आपके बच्चे को कोई गंभीर बीमारी हो सकती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- पूछें कि क्या उसे मल त्याग हुआ है। अनियमित मल त्याग से सूजन और पेट में दर्द हो सकता है।
- दही में बहुत सारे अच्छे बैक्टीरिया होते हैं इसलिए यह उन बच्चों के लिए अच्छा है जिन्हें पाचन तंत्र संबंधी विकार हैं।
- अगर आपका बच्चा उल्टी करने का मन करता है, तो उसे कुछ गर्म अदरक पीने और नमकीन पटाखे खाने के लिए कहें।
- यदि आपको संदेह है कि मासिक धर्म आपकी बेटी के पेट दर्द का कारण बन रहा है, तो उसे तनाव न दें क्योंकि यह उसे और अधिक डराएगा। उसे शांत करने की पूरी कोशिश करें। या फिर ऐसे फल दें जो मासिक धर्म के दौरान होने वाले पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकें।
चेतावनी
- "मेरा पेट दर्द करता है" सबसे आम कारणों में से एक है कि बच्चे उन चीजों को करने से बचते हैं जो वे नहीं करना चाहते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा लक्षणों के बारे में सच कह रहा है।
- डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें कि क्या आपके बच्चे को कोई विशेष चिकित्सा आवश्यकता या चिंता है।
- यदि आपका बच्चा उपरोक्त चरणों का जवाब नहीं देता है तो डॉक्टर को बुलाएं।
