केवल एक चीज जो किसी लड़के के साथ बहस से भी बदतर महसूस करती है, वह है उसके बाद में आप पर पागल होना। आप जो कुछ भी करते हैं, यह जानना कठिन होगा कि एक लड़का आप पर पागल है, भले ही आप दोषी हों। लेकिन इस तरह की स्थिति लंबे समय तक चलने की जरूरत नहीं है; लड़के को आप पर पागल होने से रोकने के लिए, आपको बस ईमानदार होना होगा और उसके साथ खुल कर बात करनी होगी और उससे बात करने का सही समय चुनना होगा।
कदम
3 का भाग 1: झगड़े के बाद प्रेमी के साथ मेल-मिलाप करना
चरण 1. उसे स्थान और समय दें।
यदि आपका अभी-अभी अपने प्रेमी के साथ झगड़ा हुआ है, तो संभावना है कि आप वास्तव में समस्या को जल्द से जल्द ठीक करना चाहते हैं। लेकिन अगर वह वास्तव में गुस्से में लगता है, तो आपको थोड़ी देर के लिए पीछे हटना चाहिए। जबकि आपको अपने प्रेमी से फिर से प्यार करने के लिए हमेशा के लिए इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है, आपको कम से कम उसे कुछ दिन पहले देना चाहिए जब वह थोड़ा नरम हो गया हो और बात करने को तैयार हो। यदि आप जल्दबाजी करना भी चाहते हैं, तो भी बात करने की हड़बड़ी केवल अधिक झगड़े या अधिक गलतफहमी को जन्म देगी।
- यदि वह आपकी पूरी तरह से उपेक्षा करता है और जब आप उसके पास जाते हैं तो वह ठंडा व्यवहार करता है, तो वह तैयार नहीं है। उसपर ताकत नहीं लगाएं।
- एक बार जब वह खुल गया, कम से कम अगर वह आँख से संपर्क करता है और बात करता है, तो शायद वह गंभीर बात करने के लिए तैयार है।
चरण २। जब वह तैयार हो तो बात करने के लिए उपयुक्त समय और स्थान खोजें।
अपने आप को पर्याप्त समय देने के बाद, और जब ऐसा लगता है कि आपका प्रेमी नरम हो गया है और बात करने को तैयार है, तो आपको गंभीर बातचीत के लिए एक शांत जगह ढूंढनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसा समय चुनें जब वह किसी और बात को लेकर तनाव में न हो और जब वह बात करने के लिए तैयार दिखे। सही समय चीजों को सुचारू करने में मदद कर सकता है।
- उसे बताएं कि आप बात करना चाहते हैं, न कि अचानक उससे बात करके जब वह तैयार न हो। न चाहते हुए भी हैरान होने के बजाय पहले से जान लें तो बेहतर है।
- आप जो भी जगह चुनें, सुनिश्चित करें कि आपके दोस्तों का ध्यान भंग न हो।
चरण 3. ईमानदारी से माफी मांगें।
अगर आपको लगता है कि आपने कोई गलती की है, तो आपको खुल जाना चाहिए। केवल यह मत कहो, "मुझे खेद है कि तुम मेरी वजह से पागल हो …" और उसे ओवररिएक्ट करने के लिए दोषी ठहराओ। इसके बजाय, अपने प्रेमी की आंखों में देखें, चुपचाप बोलें, सभी विकर्षणों को दूर रखें और कहें, "मैंने जो किया उसके लिए मुझे वास्तव में खेद है।" आप वास्तव में बता सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप इतने परेशान क्यों हैं, और यह जानना आपके लिए कितना दर्दनाक है कि आपने उसे चोट पहुंचाई है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप क्या महसूस करना चाहते हैं।
बेशक अगर उसने गलत किया है, तो आपको चीजों को सुलझाने के लिए माफी मांगने की जरूरत नहीं है, इसके बजाय आपको वास्तव में इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या आप वास्तव में उसे अपने जीवन में चाहते हैं।
चरण 4. अगर वह बात करना चाहता है तो उसकी बात सुनें।
यदि आपने वह कहा है जो आप कहना चाहते हैं और वह सुनने को तैयार है, तो आपको भी उसकी बात ध्यान से सुननी चाहिए जब वह कहता है कि वह कैसा महसूस करता है। आप उसकी आँखों में देख सकते हैं, फिजूलखर्ची बंद कर सकते हैं, और वास्तव में सुन सकते हैं कि उसे क्या कहना है। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि वह वास्तव में कैसा महसूस करता है। जब वह बात कर रहा हो तो बहस में बाधा न डालें, या ऐसा व्यवहार करें जैसे आप उसकी बात से सहमत नहीं हैं। उसे बताएं कि आप उसकी बात सुनने के लिए काफी परवाह करते हैं।
- यहां तक कि अगर आपको लगता है कि उसे गलत समझा गया है कि क्या हो रहा है, तब भी यह सुनना एक अच्छा विचार है कि वह क्या महसूस कर रहा है। उसके कहने के बाद कि उसे क्या कहना है, आप दोनों जो कुछ हुआ उसके बारे में बात कर सकते हैं और एक समझौते पर आने और मेकअप करने का प्रयास कर सकते हैं।
- यदि आप वास्तव में सुनते हैं, तो आप देख पाएंगे कि आपके प्रेमी के पास कहने के लिए आपके विचार से कहीं अधिक है। वास्तव में, आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि आपने उसे बिना मतलब के चोट पहुँचाई है।
चरण 5. स्नेह व्यक्त करें।
अगर आपने और आपके प्रेमी ने बना लिया है, बधाई हो! अब आप जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं - जब तक कि आप गलती नहीं दोहराते। उसे गले लगाओ या चूमो, आप शारीरिक रूप से एक संकेत के रूप में बंद कर सकते हैं जिसे आपने बना लिया है। सुनिश्चित करें कि वह लड़ाई के बारे में पूरी तरह से भूल गया है और आप उसे असहज करने के लिए कुछ भी नहीं कर रहे हैं। यह बिना कहे चला जाता है कि आपको शारीरिक स्नेह का उपयोग नहीं करना चाहिए - एक चुंबन या तो - जब वह गुस्से में हो तो उसे बहकाने की कोशिश करें, क्योंकि यह दीर्घकालिक समाधान के लिए अच्छा नहीं होगा।
जब आप मेकअप करने वाली हों तो शारीरिक स्नेह दिखाना आप दोनों के बीच के बंधन को जारी रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां तक कि छोटे वाक्यांश, जैसे हाथ पर थपथपाना, कंधे पर एक निचोड़, या गाल पर एक चुंबन आपके प्रियजन के साथ फिर से जुड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं।
चरण 6. उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं।
आपके और आपके प्रेमी के एक-दूसरे के लिए प्यार और देखभाल करने के बाद, आप दोनों एक-दूसरे से फिर से प्यार कर सकते हैं। उसे यह बताने से डरो मत कि वह आपके लिए बहुत मायने रखता है, कि जब वह नाराज होता है तो आप गड़बड़ करते हैं, और आप खुश हैं कि वह आपके जीवन में वापस आ गया है। इस बारे में ईमानदार रहें कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है, और आप यह दिखाने पर भी विचार कर सकते हैं कि आप वास्तव में उसकी समझदारी, बुद्धिमत्ता या उसके व्यक्तित्व के अन्य पहलुओं को पसंद करते हैं।
- मीठा मत बनो या कहो कि तुम उसके दीवाने हो अगर तुम सच में नहीं हो। जो कुछ भी आप वास्तव में महसूस करते हैं उसके बारे में ईमानदार रहें
- उसे बताएं कि लड़ाई के बाद आपका जीवन कितना दुखद है, और उसके बिना अपनी दैनिक गतिविधियों को करना आपके लिए कितना मुश्किल है।
चरण 7. रोमांटिक रवैया दिखाएं।
ऐसा मत सोचो कि रोमांस सिर्फ लड़कों के लिए है! लड़कियां लड़कों की तरह ही रोमांटिक हो सकती हैं, और आप एक रोमांटिक रवैये की तलाश कर सकते हैं जो आपके प्रेमी को नींद में ले जाए। उसे मिले-जुले गानों की सीडी बनाएं, उसे उसके पसंदीदा बैंड का टिकट दिलवाएं, उसे अपने जीवन में उसके अर्थ को व्यक्त करते हुए एक पत्र लिखें, या उससे एक सरप्राइज डेट के लिए कहें। इन सब से आपके बॉयफ्रेंड को पता चल सकता है कि आपको लड़ाई से नफरत है और वह आपके लिए बहुत मायने रखता है।
रोमांटिक होने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि आप कितना पैसा खर्च करते हैं, और पैसा कभी भी प्यार की समस्याओं को ठीक नहीं करेगा, बल्कि विचार और प्रयास करेगा।
चरण 8. कुछ ऐसा करें जो वह लंबे समय से करना चाहता है।
एक और तरीका है कि आप अपने प्रेमी के साथ संबंध बनाने की कोशिश कर सकते हैं, वह है कुछ नया और दिलचस्प करना जो वह लंबे समय से करना चाहता था। शायद वह रॉक क्लाइम्बिंग करना चाहता है; जिम में चेक करें और देखें कि क्या गतिविधि आपको आनंददायक लगती है। हो सकता है कि वह आपके साथ फुटबॉल का खेल देखना चाहता हो; उसके साथ जाओ और शिकायत मत करो अगर तुम्हें वास्तव में खेल पसंद नहीं है। हो सकता है कि कोई नया रेस्तरां हो जिसके बारे में वह बात कर रहा हो; रेस्टोरेंट में टेबल बुक कर उसे सरप्राइज दें।
- इस योजना की सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप स्वयं विचार लेकर आते हैं। इससे पता चलता है कि आप उस पर ध्यान देते हैं जो उसे पसंद है।
- फिर से, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा एक बड़ी आश्चर्यजनक गतिविधि की योजना बनाने से पहले वह पूरी तरह से तैयार है, या आपकी योजनाएँ बुरी तरह विफल हो जाएँगी।
चरण 9. कुछ समय के लिए आराम करें।
अपने प्रेमी के साथ संबंध बनाने के बाद आपको थोड़ा और सावधान रहना होगा। संवेदनशील विषयों पर चर्चा न करने का प्रयास करें, विशेष रूप से वे जिन्होंने पिछली लड़ाई शुरू की थी, और एक शांतिपूर्ण, हल्का और सुखद वातावरण बनाने का प्रयास करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक अलग व्यक्ति की तरह काम करना है जो सिर्फ उसे खुश करना चाहता है, लेकिन जब आप बोलते हैं तो आपको सावधान रहना चाहिए और जितना हो सके बहस से बचने की कोशिश करें।
यदि आप वास्तव में अपने रिश्ते को एक कदम आगे ले जाना चाहते हैं, तो सबसे पहले "आई लव यू" कहने से पहले खुद को थोड़ा समय देना एक अच्छा विचार है, एक साथ रहने का सुझाव देना, एक साथ छुट्टी लेना, या कुछ और करना जो इससे आगे है चरण।
चरण 10. बहुत कठिन प्रयास न करें।
अपने प्रेमी के साथ संबंध बनाना महत्वपूर्ण है, लेकिन किसी के साथ संबंध बनाने के लिए आपको जो प्रयास करने की आवश्यकता है, उसकी सीमाएँ हैं। यदि आप उससे बार-बार बात करने की कोशिश करते हैं, उसे प्रेम पत्रों से नहलाते हैं, या उसे बार-बार फोन करके पूछते हैं कि वह कैसा कर रहा है या उससे पूछें कि क्या वह आपसे प्यार करता है, तो इसका परिणाम रिश्ते में असुरक्षा होगा, और यह होगा तर्क के बाद आप दोनों के लिए ठीक होना कठिन हो। इसके बजाय, इसे आसान बनाएं और विश्वास करें कि आपका रिश्ता केवल समय के साथ मजबूत होता जाएगा।
अगर उसने आपको माफ कर दिया है लेकिन फिर भी उसे अपने लिए कुछ जगह चाहिए, तो उसे कुछ समय दें और जब वह तैयार होगा तो वह आपके पास आएगा।
भाग 2 का 3: झगड़े के बाद पुरुष मित्रों के साथ मेल-मिलाप करना
चरण 1. अपने अन्य दोस्तों के साथ उसके बारे में गपशप न करें।
जब आपका कोई पुरुष मित्र क्रोधित होता है, तो आप अन्य मित्रों को इसके बारे में बताने के लिए ललचा सकते हैं। लेकिन आपको इससे बचना चाहिए जब तक कि आप वास्तव में स्थिति को सुधारने के बारे में सलाह नहीं लेना चाहते। यदि आप उसके आस-पास न होने पर उसके बारे में बुरी बातें कहते हैं या उसके बारे में नकारात्मक बातें कहते हैं, तो संभावना है कि वह पता लगाएगा और आपसे और भी अधिक क्रोधित हो जाएगा।
वास्तव में, यदि आप "उसकी पीठ के पीछे" अच्छी बातें कहते हैं, तो यह बहुत बेहतर है, इसलिए यदि वह किसी तरह सुनता है कि आप क्या कह रहे हैं तो वह आपको क्षमा करने की अधिक संभावना है।
चरण 2. जो हुआ उसके बारे में ईमानदार रहें।
दोस्तों कभी-कभी एक-दूसरे के साथ ईमानदार रहना मुश्किल होता है, लेकिन अगर आप अपनी दोस्ती को सुधारना चाहते हैं, तो आपको ईमानदार रहना होगा। उन्हें बताएं कि लड़ाई का कारण क्या है और आप जो कर रहे हैं उसे बदलने की आशा करते हैं। इस बिंदु पर ईमानदार और खुला होने से वह आपकी और भी अधिक सराहना करेगा और वह आप पर भरोसा करने की अधिक संभावना रखता है और आपसे फिर से दोस्ती करना चाहता है।
व्यक्त करें कि आप वास्तव में कैसा महसूस करते हैं और बातचीत से आप क्या चाहते हैं। यह दिखावा न करें कि आपको अपनी सच्ची भावनाओं को दिखाने के डर की परवाह नहीं है।
चरण 3. जब आप दोनों तैयार हों तो माफी मांगें और मेकअप करें।
उसे बताएं कि आपको लड़ाई पर पछतावा है, कि आप उसके साथ संघर्ष से नफरत करते हैं, और आप दोस्ती को बहुत महत्व देते हैं और कल्पना नहीं कर सकते कि उसके बिना जीवन कैसा होगा। यदि आपने कोई गलती की है, तो इसे स्वीकार करने और यह कहने का समय आ गया है कि आपने क्या किया और अपनी भावनाओं को साझा करें, ताकि आप दोनों लड़ाई के बारे में भूल सकें।
मात्र यह कहें। कहो, "मुझे आपकी भावनाओं को आहत करने के लिए खेद है। मैं वास्तव में माफी चाहता हूँ।" आधे-अधूरे मन से माफी न मांगें ताकि आप और दूसरा व्यक्ति समस्या को भूल सकें; दिखाएँ कि आप वास्तव में गंभीर हैं।
चरण 4. उसे गले लगाओ।
यदि आप और आपका मित्र वास्तव में करीब हैं, तो उसे गले लगाने में कुछ भी गलत नहीं है। जब आप दोनों पूरी तरह से बन चुके हों और फिर से दोस्त बनना चाहते हों, तो उसे गले लगाकर दिखाएं कि वह आपके लिए बहुत मायने रखता है। दोस्तों आमतौर पर मौखिक रूप से दोस्ती के लिए अपनी प्रशंसा व्यक्त नहीं करते हैं, इसलिए यदि आप इस बारे में बात करने से कतराते हैं, तो आपको यह कहना चाहिए कि आप कैसा महसूस करते हैं और फिर उसे एक आश्वस्त गले लगाओ।
यदि आपने उसे पहले कभी गले नहीं लगाया है, तो आप नर्वस महसूस कर सकते हैं, लेकिन यदि आप हमेशा की तरह सामान्य व्यवहार करते हैं तो यह कोई बड़ी बात नहीं है।
चरण 5. उसके बाद उसके लिए अतिरिक्त उपकार करें।
एक बार जब आप तैयार हो जाते हैं, तो आप अपने पुरुष मित्र के प्रति थोड़े अच्छे हो सकते हैं, लेकिन इस तरह से नहीं कि यह स्पष्ट रूप से दर्शाता हो कि आप उस पर अपना प्रभाव बढ़ाने के लिए उस पर जीत हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। छोटे-छोटे उपकार प्रदान करें, जैसे कि जरूरत पड़ने पर उसे कॉफी लाना, या परीक्षा के लिए अध्ययन करने या नौकरी के लिए साक्षात्कार की तैयारी में मदद करना। या आप उसके साथ अधिक देखभाल और सम्मान के साथ व्यवहार करने की कोशिश कर सकते हैं, और उसे नाराज न करें या असंवेदनशील टिप्पणी न करें।
यदि आप कुछ ऐसा सोच सकते हैं जो वह लंबे समय से करना चाहता है, जैसे किसी निश्चित संगीत कार्यक्रम या फिल्म में जाना, तो उसे अपने साथ आने के लिए कहें।
चरण 6. वही बात दोबारा न होने दें।
यदि आप वास्तव में यह साबित करना चाहते हैं कि आपने अपनी गलतियों से सीखा है, तो आपको सावधानी से चलना होगा। तर्क-वितर्क से बचें, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कल जो कुछ भी आपने किया, जिससे आप और उसके बीच लड़ाई हुई, उससे बचें। ध्यान दें कि आप कैसे कार्य करते हैं और उसकी शारीरिक भाषा और चेहरे के भावों को पढ़ना सीखते हैं, यह देखने के लिए कि वह कब परेशान या असहज है, और इन स्थितियों से बचने की कोशिश करें।
यदि आप वही काम करते रहे और फिर से लड़ते रहे, तो आपकी कभी भी सुखद मित्रता नहीं होगी। यदि आप वास्तव में अपने इस मित्र की परवाह करते हैं, तो आपको अपने तरीके बदलने के लिए तैयार रहना होगा।
भाग ३ का ३: यह जानना कि दोनों स्थितियों में क्या करना है
चरण 1. पाठ संदेश या इंटरनेट पर माफी न मांगें।
एक चीज जिससे आपको बचना चाहिए, वह है टेक्स्ट मैसेज, फेसबुक, ईमेल, या किसी अन्य तरीके से किसी लड़के से माफी मांगना, जिसके लिए आपको उससे निपटने की आवश्यकता नहीं है। उससे मिलने का प्रयास करना दिखाएगा कि आप वास्तव में परवाह करते हैं और आप कायर नहीं हैं। सैकड़ों किलोमीटर की दूरी जैसी विशेष स्थिति में, निश्चित रूप से एक फोन कॉल सबसे अच्छा दांव है, लेकिन आपको मजबूत रहना होगा और यह दिखाने के लिए व्यक्तिगत रूप से माफी मांगनी होगी कि वह वास्तव में प्रयास के लायक है।
- यदि आप पाठ संदेश या इंटरनेट के माध्यम से माफी मांगते हैं, तो वह सोचेगा कि जब तक आप समय नहीं निकालेंगे और प्रयास नहीं करेंगे, तब तक आपको वास्तव में कोई परवाह नहीं है।
- यदि आप व्यक्तिगत रूप से माफी नहीं मांगते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि वह जवाब नहीं देगा।
चरण 2. अक्सर यह न पूछें कि क्या वह अभी भी आप पर पागल है।
यह कतई अच्छी रणनीति नहीं है। दी, संभावना है कि आप यह पता लगाने के लिए मर रहे हैं कि वह आप पर पागल है या नहीं, लेकिन उस सवाल को बार-बार पूछना चीजों को और खराब करने की गारंटी है। जबकि आप सोच सकते हैं कि बार-बार सवाल पूछने से वह लड़ाई को और अधिक जल्दी भूल जाएगा, वास्तव में उसे अधिक समय लगता है क्योंकि उसे लगातार लड़ाई की याद दिलाई जाती है।
वास्तव में, जब उसने क्रोध करना पूरी तरह से बंद कर दिया है, तो आप सहज रूप से अपने लिए पता लगा लेंगे। लाख बार पूछने से कुछ नहीं बदलेगा।
चरण 3. खेद होने का नाटक न करें।
यदि आप वास्तव में चाहते हैं कि वह गुस्सा करना बंद कर दे, तो एक कमजोर माफी न मांगें, जो दर्शाता है कि आप केवल उसे आप पर पागल होने से रोकने के लिए माफी मांग रहे हैं। यह मत कहो, "मुझे लगता है कि मुझे माफी मांगनी चाहिए" या निष्क्रिय आक्रामक तरीके से "सॉरी" कहें। इसके बजाय, दिखाएँ कि आपकी भावनाएँ और पछतावा वास्तविक हैं। यदि आप क्षमा चाहते हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि आपका मतलब यह नहीं है, तो इससे कुछ नहीं होगा।
- आँख से संपर्क करें, अपने शरीर को उसकी ओर मोड़ें, और जब आप माफी माँगें तो उसे अपना दुख देखने दें।
- अपने रवैये के लिए बहाने मत बनाओ। जो कुछ भी हुआ उसे स्वीकार करो।
चरण 4. उससे बात करने के लिए गलत समय न चुनें।
एक और चीज जिससे आपको बचना चाहिए वह है गलत समय पर समस्या का समाधान करने का प्रयास करना। कुछ महत्वपूर्ण करने से पहले उससे बात करने की कोशिश न करें, जैसे बॉल गेम खेलना, नौकरी के लिए इंटरव्यू में भाग लेना या परीक्षा देना। सुनिश्चित करें कि आप उससे तब बात करें जब वह तनाव मुक्त और सुलभ हो। आपको यह भी नहीं पूछना चाहिए कि क्या वह अन्य लोगों के सामने गुस्से में है; आमने-सामने बात करने की कोशिश न करना सिर्फ आपकी गंभीरता की कमी को दर्शाता है।
यदि आप उससे गलत समय पर बात करते हैं, तो वह परेशान होगा कि आपने वास्तव में बात करने के लिए सही समय के बारे में नहीं सोचा था, इसलिए आप गलत कदम से शुरुआत करेंगे।
चरण 5. समस्या को बहुत जल्द ठीक करने का प्रयास न करें।
दरअसल हम सभी इस बात से नफरत करते हैं कि कोई हम पर पागल है। इसका मतलब यह है कि अगर वह वास्तव में गुस्से में है, तो आपको उसी दिन मेकअप करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इससे पहले कि आप महसूस करें कि आप और वह बात कर सकते हैं और फिर से दोस्त बन सकते हैं, उसे शांत करने के लिए उसे कुछ दिन, या कुछ सप्ताह भी दें। यदि आप उसी समय उससे बात करने की कोशिश करते हैं, तो वह सुनने के लिए तैयार नहीं होगा और केवल और अधिक क्रोधित होगा - और क्रोधित होगा।
