दूसरों को सशक्त बनाने से न केवल काम पूरा होगा, बल्कि यह समूह के भीतर एक सकारात्मक दृष्टिकोण को भी जगाएगा। जब हर कोई नियंत्रण में महसूस करता है और महसूस करता है कि उनके पास एक हिस्सेदारी और एक हिस्सा है, तो और चीजें हो जाएंगी, और परिणाम बेहतर होंगे। आप जिस किसी को भी सशक्त बनाना चाहते हैं, चाहे वह कर्मचारी हों, बच्चे हों या लोगों का समूह, आपको सकारात्मक दृष्टिकोण, आत्मविश्वास और अवसर लाना चाहिए।
कदम
3 का भाग 1: अपने कर्मचारियों को सशक्त बनाना
चरण 1. उन्हें जानें।
दूसरों को आंकना और उन्हें सशक्त न करने के बहाने खोजना आसान है। उनके कौशल और योग्यता को जानें। सीवी की समीक्षा करें, और उनकी ताकत और क्षमताओं का पता लगाएं। यह आपको अपनी क्षमता को अधिकतम करने में मदद करेगा।
- बात करने के बजाय, उन्हें अधिक बार सुनें। वे जिस भावनात्मक पृष्ठभूमि से गुजर रहे हैं और उन कठिन परिस्थितियों से अवगत रहें जो उन्हें शर्मिंदा महसूस करा सकती हैं।
- उनसे पूछें कि वे सबसे ज्यादा क्या कर सकते हैं और क्या करना पसंद करते हैं, जो निश्चित रूप से अभी भी काम के दायरे में है। इस तरह आप उन्हें उन क्षेत्रों में योगदान करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं जो उनकी रुचियों और विशेषज्ञता से मेल खाते हैं, और सुनिश्चित करें कि वे ऐसा कर सकते हैं और सर्वोत्तम परिणाम प्रदान कर सकते हैं।
चरण २। प्रत्येक दिन उनकी कड़ी मेहनत के लिए नियमित रूप से उनकी प्रशंसा करें।
अधिकांश लोग ऐसे वातावरण में फलते-फूलते हैं जो उन्हें सकारात्मक प्रतिक्रिया देना जारी रखता है। इससे उन्हें यह जानने में मदद मिलेगी कि उनके काम का क्या महत्व है, और उन्हें कड़ी मेहनत और अच्छी तरह से काम करना जारी रखने और सशक्त महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
ऐसा माहौल बनाएं जो सफलता और असफलता का जश्न मनाए। आपको उन कर्मचारियों की भी सराहना करनी चाहिए जो जोखिम लेने को तैयार हैं लेकिन वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं। हालाँकि, वहाँ से उन्होंने अपने और कंपनी के लिए मूल्यवान सबक सीखे। वे अपने और दूसरों के लिए एक उदाहरण और रोल मॉडल बनने के लिए पर्याप्त बहादुर हैं।
चरण 3. यदि संभव हो तो पूरी तरह से आलोचना करने से बचें।
आलोचना का स्तुति का विपरीत प्रभाव पड़ता है, दूसरों को हतोत्साहित करना और अक्सर उन्हें परेशान करना। हर समय सकारात्मक और समझदार बनें, सकारात्मक के बारे में सोचें, और उन गलतियों की तुलना करें जो आपने की हैं या जो आप करना चाहते हैं।
यदि आपको आलोचना देनी है, तो सुनिश्चित करें कि यह रचनात्मक है। हमेशा प्रशंसा के साथ खोलें, और फिर स्पष्ट सुझाव दें जिससे सुधार और सुधार हो। आलोचना जो पूरी तरह से कोई समाधान नहीं पेश करती है वह बुराई और अनावश्यक है।
चरण 4. आगे की शिक्षा और प्रशिक्षण के अवसर प्रदान करें।
अपने कर्मचारियों को अपना ज्ञान और कौशल विकसित करने दें ताकि वे अधिक योगदान दे सकें। कभी-कभी, विशेष रूप से काम पर, लोग अपने आप को शक्तिहीन और अपने काम को व्यर्थ महसूस करते हैं। जैसे-जैसे वे अधिक ज्ञान और कौशल हासिल करेंगे, उन्हें लगेगा कि वे महत्वपूर्ण लोग हैं और कंपनी में रहने के योग्य हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके कर्मचारियों के पास प्रभावी ढंग से काम करने के लिए आवश्यक सभी उन्नत उपकरण हैं, और सुनिश्चित करें कि वे यह भी जानते हैं कि उनका उपयोग कैसे करना है। यह भी कहें "यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो पूछने और मदद मांगने में संकोच न करें" गंभीरता से कहें।
- अपने कर्मचारियों को अपने iPhone, कंप्यूटर, या अन्य गैर-तकनीकी कौशल पर एक नया कौशल सीखने में प्रत्येक दिन 10 मिनट खर्च करने के लिए प्रोत्साहित करें जिसका वे अपने दैनिक जीवन में उपयोग कर सकते हैं।
चरण 5. खुले तौर पर और शीघ्रता से जानकारी का प्रसार करें।
अपने कर्मचारियों को सूचना प्रसारित करना आधा विश्वास और आधा संसाधन है। जानकारी साझा करना आपके और आपके कर्मचारियों के बीच विश्वास प्रदर्शित करेगा। आखिरकार, आप उन लोगों तक भी जानकारी नहीं फैलाएंगे जिन पर आपको भरोसा नहीं है। दूसरा, सूचना का प्रसार कर्मचारियों को वे संसाधन भी प्रदान करता है जिनकी उन्हें अपने कर्तव्यों में सक्षम होने की आवश्यकता होती है। आपके कर्मचारी को सर्वोत्तम निर्णय लेने में कठिन समय लगेगा यदि उसके पास कोई कार्रवाई या निर्णय लेने के लिए आवश्यक सभी जानकारी नहीं है।
कंपनी के लक्ष्यों और उद्देश्यों को परिभाषित करें और उन्हें सभी कर्मचारियों को स्पष्ट रूप से बताएं। सुनिश्चित करें कि आपने कंपनी के मिशन और कंपनी के संस्थापकों के दृष्टिकोण से लेकर प्रत्येक डिवीजन और व्यक्ति के लक्ष्यों और भूमिकाओं तक, चीजों को स्पष्ट रूप से स्पष्ट किया है। कर्मचारी सबसे अधिक सशक्त महसूस करते हैं जब वे कंपनी की बड़ी और छोटी तस्वीर को समझते हैं और अचानक सुधार करने के लिए मजबूर नहीं होते हैं।
चरण 6. सीखने का माहौल बनाएं।
प्रत्येक सप्ताह, परिस्थितियों को देखने के लिए अपनी टीम को एक साथ लाएं और यह निर्धारित करने के उद्देश्य से उन पर एक साथ चर्चा करें कि वे प्रत्येक समस्या को अलग तरीके से कैसे संभालेंगे और एक अलग परिणाम प्राप्त करेंगे। क्योंकि, उम्र की परवाह किए बिना, हमारा जीवन हमेशा नई चीजें सीखने से भरा होता है, और एक चीज जो हम सीखते हैं वह वह है जो हमने अतीत में किया था।
ऐसा माहौल बनाएं जहां गलतियां करना स्वीकार्य हो। अपने कर्मचारियों को सशक्त बनाने का मतलब कभी-कभी उन्हें उन चीजों को आजमाने का अवसर देना होता है जिन्हें उन्होंने कभी नहीं आजमाया और अनिश्चित परिणाम स्वीकार करते हैं। जो कर्मचारी नतीजों या आलोचना के डर से नई चीजों को आजमाने से डरते हैं, वे वर्तमान में अपनी भूमिकाओं से आगे नहीं बढ़ पाएंगे, और इससे उन्हें सशक्त महसूस होगा। उचित सीमाएँ निर्धारित करके, जैसे कि भेदभाव या अनुचित व्यवहार, एक स्वस्थ जोखिम लेने वाले वातावरण को बढ़ावा देने का प्रयास करें। जब आपके कर्मचारी गलतियाँ करते हैं, तो उन्हें उन गलतियों से सीखने और आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें।
3 का भाग 2: बच्चों और युवाओं को सशक्त बनाना
चरण 1. पता लगाएँ कि बच्चा शक्तिहीन क्यों महसूस करता है।
किसी समस्या को हल करने के लिए, आपको समस्या की प्रकृति और स्रोत को जानना होगा। क्या इस बच्चे को स्कूल में धमकाया जा रहा है? क्या वह बेवकूफ या बदसूरत महसूस करता है? माता-पिता और शिक्षकों के साथ कैसा संबंध है? बच्चे आमतौर पर हंसमुख और स्वतंत्र होते हैं जब तक कि कोई निश्चित समस्या न हो।
- एक बार जब आप उसके व्यवहार के पीछे के कारण को पूरी तरह से समझ लेते हैं, तो आप अगला कदम उठाने में सक्षम होंगे और उसे बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे।
- कभी-कभी कुछ स्थितियों के कारण समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं। यदि बच्चा चार बहनों में सबसे बड़ा है, अल्पसंख्यक समूह का हिस्सा है, या एक महिला है, तो सत्ता का पदानुक्रम उनकी स्वयं की धारणा को प्रभावित कर सकता है। यदि आप इस समस्या से निपट सकते हैं जबकि बच्चा अभी भी विकास के चरण में है, तो आप बच्चे के वयस्क जीवन को बेहतर और आसान बना देंगे।
चरण 2. सकारात्मक भाषा का प्रयोग करें।
शिकायत न करें, क्योंकि इसे निराशा के संकेत के रूप में लिया जाएगा। यहां तक कि अगर बच्चा बहुत परेशान है, तो उसे बताएं कि आपको गर्व है कि उसने कोशिश की, जोखिम लेने को तैयार था, और यह पता लगाना चाहता था कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या था। कोई बात नहीं, आपको उसके साथ रहना होगा और हर तरह से उसका साथ देना होगा।
यह कहने के बजाय कि वह "बेवकूफ नहीं है," कहो कि वह स्मार्ट है। यह कहने के बजाय कि उसने "बुरा नहीं किया," कहो कि उसने अच्छा किया। वह जो करता है उसके संदर्भ में बोलें और अपने शब्दों में सकारात्मक "मसाला" शामिल करें ताकि उसे लगे कि वह नियंत्रण में है और चीजों को अच्छी तरह से कर रहा है।
चरण 3. उसे आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करें।
अपने बारे में उन चीजों के बारे में उसकी तारीफ करें जो उसे वास्तव में पसंद नहीं हैं, और इसे एक अलग स्तर पर ले जाएं। उदाहरण के लिए, यदि उसे लगता है कि वह बदसूरत है, तो "आपकी त्वचा अच्छी है" जैसी छोटी-छोटी बातें कहें। कभी-कभी आप अधिक विस्तार में भी जा सकते हैं जैसे "आपकी आंखें फूलों की तरह सुंदर हैं, बहुत सुंदर हैं।" जितना अधिक विस्तार से आप अपनी तारीफ देंगे, उतना ही सुनिश्चित होगा कि यह वैसा ही महसूस होगा जैसा आपने कहा था।
यदि आप बच्चे के करीब हैं, तो उसे अपने बारे में उन चीजों के बारे में सोचने के लिए कहें जो उसे पसंद हैं और उसे आपको बताने के लिए कहें। जब वह हीन महसूस करता है, तो आप ऐसा करने की कोशिश कर सकते हैं। आपको उनके द्वारा बताई गई प्रत्येक बात को एक सूची में रखना चाहिए और उसे तर्क के आधार के रूप में उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए। "याद है जब आप पूरी रात जागते थे और चिंतित थे क्योंकि आपकी बहन अभी तक घर पर नहीं थी? यह साबित करता है कि आप बहुत विचारशील हैं।"
चरण 4. इसे सकारात्मक शक्ति दें।
प्रशंसा और पुरस्कार की शक्ति का उपयोग करने से आपको किसी को भी सशक्त बनाने में मदद मिलेगी। बच्चों के लिए, यह विशेषाधिकार का एक रूप है। जब वह स्कूल से घर आता है और अपनी परीक्षा में अच्छे अंक दिखाता है, तो उसे बताएं कि उसने कड़ी मेहनत और अच्छी तरह से काम किया है और आपको उस पर गर्व है, और उसे उस रात या दिन करने के लिए एक गतिविधि चुनने का अधिकार दें। उसके द्वारा किए गए हर अच्छे काम के लिए उसे पुरस्कृत करें और वह देखेगा कि वह अपनी दुनिया को आकार दे रहा है और सशक्त महसूस कर रहा है।
अधिकांश लोग इसलिए पीछे नहीं हटते क्योंकि वे नहीं कर सकते, बल्कि इसलिए कि उन्हें लगता है कि वे नहीं कर सकते। जब आप ऐसा माहौल बना सकते हैं जहां वे लगभग कुछ भी कर सकते हैं, तो वे आपकी उम्मीदों पर खरा उतरेंगे और जी सकते हैं।
चरण 5. एक सकारात्मक और स्वस्थ वातावरण बनाएं।
यदि संभव हो, तो बच्चे को ऐसे लोगों से घेरें जो वास्तव में उसके आत्मविश्वास का निर्माण कर सकते हैं, उसकी हर बात में रुचि रखते हैं, और उसके साथ पढ़ा सकते हैं और/या सीख सकते हैं। अगर उसके कुछ दोस्त इन मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं, तो उसे बच्चे के बहुत करीब जाने से रोकने की कोशिश करें और समझाएं कि आपको ऐसा क्यों करना चाहिए। नकारात्मक दोस्त आपके बच्चे में नकारात्मक आभा फैला सकते हैं।
पर्यावरण के अलावा एक स्वस्थ जीवन शैली भी बनाएं। जब कोई व्यक्ति अच्छा खाएगा और व्यायाम करेगा, तो वह बेहतर महसूस करेगा, और यह बच्चों के लिए भी सच है। आकार में रहने और दक्षता और मनोदशा में सुधार करने से सभी को बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी। हो सके तो एक अच्छा उदाहरण सेट करें और उसके साथ खाने और व्यायाम करने से उसे सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें। तो आपको खुद भी अच्छा खाना और व्यायाम करना है।
चरण 6. उसे बताएं कि हर किसी की अपनी चिंताएं होती हैं, क्योंकि इस दुनिया में कोई भी पूर्ण नहीं है।
यहां तक कि जिन लोगों को बहुत से लोगों के सामने यह दिखाना पड़ता है कि वे परिपूर्ण हैं, वे भी चिंतित हैं कि दूसरों को उनकी खामियां दिखाई देंगी। अपने बारे में चिंतित महसूस करना सामान्य है। हर कोई सीखेगा और बढ़ेगा और हर दिन एक बेहतर इंसान बनेगा, और यह एक ऐसी चीज है जिसे हमेशा ध्यान में रखना चाहिए।
हम सब रोज बदलते हैं। अभी कोई भी अपने आप से वास्तव में संतुष्ट नहीं है। इसलिए अपने बच्चे को बताएं कि उसे अपने बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। उसे खुद को विकसित करने, बदलने और आकार देने दें। सुनिश्चित करें कि उसके पास जो कुछ है उसके लिए वह आभारी और गर्वित है, क्योंकि उसकी उपलब्धियां उसके अपने प्रयासों का परिणाम हैं।
3 का भाग 3: सशक्तिकरण समूह
चरण 1. मीडिया के माध्यम से अपने समूह को आवाज दें।
किसी समूह की उपलब्धियों, समस्याओं या अनुचित व्यवहार को उजागर करने वाली मीडिया मान्यता और समर्थन समाज के कुछ समूहों या वर्गों को सशक्त बनाने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है। मीडिया जन जागरूकता को बढ़ाएगा जो बाद में समर्थन में बदल जाएगा और समूह को सुना हुआ महसूस कराएगा। अधिकांश लोग अपनी उपस्थिति के बारे में जागरूक होने और सुने जाने का एक तरीका खोजना चाहते हैं, और मीडिया ऐसा करने में मदद कर सकता है।
- हो सके तो अपने ग्रुप को फेसबुक, ट्विटर और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर रजिस्टर करें। स्थानीय समाचार मीडिया से भी संपर्क करें, अपने समूह को समाचार पत्रों, विज्ञापनों में प्रदर्शित करने के तरीके खोजें, और उस जानकारी को फैलाएं जिसे आप फैलाना चाहते हैं।
- अन्य लोगों को भी शामिल करें। एक चर्चा समिति का गठन करें जहां लोग मामलों को अपने हाथों में ले सकें और जनता द्वारा सुने जाने वाले आपके आदेशों का पालन न करें।
चरण 2. एक दबाव समूह बनाएं।
यह समूह को सशक्त बनाने का एक उपयोगी तरीका भी है। एक समूह जो एक ही चीज़ के लिए लड़ता है, वह उसमें मौजूद लोगों को अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए मजबूत और अधिक सक्रिय बना देगा। समूह एकजुटता प्रदान कर सकते हैं जो उनके पास पहले नहीं थी और उन्हें सशक्त महसूस करा सकते हैं।
किसी ऐसे समूह की कल्पना करने की कोशिश करें जो किसी भी आधार पर दूसरे समूह से लड़ रहा हो। बहुत तनावपूर्ण स्थिति में, लोग एकजुट होंगे और किसी समस्या को हल करने के लिए आंदोलन करेंगे। एक दबाव समूह इस तरह की प्रेरणा थोप सकता है।
चरण 3. अपने समूह को अपनी राय देने के लिए आमंत्रित करें।
उन्हें बताएं कि उन्हें समाज के सदस्यों के रूप में अपने जीवन, खुशी या अधिकारों को बदलने के लिए अपनी राय व्यक्त करने का अधिकार है। आप जो भी समस्या उठाना चाहते हैं, अपने समूह से बात करवाएं। अगर वे बात नहीं करते हैं, तो वे हल नहीं करेंगे या कुछ भी नहीं बदलेंगे।
उदाहरण के लिए, कुछ यूरोपीय सरकारें "हमारे देश को यूरोपीय संघ का हिस्सा रहना चाहिए या नहीं" जैसे विचारों पर एक लोकप्रिय वोट देकर ऐसा करती है। इससे लोगों को लगता है कि वे अपने भले के लिए चीजें तय कर सकते हैं, इसलिए वे सशक्त महसूस करते हैं। इसे एक उदाहरण के रूप में प्रयोग करें और इसे छोटे पैमाने पर लागू करें। आपके पास चुनाव, वोट, बैठक या यहां तक कि एक अनौपचारिक राय सत्र भी हो सकता है।
चरण 4. उनका ध्यान आकर्षित करें।
जब आप दूसरों को सशक्त बनाना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि जिन लोगों को आप सशक्त बनाना चाहते हैं वे सहज महसूस करें और उनकी अच्छी देखभाल करें। यदि वे ध्यान नहीं देते हैं या सहज महसूस नहीं करते हैं और अंत में समझ नहीं पाते हैं कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं तो उन्हें कुछ नहीं मिलता है।
आपका रवैया उन पहलुओं में से एक होगा जो यह निर्धारित करता है कि वे ध्यान देंगे या नहीं। यदि आप सशक्त महसूस करते हैं और एक अच्छा, मजबूत उदाहरण स्थापित नहीं करते हैं, तो आप दूसरों को अधिक सशक्त बनने में मदद नहीं कर पाएंगे। अपनी क्षमताओं पर भरोसा रखें और वे अपने आप में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
चरण 5. अंत में, अपने लिए प्रकाश का स्रोत बनो और दूसरों के लिए प्रकाश का स्रोत बनो।
जितनी बार संभव हो सीखें और सिखाएं और हमेशा प्रतिक्रिया मांगें। अपने समूह में आपके सामने आने वाले विकल्पों के लिए अपना दिमाग खोलें। उन्हें आगे बढ़ने के लिए आमंत्रित करें यदि उनमें वास्तव में आगे बढ़ने की क्षमता है। उनके साथ काम करें, उनसे ऊपर नहीं।
अपने हर शब्द पर विश्वास करें। यदि आप दूसरों से कहते हैं कि वे कुछ भी कर सकते हैं, तो इसे ईमानदारी और ईमानदारी से कहें। अन्यथा, वे झूठ देखेंगे और आपकी राय का सम्मान नहीं करेंगे। यदि आप ईमानदार, ईमानदार, आत्मविश्वासी हैं, और जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं, तो वे वही करेंगे जो आप उनसे करने की अपेक्षा करते हैं।
टिप्स
- सहयोग की भावना को प्रोत्साहित करें। लाठी का एक गुच्छा निश्चित रूप से छड़ी की तुलना में अधिक कठिन होता है। दूसरों को एक सहयोगी वातावरण में एक साथ काम करने के लिए प्रेरित करके उन्हें सशक्त बनाएं।
- सहायक बनो। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा वहां हैं और यदि वे चाहें तो दूसरों की मदद करने के लिए तैयार हैं। यह एक बेहतर भावना को बढ़ावा देगा और लोगों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करेगा।
