किसी के लिए अपने प्यार का इजहार करना मुश्किल लग सकता है, लेकिन इसे करने के कई आसान तरीके हैं। यदि आप एक संकेत देना चाहते हैं कि आप उसमें रुचि रखते हैं, तो इसे आकस्मिक स्पर्श या प्रशंसा के साथ आज़माएं। अपनी भावनाओं को व्यक्तिगत रूप से व्यक्त करना यह देखने के लिए एक साहसिक कदम है कि वे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, जबकि संदेशों, नोट्स या फोन पर अपनी भावनाओं को साझा करना ठीक है। आप जो भी तरीका चुनें, उसे आत्मविश्वास के साथ करें और गर्व महसूस करें कि आप अपनी भावनाओं के प्रति ईमानदार रहे हैं।
कदम
विधि 1 का 3: शब्दों के बिना प्यार का इजहार करना
चरण 1. हाथ या घुटने पर हल्का स्पर्श दें।
यह दिखाने के लिए कि आप रुचि रखते हैं, बॉडी लैंग्वेज का प्रयोग करें। बात करते समय उसके हाथ को स्पर्श करें, साथ चलते समय उसके हाथ को उसकी कमर के चारों ओर रखें, या अलग होने पर उसके हाथ को धीरे से निचोड़ें।
- उसे उसकी पीठ पर एक चंचल मालिश दें या कंधे से कंधा मिलाकर बैठने पर उसके घुटनों को मारने का नाटक करें।
- अंतरंगता के स्तर के अनुसार शारीरिक स्पर्श चुनें। यदि आप बहुत करीब नहीं हैं तो अभिवादन या बिदाई करते समय हाथ का एक कोमल निचोड़ उपयुक्त है, जबकि यदि आप पहले से ही करीबी दोस्त हैं तो बैक स्ट्रोक अधिक उपयुक्त है।
चरण 2. उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए आँख से संपर्क करें।
एक-दूसरे की आंखों में देखना आप दोनों के बीच आकर्षण को बढ़ा सकता है। यह इंगित करने के लिए कि आप रुचि रखते हैं, कुछ सेकंड के लिए अपनी टकटकी को पकड़ने का प्रयास करें।
- दूर मत देखो अगर वह आपको देखता है, तो एक या दो सेकंड के लिए आंखों का संपर्क बनाए रखें, फिर मुस्कुराएं।
- 3 सेकंड से अधिक के लिए आँख से संपर्क न करें क्योंकि यह डरावना लगता है।
चरण 3. उसके बारे में आपको जो पसंद है उसे दिखाने के लिए उसकी प्रशंसा करें।
उसे बताएं कि वह किसी विशेष खेल में अच्छा है या उसने जो कपड़े पहने हैं, उसमें बहुत अच्छा लग रहा है। इससे पता चलता है कि आप उनकी परवाह करते हैं और उनका समर्थन करते हैं।
उदाहरण के लिए, "आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़े आपकी आँखों को और भी अधिक चमकदार बनाते हैं!" या "मुझे आपको गाना बजानेवालों में प्रदर्शन करते देखना वाकई पसंद है।"
चरण 4। उसके चुटकुलों पर हंसें और दिखाएं कि आपको लगता है कि वह मजाकिया है।
उदाहरण के लिए, एक चुटकुला जो वह जानबूझकर बताता है या सिर्फ उसके शब्द जो मजाकिया होते हैं। उनके फनी कमेंट्स पर हंसने से पता चलता है कि आपको उनका सेंस ऑफ ह्यूमर पसंद है.
चरण 5. यह दिखाने के लिए कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं, दिन में कई बार एक पाठ संदेश भेजें।
यदि आप और वह एक-दूसरे को अच्छी तरह से जानते हैं, तो यह पूछने के लिए कि वह कैसा कर रहा है या यादृच्छिक घटनाओं पर टिप्पणी करने के लिए एक दिन में कुछ संदेश भेजें। आप शब्दों के साथ एक मज़ेदार तस्वीर या वीडियो भी भेज सकते हैं, "यह मुझे आपकी याद दिलाता है!"
- रात में उसे उसके दिन के बारे में पूछने के लिए, या सुबह उसे यह बताने के लिए कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं।
- लगातार संदेश न भेजें क्योंकि इससे वह परेशान हो सकता है।
चरण 6. समर्थन दिखाने के लिए वह सोशल मीडिया पर क्या अपडेट करता है।
उनके फेसबुक स्टेटस पर कमेंट करें, जैसे इंस्टाग्राम पर उनकी तस्वीर, या ट्विटर पर उनके पसंदीदा ट्वीट्स में से एक। सोशल मीडिया पर ध्यान देने से पता चलता है कि आप उसमें रुचि रखते हैं और वह क्या करता है।
लंबे समय से चले आ रहे सोशल मीडिया अपडेट पर टिप्पणी न करें या एक साथ कई पोस्ट पसंद न करें ताकि आपको ऐसा न लगे कि आपकी जासूसी की जा रही है।
विधि २ का ३: सीधे पसंद व्यक्त करना
चरण 1. दूसरों के द्वारा देखे बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त करें।
दोस्तों या परिवार से दूर इस गंभीर बातचीत को अकेले करना सबसे अच्छा है। यह तनाव मुक्त माहौल बनाने के लिए है ताकि कोई सुन न सके।
बाहर बात करें, या कुछ गोपनीयता के लिए उसे बाहर ले जाएं।
चरण 2. आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए आप जो कहना चाहते हैं उसकी योजना बनाएं।
यदि आप बहुत घबराए हुए हैं, तो अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का अभ्यास करें ताकि आपको समझ में आ जाए कि क्या कहना है। ऐसा करने के लिए, जो आप व्यक्त करना चाहते हैं उसे लिखें या उन भावनाओं के बारे में सोचें जिन्हें आप व्यक्त करना चाहते हैं।
- अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए शीशे के सामने अभ्यास करें।
- साथ ही समय की योजना बनाएं। सुनिश्चित करें कि आप एक खाली समय चुनते हैं, कोई भी अन्य विचारों से जल्दी या विचलित नहीं होता है।
चरण 3. आकस्मिक चैट के माध्यम से आकस्मिक रूप से प्रारंभ करें।
भावनाओं से भरे शब्दों को तुरंत बोलने के बजाय, धीमा दृष्टिकोण अपनाने का प्रयास करें। एक तारीफ के साथ शुरू करें या कहें कि आप कुछ के बारे में बात करना चाहते हैं।
उदाहरण के लिए, आप इस तरह से शुरू कर सकते हैं, "मैं जो कहने जा रहा हूं उससे आप हैरान हो सकते हैं, और अगर आप अभी भी भ्रमित हैं तो आपको कुछ भी कहने की ज़रूरत नहीं है। मैं सिर्फ अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार रहना चाहता हूं।"
चरण 4. अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से बताएं ताकि वह समझ सके।
यह स्पष्ट कर दें कि बयान दिल की अभिव्यक्ति है, चाहे लक्ष्य सिर्फ आपको राहत महसूस कराना हो या उसे अपनी प्रेमिका बनने के लिए कहना हो। ईमानदारी आप दोनों के लिए अच्छी होगी ताकि कोई पछतावा न हो और ताकि वह जान सके कि आप क्या सोच रहे हैं।
आप कह सकते हैं, "मैं आपको लंबे समय से पसंद करता हूं, क्या आप मेरी प्रेमिका बनना चाहते हैं?"
चरण 5. उसे बताएं कि उसे तुरंत उत्तर देने की आवश्यकता नहीं है।
भावनाओं की यह अभिव्यक्ति उसे आश्चर्यचकित कर सकती है, और शायद वह नहीं जानता कि क्या कहना है। उसे यह कहकर उसे पचाने का समय दें कि उसे जवाब देने की जरूरत नहीं है या यह कहना कि वह इसे वापस पसंद करता है।
आप कह सकते हैं, "मुझे पता है कि आप चौंक गए हैं, कृपया इसके बारे में सोचें, हम जब चाहें फिर से बात कर सकते हैं।"
चरण 6. उत्तर की सराहना करें चाहे कुछ भी हो।
यदि वह कहता है कि वह ऐसा महसूस नहीं करता है, तो उसके निर्णय को स्वीकार करें और आगे बढ़ने का प्रयास करें। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का साहस रखने के लिए खुद पर गर्व करें।
- उदाहरण के लिए, यदि वह प्रकट कर रहा है कि वह वास्तव में किसी और को पसंद करता है, तो कहें, "अच्छा, ईमानदार होने के लिए धन्यवाद।"
- शांत रहें और क्रोधित या रक्षात्मक न हों यदि वह आपकी भावनाओं का प्रतिदान नहीं करता है।
विधि 3 का 3: भावनाओं को व्यक्त करने के अन्य तरीकों का उपयोग करना
स्टेप 1. कैजुअल लुक के लिए टेक्स्ट मैसेज के जरिए अपने प्यार का इजहार करें।
पाठ संदेशों के माध्यम से प्यार का इजहार करना ठीक है, यह उसे प्रतिक्रिया देने से पहले अपनी भावनाओं के बारे में सोचने का समय देता है। गलतफहमी से बचने के लिए संक्षिप्त, सरल और स्पष्ट संदेश भेजें।
- जब वह अकेला हो और व्यस्त न हो, जैसे देर से दोपहर या सोने से पहले पाठ करने की योजना बनाएं।
- कहो, "अरे सारा, यह बहुत आकस्मिक लग सकता है। मैं कहना चाहता हूं कि मैं वास्तव में आपको पसंद करता हूं, मुझे आपकी प्रेमिका बनने की उम्मीद है अगर आप भी मुझमें रुचि रखते हैं।"
चरण 2. एक रोमांटिक अनुभव के लिए अपनी भावनाओं को समझाते हुए एक संदेश लिखें।
एक सादा पाठ संदेश भेजने के बजाय, अपनी भावनाओं को एक कागज़ के टुकड़े पर लिख लें। वह सब कुछ लिखें जो आप एक संक्षिप्त, लेकिन अर्थपूर्ण पत्र में व्यक्त करना चाहते हैं। इसे मोड़ो या एक लिफाफे में रखो, और उसे दे दो।
आप संदेश के ऊपर उसका नाम भी लिख सकते हैं और उसे वहीं रख सकते हैं जहां केवल वह इसे ढूंढेगा, जैसे कि लॉकर या बैग।
चरण 3. फोन पर भावनाओं को व्यक्त करने के लिए उसे कॉल करें।
यह एक अच्छा तरीका है यदि आप पहले से ही उसके साथ दोस्त हैं और फोन पर बात करने में असहज महसूस नहीं करते हैं। क्या कहना है इसकी योजना बनाएं और अजीबोगरीब विराम से बचने के लिए बातचीत को छोटा रखें।
- बातचीत शुरू करें यह पूछकर कि आप कैसे कर रहे हैं और कह रहे हैं कि आपको कुछ कहना है।
- बातचीत को यह कहकर समाप्त करें, "मैं आपसे भावनाओं को व्यक्त करने की उम्मीद नहीं करता, मैं बस इन भावनाओं को अपने सीने से बाहर निकालना चाहता हूं। सुनने के लिए धन्यवाद।"
चरण 4. किसी मित्र को संदेशवाहक बनने के लिए कहें यदि आप जानना चाहते हैं कि वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे।
अगर कोई दोस्त है जिस पर आप इस गंभीर संदेश को देने के लिए भरोसा कर सकते हैं, तो पूछें कि क्या वह हस्तक्षेप करने के लिए तैयार होगा। आप इस मित्र से यह बताने के लिए कह सकते हैं कि जब उन्होंने सुना कि आप उन्हें पसंद करते हैं तो वह कैसे प्रतिक्रिया देंगे।
- ऐसा दोस्त चुनना बेहतर है जो उसे भी जानता हो ताकि उसे खबर सुनकर अजीब न लगे।
- उदाहरण के लिए, अपने दोस्त से कहें, "मैं यास्मीन को गंभीरता से पसंद करता हूं और उसके लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहता हूं। आप कहना चाहते हैं कि मैं उसे पसंद करता हूं?"
चरण 5. एक अद्वितीय कथन के लिए भोजन या कलाकृति के साथ रचनात्मक तरीके चुनें।
अगर आप अपने प्यार का इजहार खास तरीके से करना चाहते हैं तो इसे अपने काम के जरिए करें। उदाहरण के लिए, दिल के आकार का पिज़्ज़ा या अपने आप में एक कविता के साथ।
- आप लिख सकते हैं, "क्या आप मेरी प्रेमिका बनना चाहेंगे?" एक बड़े केक पर और उसे दे दो, या गीतों का एक संग्रह लिखें जो वर्णन करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं।
- इस संकेत को किसी निश्चित स्थान पर रखें ताकि यदि आप उसे ढूंढते हुए नहीं देखना चाहते तो वह स्वयं इसे ढूंढ सकता है।
चरण 6. उत्तर की प्रतीक्षा करने के लिए तैयार रहें।
चूंकि यह बयान सीधे तौर पर नहीं दिया गया है, इसलिए आप तुरंत यह नहीं बता सकते कि वह कैसा महसूस करता है। धैर्य रखें और निर्णय लेने के लिए उस पर दबाव न डालें। अपने आप पर गर्व करें कि आपमें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का साहस है, और उसे अगला कदम उठाने दें।
