स्वयं की देखभाल और शैली 2024, नवंबर

झुमके पहनना वास्तव में आसान है और एक बार जब आप इसकी आदत डाल लेंगे तो चोट नहीं पहुंचेगी। बस यह सुनिश्चित करें कि आप जो झुमके पहनते हैं, उन्हें लगाने से पहले एक कीटाणुनाशक से साफ कर लें। उसके बाद, आपको कान के पीछे क्लिप को धीरे से घुमाते और संलग्न करते हुए बस प्रत्येक बाली को कान के छेद में डालने की जरूरत है। अंत में, सुनिश्चित करें कि स्थिति सही है!

अपने कान छिदवाना चाहते हैं, लेकिन आप बहुत डरे हुए हैं? यह डरावना लग सकता है, लेकिन वास्तव में कान छिदवाना बहुत सुरक्षित है और बहुत दर्दनाक नहीं है। यह जानना कि क्या होने वाला है, अपने भेदी के लिए पूरी तरह से शोध और योजना बनाना, और पूरे भेदी में आराम करने में मदद करने के लिए विचारों के साथ आने से आपको शांति से और स्वाभाविक रूप से इससे निपटने में मदद मिलेगी। आप पाएंगे कि आप इसे सुरक्षित और खुशी से पार कर सकते हैं, और आपको आश्चर्य होगा कि आप पहले इतने घबराए हुए क्यों थे!

नाक के झुमके आपकी उपस्थिति को बदलने का एक मजेदार तरीका है, लेकिन उन्हें पहनना और उतारना कई बार दर्दनाक हो सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस शैली की नाक की बालियां पहनते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि उन्हें ठीक से कैसे लगाया जाए ताकि वे आसान और दर्द रहित हों। अपने चुने हुए मॉडल के अनुसार नाक के झुमके कैसे लगाएं और कैसे निकालें, इस लेख में दिए गए तरीकों का पालन करें। कदम विधि 1:

अपनी नाक छिदवाने को साफ रखना बहुत जरूरी है। यदि नाक छिदवाने को साफ नहीं रखा जाता है, तो उपचार में देरी हो सकती है या संक्रमण हो सकता है। सौभाग्य से, अपनी नाक छिदवाने में बहुत कम समय और मेहनत लगती है - इसलिए, वास्तव में इसका कोई कारण नहीं है!

यदि आप स्थायी बॉडी टैटू के लिए तैयार नहीं हैं, या आप अपनी त्वचा पर टैटू बनवाने के लिए बहुत छोटे हैं, तब भी आप बॉडी आर्ट बना सकते हैं। अस्थायी टैटू यह पता लगाने का एक शानदार तरीका है कि आप जिस डिज़ाइन को लागू कर रहे हैं उसे आप कितना पसंद करते हैं। थोड़ी प्रेरणा और कुछ बुनियादी मेकअप उत्पादों के साथ, आप किसी भी उद्देश्य के लिए एक प्रामाणिक दिखने वाला अस्थायी टैटू बना सकते हैं। कदम 3 में से 1 भाग:

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, मूल रूप से अस्थायी टैटू केवल थोड़े समय के लिए, कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक के लिए होते हैं। यदि आप अपने टैटू के जीवन का विस्तार करना चाहते हैं, तो आप अपना टैटू बनवाने से पहले और बाद में कुछ अतिरिक्त कदम उठा सकते हैं ताकि आपका टैटू डिजाइन कुरकुरा और ताजा दिखे। कदम 3 का भाग 1:

जैसे-जैसे टैटू अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, उन्हें हटाने की आवश्यकता भी बढ़ गई है। एक अच्छी गुणवत्ता वाला टैटू गर्व का प्रतीक हो सकता है, लेकिन खराब तरीके से किया गया टैटू या बुरी यादें पैदा करने वाला टैटू मालिक को दुर्भाग्य की तरह परेशान कर सकता है। चूंकि टैटू स्थायी होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए उन्हें हटाना आसान नहीं है। लेकिन पर्याप्त समय, कौशल और धन के साथ, टैटू हटाना संभव है। यदि आपके पास अपने टैटू को स्थायी रूप से हटाने के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, तो कुछ क

जब टैटू गुदवाने की बात आती है, तो पुराना आदर्श वाक्य "दर्द पहले, बाद में मज़ा" फिट लगता है। सभी टैटू प्रक्रियाएं दर्दनाक होनी चाहिए, भले ही वह थोड़ी भी क्यों न हो। हालांकि, सही ज्ञान होने और कुछ सरल तरकीबों का उपयोग करने से आप टैटू बनवाने के अधिकांश दर्द से निजात पा सकते हैं। आपको विश्वास नहीं होगा कि कम से कम दर्द के साथ टैटू बनवाना कितना आसान है!

यदि आपने पहले कभी टैटू नहीं बनवाया है, तो आपको किसी पेशेवर के पास जाना चाहिए। हालांकि, अगर आप कला का अनुभव करना चाहते हैं और खुद को प्रशिक्षित करना चाहते हैं, तो आप इसे सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करना सीख सकते हैं। टैटू सीखने के लिए तैयारी, एकाग्रता और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। नीचे टैटू बनवाने का तरीका जानें। चेतावनी:

अपने भेदी के बाद, आप अनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो अनुभव कर रहे हैं वह सामान्य पुनर्प्राप्ति चरण है या संक्रमण है। इसलिए अपने पियर्सिंग में संक्रमण का पता लगाना सीखें ताकि आप इसे स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के लिए इसका ठीक से इलाज कर सकें। दर्द, सूजन, लालिमा, गर्मी, मवाद का निर्वहन, और अन्य गंभीर लक्षणों के लक्षणों के लिए देखें, और जितना संभव हो सके संक्रमण से बचने के लिए हमेशा उचित उपचार तकनीकों का उपयोग करना सुनिश्चित करें। कदम विधि 1 का 3:

नाक छिदवाना चेहरे पर किए जाने वाले सबसे आम पियर्सिंग में से एक है। आम तौर पर, नाक छिदवाने को साफ करना काफी आसान होता है, लेकिन किसी भी प्रकार का छेदन संक्रमित हो सकता है। सौभाग्य से, नाक छिदवाने के संक्रमण का इलाज करना आसान है। यदि आपको संदेह है कि आपकी नाक छिदवाने से संक्रमित है, तो आप घर पर स्वयं इसका इलाज करने का प्रयास कर सकते हैं। हालाँकि, आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की भी आवश्यकता हो सकती है। उपचार देने के बाद, आपको अपनी नाक को स्वस्थ रखते हुए संक्रमण को दोबारा होने से रोक

अस्थायी टैटू ऐसे टैटू होते हैं जिन्हें आमतौर पर बच्चों द्वारा पहना जाता है, पोशाक पार्टियों के लिए, या आपकी संगीत पार्टी रात के लिए, बाद में उन्हें हटाने की परेशानी के बिना। आपके टैटू का कारण जो भी हो, किसी समय यह छिलना शुरू हो जाएगा और इसे पूरी तरह से हटाने की आवश्यकता होगी। टैटू को स्क्रब करने, छीलने और हटाने के लिए नीचे दिए गए विभिन्न तरीकों का पालन करें। कदम विधि १ में से ५:

मूल रूप से, सभी टैटू बनाने के कुछ घंटों, या दिनों के बाद भी थोड़ा असहज महसूस करेंगे। हालांकि, संक्रमण के कारण होने वाली सामान्य और असामान्य परेशानी में अंतर होता है। इसे कैसे अलग किया जाए कभी-कभी आसान नहीं होता है। अंतर बताना सीखना उपचार प्रक्रिया को आसान बना देगा, इसलिए आपको इसके बारे में जोर देने की आवश्यकता नहीं है। संक्रमण के लक्षण जानें, संक्रमण से कैसे निपटें और संक्रमण से खुद को कैसे बचाएं। कदम 3 का भाग 1:

अपने आप को छेदना सस्ता और आसान है लेकिन अगर आप नहीं जानते कि आप क्या कर रहे हैं तो यह बहुत खतरनाक हो सकता है। जबकि पेशेवर मदद की हमेशा सिफारिश की जाती है, कुछ स्थान दूसरों की तुलना में खुद को छेदने के लिए सुरक्षित होंगे; होंठ उनमें से एक हैं। यदि आप अपने स्वयं के होंठ छिदवाना चाहते हैं, तो आपको सावधान रहना होगा कि आपको सही उपकरण मिलें, सही तरीकों का पालन करें, और सब कुछ बाँझ रखें। कदम चरण 1.

पेशेवर भेदी सेवाएं काफी महंगी हो सकती हैं, हालांकि, आप इस प्रक्रिया को घर पर तब तक कर सकते हैं जब तक आप इसे पहले सीखते हैं। आपको स्वच्छता के बारे में बहुत सावधान रहना होगा और दर्द से निपटने के लिए तैयार रहना होगा। ध्यान रखें, जबकि अपनी खुद की नाक छिदवाना सुरक्षित है, पेशेवर मदद से इसे करना लगभग हमेशा सुरक्षित, साफ और अधिक विश्वसनीय होता है। कदम 3 का भाग 1:

सुबह उठे कमरे में बिखरे रंग-बिरंगे पाउडर और पूल के बीच में एक बड़ा गुब्बारा? आपकी सांसों से शराब की गंध आ रही है और आपके शरीर पर चोट के निशान हैं जो टैटू के रूप में सामने आए हैं? यदि आप भूल जाना चाहते हैं कि पिछले सप्ताहांत में क्या हुआ था या यहां तक कि वर्षों पहले की यादों को मिटाना चाहते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन के पास जाना सबसे अच्छा विकल्प है। वे आपके शरीर से टैटू हटाने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। कदम विधि 1 मे

उचित उपकरण और सावधानियों के साथ, अपनी जीभ छिदवाने के लिए बस कुछ ही मिनटों का साहस चाहिए और आप जल्द ही घर पर अपने माता-पिता को आश्चर्यचकित कर देंगे। आपको अपनी पियर्सिंग करवाते समय साफ-सफाई और सुरक्षा का बहुत ध्यान रखना चाहिए, पेशेवर पियर्सिंग उपकरण लगाने के लिए समय निकालना चाहिए, अपनी पियर्सिंग ठीक से करनी चाहिए, और बाद में अपनी पियर्सिंग की देखभाल करनी चाहिए। बेशक यह बेहतर है कि आप अपनी पियर्सिंग किसी लाइसेंस प्राप्त पेशेवर पियर्सिंग से करवाएं, लेकिन अगर आपको अपनी पियर्सिंग खुद

नाभि भेदी अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। कुछ लोग कई कारणों से इसे स्वयं करना चुनते हैं। यदि आप अपनी खुद की भेदी प्राप्त करना चुनते हैं, तो इस लेख को पढ़ें। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि कार्रवाई का सबसे सुरक्षित तरीका एक पेशेवर पियर्सर के पास जाना है। कदम विधि 1:

सुंदरता के अवास्तविक मानदंडों को पूरा करने में कठिनाई कई लोगों को असुरक्षित और निराशावादी महसूस कराती है। यहां तक कि अगर आप समझते हैं कि व्यक्तित्व और उपलब्धियां उपस्थिति से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं, तो यह स्वाभाविक है कि जब आप आईने में देखते हैं, तो आप अच्छा दिखना चाहते हैं। खुशखबरी, आकर्षक दिखावट आपके अपने व्यवहार से बहुत प्रभावित होता है। यदि आप बाहरी और आंतरिक रूप से अपना ख्याल रखने में सक्षम हैं तो आप आत्मविश्वास से भरे दिख सकते हैं। कदम विधि १ का ३:

हालाँकि, डबल बॉयलर और बैन मैरी शब्द को व्यंजनों में एक दूसरे के स्थान पर इस्तेमाल किया जा सकता है, वे वास्तव में दो अलग-अलग तकनीकें हैं, भले ही वे दोनों धीरे-धीरे गर्म करने वाले भोजन को शामिल करते हैं। आम तौर पर, डबल बॉयलर तकनीक का उपयोग गर्म भाप से सॉस पकाने या चॉकलेट को पिघलाने के लिए किया जाता है;

राल्फ लॉरेन एक जानी-मानी डिजाइनर कंपनी है जो बैग और कपड़े बेचती है। दुर्भाग्य से, इसकी लोकप्रियता के कारण, नॉकऑफ राल्फ लॉरेन उत्पाद अक्सर पाए जाते हैं। यदि आप चिंतित हैं कि आपने नकली राल्फ लॉरेन खरीदा है, तो सिलाई और लोगो जैसे छोटे विवरण देखें। यदि आपके पास नकली उत्पाद है, तो इसकी सूचना राल्फ लॉरेन को दें। कदम विधि 1 में से 3:

यदि आप अक्सर कम आकर्षक महसूस करते हैं तो हर दिन कम मज़ेदार लगता है। अच्छी खबर यह है कि आप इस लेख में दिए गए व्यावहारिक चरणों का पालन करके हर दिन अपना सर्वश्रेष्ठ दिखा सकते हैं! सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन अपने शरीर की सफाई करें। अपने बालों को स्टाइल करके, आकर्षक कपड़े पहनकर और मेकअप (वैकल्पिक) लगाकर अपनी उपस्थिति का ध्यान रखें। साथ ही, अच्छी मुद्रा बनाए रखकर, मुस्कुराते हुए और स्वस्थ रहकर आत्मविश्वास दिखाएं। कदम विधि १ का ४:

हो सकता है कि आप एक पतला दिखना चाहते हैं ताकि आप विभिन्न जीवन प्रगति का अनुभव कर सकें, या संघों की एक विस्तृत श्रृंखला प्राप्त कर सकें। यह विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, या तो अपने शरीर के लिए सबसे उपयुक्त कपड़े पहनकर, या आहार और व्यायाम में बदलाव के माध्यम से अपने स्वास्थ्य की गुणवत्ता में सुधार करके। स्लिमर और स्वस्थ कैसे दिखें, यह जानने के लिए नीचे दिए गए गाइड को पढ़ें। कदम विधि 1:

परफ्यूम सिर्फ कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आप अपने पहनावे के पूरक के रूप में पहनते हैं, भले ही आपने अपनी पसंदीदा टी-शर्ट और जींस पहन रखी हो। परफ्यूम पहनने से एक रात की रौनक बढ़ सकती है, और अपने मनचाहे साथी का ध्यान आकर्षित करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, परफ्यूम का इस्तेमाल कैसे करना है, इसे कहां स्प्रे करना है और किस तरह का परफ्यूम खरीदना है, इसको लेकर कुछ गलतफहमियां हैं। परफ्यूम का सही और गलत तरीके से उपयोग करने के बीच का अंतर बहुत बड़ा है, और यह आपकी रोमांटिक शाम को बदल सकता ह

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शरीर से दुर्गंध और/या सांस है? मूल रूप से, मनुष्यों को अपने शरीर की गंध को सूंघने में कठिनाई होती है क्योंकि उनकी गंध की भावना गंध के अनुकूल हो जाती है। अगर आप सांसों की बदबू या शरीर से दुर्गंध आने से परेशान हैं (या अगर किसी और ने आपको बताया है), तो इससे छुटकारा पाने में कभी देर नहीं करनी चाहिए!

हाल के वर्षों में, दाढ़ी रखना तेजी से लोकप्रिय हो गया है और कई पुरुष विभिन्न प्रकार की दाढ़ी शैलियों की कोशिश कर रहे हैं। अगर आपका रेजर टूट भी जाए तो भी आपकी दाढ़ी को देखभाल की जरूरत होती है। कई उत्पाद विशेष रूप से दाढ़ी की देखभाल के लिए बनाए जाते हैं, जिसमें पोमाडे या बाम शामिल हैं, जो ऐसे उत्पाद हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और दाढ़ी को तराशने में मदद करते हैं। आपको सही उत्पाद चुनने की ज़रूरत है, फिर सुनिश्चित करें कि आगे बढ़ने से पहले आपकी दाढ़ी को पोमेड किया जा सकता ह

ईएफ़टी विचारों, पिछले अनुभवों आदि से संबंधित तनाव या दर्दनाक भावनाओं को कम करने के लिए एक शक्तिशाली, नशीली दवाओं से मुक्त, सीखने में आसान और लागू तकनीक है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, आपके शरीर पर कई बिंदु हैं जिन्हें आप अपनी उंगलियों से धीरे से टैप कर सकते हैं, प्रासंगिक वाक्यांशों को दोहराते हुए। इस तकनीक के अंतर्निहित सिद्धांत में प्राचीन चीनी द्वारा शरीर के ऊर्जा क्षेत्र, या "

आंखें किसी की आत्मा के लिए खिड़कियां हैं। आंखों को अधिक आकर्षक बनाने का एक तरीका है आईलाइनर लगाना, जो हजारों वर्षों से महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाने वाला सौंदर्य उत्पाद है। पेंसिल सहित कई प्रकार के आईलाइनर हैं, और वे परिभाषित करने और आंखों को अधिक आकर्षक बनाने का काम करते हैं। सबसे पहले, इस आईलाइनर पेंसिल का उपयोग करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसके लिए बस थोड़ा अभ्यास करना होगा। कदम 4 में से 1 भाग:

कोई भी पूर्णतया कुशल नहीं होता। न तो आप, न मैं, न ही ग्रह पर सबसे सफल लोग। पूर्णता प्राप्त करना असंभव है। लेकिन यह वास्तव में जो हासिल करना चाहता है वह यह है कि लोगों को आश्चर्य हो कि क्या आप परिपूर्ण हैं। लोगों को यह संदेह करने के लिए यहां कुछ कदम दिए गए हैं कि क्या यह संभव है कि पूर्णता को समझना वास्तव में इतना कठिन नहीं है। कदम विधि १ का ३:

संक्षेप में, तरोताजा दिखने का अर्थ है अपना सर्वश्रेष्ठ रूप दिखाना। जब लोग पर्याप्त नींद लेते हैं और अधिकतम ऊर्जा प्राप्त करते हैं तो लोग अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हैं। बेशक हम अभी भी उस तरह देखना चाहते हैं, भले ही हम पर्याप्त नींद न लें और/या अधिकतम ऊर्जा प्राप्त करें। ताजा दिखना आकर्षक रूप का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। और चाहे आपके पास इन बुनियादी बातों पर ध्यान देने के लिए कुछ खाली समय हो, या जब आप थका हुआ महसूस कर रहे हों, तो अच्छा दिखने का एक त्वरित तरीका ढूंढ रहे हैं, ऐ

दुनिया भर में लोगों ने व्यायाम के लिए विभिन्न आहार और योजनाएँ आजमाई हैं, केवल यह देखने के लिए कि उन्हें कभी भी वांछित परिणाम नहीं मिलते हैं। आप एक मस्कुलर बॉडी चाहते हैं या आप सिर्फ अपना ब्लड प्रेशर कम करना चाहते हैं और स्वस्थ रहना चाहते हैं, एक बात सुनिश्चित है:

वीट बालों को हटाने वाला उत्पाद है और क्रीम या मोम के रूप में उपलब्ध है। वीट हेयर रिमूवल क्रीम में सक्रिय तत्व होते हैं जो बालों के शाफ्ट में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे बालों को बाहर निकालना आसान हो जाता है। वीट वैक्स किट बालों को जड़ों से बाहर निकालने के लिए गर्म, सूखे वैक्स का इस्तेमाल करती हैं। हालांकि दोनों उत्पादों के अपने फायदे हैं, लेकिन उनके कुछ जोखिम भी हैं। वीट हेयर रिमूवल उत्पादों को सुरक्षित रूप से उपयोग करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। कदम विधि १ में से २

एक आकर्षक उपस्थिति आपके स्वयं को देखने के तरीके से बहुत प्रभावित होती है। आप आकर्षक दिखाई देंगे यदि आपको विश्वास है कि आप आकर्षक हैं। ताकि आप हमेशा स्वस्थ शरीर के साथ शीर्ष पर दिखें, अपना चेहरा धोने, फिटनेस बनाए रखने और अपने व्यक्तित्व के अनुसार कपड़े पहनने से शुरू करके हर दिन निम्न चरणों का पालन करें। अन्य लोगों के साथ बातचीत करते समय अक्सर मुस्कुराकर और सकारात्मक बॉडी लैंग्वेज दिखाकर आत्मविश्वास को बढ़ाएं। यदि आवश्यक हो, तो इसे और अधिक आकर्षक बनाने के लिए अपना चेहरा बनाएं।

अधिकांश किशोरों के लिए, सोशल मीडिया आइकन न केवल टीवी या चमकदार पत्रिका पृष्ठों पर पाए जाते हैं, बल्कि टम्बलर गर्ल्स के माध्यम से भी मिलते हैं। ये लड़कियां कमाल की तस्वीरों के जरिए अपना स्टाइल, गुड लुक्स और मजेदार लाइफस्टाइल शेयर करती हैं। उनमें से कुछ ने पहले ही सैकड़ों-हजारों अनुयायी प्राप्त कर लिए थे!

भले ही उसके पास अपने सिग्नेचर फीचर्स और आउटफिट हों, लेकिन सख्त दिखने के लिए, आपको वास्तव में केवल खोपड़ी के छल्ले और हार और चमड़े की जैकेट पहनने के अलावा और भी बहुत कुछ करने की आवश्यकता है। आप न केवल कपड़े पहनना सीख सकते हैं, बल्कि कायल दिखने के लिए सख्त रवैया भी अपना सकते हैं। आप लोगों को यह महसूस करा सकते हैं कि आप बहुत डरावने और डरावने व्यक्ति हैं। कदम 3 का भाग 1:

क्या आप उन लोगों में से हैं जो अपने होठों को एक्सफोलिएट करना पसंद करते हैं? आप शायद ऐसा इसलिए कर रहे हैं क्योंकि आपके होंठ सूखे और फटे हुए हैं। अपने होठों को मॉइस्चराइज रखने से वे स्वस्थ और कोमल दिखेंगे, इसलिए आपको रूखी त्वचा को एक्सफोलिएट करने की ज़रूरत नहीं है। अपने होठों की देखभाल करना, उन्हें नम रखना और एक स्वस्थ जीवन शैली जीना, आपकी त्वचा को और अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाएगा और शुष्क होंठों की त्वचा को छीलने की आदत को समाप्त कर सकता है। कदम 3 में से 1 भाग:

पैर की मांसपेशियों को बनाना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि दैनिक गतिविधियों के परिणामस्वरूप पैर मजबूत हो गए हैं। पैर की मांसपेशियों को बड़ा करने के लिए आपको और भी कठिन प्रशिक्षण लेना होगा। सही व्यायाम तकनीकों का उपयोग करना और पर्याप्त कैलोरी खाने से अंत में लाभ होगा। यदि आप जानना चाहते हैं कि टोंड और बड़े पैर की मांसपेशियां कैसे प्राप्त करें, तो चरण एक से शुरू करें। कदम विधि 1 में से 3:

डकार का अनुभव सभी को हुआ होगा और आमतौर पर यह गलती से होता है। जबकि डकार आना सामान्य है, बार-बार डकार आना कई स्थितियों का संकेत हो सकता है, जैसे कि जीईआरडी, एसआईबीओ (छोटी आंत में बैक्टीरिया की वृद्धि), और टपका हुआ आंत। डकार को रोकने के लिए, आपको अंतर्निहित कारण का पता लगाना चाहिए। कार्बोनेटेड पेय, अत्यधिक कैफीन और शराब से बचें, लेकिन पानी या चाय पिएं। अपने आहार से गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थ, जैसे नट्स, साथ ही वसायुक्त और मसालेदार भोजन को समाप्त करके प्रयोग करें। थोड़ा-थोड़ा करक

शाब्दिक रूप से, उलज़ांग का अर्थ कोरियाई में "सर्वश्रेष्ठ चेहरा" (सर्वश्रेष्ठ उपस्थिति) है। हालाँकि, लोकप्रिय संस्कृति में यह शब्द अब दक्षिण कोरिया की शैली या प्रवृत्ति को अधिक संदर्भित करता है। सबसे पहले, यह शब्द एक कोरियाई फैशन मॉडल को संदर्भित करता है जिसकी बड़ी आंखें, पतले होंठ, एक तेज नाक और एक दूधिया सफेद त्वचा है। साइवर्ल्ड वेबसाइट द्वारा आयोजित फोटो प्रतियोगिताएं उलज़ांग की लोकप्रियता की स्थिति को बढ़ाती हैं, जिसमें समर्थकों ने उलज़ांग तस्वीरों के लिए मतदान किय

क्या आप मनमोहक और अद्वितीय दिखना चाहते हैं? यदि हां, तो कवाई आपके लिए एकदम सही शैली हो सकती है। एक लोकप्रिय संस्कृति शब्द के रूप में, कवाई (可愛い), जिसका उच्चारण "का-वा-आई" के रूप में किया जाता है, का अर्थ जापानी में आराध्य है। कवाई एक ऐसी शैली है जो एक यादगार छवि और जीवन शैली बनाने के लिए चमकीले और हंसमुख रंगों और पात्रों का उपयोग करती है, जैसे कि रिलक्कुमा या लिटिल ट्विन स्टार्स। कावई पुराने जापानी किशोरों के बीच काफी लोकप्रिय है, और इस शैली ने दुनिया भर के कई लोगों क