प्रेरणा की खोज स्वाभाविक रूप से विचारों को खोजने का सबसे सामान्य रूप है। रचनात्मक दृष्टिकोण के साथ विचार होने पर प्रेरणा विभिन्न स्थितियों में आसानी से प्रकट हो सकती है। चाहे आप अपने व्यवसाय के लिए नए उत्पाद विचारों की तलाश कर रहे हों या आप अपनी अगली ऑइल पेंटिंग डिजाइन करना चाहते हों, यह विकिहाउ आपको उन रचनात्मक क्षमताओं को उजागर करने में मदद कर सकता है। नीचे चरण 1 से आरंभ करें।
कदम
3 में से विधि 1 अपना यात्रा मानचित्र बनाना
चरण 1. अपनी योजना को परिभाषित करें।
आप जो करना चाहते हैं उसकी योजना बनाने से पहले, सोचें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। यह एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु होगा, जैसे किसी सुरंग के अंत में प्रकाश देखना।
- क्या आप अपने व्यवसाय के लिए प्रेरणा पाना चाहते हैं?
- क्या आप अपनी अगली कला के लिए विचारों के साथ आने की कोशिश कर रहे हैं?
- हो सकता है कि आप एक लेख के लिए एक विचार के साथ आने की कोशिश कर रहे हों जिसे आपको लिखना चाहिए?
चरण 2. पहले पता करें कि शर्तें क्या हैं।
यदि आपके पास कोई शिक्षक, बॉस, क्लाइंट या कोई व्यक्ति आपके काम का मूल्यांकन कर रहा है, तो पहले यह जान लें कि उन्हें क्या उम्मीद है या क्या चाहिए। यदि नहीं, तो पता करें कि आपको किन प्रतिबंधों का पालन करना चाहिए और आपको कौन से अंतिम उत्पाद का उत्पादन करना चाहिए। आवश्यकताओं को पूरा नहीं करना कभी-कभी एक बेहतर अनुभव और अंतिम उत्पाद प्रदान कर सकता है, लेकिन यदि आप जानते हैं कि प्रतिबंध क्या हैं, तो आरंभ करने में आपकी सहायता करने के लिए आपके पास एक ढांचा होगा।
- उदाहरण के लिए, क्या आपको एक निश्चित बजट के भीतर काम करना है?
- क्या आपको केवल कुछ अवयवों का उपयोग करने की अनुमति है?
- क्या यह काम एक निश्चित समय में पूरा करना है?
चरण 3. अपनी मान्यताओं की सूची बनाएं और उनका मूल्यांकन करें।
आप अपने काम से जुड़ी चीजों के बारे में अपने आप धारणा बना लेंगे। लोग क्या चाहते हैं? आपकी सीमाएं क्या हैं? आपके काम को क्या स्वीकार्य या उचित माना जाता है? एक सामान्य रूप कैसा दिखना चाहिए? इन मान्यताओं की एक सूची बनाएं ताकि आप भविष्य में उनका उपयोग कर सकें।
- उदाहरण के लिए, कला के काम पर काम करते समय, हम यह मान सकते हैं कि लोगों को एक निश्चित रंग योजना पसंद आएगी जो उस गैलरी के विषय से मेल खाती है जहां प्रदर्शनी हो रही है।
- किसी कंपनी में नौकरी के लिए, हम यह मान सकते हैं कि ग्राहक कुछ विशेष की अपेक्षा करते हैं जो हमारे प्रतियोगी प्रदान नहीं करते हैं।
चरण 4. मूल्यांकन करें कि आपको काम के लिए क्या उपयोग करना है।
आपने अतीत में क्या किया है, आपने किस पर काम करना समाप्त कर दिया है और आपके लिए कौन से संसाधन उपलब्ध हैं, इस पर पूरा ध्यान दें। ये चीजें आपको काम पर सीमित कर सकती हैं।
- आपको किस उपकरण का उपयोग करना चाहिए?
- आपने किन सामग्रियों या लोगों को लंबे समय से नहीं लगाया है?
- क्या आपने पिछले साल कुछ काम किया था और क्या यह अभी भी बेहतर हो सकता है?
- दूसरों से राय मांगें।
विधि 2 का 3: प्रेरणा ढूँढना
चरण 1. अपना शोध करें।
यह पता लगाने के लिए कुछ शोध करें कि लोग क्या कर रहे हैं जब वे आपके जैसा ही काम करते हैं। इस साहसिक कार्य में Google आपका मित्र है। आपको यह देखने की ज़रूरत नहीं है कि दूसरे लोग उसकी नकल करने के लिए क्या कर रहे हैं। हालाँकि, आपको यह देखना चाहिए कि किस तरह से उनके विचार काम नहीं करते हैं या उनके काम के कौन से हिस्से आपके लिए काम करते हैं और आप उन्हें लागू कर सकते हैं।
चरण 2. देखें कि नवप्रवर्तक क्या कर रहे हैं।
यदि आप समझते हैं कि औसत दर्जे का गुणवत्तापूर्ण कार्य क्या परिणाम देता है, तो पता लगाएं कि नवप्रवर्तक क्या करते हैं। देखें कि वे किसमें इतने अच्छे हैं, और कोई भी मूल्यवान विचार या तकनीक जो उन्होंने सफलतापूर्वक उपयोग की है। जितने वे हैं उतने ही सफल होने के लिए आपको उन्हें भी लागू करना होगा! इस तरह के नवाचार के परिणाम आपको अलग बना सकते हैं, जो आप करते हैं उसे कुछ अलग, अविस्मरणीय बना सकते हैं और ध्यान का केंद्र बन सकते हैं।
चरण 3. किसी स्थान पर जाएँ।
अपने रोजमर्रा के माहौल से बाहर निकलें। यह अपने आप को सृजन के नियमित चक्र से बाहर निकालने और उन चीजों के बारे में सोचने का एक शानदार तरीका है जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सोचा है। टहलें, किसी स्थानीय कारीगर या पारंपरिक बाज़ार में जाएँ, या कुछ समय के लिए किसी कैफ़े में बैठकर काम करें। पर्यावरणीय परिवर्तन आपको अलग-अलग तरीकों से सोचने पर मजबूर कर सकते हैं।
चरण 4. अपने बेडसाइड पर एक गतिविधि नोटबुक रखें।
अपनी गतिविधियों का नियमित रिकॉर्ड रखने के लिए अपने बिस्तर के पास एक किताब रखें। जहां आप नहाते हैं वहां आपको एक वाटरप्रूफ नोटबुक भी तैयार करनी होगी। जब हम इस गतिविधि को कर रहे होते हैं तो अक्सर अच्छे विचार उठते हैं, लेकिन अगर हम अन्य चीजों से विचलित होते हैं तो फिर से गायब हो जाते हैं। एक कलम और कागज के साथ, आप गायब होने से पहले उन चीजों को तुरंत लिख सकते हैं जिनके बारे में आप सोचते हैं!
चरण 5. आराम करो
अपने दिमाग को नकारात्मक प्रतिक्रिया देने की आदत से मुक्त रखने के लिए आपको ब्रेक लेना चाहिए। अक्सर, जब आप सोच रहे होते हैं और कुछ नहीं पा रहे होते हैं, तो आप इस तथ्य पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि आपको ऐसा कुछ भी नहीं मिल रहा है जिसके बारे में आप ठीक से सोच भी नहीं सकते।
स्वस्थ स्नैक्स चुनें, सहकर्मियों के साथ घूमें, या घर के आसपास के दैनिक काम करें (जैसे रात के खाने के बाद अपनी रसोई को साफ करना)।
चरण 6. आलोचना न करने का प्रयास करें।
आलोचना प्रेरणा लेने की प्रक्रिया में मदद नहीं करेगी। आपको कम से कम संयम के साथ स्वतंत्रता की आवश्यकता है ताकि आप नए विचारों के साथ आ सकें। आलोचना करने की आदत से बाहर निकलें ताकि आप सभी संभावनाओं का पता लगा सकें।
यदि आप अन्य लोगों के साथ प्रेरणा चाहते हैं, तो आपको उन्हें याद दिलाना होगा कि जब तक आपको प्रेरणा नहीं मिल जाती, तब तक वे नकारात्मक राय साझा न करें।
विधि 3 का 3: प्रेरणादायक तकनीक
चरण 1. वार्म अप।
एक तैयार शरीर के साथ प्रेरणा की तलाश न करें। ऐसा लगता है कि आप पहले जॉगिंग किए बिना तुरंत तेजी से दौड़ते हैं! अपने दिमाग को तैयार करने के लिए पहले हल्की गतिविधियाँ करें, जैसे कि इस सप्ताह के लिए अपने खाने के मेनू को संकलित करना, या उन चीजों की सूची बनाना जो आप काम, स्कूल, या जो कुछ भी कर रहे हैं, उसमें पूरा करना चाहते हैं।
चरण 2. अपना दृष्टिकोण बदलें।
अपने आप को अपने प्रतिस्पर्धियों के स्थान पर रखें, देखें कि आप इस समय क्या कर रहे हैं और बेहतर होने के तरीके खोजने का प्रयास करें। वे कैसे देखते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और जिन चीजों में आप सुधार कर रहे हैं? वे कैसे बदलेंगे? वे आगे क्या करेंगे?
चरण 3. गाइड के लिए सीमाओं को परिभाषित करें।
कम बजट, नई समय सीमा, या कुछ सामग्रियों के उपयोग जैसे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में आपका मार्गदर्शन करने वाली सीमाएं होने से, आप अधिक रचनात्मक और अभिनव बन जाएंगे। इससे आपको ऐसे विचार प्राप्त करने में मदद मिलेगी जो आपको पहले नहीं मिले थे।
चरण 4. एक विचार मार्गदर्शिका बनाएं।
प्रेरणा की खोज में मन का मार्गदर्शन सबसे लोकप्रिय तकनीकों में से एक है। आप नोट्स के लिए कार्ड की एक (या कई!) शीट पर अपने विचार लिखकर एक माइंड गाइड बना सकते हैं। इन कार्डों को दीवार पर कील लगाकर इन कार्डों पर अपने विचार लिखें। मन में आने वाली हर छोटी-बड़ी बात को लिख लें, फिर अपने द्वारा एकत्रित किए गए विचारों को जोड़ना शुरू करें।
चरण 5. विचारों के समूह बनाएं।
अपने विचारों को 3 श्रेणियों में समूहित करें: हल्के विचार, बड़े विचार और पागल विचार। प्रत्येक श्रेणी के लिए कम से कम पाँच उपाय खोजें। आम तौर पर, जब हम ऐसे विचारों का सामना करते हैं जो हमें लगता है कि हमें करने की आवश्यकता नहीं है या नहीं, तो हम ऐसे विचारों के साथ आएंगे जो वास्तव में हमारी मदद कर सकते हैं।
चरण 6. एक कविता, विश्लेषण या समीक्षा लिखें।
एक कविता लिखें जो आपको बताए कि आप क्या करना चाहते हैं। आप किसी सिद्धांत का विश्लेषण भी लिख सकते हैं या आप जो बनाना चाहते हैं उसकी समीक्षा कर सकते हैं। आप अपने काम से क्या कमाना चाहते हैं, इसकी रूपरेखा तैयार करने से आपके लिए इसे करने के तरीके खोजना आसान हो जाएगा।
चरण 7. अतीत की तकनीकों का पुन: उपयोग करें।
अतीत से एक ऐसा तरीका सीखें जो आपने पहले नहीं किया है, और इसे आज की परिस्थितियों के अनुकूल बनाने के तरीके खोजें। आप अतीत से विकसित अवधारणाओं को भी सीख सकते हैं और उन्हें आज लागू करने के तरीके ढूंढ सकते हैं। उदाहरण के लिए, ट्विटर मूल रूप से इंटरनेट पर टेलीग्राम के रूप में कार्य करता है। कुछ उत्पाद जो आज व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं वे अतीत की अवधारणाओं का उपयोग करते हैं।
चरण 8. स्वरयंत्र विचार खोजक का लाभ उठाएं।
विचारों को ऑनलाइन खोजना वास्तव में आपको आरंभ करने में मदद कर सकता है, भले ही आप अभी भी तैयारी के चरण में हों। आने वाले विचारों से अभिभूत या बाध्य महसूस न करें, लेकिन इन विचारों को कदम के रूप में उपयोग करें। आप निम्नलिखित साइटों के माध्यम से विचारों की खोज कर सकते हैं:
- https://ideagenerator.creativitygames.net/
- https://www.lib.odu.edu/researchassistance/ideagenerator/
- https://www.afflated.org/
चरण 9. पूछते रहो।
हमेशा प्रश्न पूछें। अपने आप से प्रश्न पूछें। उन लोगों से प्रश्न पूछें जिन्हें आप प्रेरणा के लिए आमंत्रित करते हैं। अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों से सवाल पूछें। प्रश्न हमारा मार्गदर्शन करते हैं ताकि हम वास्तव में उन चीजों को समझ सकें जो एक बार हमारे दिमाग में आई थीं। विस्तृत प्रश्न पूछें जो किसी समस्या का सार प्रकट कर सकते हैं। छोटे, पूर्वानुमेय उत्तरों के लिए समझौता न करें।
- मैं ऑइल पेंट से पेंट क्यों करना चाहता हूं?
- मेरे ग्राहक इस उत्पाद को क्यों पसंद करते हैं?
चरण 10. समय बर्बाद मत करो।
बहुत सारे छोटे-छोटे व्यायाम हैं, उदाहरण के लिए माइंड गाइड का उपयोग करना, जो बहुत मददगार होते हैं। लेकिन अक्सर ऐसे विकर्षण होते हैं जो आपको अपना काम सफलतापूर्वक पूरा करने से रोकते हैं। प्रेरणा की तलाश में ज्यादा समय बर्बाद न करें, बल्कि इसके विपरीत आपको इसे जल्द से जल्द करना चाहिए।
चरण 11. एक नि:शुल्क निबंध लिखें।
नि: शुल्क लेखन एक निबंध शुरू करके किया जा सकता है जिसे आप बिना रुके लिखना जारी रखते हैं। इस तरह एक निबंध लिखने के लिए स्वतंत्र जुड़ाव की आवश्यकता होती है, जहाँ आप स्वाभाविक रूप से अपने विचारों को निर्देशित करने की कोशिश किए बिना स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने देते हैं। एक वाक्य लिखें जो उस विषय से संबंधित हो जिसे आप अपने विचारों का पालन करते हुए प्रेरित करना चाहते हैं, फिर हर उस शब्द को लिख लें जो आपकी आंतरिक बातचीत से बिना सोचे-समझे उभरता है। आप कभी नहीं जानते कि यह विचार आपको कहाँ ले जाएगा!
टिप्स
- दोस्तों के साथ प्रेरणा की तलाश करें। उनके अलग-अलग विचार हो सकते हैं इसलिए यह सहयोग सही परिणाम दे सकता है, और आप भी उनकी मदद कर सकते हैं!
- अपने दिमाग से पागल विचारों को बाहर निकालने से डरो मत।
- चलते रहें, भले ही प्रेरणा के लिए एक सत्र शुरू करने पर कोई अच्छा विचार सामने आए; किसी भी अन्य अच्छे विचार की तरह - या इससे भी बेहतर - इसका अनुसरण कर सकते हैं।
- प्रेरणा की तलाश में, शास्त्रीय या जैज़ संगीत, या गीत के बिना संगीत सुनना एक अच्छा विचार है (आप नहीं चाहते कि गीत आपको विचलित करें और आपको विचलित करें)।
- अपने खाली समय में कल्पना के खेल खेलें। किसी वस्तु को देखें और उसे किसी अन्य वस्तु से जोड़ने का प्रयास करें। फिर इसे फिर से किसी और चीज़ से जोड़ दें। उदाहरण के लिए: सेब → केला → केले का छिलका → कॉमेडी → फनी → जोकर → सर्कस → शेर, और इसी तरह! आइए खेलते हैं।
- प्रेरणा पाने की प्रक्रिया पहली बार में मुश्किल हो सकती है, लेकिन हार मत मानो! अगर यह काम नहीं करता है, तो पुनः प्रयास करें।
- प्रेरणा की खोज करते समय फाइलें रखें, कौन जानता है कि एक दिन आपको इसकी आवश्यकता होगी।
- किसी विचार को खारिज करने में जल्दबाजी न करें। नोट्स रखें और देखें कि आपके विचार आपको कहां ले जाते हैं।
- प्रेरणा की खोज प्रतिबंध के बिना एक गतिविधि है। प्रेरणा प्राप्त करने की प्रक्रिया के दौरान सुधार न करने का प्रयास करें क्योंकि आपका लेखन खराब हो सकता है।
- अधिक स्टेशनरी और कागज का एक मोटा ढेर तैयार करें ताकि आपके पास बिना किसी रुकावट के अपने काम को चालू रखने के लिए पर्याप्त आपूर्ति हो।
- ऊपर दिए गए उदाहरण के अनुसार, नोट्स लेने के लिए चिपकने वाले कागज के एक छोटे टुकड़े का उपयोग करें। हर बार जब आप कुछ (कुछ भी!) के बारे में सोचते हैं तो उसे लिख लें और चिपका दें। किसी दिन ये नोट्स उपयोगी होंगे और आप अपना निबंध लिखने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
चेतावनी
- प्रेरणा लेने की प्रक्रिया से गुजरना कई बार निराशाजनक हो सकता है, इसलिए याद रखें कि आराम के लिए समय निकालें।
- प्रेरणा की खोज इस बात की गारंटी नहीं दे सकती है कि लेखकों के लिए कोई और बाधा नहीं होगी, लेकिन यह प्रक्रिया एक मानसिक तैयारी हो सकती है और आपको यह अनुमान लगाने में मदद करती है कि आपकी लेखन प्रक्रिया कहाँ जा रही है।
