एक साथी के साथ रोल प्ले एक रोमांटिक रिश्ते में जुनून को बहाल कर सकता है, और आपके यौन जीवन की भावना को बहाल कर सकता है। बहुत से लोग शर्म या शर्मिंदगी के कारण भूमिका निभाने से डरते हैं। हो सकता है कि यह अनुभव आपके लिए सुखद और संतोषजनक रहा हो। आपको बस अपने साथी के साथ अपनी कल्पनाओं के बारे में बात करनी है, योजनाएँ बनाना है, दृश्य तैयार करना है और अपने दिल की सामग्री के अनुसार कार्य करना है। सुनिश्चित करें कि आप भूमिका निभाने वाले को हल्का और मज़ेदार रखें!
कदम
4 का भाग 1: भूमिका चुनना
चरण 1. अपनी कामुक कल्पनाओं को अपने साथी के साथ साझा करें।
एक रात एक साथ लेटने की कोशिश करें और अपने साथी से अपनी यौन कल्पनाओं को आपके साथ साझा करने के लिए कहें। फिर, आप अपनी कल्पना साझा कर सकते हैं। यह भूमिका निभाने में आपका मार्ग प्रशस्त करने और आप दोनों के लिए एक सेक्सी अनुभव होने का एक शानदार तरीका है।
यदि आप आमने-सामने बातचीत के माध्यम से भूमिका निभाने के विचार को सामने लाने से बहुत डरते हैं, तो अपनी कामुक कल्पनाओं वाला एक ईमेल या पाठ भेजने का प्रयास करें।
चरण 2. बहाना करें कि आप पहले कभी नहीं मिले हैं।
यदि आप किसी साथी के साथ पहली बार भूमिका निभा रहे हैं, तो इसे सरल रखना सबसे अच्छा है। एक जटिल भूमिका का चयन न करें जिसमें बहुत अधिक अभिनय की आवश्यकता हो। यह दिखावा करने की कोशिश करें कि आप एक-दूसरे को नहीं जानते हैं और आप पहली बार मिल रहे हैं। रात के खाने के लिए रेस्तरां में मिलें और बाद में कुछ भूमिका निभाने के लिए होटल में रुकें!
चरण 3. शक्ति गतिकी के साथ प्रयोग।
ऐसी भूमिका चुनें जो आपको कई अलग-अलग शक्ति गतिकी को संयोजित करने की अनुमति दे। इस प्रकार की यौन भूमिका निभाना कई लोगों को उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली है। उदाहरण के लिए, आप व्याख्याता/छात्र, डॉक्टर/रोगी, या पुलिस/अपराधी की भूमिकाएं आजमा सकते हैं। प्रत्येक प्रकार के परिदृश्य में आप सभी "शरारती" व्यवहार के लिए हल्के दंड को जोड़ सकते हैं।
चरण 4. अपने पसंदीदा चरित्र के आधार पर एक भूमिका चुनें।
कुछ लोग अपने पसंदीदा फिक्शन या टेलीविजन शो से विचार उधार लेते हैं। यह रोल आमतौर पर कॉस्ट्यूम में होता है, लेकिन इसे निभाने में काफी मजा आता है। गेम ऑफ थ्रोन्स के सेक्सी दृश्यों की नकल करने की कोशिश करें, या ट्वाइलाइट, द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स, या किसी सुपरहीरो फिल्म जैसी कहानियों के अपने कामुक संस्करण बनाएं।
भाग 2 का 4: सीमाएं बनाना
चरण 1. चर्चा करें कि यह भूमिका आपको क्यों उत्साहित करती है।
एक बार जब आप भूमिका निभाने का फैसला कर लेते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इस बात पर चर्चा करें कि इन परिदृश्यों में से आपको क्या उत्साहित करता है। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपकी फंतासी जिस तरह से आप चाहते हैं, वह चलती है। उदाहरण के लिए, कई लोगों के पास फैकल्टी/छात्र कल्पनाएँ होती हैं, लेकिन कुछ लोग शासक और नितंबों में थप्पड़ मारने वाले दंड परिदृश्यों को पसंद करते हैं, जबकि अन्य प्लेड स्कर्ट और अवैध संबंधों का आनंद लेते हैं।
चरण 2. सीमाओं को परिभाषित करें।
इससे पहले कि आप और आपका साथी चरित्र में बहुत गहरे उतरें, आप में से प्रत्येक के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप क्या करने में सहज हैं। यह महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप एक दंड परिदृश्य ले रहे हैं। उदाहरण के लिए, आप एक हल्के बट थप्पड़ से उत्तेजित महसूस कर सकते हैं, लेकिन घुटन पूरी तरह से अस्वीकार्य है। दूसरी ओर, आप गुदा मैथुन न करने या कुछ सेक्स टॉयज का उपयोग न करने को लेकर भी सख्त हो सकते हैं।
- अपने साथी के साथ खुलकर और ईमानदारी से चर्चा करें।
- यदि आप व्यक्तिगत रूप से इन विवरणों पर चर्चा करने में शर्मिंदा हैं, तो उन्हें ईमेल या टेक्स्ट द्वारा लाने का प्रयास करें।
चरण 3. एक सुरक्षित शब्द सेट करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि भूमिका निभाना बहुत दूर नहीं जाता है, आपको शुरू से ही सुरक्षित शब्द को परिभाषित करना होगा। यदि इस शब्द का उल्लेख किया जाता है, तो रोल-प्ले रुक जाएगा और संकेत देगा कि आप में से कोई एक स्थिति से सहज नहीं है। ऐसे शब्द चुनें जो भूमिका निभाते समय स्वाभाविक रूप से नहीं आएंगे।
भाग ३ का ४: दृश्य सेट करना
चरण 1. एक पोशाक पर प्रयास करें।
वेशभूषा आपके लिए पात्रों का पता लगाना और भूमिका निभाने के मज़े को जोड़ना आसान बना सकती है। आप जिस प्रकार के रोल-प्ले कर रहे हैं, उसके आधार पर, ये वेशभूषा सेक्सी अंडरवियर से लेकर असली डॉक्टर और नर्स की वर्दी तक हो सकती है।
- शुरुआत के लिए, एक साधारण पोशाक चुनना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, आप विग पहन सकती हैं या मेकअप के साथ प्रयोग कर सकती हैं।
- आप चेहरे के बाल भी उगा सकते हैं या दाढ़ी बना सकते हैं, या ऐसे कपड़े पहन सकते हैं जो आपकी सामान्य शैली नहीं हैं।
- मामूली शारीरिक परिवर्तन आपको किसी और की तरह महसूस करा सकते हैं, और आपके चरित्र को गहरा करने में मदद कर सकते हैं।
चरण 2. सहारा का प्रयोग करें।
कुछ प्रॉप्स भी आपके चरित्र को गहरा करने में आपकी मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप एक मालिश करने वाली के रूप में भूमिका निभाते हैं, तो अरोमाथेरेपी मोमबत्तियां जलाने और आराम से संगीत बजाने का प्रयास करें। यदि आप एक पुलिस वाले हैं, तो नकली हथकड़ी तैयार करने का प्रयास करें।
चरण 3. उपयुक्त स्थान का चयन करें।
भूमिका निभाते समय स्थान वातावरण बनाने में भी मदद कर सकता है। भूमिका निभाने की रात के लिए एक होटल के कमरे को बुक करने का प्रयास करें यदि आप पहली बार एक-दूसरे से मिलने वाले अजनबी होने का नाटक कर रहे हैं। आप पूरी तरह से अपरिचित स्थानों में भूमिका निभाने में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। यदि आप अधिक कठिन भूमिका के लिए प्रयास कर रहे हैं, तो आप अपने घर का भी उपयोग कर सकते हैं ताकि आप इसे सजा सकें या दृश्य को पूरा करने के लिए सहारा शामिल कर सकें।
भाग ४ का ४: भूमिका निभाना
चरण 1. कोशिश करें कि अधिनियम पर बहुत अधिक दबाव न डालें।
याद रखें, आपकी एक्टिंग को कोई जज नहीं कर रहा है। पहली बार में नर्वस होना स्वाभाविक है। हालाँकि, अपने आप पर बहुत अधिक दबाव न डालें। एक प्रसिद्ध भूमिका में आना सबसे अच्छा है ताकि संवाद सुचारू रूप से चले। उदाहरण के लिए, यदि आपने एक नर्स के रूप में काम किया है, तो आप एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की भूमिका निभाने में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं।
यदि आप अपने अभिनय कौशल में आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो अधिक जटिल भूमिका निभाने का प्रयास करें और उच्चारण के साथ बोलें।
चरण 2. अजीब क्षणों को स्वीकार करें और भूमिका निभाना जारी रखें।
पहली बार खेलते समय कभी-कभी आप अपने किरदार से दूर हो सकते हैं और हंस सकते हैं। यह अच्छा है और इसे अनुभव के बिगाड़ने वाले के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। थोड़ा हंसें और नाटक का परिदृश्य जारी रखें। आपकी घबराई हुई हंसी कुछ ही समय में चली जाएगी।
चरण 3. अपना समय ले लो और जल्दी मत करो।
अंत में, आप पा सकते हैं कि भूमिका निभाने में, योजना और प्रत्याशा मूल के समान ही सेक्सी हो सकती है। अपनी अंतरंग गतिविधियों का आनंद लें और इसे धीमा करें।
टिप्स
- सभी भूमिका निभाने वाली गतिविधियों के बाद, आपको अपने साथी से इस बारे में बात करनी चाहिए कि उसे क्या पसंद है और क्या नफरत है। यह खुला और ईमानदार संचार आपके यौन जीवन को पोषण देगा और एक जोड़े के रूप में आपके रिश्ते को मजबूत करने में मदद करेगा।
- भूमिका निभाने के लिए हैलोवीन या अन्य पोशाक पार्टियां बहुत अच्छी हो सकती हैं। अपनी वेशभूषा का लाभ उठाएं और अपने साथी के साथ एक मजेदार रात बिताएं।
- यदि आपके बच्चे हैं, तो उन्हें किसी मित्र या रिश्तेदार के घर पर रहने के लिए कहें। इस प्रकार, आपका ध्यान विचलित नहीं होता है और बच्चे को जगाने से डरता है।
- अपने साथी से कुछ विवरण रखने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, आप एक विग खरीद सकते हैं और अपने साथी को अपने नए रूप से आश्चर्यचकित कर सकते हैं। इस तरह का सरप्राइज शाम की मस्ती और उत्साह को बढ़ा देगा।
- ऐसी भूमिका चुनने का प्रयास करें जो बिस्तर में आपकी शैली के अनुकूल हो। उदाहरण के लिए, एक छात्र की भूमिका आपके प्रमुख पति के लिए एक व्याख्याता/छात्र परिदृश्य में खेलने के लिए उपयुक्त नहीं है। एक ऐसी भूमिका खोजें जो आपको सूट करे।
