आप में से जो लोग बाहर समय बिताना पसंद करते हैं, उनके लिए यह समझें कि सीधी धूप के संपर्क में आपके विचार से अधिक नुकसान की संभावना हो सकती है। त्वचा के कैंसर को ट्रिगर करने के जोखिम के अलावा, सूरज के संपर्क में आने से त्वचा पर काले धब्बे भी हो सकते हैं या आपकी त्वचा जल सकती है! यदि यह जोखिम आपके साथ हुआ है, तो वास्तव में आप अपनी त्वचा की स्थिति को बहाल करने के लिए कई चीजें कर सकते हैं, जिनमें से एक है घर पर त्वचा को गोरा करने वाली क्रीम लगाना। बनाने में बहुत आसान होने के अलावा, नीचे दी गई कुछ क्रीम रेसिपी में ऐसी सामग्री भी शामिल है जो शायद आपके घर में पहले से मौजूद है। आप किस का इंतजार कर रहे हैं? इसे तुरंत अमल में लाएं!
अवयव
लेमन स्किन व्हाइटनिंग क्रीम
- 1 छोटा चम्मच। नींबू का रस
- 250 ग्राम सादा जैविक दही
- 2-3 बूंद गुलाब जल
बादाम से त्वचा को गोरा करने वाली क्रीम
- 5-6 बादाम
- 250 ग्राम सादा जैविक दही
- 1 चम्मच। शहद
- 2 चम्मच। नींबू का रस
कदम
विधि 1 में से 2: नींबू से त्वचा को गोरा करने वाली क्रीम तैयार करना
चरण 1. दही और नींबू का रस मिलाएं।
1 बड़ा चम्मच डालें। एक छोटी कटोरी में नींबू का रस और 250 ग्राम सादा जैविक दही; दोनों को अच्छी तरह मिलाने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का उपयोग करें!
- नींबू के रस में विटामिन सी होता है जो त्वचा में मेलेनिन या डाई के उत्पादन को कम करने में कारगर साबित हुआ है। नतीजतन, आपकी त्वचा का रंग काला या जलेगा नहीं।
- दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट और चमकदार बनाने में कारगर है।
Step 2. गुलाब जल की कुछ बूंदों को डालें।
दही और नींबू का रस मिलाकर उसमें 2 से 3 बूंद गुलाब जल मिलाएं। फिर से तब तक हिलाएं जब तक कि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिक्स न हो जाएं।
गुलाब जल त्वचा की सूजन और लालिमा को कम करने में कारगर है।
चरण 3. क्रीम को एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें और इसे रेफ्रिजरेटर में रखें।
क्रीम को गुलाब जल के साथ मिलाने के बाद, क्रीम को एक एयरटाइट कंटेनर या अन्य सीलबंद कंटेनर में स्थानांतरित करें। चूंकि क्रीम में दही होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे हमेशा रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। माना जाता है कि क्रीम की गुणवत्ता 1 से 2 सप्ताह तक अच्छी बनी रहेगी। अगर क्रीम फफूंदी लगने लगे, तो उसे तुरंत फेंक दें!
अगर आपको लगता है कि यह आपकी जरूरत के हिसाब से बहुत ज्यादा होगी तो क्रीम बनाने की विधि कम कर दें।
स्टेप 4. रात में क्रीम लगाएं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हर दिन एक वाइटनिंग क्रीम का उपयोग करें। हालांकि, हमेशा याद रखें कि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा को धूप के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। इसलिए वाइटनिंग क्रीम का इस्तेमाल रात में ही करना सबसे अच्छा है! बिस्तर पर जाने से पहले, त्वचा की सतह पर क्रीम लगाएं और हल्की मालिश करें ताकि क्रीम अधिक आसानी से अवशोषित हो जाए। सुबह में, क्रीम को गर्म पानी और त्वचा के अनुकूल सफाई साबुन से धो लें।
कुछ प्रकार की त्वचा लैक्टिक एसिड और विटामिन सी के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। आप में से जिनकी संवेदनशील त्वचा है, आपको हर दूसरे दिन क्रीम लगानी चाहिए जब तक कि आपकी त्वचा पूरी तरह से इसमें मौजूद अवयवों के लिए अभ्यस्त न हो जाए।
विधि २ का २: बादाम त्वचा को गोरा करने वाली क्रीम मिलाना
स्टेप 1. बादाम को फूड प्रोसेसर की मदद से पीस लें।
5 से 6 साबुत अनसाल्टेड बादाम को फूड प्रोसेसर में रखें, उन्हें तब तक प्रोसेस करें जब तक कि वे एक महीन पाउडर (लगभग 5-10 सेकंड) में न बदल जाएं।
- यदि आपके पास फ़ूड प्रोसेसर नहीं है, तो आप ब्लेंडर या कॉफ़ी बीन ग्राइंडर का भी उपयोग कर सकते हैं।
- बादाम विटामिन ई से भरपूर होते हैं जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के कारण त्वचा की मलिनकिरण को रोकने के लिए एक एंटीऑक्सीडेंट पदार्थ है।
Step 2. बादाम पाउडर को दही, शहद और नींबू के रस के साथ मिलाएं।
एक छोटी कटोरी में बादाम का पाउडर डालें; 250 ग्राम सादा जैविक दही, 1 चम्मच मिलाएं। शहद, और 2 चम्मच। नींबू का रस। तब तक अच्छी तरह हिलाएं जब तक कि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिक्स न हो जाएं।
- दही लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा पर काले धब्बे को एक्सफोलिएट और हल्का करने में सक्षम है।
- शहद में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को सूरज के संपर्क से बचा सकते हैं और इसे चमकदार बनाए रख सकते हैं।
- नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है जो त्वचा के रंग को चमकदार बनाए रखने में कारगर है।
चरण 3. क्रीम को एक कंटेनर में रखें, रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
जब सारी सामग्री अच्छी तरह मिक्स हो जाए तो क्रीम को एक एयरटाइट कंटेनर में डालें। दही की गुणवत्ता बनाए रखने के लिए क्रीम को फ्रिज में रख दें।
- माना जाता है कि क्रीम की गुणवत्ता 1 से 2 सप्ताह तक रह सकती है। अगर क्रीम फफूंदी लग रही है, तो उसे तुरंत फेंक दें!
- नुस्खा में मात्रा कम करें यदि परिणाम आपकी आवश्यकताओं के लिए बहुत अधिक है।
स्टेप 4. रात को सोने से पहले क्रीम लगाएं।
चूंकि दही में लैक्टिक एसिड की मात्रा आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है, इसलिए बेहतर होगा कि सुबह या दोपहर में क्रीम न लगाएं। इसके बजाय, सर्वोत्तम परिणामों के लिए रात को सोने से ठीक पहले क्रीम का उपयोग करें।
- संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए, दिन में दो बार या सप्ताह में कई बार वाइटनिंग क्रीम का उपयोग करें। दरअसल, क्रीम में मौजूद लैक्टिक एसिड और विटामिन आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए क्रीम का इस्तेमाल धीरे-धीरे तब तक करें जब तक कि आपकी त्वचा को इसकी पूरी तरह से आदत न हो जाए।
- सुबह में, क्रीम को हमेशा गर्म पानी और त्वचा के अनुकूल क्लींजिंग साबुन से धो लें। बाहर जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को सीधी धूप से बचाने के लिए हमेशा सनस्क्रीन लगाएँ।
