स्वास्थ्य 2024, नवंबर

विजडम टूथ निष्कर्षण आमतौर पर मसूड़ों और अंतर्निहित हड्डी में एक बड़ा छेद छोड़ देता है। छेद वह जगह है जहां जड़ें मूल रूप से स्थित थीं। कुछ मामलों में, छेद एकल दाढ़ के आकार का होता है। कुछ मौखिक सर्जन छेद को बंद कर देंगे। हालांकि, कभी-कभी टांके का उपयोग नहीं किया जाता है और ऐसे में आपको थोड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। भोजन के अवशेष आसानी से प्रवेश कर जाएंगे, और केवल नमक के पानी से मुंह को धोना इसे साफ करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। अपने मसूड़े के घावों को साफ और इलाज कर

किसी कठोर वस्तु से टकराने के कारण नुकीले और नुकीले दांत जीभ या गाल के अंदरूनी हिस्से को चोट पहुंचा सकते हैं जिससे बहुत परेशानी होती है। इस शिकायत को नेल फाइल या एमरी बोर्ड से दांतों को कुंद करके खुद ही दूर किया जा सकता है, लेकिन दर्द वाले दांत पर यह तरीका नहीं करना चाहिए। यदि आप अभी तक एक दंत चिकित्सक को नहीं देख सकते हैं, तो समस्या को अस्थायी रूप से ठीक करने के लिए दंत मोम और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करें। कदम विधि 1 में से 4:

हालांकि एडीएचडी अक्सर फिल्मों और टीवी में मजाक का विषय होता है, यह वास्तव में एडीएचडी वाले लोगों के लिए मजाकिया नहीं है, जो वास्तव में गंभीर काम पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं। सौभाग्य से, हल्के से मध्यम एडीएचडी लक्षणों को अक्सर ध्यान और ध्यान बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई व्यवहारिक और मानसिक रणनीतियों को लागू करके नियंत्रित किया जा सकता है। यदि ये रणनीतियाँ विफल हो जाती हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि दुनिया बर्बाद है। एडीएचडी के साथ मदद करने के लिए कई पेशेवर तरीके ह

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (जिसे एमआरआई के रूप में भी जाना जाता है) आपके शरीर के अंदर अंगों, ऊतकों और संरचनाओं की तस्वीरें बनाने के लिए एक चुंबकीय क्षेत्र और रेडियो तरंगों का उपयोग करता है। एक एमआरआई डॉक्टरों को निदान करने में मदद कर सकता है और किसी स्थिति के लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकता है। आपको चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) परीक्षा की तैयारी के लिए बहुत कुछ करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह जानने से कि क्या उम्मीद की जाए, आपको परीक्षा के लिए बेहतर तैयारी करन

किसी को गुदगुदी करने से पीड़ित से विभिन्न शारीरिक प्रतिक्रियाएँ प्राप्त होंगी। पीड़ित हंस सकता है, मुस्कुरा सकता है, चिल्ला सकता है, रो सकता है या उदास महसूस कर सकता है। कुछ लोग गुदगुदी को बंधन के रूप में पसंद करते हैं, जबकि अन्य इसे डराने-धमकाने के रूप में उपयोग करते हैं। चाहे वह सेक्स के लिए हो या मजाक के लिए, किसी को गुदगुदी करना मूड को हल्का करने का एक शक्तिशाली तरीका है। कदम विधि 1 में से 3:

क्या आपके मन में कभी ऐसा तीखापन आया है जो आपका दिमाग नहीं छोड़ेगा, लगातार आपको बता रहा है कि आप खुद के प्रति ईमानदार नहीं हैं? हो सकता है कि आप अपने आप को यह विश्वास दिलाने के लिए धोखा दे रहे हों कि आपका रिश्ता खुश है, जबकि ऐसा नहीं है। या हो सकता है कि आप वित्तीय मामलों के लिए खुद को दंडित कर रहे हों, जब आप वास्तव में सब कुछ अच्छी तरह से कर रहे हों। किसी भी तरह से, अपने आप से ईमानदार होना आपके जीवन कौशल को विकसित करने, चुनौतियों पर विजय पाने, आत्म-स्वीकृति प्राप्त करने और अपनी

कभी फाइब्रॉएड या गर्भाशय मायोमा नामक स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सुना है? मूल रूप से, वे दोनों एक महिला के गर्भाशय के अंदर या बाहर एक असामान्य द्रव्यमान वृद्धि का संकेत देते हैं, और विकार तब तक हो सकता है जब तक एक महिला अभी भी उपजाऊ है। हालांकि हानिरहित माना जाता है और अधिक गंभीर बीमारी में विकसित होना लगभग असंभव है, फाइब्रॉएड की वृद्धि पीड़ित को दर्द और परेशानी का कारण बन सकती है। इसलिए, यदि आप अपनी अवधि के दौरान भारी रक्तस्राव या अपनी अवधि के बाहर रक्तस्राव का अनुभव करते हैं

शब्द "फिस्टुला" एक असामान्य संबंध को संदर्भित करता है जो दो जैविक सतहों, जैसे अंग, पोत या आंत के बीच बनता है। यह असामान्य संबंध एक चैनल के रूप में बनता है और इसे कई स्थानों और विभिन्न रूपों में पाया जा सकता है, हालांकि सबसे आम एनोरेक्टल फिस्टुला है। उपचार का सबसे आम तरीका सर्जरी है, हालांकि कुछ जीवनशैली में बदलाव से भी फर्क पड़ेगा। चरण 1 से शुरू करते हुए, हम आपके विकल्पों को नीचे कवर करेंगे। कदम 3 का भाग 1:

अगर आपके पेट के आसपास का हिस्सा थोड़ा मोटा है, तो यह सामान्य है। हालांकि, अगर आप स्लिमर दिखने के लिए अपने पेट को चपटा करना चाहते हैं तो यह समझ में आता है। हालांकि दो सप्ताह में अपने पेट की सभी चर्बी को कम करना असंभव है, आप अपना वजन और संपूर्ण शरीर की चर्बी कम करके जल्दी से कुछ पेट की चर्बी कम कर सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि सही खाद्य पदार्थ खाएं (इस प्रक्रिया में कैलोरी कम करें), अपने व्यायाम की दिनचर्या में शामिल करें और अगले दो हफ्तों में जीवनशैली में कुछ बदलाव करें। लंब

अल्ट्रासाउंड के कई कारण होते हैं, लेकिन सबसे आम है गर्भ में बच्चे को देखना। यदि आपने अभी-अभी अल्ट्रासाउंड करवाया है और अल्ट्रासाउंड तस्वीरों की व्याख्या करना जानना चाहते हैं, तो अल्ट्रासाउंड की बुनियादी बातों के बारे में जानने के लिए कुछ चीज़ें हैं। आप यह भी जानना चाहेंगी कि गर्भावस्था के अल्ट्रासाउंड फोटो की कुछ विशेषताओं जैसे कि बच्चे का सिर, हाथ या लिंग का पता कैसे लगाया जाए। ध्यान रखें कि अल्ट्रासाउंड की व्याख्या करना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, मदद के लिए अपने स्त्री रोग वि

स्टैफिलोकोकल बैक्टीरिया आमतौर पर मानव त्वचा और कई सतहों पर पाए जाते हैं। यदि वे त्वचा की सतह पर बने रहते हैं, तो ये बैक्टीरिया आमतौर पर समस्या पैदा नहीं करते हैं। हालांकि, अगर यह कट, खरोंच या कीड़े के काटने से त्वचा में चला जाता है, तो ये बैक्टीरिया समस्या पैदा कर सकते हैं। ये बैक्टीरिया घाव में संक्रमण पैदा कर सकते हैं, और अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो मृत्यु का कारण बन सकता है। यदि आपको स्टेफिलोकोकल जीवाणु संक्रमण का संदेह है तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। कदम विध

ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट) या ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन साल्ट) चीनी, नमक और साफ पानी से बना एक विशेष पेय है। यह समाधान दस्त या गंभीर उल्टी के कारण शरीर के तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने में मदद कर सकता है। शोध से पता चलता है कि निर्जलीकरण के इलाज के लिए ओआरएस IV तरल पदार्थ जितना ही प्रभावी है। ORS घोल उपलब्ध पैकेज जैसे Pedialyte®, Infalyte®, और Naturalyte® का उपयोग करके बनाया जा सकता है। आप घर पर भी साफ पानी, नमक और चीनी से ओआरएस का घोल बना सकते हैं। कदम विधि 1 में से

हर किसी ने अपने जीवन में कभी न कभी दुख का अनुभव किया है। शोध से पता चला है कि उदासी आमतौर पर अन्य भावनाओं की तुलना में अधिक समय तक रहती है क्योंकि हम हर समय उदासी के बारे में सोचते रहते हैं। उदास रहना या लगातार अपने दुख के बारे में सोचना और इसे बार-बार महसूस करना अवसाद का कारण बन सकता है और आपको अपने दुख का सामना करने में असमर्थ बना सकता है। मुश्किल समय से निकलने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। कदम विधि १ का ५:

आपके पैर आपके शरीर का सबसे घिसा-पिटा और गाली-गलौज वाला हिस्सा हैं, विशेष रूप से हर दिन चलने और दौड़ने के दौरान। हालांकि, जब सौंदर्य और स्वास्थ्य दिनचर्या की बात आती है, तो उसके पैर और नाखून आमतौर पर भूल जाते हैं। किसी भी मौसम में आपको पैरों और नाखूनों की सेहत का हमेशा ख्याल रखना चाहिए। एक अच्छी स्वच्छता दिनचर्या बनाए रखने, थकान और कॉलस से निपटने और जरूरत पड़ने पर चिकित्सा सहायता प्राप्त करके अपने पैरों और नाखूनों की देखभाल करना सीखें। कदम 3 का भाग 1:

भोजन को पचाते समय शरीर की प्राकृतिक पाचन प्रक्रिया के कारण गैस और पेट फूलना होता है। जब डकार या पासिंग गैस के माध्यम से शरीर द्वारा गैस को बाहर नहीं निकाला जाता है, तो यह पाचन तंत्र में जमा हो जाती है और पेट फूलने का कारण बनती है। अपने खाने की आदतों को बदलकर और अपने लक्षणों का इलाज करने के लिए दवा का उपयोग करके गैस और पेट फूलना कम करने के तरीकों के लिए पढ़ें। कदम विधि 1 का 3:

गिरने वाला व्यक्ति गंभीर रूप से घायल हो सकता है, यहां तक कि खड़े होने की स्थिति से भी। उत्पन्न होने वाली चोटें उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति और शारीरिक फिटनेस पर निर्भर करती हैं। हालांकि, आप दुर्घटना के प्रभाव को कम करने और गिरने पर चोट को रोकने के लिए कुछ तकनीकों को सीख सकते हैं। कदम विधि 1 में से 2:

जब निराशा, अकेलापन और दर्द सहन करने के लिए बहुत भारी बोझ बन जाता है, तो आत्महत्या ही हमारे लिए मुक्त होने का एकमात्र तरीका प्रतीत होता है। अब यह देखना कठिन है, लेकिन अन्य विकल्प हैं जो हमें आराम करने, आनंद, प्रेम और स्वतंत्रता का फिर से अनुभव करने देंगे। आप अपने आप को वर्तमान में सुरक्षित रखते हुए, एक मुकाबला योजना विकसित करके (आपके शरीर पर होने वाले परिवर्तनों या बोझ से निपटने के लिए एक तंत्र या स्वीकार करने के लिए एक तंत्र) विकसित करके और यह पता लगा सकते हैं कि आपके साथ ऐसा क

उपवास एक ऐसी विधि है जिसमें व्यक्ति एक निश्चित अवधि के लिए किसी भी प्रकार के भोजन और पेय का सेवन नहीं करता है। उपवास पाचन तंत्र को साफ करने, वजन कम करने और निश्चित रूप से धार्मिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। उपवास के दौरान आपके शरीर के अनुभवों में अचानक और कठोर आहार परिवर्तन के लिए आप अपने शरीर को ठीक से तैयार करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। उपवास की तैयारी शुरू करने के लिए पहले चरण पर एक नज़र डालें। कदम 3 का भाग 1:

आपके कार्पल टनल सर्जरी के बाद, आपकी कलाई को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होगी। हालांकि, आपको जल्दी नहीं करनी चाहिए और कलाई के उपयोग को सीमित करना चाहिए। व्यायाम साप्ताहिक करें ताकि आप अपनी कलाई पर अधिक दबाव न डालें और चोट का कारण न बनें। कदम 3 का भाग 1:

मच्छर के काटने से खुजली होती है क्योंकि आप उस लार से थोड़ी एलर्जी का अनुभव कर रहे हैं जिसे मच्छर आपके शरीर में कीड़ों के काटने से पहले इंजेक्ट करता है। मादा मच्छरों का मुख्य भोजन स्रोत उनके शिकार का खून होता है; इसलिए, अधिकांश मच्छरों को आमतौर पर दिन भर में कई लोगों से भोजन मिलता है। नर मच्छर नहीं काटते। जबकि मच्छर कई तरह के हानिकारक वायरस संचारित कर सकते हैं, उनके अधिकांश काटने से मामूली जलन के अलावा और कुछ नहीं होता है। कदम 2 का भाग 1:

सबसे अधिक संभावना है, आपके जीवन में एक समय ऐसा आएगा जब आपका रक्त परीक्षण होगा। रक्त एक चिकित्सा अधिकारी द्वारा लिया जाएगा और फिर एक प्रयोगशाला में विश्लेषण किया जाएगा। किया जाने वाला सबसे आम रक्त परीक्षण पूर्ण रक्त गणना (एचडीएल) है, जो आपके रक्त में बनने वाली सभी विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं और तत्वों को मापता है, जैसे कि लाल रक्त कोशिकाएं (आरबीसी), श्वेत रक्त कोशिकाएं (एसडीपी), प्लेटलेट्स (प्लेटलेट्स)), और हीमोग्लोबिन। अन्य परीक्षण घटकों को भी एचडीएल परीक्षण में जोड़ा जा सकता है

जबकि चोट से तुरंत छुटकारा पाने का कोई तरीका नहीं है, कुछ चीजें हैं जो आप उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए कर सकते हैं। अगर ठीक से देखभाल की जाए, तो नीचे दी गई कुछ तकनीकों का पालन करके कुछ ही दिनों में गंभीर चोट के निशान दूर हो सकते हैं। अपने घावों को कम करने के लिए घरेलू उपचार और औषधीय क्रीम का उपयोग करने का तरीका जानने के लिए आगे पढ़ें। कदम विधि 1 में से 3:

सामान्य तौर पर, आप जानते हैं कि कलाई और पैर की उंगलियों के बीच का क्षेत्र हड्डियों, स्नायुबंधन और जोड़ों से भरा होता है, जिसमें मोच सहित चोट लगने की संभावना होती है। मोच एक ऐसी स्थिति है जहां स्नायुबंधन फट जाते हैं, जिससे पीड़ित के पैर का वजन सहन करना या शरीर के वजन का समर्थन करना मुश्किल हो जाता है। यदि आप मोच का अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और चोट की गंभीरता के बारे में सटीक निदान प्राप्त करें। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आपके आंदोलन को सुविधाजनक बनाने के लिए एक बेंत

रूखी त्वचा एक ऐसी समस्या है जिसका सामना लगभग हर किसी को करना पड़ता है, चाहे वह कभी-कभार ही क्यों न हो। रूखी त्वचा को रोकने के लिए त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना सबसे अच्छा तरीका है। प्रभावी त्वचा मॉइस्चराइजिंग विधियां त्वचा के प्राकृतिक तेलों को बनाए रखने पर केंद्रित होती हैं। त्वचा इंसानों का सबसे बड़ा अंग है, इसलिए स्वस्थ रहने के लिए इसे साफ रखें। कदम 3 में से 1 भाग:

इसकी सुगंध के लिए प्रसिद्ध, लैवेंडर के तेल का उपयोग घायल या खुजली वाली त्वचा को शांत करने, नींद में सहायता करने, या सुखदायक मालिश तेल के रूप में भी किया जा सकता है। नीचे दिया गया लैवेंडर-इन्फ्यूज्ड तेल या बाम घरेलू नुस्खा के लिए एक बढ़िया विकल्प है, बनाने में आसान है, और आपके पास जितनी मात्रा में लैवेंडर है, उससे बनाया जा सकता है, और तैयार उत्पाद तुरंत उपयोग करने के लिए तैयार है। आप लैवेंडर आवश्यक तेल बनाना चुन सकते हैं, लेकिन ध्यान दें कि आवश्यक तेल बनाने की प्रक्रिया कठिन है

शरीर में पोटेशियम का स्तर पाचन तंत्र, हृदय और अन्य सभी मांसपेशियों के साथ मांसपेशियों की कोशिकाओं की नसों और संचार को प्रभावित करता है। अधिकांश पोटेशियम शरीर की कोशिकाओं में होता है और रक्त परिसंचरण में पोटेशियम का स्तर आमतौर पर अंतःस्रावी तंत्र द्वारा एक निश्चित सीमा के भीतर रखा जाता है। हाइपोकैलिमिया एक चिकित्सा स्थिति है जिसमें शरीर में पोटेशियम का स्तर बहुत कम होता है और इंसुलिन संवेदनशीलता को कम करता है। हाइपोकैलिमिया के मरीजों को विभिन्न शारीरिक बाधाओं का अनुभव होगा।

धूल के कण ऐसे कीड़े हैं जो गद्दे, फर्नीचर, कालीन और अन्य कपड़ों पर रहते हैं। धूल के कण मृत त्वचा पर फ़ीड करते हैं जिसे मनुष्य और पालतू जानवर रोजाना छोड़ते हैं, और गर्म और आर्द्र वातावरण की तरह। इन कीड़ों की उपस्थिति अक्सर श्वसन संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं, अस्थमा और एलर्जी से संबंधित अन्य हमलों से जुड़ी होती है। दुर्भाग्य से, धूल के कण पूरी तरह से समाप्त नहीं हो सकते हैं, लेकिन नियमित स्वच्छता, घरेलू सामानों की सुरक्षा और अन्य तरीकों से उनकी आबादी को कम किया जा सकता है। कद

जब कोई आपको "रोना" कहता है, तो आमतौर पर यह सोचा जाता है कि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, या बिना किसी स्पष्ट कारण के दुखी महसूस करते हैं। आप जो भी हों, उपनाम "क्यों" जरूरी नहीं कि एक अच्छा नाम हो, लेकिन चिंता न करें:

गर्भपात 20 सप्ताह की आयु से पहले गर्भावस्था का स्वतःस्फूर्त नुकसान है। दुर्भाग्य से, यह घटना महिलाओं में बहुत आम है। लगभग 10% -25% गर्भधारण गर्भपात में समाप्त होता है, और उसके बाद आप फिर से गर्भवती होने की कोशिश करने के बारे में चिंता, उदासी और भ्रम महसूस कर सकती हैं। गर्भपात का सबसे आम कारण क्रोमोसोमल असामान्यता है और इसकी पुनरावृत्ति होने की संभावना नहीं है। ज्यादातर महिलाएं जिनका गर्भपात हुआ है, वे आमतौर पर फिर से गर्भवती होने और स्वस्थ तरीके से जन्म देने में सक्षम होती हैं,

जब आप माफी मांगते रहते हैं, तो आप अपने आसपास के लोगों के सामने खुद को एक दयनीय व्यक्ति के रूप में पेश करते हैं। कुछ गलत करने के बाद माफी मांगते समय, बहुत बार माफी माँगने से आप जो हैं, उसके लिए अपराध बोध को बढ़ावा मिलेगा। सबसे पहले, हो सकता है कि आपका मतलब अच्छा हो, आप एक दयालु, प्यार करने वाले और संवेदनशील व्यक्ति बनना चाहते हैं। विडंबना यह है कि आपके आस-पास के लोग आपकी अत्यधिक क्षमायाचना से अलग-थलग और भ्रमित महसूस करेंगे। इसलिए खुद में बदलाव की शुरुआत करें और माफी मांगने की आद

एडवायर अस्थमा से पीड़ित लोगों के हमलों को नियंत्रित करने के लिए फ्लूटिकासोन और सैल्मेटेरोल युक्त एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है। Advair एक उपयोग में आसान, डिस्क के आकार की साँस की तैयारी में उपलब्ध है जिसे "डिस्कस" कहा जाता है। यह जानना कि कैसे (और कब) एडवायर इनहेलर का सही तरीके से उपयोग करना अस्थमा के हमलों को रोकने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। कदम 3 का भाग 1:

आत्म-सम्मान, या हम अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह हमारी भावनाओं को आकार देने का केवल एक हिस्सा है। यदि आपके पास उच्च आत्म-सम्मान है, तो आपके लिए किसी मित्र या प्रियजन को कम आत्म-सम्मान देखना मुश्किल हो सकता है। जबकि आप अन्य लोगों को अपने बारे में बेहतर महसूस नहीं करा सकते हैं, आप समर्थन और प्रोत्साहन की पेशकश कर सकते हैं और सकारात्मक आत्म-सम्मान का एक उदाहरण स्थापित कर सकते हैं। कदम 4 का भाग 1:

भूमध्यसागरीय आहार दिल से संबंधित बीमारियों, कैंसर, टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और संज्ञानात्मक गिरावट जैसे अल्जाइमर और पार्किंसंस के जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है। इन सबसे ऊपर, भूमध्य आहार आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन शैली को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। भूमध्य आहार के बारे में अधिक जानने के लिए, चरण 1 तक स्क्रॉल करें। कदम विधि 1 में से 3:

चिपचिपा टेप को हटाना बहुत दर्दनाक हो सकता है, और त्वचा पर छोड़े गए चिड़चिड़े चिपकने वाले अवशेषों से निपटने से केवल सिरदर्द ही बढ़ेगा। सौभाग्य से, त्वचा से टेप को हटाने के कई तरीके हैं। आप जो भी तरीका चुनें, सावधान रहें और केवल हल्के दबाव और टगिंग का उपयोग करें। किसी भी घर्षण और खींचने से चमड़े के साथ-साथ प्लास्टर पर भी असर पड़ेगा। विभिन्न प्लास्टर उत्पाद विभिन्न उपचारों पर प्रतिक्रिया करेंगे, इसलिए यदि आप पहली कोशिश में इसे हटाने में विफल रहते हैं तो निराश न हों। चिपचिपा प्लास्

आपने सुना होगा कि चिंता और अन्य विकारों को दूर करने के लिए ज़ैनक्स एक शक्तिशाली दवा है। यह सच है। हालाँकि, अधिकांश डॉक्टर इस दवा को लिखने से हिचक सकते हैं क्योंकि यह कुछ समस्याओं के साथ भी आती है। इसलिए, आपको अपने डॉक्टर को यह विश्वास दिलाना चाहिए कि आपको इस दवा की ज़रूरत है, खासकर चिंता के लक्षणों को बताकर जो आप अनुभव कर रहे हैं। कदम 3 का भाग 1:

बहुत से लोगों को यह जानकर आश्चर्य होता है कि शरीर में हमारी अपनी कोशिकाओं से ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं! (10:1 के अनुपात तक!) इनमें से अधिकांश बैक्टीरिया मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक घटक हैं - तथाकथित माइक्रोबायोम। माइक्रोबायोम किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य और वजन को प्रभावित कर सकता है। माइक्रोबायोम हृदय रोग, मधुमेह, मोटापा और स्ट्रोक जैसी बीमारियों के जोखिम को भी प्रभावित कर सकता है। दूसरी ओर, बैक्टीरिया भी विभिन्न संक्रमणों का कारण बन सकते हैं जो किसी व्यक्ति

आपने छाती के एक्स-रे (छाती रेडियोग्राफ़) के परिणाम देखे होंगे, या आपने स्वयं भी परीक्षण करवाया होगा। क्या आपने कभी सोचा है कि छाती के एक्स-रे परीक्षण के परिणामों को कैसे पढ़ा जाए? रेडियोग्राफ़ देखते समय, याद रखें कि यह 3-आयामी वस्तु का 2-आयामी प्रतिनिधित्व है। प्रत्येक वस्तु की ऊंचाई और चौड़ाई समान है, लेकिन आप मोटाई नहीं देख पाएंगे। फिल्म शीट के बाईं ओर रोगी के शरीर के दाहिने हिस्से को दिखाता है, और इसके विपरीत। हवा काली दिखाई देती है, वसा धूसर होती है, कोमल ऊतक और पानी हल्के

कई लोगों के लिए, दंत चिकित्सक के पास जाना शाब्दिक और लाक्षणिक दोनों तरह से दर्दनाक हो सकता है। दरअसल, ज्यादातर लोग डेंटिस्ट के पास जाने से डरते हैं। यदि आपको दंत चिकित्सकों का भय है या आप नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास नहीं जाना चाहते हैं, तो अपने डर की पहचान करके और दंत चिकित्सक के साथ सकारात्मक अनुभव का निर्माण करके अपने डर को दूर करें। कदम भाग 1 का 3:

एक पुटी त्वचा की सतह पर एक छोटी बंद जेब होती है जिसमें आमतौर पर एक अर्ध-ठोस, गैस या तरल पदार्थ होता है। विशेष रूप से, एथेरोमा सिस्ट किसी व्यक्ति की त्वचा की सतह पर सीबम (एक प्राकृतिक तेल जो त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज़ करने का कार्य करता है) के निर्माण के कारण बनते हैं। आम तौर पर, एथेरोमा सिस्ट चेहरे, गर्दन, पीठ और जननांगों की सतह पर दिखाई देते हैं (बाद वाला मामला बहुत दुर्लभ है)। जबकि एथेरोमा सिस्ट धीरे-धीरे बढ़ते हैं और आमतौर पर दर्द रहित होते हैं, उनकी उपस्थिति आपको शर्मिंद

मोच हड्डियों को एक साथ रखने वाले स्नायुबंधन में तंतुओं के फटने के कारण होती है। मोच के कारण गंभीर दर्द, सूजन, मलिनकिरण और सीमित गति होती है। जोड़ों के भीतर स्नायुबंधन जल्दी ठीक हो जाते हैं, और मोच के लिए आमतौर पर सर्जरी या अन्य गंभीर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, शीघ्र ठीक होने के लिए प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग करके मोच का ठीक से इलाज किया जाना चाहिए। कदम विधि 1 में से 2: