स्वास्थ्य 2024, नवंबर

अपनी दवा को नियमित रूप से लेने के लिए एक अच्छा शेड्यूल आपकी दवा को और अधिक प्रभावी बना सकता है, और आप दवा की कई खुराक लेने या दवा की लापता खुराक लेने के कारण होने वाले जोखिमों से भी बच सकते हैं। एक अनुस्मारक ढूंढें जो आपके लिए काम करता है, और उसके साथ रहें। आदत बनाने के लिए लंबे समय तक एक प्रणाली का पालन करें, और आप अपनी दवा कम बार लेना भूल जाएंगे। कदम भाग 1 का 3:

पसली में दर्द होने पर क्या कोई व्यक्ति अच्छी नींद ले सकता है? बेशक मैं कर सकता हूँ! प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, सोने से ठीक पहले अपनी नींद की स्थिति को समायोजित करने और दर्द को दूर करने के प्रभावी तरीके खोजने का प्रयास करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप दिखाई देने वाले दर्द को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, और दर्द कम नहीं होने के कारण लंबे समय तक नींद की गड़बड़ी का अनुभव होने पर जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से संपर्क करें। कदम विध

मल का रंग कई बीमारियों के साथ-साथ विशिष्ट संभावित समस्याओं का संकेत दे सकता है जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। अब आपको मल के विभिन्न रंगों के बारे में भ्रमित होने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि कुछ मार्कर रंगों का पता लगाना सीखकर आप छोटी-छोटी समस्याओं को समझ सकते हैं और उनसे बच सकते हैं। आप यह भी जान सकते हैं कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं की जांच के लिए डॉक्टर के पास कब जाना है। कदम 3 का भाग 1:

कमर दर्द से शरीर बहुत असहज महसूस करता है। ये शिकायतें अपने आप सीमित हैं और कुछ ही हफ्तों में दूर हो जाएंगी। हालांकि, यदि आपने इसका अनुभव किया है तो पुनरावृत्ति की संभावना अधिक होती है। पीठ दर्द इसलिए होता है क्योंकि मांसपेशियां घायल हो जाती हैं या जोड़ों की परत खराब हो जाती है, उदाहरण के लिए जब भारी वस्तुएं उठाना या बिना अच्छे समन्वय के अचानक हिलना-डुलना। गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, और रीढ़ की हड्डी की वक्रता असामान्यताएं भी पीठ दर्द को ट्रिगर करती हैं। हल्के पीठ दर्द का इलाज स्ट्रे

कुछ स्ट्रेचिंग मूवमेंट जो आपके कूल्हों को क्रंच बनाते हैं, जोड़ों की जकड़न या कूल्हे की मांसपेशियों को दूर करने के लिए उपयोगी होते हैं। यदि कभी-कभार किया जाए तो यह कदम काफी सुरक्षित है। फर्श पर हल्का खिंचाव आपके कूल्हों को क्रंच करने में बहुत प्रभावी होता है, लेकिन अगर वह काम नहीं करता है, तो ऐसे स्ट्रेच करें जो आपके कूल्हों को हल्की मालिश दें, उदाहरण के लिए बैठे या खड़े होकर अपने कूल्हों को घुमाकर। यदि आपके कूल्हे अभी भी क्रंच नहीं कर रहे हैं या आप इसे बहुत बार करना चाहते हैं,

वजन घटाने के कार्यक्रम से गुजरने के दौरान, कई महिलाओं को हाथ ढीले होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। नतीजतन, वे हाथ की मांसपेशियों को कसने और आकार देने की कोशिश करते हैं ताकि वे पिलपिला और डगमगाने वाले न हों। आप बांह की मांसपेशियों के निर्माण के लिए हाथ को मजबूत बनाने, व्यायाम करने या विभिन्न आंदोलनों का अभ्यास करके और स्वस्थ आहार अपनाकर हाथ की चर्बी कम कर सकते हैं। कई महिलाओं को कूल्हों और पेट में चर्बी जमा होने का अनुभव होता है। यदि आप लगन से अभ्यास करते हैं, खासकर उन लोग

हृदय एक महत्वपूर्ण अंग है जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रसारित करने के लिए लगातार धड़कता है। औसत हृदय गति हृदय द्वारा प्रति मिनट किए गए संकुचन की संख्या है। आपकी औसत आराम दिल की दर आपके समग्र स्वास्थ्य का एक अच्छा संकेतक हो सकती है। जिन पुरुषों और महिलाओं की आराम दिल की दर सामान्य आराम करने वाली हृदय गति से अधिक होती है, उन्हें इस्केमिक हृदय रोग से मरने का अधिक खतरा होता है। इसलिए, यह जानकर कि आपकी हृदय गति स्वस्थ है या नहीं, आपकी जान बचाई जा सकती है। कदम विधि

एक तनावपूर्ण मांसपेशी, जिसे खींची गई मांसपेशी के रूप में भी जाना जाता है, तब होती है जब एक मांसपेशी में छोटे तंतु अपनी सीमा से अधिक खिंचते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशी का आंशिक या पूर्ण आंसू (टूटना) होता है। सभी खींची गई मांसपेशियों की स्थितियों को ग्रेड I (कई मांसपेशी फाइबर आंसू), ग्रेड II (व्यापक मांसपेशी फाइबर क्षति), या ग्रेड III (पूर्ण टूटना) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। अधिकांश मांसपेशियां जो हल्के से मध्यम परिस्थितियों में तनावग्रस्त होती हैं, कुछ हफ्तों में ठीक

पीलिया या पीलिया रक्त प्रवाह में बिलीरुबिन के प्रवेश के कारण होता है जिससे अक्सर त्वचा और आंखों के सफेद भाग पीले दिखाई देने लगते हैं। बिलीरुबिन सामान्य पीले रंग का रंगद्रव्य है जो तब उत्पन्न होता है जब पुरानी लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन ले जाने वाला हीमोग्लोबिन टूट जाता है। इसके अलावा, यकृत शरीर को मल और मूत्र के माध्यम से बिलीरुबिन को बाहर निकालने में मदद करेगा। जैसे ही लीवर काम करना शुरू करता है, जन्म के दो से चार दिन बाद बच्चे में पीलिया भी हो सकता है। इस बीच, समय से पहले

बालों का झड़ना जिसके परिणामस्वरूप पतले या गंजापन होता है, आनुवंशिक स्थितियों या हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है। यद्यपि बालों के झड़ने का सबसे प्रसिद्ध प्रकार शायद पुरुष पैटर्न गंजापन है, यह समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों को अनुभव हो सकती है। यह बालों का झड़ना किसी भी तरह से इलाज योग्य नहीं हो सकता है, लेकिन कई अलग-अलग हर्बल हेयर टॉनिक हैं जो प्रक्रिया को कम करने या धीमा करने में मदद कर सकते हैं। कदम विधि 1:

सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी सूजन का निदान करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक सामान्य शब्द है। दो सबसे आम रूप अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग हैं। आईबीडी आमतौर पर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की तुलना में बहुत अधिक तीव्र और गंभीर होता है जो बड़ी आंत की मांसपेशियों को अनुबंधित करने की क्षमता को प्रभावित करता है। आईबीडी में, कोलाइटिस आमतौर पर भोजन के पूर्ण पाचन को अवरुद्ध करता है और खाद्य पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकता है। लक्षणों में दस्त, उल्टी

पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द अक्सर खराब मुद्रा (बैठने या खड़े होने) या व्यायाम के कारण होने वाले मामूली आघात के कारण होता है। जब छुआ जाता है, तो यह हिस्सा दर्द और दर्द महसूस करता है जो आमतौर पर मांसपेशियों में तनाव को दर्शाता है। मांसपेशियों में तनाव का आमतौर पर आराम या घरेलू देखभाल से इलाज किया जा सकता है और यह कुछ ही दिनों में ठीक हो सकता है। यदि आपकी पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द तेज और/या जलन है और एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो आपको एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को देखना च

हर्पीस रोग दो प्रकार के होते हैं जो दो निकट से संबंधित विषाणुओं के कारण होते हैं, अर्थात् हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 1 और टाइप 2 (HSV-1 और HSV-2)। HSV-1 आमतौर पर मुंह और होंठों पर ठंडे छाले या घावों का कारण बनता है, जबकि HSV-2 जननांग क्षेत्र में इसका कारण बनता है। दोनों प्रकार के दाद बहुत खुजली वाले और दर्दनाक होते हैं और पुरुषों और महिलाओं दोनों को संक्रमित कर सकते हैं। हर्पीस वायरस संक्रमित व्यक्ति के साथ सीधे संपर्क (संभोग, चुंबन, स्पर्श) या परोक्ष रूप से (दूषित वस्तुओं क

बाहरी कान के संक्रमण, जिसे "ओटिटिस एक्सटर्ना" भी कहा जाता है, किशोरों या युवा वयस्कों में सबसे आम है जो पानी में बहुत समय बिताते हैं, आमतौर पर तैराकी या गोताखोरी के दौरान। हालांकि, वयस्क भी इस संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यह संक्रमण तब भी हो सकता है जब कान की सफाई करते समय बहुत अधिक दबाव डालने से या ईयरबड्स जैसे ईयरड्रम को बंद करने वाले उपकरण को पहनने से बाहरी कान की झिल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है। दर्द को दूर करने और ठीक होने में मदद करने के लिए बाहरी कान के

पेट फूलना आपको बहुत असहज महसूस करा सकता है। हालांकि, दुर्भाग्य से कुछ लोगों को यह समस्या अक्सर बार-बार होती है। पेट फूलने से तुरंत राहत पाने के लिए सबसे अच्छा उपचार हल्के से मध्यम सैर करना और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं का उपयोग करना है। हालांकि, यदि आपके पास पुरानी पेट फूलना है, तो आपको अन्य उपचारों पर विचार करने और अपने आहार में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है। चीजें जो संभावित रूप से पेट फूलने का कारण बन सकती हैं उनमें चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), सीलिएक रोग, प्रीमें

एथेरोस्क्लेरोसिस एक चिकित्सा शब्द है जिसका अर्थ है धमनियों में रुकावट या सख्त होना। यह समस्या हृदय रोग का एक सामान्य कारण है, जो वसायुक्त यौगिकों के कारण धमनियों में रुकावट या संकुचन है जो रक्त को सुचारू रूप से बहने और ऑक्सीजन ले जाने से रोकते हैं। धमनी रुकावट हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे, आंतों, हाथ या पैरों में हो सकती है। अवरुद्ध धमनियों के लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके जोखिम कारक हैं। इस तरह, आप जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता प्राप्त कर सकते हैं। कदम विधि

बवासीर (कभी-कभी "बवासीर" या "बवासीर" कहा जाता है) के बारे में बात करने में लोग अक्सर शर्मिंदा होते हैं। वास्तव में, लगभग आधे वयस्कों ने कभी-कभी इसका अनुभव किया है। बवासीर तब होता है जब बैठने या तनाव करने से गुदा शिराओं में या उसके आसपास खून से भरी गांठें बन जाती हैं। हालांकि ये समस्याएं आमतौर पर इलाज योग्य होती हैं और गंभीर नहीं होती हैं, जब आप बैठते हैं तो बवासीर बहुत परेशान कर सकता है। यदि आप बवासीर से पीड़ित होने पर अधिक आरामदायक मल त्याग करना चाहते हैं,

वास्तव में, ब्रह्मांड में बिच्छू की लगभग 1,500 प्रजातियां हैं, और उनमें से केवल 25 ही जहर पैदा करने में सक्षम हैं जो वयस्कों के जीवन को खतरे में डाल सकती हैं। हालांकि, किसी भी प्रजाति के बिच्छू के डंक वास्तव में एलर्जी का कारण बन सकते हैं जो खतरनाक भी हैं। इसलिए, भले ही आप बिच्छू की एक गैर-जानलेवा प्रजाति द्वारा काटे गए हों, फिर भी इसका इलाज करें और हल्के दर्द और सूजन से परे लक्षण विकसित होने पर आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। कदम 3 का भाग 1:

दिल का दौरा तब होता है जब हृदय की मांसपेशी आंशिक रूप से या पूरी तरह से ऑक्सीजन से वंचित हो जाती है, क्योंकि कोरोनरी धमनियां अवरुद्ध हो जाती हैं (एथेरोस्क्लेरोसिस के माध्यम से)। ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की अपर्याप्त मात्रा हृदय की मांसपेशियों को मरने और खराब होने का कारण बनती है, जिससे दिल का दौरा (मायोकार्डियल इंफार्क्शन), दिल की विफलता और अंततः मृत्यु हो जाती है। अमेरिका में लगभग हर 34 सेकेंड में एक व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ता है। दिल के दौरे से होने वाली शारीरिक क्षति को जल्दी

ग्लूटेन असहिष्णुता, जो सीलिएक रोग से जुड़ी है, गेहूं और अन्य अनाज में पाए जाने वाले प्रोटीन के लिए एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है। यह स्थिति ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद पीड़ितों में पेट फूलना, पेट दर्द, दस्त, थकान, दाने और जोड़ों में दर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकती है। बहुत से लोग आहार में ग्लूटेन से परहेज करके इन लक्षणों को कम पाते हैं। हालांकि इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन ग्लूटेन युक्त उत्पादों से परहेज करके, और सही निदान और उपचार प्राप्त करके, आप ग्लूटेन असहिष्णुता के

हालांकि असहज और दर्दनाक, गले में संक्रमण काफी आम है। इसके साथ आने वाली सूजन और दर्द के कारण यह संक्रमण आपके लिए निगलना मुश्किल बना सकता है। कुछ मामलों में, टॉन्सिलिटिस (टॉन्सिल की सूजन), साथ ही कान और गर्दन में दर्द भी हो सकता है। गले में संक्रमण वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा अनुभव किया जा सकता है, और यह वायरस या बैक्टीरिया के कारण होता है। इसे दूर करने के लिए, चिकित्सकीय रूप से सिद्ध तरीकों और घरेलू उपचारों का उपयोग करने का प्रयास करें। कदम विधि 1 में से 2:

ब्रुइज़, जिसे अंतर्विरोध भी कहा जाता है, त्वचा की सतह के नीचे रक्त वाहिकाओं के फटने के कारण होता है। आमतौर पर चोट लगने का कारण गेंद की तरह गिरने, सिर हिलाने या किसी चीज से टकराने से होता है। हालांकि यह समय के साथ फीका पड़ जाएगा, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने घाव की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए कर सकते हैं। कदम विधि 1 में से 3:

सिफलिस एक यौन संचारित रोग (एसटीडी) है जो ट्रेपोनिमा पैलिडम जीवाणु के संक्रमण के कारण होता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह रोग नसों, शरीर के ऊतकों और मस्तिष्क को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है। यह रोग जीर्ण और प्रणालीगत है, जो शरीर के लगभग सभी अंगों और ऊतकों पर हमला करता है। 2000 तक सिफलिस के मामलों में गिरावट आई, लेकिन फिर बढ़ गई (विशेषकर पुरुषों में)। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, 2013 में सिफलिस के 56,471 मामले दर्ज किए गए थे। यदि आपको संदेह है कि आपको उपदंश है तो आपको

आमतौर पर दर्द दो तरह का होता है। तीव्र दर्द वह दर्द है जो कुछ सेकंड से लेकर कई हफ्तों तक रहता है। आमतौर पर यह एक संकेत है कि शरीर में संक्रमण या चोट है। पुराना दर्द वह दर्द है जो लंबे समय तक रहता है और मूल चोट के ठीक होने के बाद भी जारी रह सकता है। दर्द से राहत पाने के लिए आप कई तरह के उपाय कर सकते हैं, उदाहरण के लिए दवाएं, प्राकृतिक उपचार और जीवनशैली में बदलाव। समझें कि दर्द हमेशा दूर नहीं होता है, भले ही आपने इस लेख में सभी सुझावों का पालन किया हो। दर्द से निपटने के दौरान मध्

कटिस्नायुशूल (कटिस्नायुशूल) एक दर्दनाक स्थिति है जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका संकुचित या चिड़चिड़ी हो जाती है, जिससे पैरों, श्रोणि और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। व्यायाम मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने और साइटिका के दर्द को कम करने का एक अच्छा तरीका है। जबकि ये अभ्यास घर पर किए जा सकते हैं, चोट को रोकने और उचित व्यायाम मुद्रा सुनिश्चित करने के लिए आपको एक पेशेवर भौतिक चिकित्सक द्वारा पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए। कटिस्नायुशूल के इलाज के लिए व्यायाम आमतौर पर आपकी पीठ के निचले

इंजेक्शन बहुत दर्दनाक हो सकते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से हम उनसे बच नहीं सकते। प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कभी न कभी एक इंजेक्शन अवश्य मिलना चाहिए। सुई और खून के बारे में सोचने से कुछ लोगों को मिचली आ सकती है इसलिए इंजेक्शन लगवाने से वे डर सकते हैं। इसके अलावा आपको इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द से भी जूझना पड़ेगा। हालांकि, इंजेक्शन प्रक्रिया के दौरान ध्यान हटाने और शांत रहने और बाद में इंजेक्शन साइट पर दर्द को कम करके, आप किसी भी दर्दनाक इंजेक्शन का प्रबंधन कर सकते हैं। क

सिर की जूँ स्कूली उम्र के बच्चों द्वारा अनुभव की जाने वाली एक आम समस्या है, जो इसे कक्षा में एक-दूसरे तक पहुंचाते हैं। टिक्स कष्टप्रद और कष्टप्रद जानवर हैं, लेकिन लगातार प्रयास से, आपको एक या दो सप्ताह में उनसे छुटकारा पाना चाहिए। शरीर की जूँ, और कुत्ते के पिस्सू का भी इलाज किया जा सकता है यदि आप जानते हैं कि किन उपकरणों का उपयोग करना है। आज से अपने घर से पिस्सू से छुटकारा पाने के लिए एक स्पष्ट चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका के लिए चरण 1 देखें। कदम विधि 1 में से 2:

पेप्टिक अल्सर घाव होते हैं जो शरीर में त्वचा या श्लेष्म झिल्ली पर विकसित होते हैं। पेट या छोटी आंत में होने वाले पेप्टिक अल्सर को पेप्टिक अल्सर के रूप में जाना जाता है। पेट में होने वाले पेप्टिक अल्सर को पेप्टिक अल्सर भी कहा जाता है। पेप्टिक अल्सर जीवनशैली कारकों जैसे आहार और तनाव, या पेट में एसिड की अत्यधिक मात्रा के कारण हो सकता है। हालांकि, अधिकांश हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच। पाइलोरी) बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होते हैं। पेप्टिक अल्सर के लक्षण कुछ लोगों के लिए तीव्र और दूसर

द्रव संतुलन बनाए रखने से लेकर मस्तिष्क और हृदय के कार्य को बनाए रखने तक, शरीर कई काम करने के लिए पोटेशियम का उपयोग करता है। जबकि पोटेशियम से भरपूर आहार के कई स्रोत हैं, सामान्य तौर पर अधिकांश लोगों को पोटैशियम के अनुशंसित दैनिक सेवन का केवल आधा ही प्राप्त होता है। आप पोटेशियम की कमी के लक्षणों को समझकर और अपने पोटेशियम सेवन को बढ़ाने के सबसे सुरक्षित तरीकों को जानकर रक्त में कम पोटेशियम के स्तर का इलाज कर सकते हैं। कदम विधि 1 का 3:

कंधे का दर्द एक काफी सामान्य स्थिति है और कई तरह की समस्याओं से शुरू हो सकती है, जैसे कि मांसपेशियों में ऐंठन, जोड़ों का हिलना, मोच वाले स्नायुबंधन, रीढ़ की हड्डी (मध्य पीठ या गर्दन), या यहां तक कि हृदय रोग। हालांकि, कंधे के दर्द का सबसे आम कारण थोड़ा फैला हुआ मांसपेशी और/या लिगामेंट है, जो आमतौर पर काम पर या व्यायाम के दौरान अति प्रयोग से होता है। अधिकांश कंधे का दर्द एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है, कभी-कभी यदि आप सहायक घरेलू उपचार का उपयोग करते हैं तो यह और भी तेज

स्पोंडिस्लोसिस गर्दन और पीठ में रीढ़ की हड्डी की डिस्क के साथ सामान्य "उपयोग और उम्र बढ़ने" क्षति को संदर्भित करता है। एक पुरानी और अपक्षयी स्थिति के रूप में, कोई स्थायी इलाज नहीं है। हालांकि, उपचार के कई अलग-अलग रूप हैं जिन पर आप अपने स्पोंडिलोसिस दर्द और अन्य संबंधित लक्षणों को दूर करने के लिए भरोसा कर सकते हैं। कदम विधि 1 में से 4:

मच्छर न केवल उपद्रव करने वाले जानवर हैं, बल्कि मलेरिया, डेंगू रक्तस्रावी बुखार और जीका वायरस जैसी खतरनाक बीमारियों के वाहक भी हैं। मच्छर भगाने वाले लोशन का उपयोग करने के अलावा, कई अन्य तरीके हैं जिनसे आप अपने घर से इन उपद्रवों को फंसा सकते हैं और हटा सकते हैं। थोड़ी सी मदद और सरल उपकरणों से आप मच्छरों को अपने घर से दूर रख सकते हैं!

हृदय शरीर में सबसे कठिन काम करने वाली महत्वपूर्ण मांसपेशियों में से एक है, जो एक मिनट में लगभग 8 गैलन रक्त पंप करता है। हृदय की कार्यक्षमता में कमी के परिणामस्वरूप हृदय की विफलता हो सकती है, जो तब होती है जब हृदय की मांसपेशी ताकत खो देती है और अंततः रुक जाती है। यदि आपका दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो आप थका हुआ महसूस करेंगे, आपके पैर और फेफड़े तरल पदार्थ से भर जाएंगे, आपको चक्कर और कमजोरी महसूस होगी, और आपका दिल अनियमित रूप से धड़केगा। सौभाग्य से, आप हृदय-स्वस्थ आहार अपनाकर

हरपीज एक बीमारी है जो हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस के कारण होती है। शरीर में प्रवेश करने के बाद, वायरस तंत्रिका जड़ों में छिप जाएगा। जब किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली (शरीर की संक्रमण से लड़ने की क्षमता) कमजोर हो जाती है, तो वायरस सूजन हो जाता है। दाद के घाव आमतौर पर अपने आप ठीक होने में 1-2 सप्ताह लगते हैं। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए कर सकते हैं, उदाहरण के लिए अपने दर्द को ताजी हवा में उजागर करके, दवा के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करके और क

हमारे शरीर में कई रसायन होते हैं, जैसे हार्मोन, एंजाइम और न्यूरोट्रांसमीटर। रोग, चोट, उम्र बढ़ने, पुराने तनाव और कुपोषण के कारण रासायनिक असंतुलन होता है। लेकिन जब लोग रासायनिक असंतुलन के बारे में बात करते हैं - विशेष रूप से डॉक्टर और शोधकर्ता - वे मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर या रासायनिक दूतों के असंतुलन की बात कर रहे हैं। एक सामान्य चिकित्सा सिद्धांत है कि अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और कई मनोदशा / व्यवहार संबंधी विकार न्यूरोट्रांसमीटर, जैसे सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन के अस

बवासीर मलाशय या गुदा में सूजी हुई नसें होती हैं जिनमें खुजली और दर्द होता है। हालांकि किसी को भी बवासीर हो सकती है, लेकिन यह महिलाओं में प्रसव से पहले और बाद में बहुत आम है। यदि आप बवासीर के लक्षण और कारणों को जानते हैं, तो आप उन्हें जल्दी पहचान सकते हैं और फिर घर पर उनका इलाज कर सकते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में जो काफी गंभीर होते हैं, बवासीर को पेशेवर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। बवासीर के बारे में और जानने के लिए चरण 1 आगे देखें। कदम विधि 1 में से 3:

क्वाड्रिसेप्स टेंडन वह कण्डरा है जो घुटने को ढकता है और जांघ के सामने स्थित क्वाड्रिसेप्स पेशी को निचले पैर की हड्डी से जोड़ता है। ये टेंडन सूजन हो सकते हैं, आमतौर पर बहुत अधिक दौड़ने और कूदने से घुटने के अति प्रयोग के परिणामस्वरूप। इस स्थिति के लक्षणों में नीकैप के ठीक ऊपर जांघ के निचले हिस्से में दर्द (खासकर जब घुटना पहनते हैं) और जोड़ों में अकड़न, खासकर सुबह के समय दर्द शामिल है। क्वाड्रिसेप्स टेंडोनाइटिस के इलाज के लिए सर्जरी की शायद ही कभी जरूरत होती है। आम तौर पर, इस स्थि

कार्पल टनल एक संकीर्ण, कठोर मार्ग है जो हड्डियों और स्नायुबंधन से होकर गुजरता है और माध्यिका तंत्रिका और कण्डरा की रक्षा करता है। जब कण्डरा सूजन और सूज जाता है, तो कार्पल टनल में माध्यिका तंत्रिका को संकुचित कर देता है, एक स्थिति जिसे कार्पल टनल सिंड्रोम कहा जाता है। कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों में हाथ और उंगलियों में सुन्नता या झुनझुनी शामिल है और स्थिति खराब होने पर कलाई से हाथ तक फैल सकती है। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर, मांसपेशियों और टेंडन को आराम देकर

बवासीर या बवासीर निचले मलाशय और गुदा की नसों का बढ़ना और सूजन है। यह समस्या आम है, और लगभग आधे वयस्क 50 वर्ष की आयु से पहले कम से कम एक बार इसका अनुभव करते हैं। बवासीर निचले मलाशय और गुदा पर बढ़ते दबाव के कारण होता है। इससे बवासीर की नसों पर दबाव बढ़ जाता है जिससे उनमें सूजन आ जाती है। जिन लक्षणों का आप अनुभव कर सकते हैं उनमें मल त्याग के दौरान दर्द रहित रक्तस्राव, मलाशय / गुदा में दर्द, गुदा में खुजली और गुदा के पास एक दर्दनाक गांठ शामिल हैं। बवासीर और उनके दर्द से निपटने के ल

प्लेटलेट्स या प्लेटलेट्स ऐसी कोशिकाएं हैं जो रक्त के थक्के का कारण बनती हैं इसलिए शरीर को खतरनाक रक्तस्राव से बचाने के लिए इनकी आवश्यकता होती है। कम प्लेटलेट स्तर (या थ्रोम्बोसाइटोपेनिया) कीमोथेरेपी, गर्भावस्था, खाद्य एलर्जी और डेंगू बुखार जैसे विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। यह स्थिति उन कारणों से भी हो सकती है जो पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं, लेकिन ऑटोइम्यून विकारों से जुड़े हो सकते हैं, जैसे कि इडियोपैथिक थ्रोम्बोसाइटोपेनिया पुरपुरा। कम प्लेटलेट स्तर का इलाज करने के ल