स्वास्थ्य 2024, नवंबर

पोर फोड़ना एक आदत है जो लोग अक्सर करते हैं। यह अच्छा लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपके आस-पास के लोगों के लिए कष्टप्रद है और लंबे समय में इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। जबकि घुटना टेकने से गठिया नहीं होता है (कुछ कहते हैं कि यह करता है), अध्ययनों में पाया गया है कि यह पोर में सूजन और हाथों को कमजोर कर सकता है, या यह गंभीरता के आधार पर तंत्रिका टूटने का कारण भी बन सकता है और आप कितने समय से हैं आदत कर रहा है। हालांकि स्वास्थ्य के लिए घुटने टेकने के खतरों के बारे में कोई निश

कोल्ड टर्की पद्धति, या कठोर धूम्रपान बंद करने की विधि के साथ धूम्रपान छोड़ना एक चुनौती है जिसके लिए बड़ी प्रतिबद्धता और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। यदि आप बिना सहायता के धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो आपको मानसिक रूप से मजबूत होने, व्यस्त और सक्रिय रहने की आवश्यकता है, और यदि कभी-कभी धूम्रपान की पुनरावृत्ति होती है तो उचित प्रतिक्रिया दें। यदि आप जानना चाहते हैं कि कोल्ड टर्की विधि से धूम्रपान कैसे छोड़ना है, तो इन चरणों का पालन करें। कदम 3 में से विधि 1 मानसिक रूप से क

अधिकांश लोग जो शराब पीने की समस्या होने का दावा करते हैं, उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि पुनर्वसन के लिए जाने का एक विकल्प है। यह आलेख, उदाहरण के लिए, प्रक्रिया का वर्णन करता है सार , जिसका अर्थ है सी ओमिट (प्रतिबद्ध), हे bjectify (कंक्रीट), आर espond (प्रतिक्रिया), और इ आनंद लें (आनंद लें)। इस सरल तकनीक को अपनाकर आप अपने ही घर में चुपचाप और मुफ्त में शराब पीना छोड़ सकते हैं। कदम 2 का भाग 1:

धूम्रपान छोड़ना एक कठिन और समय लेने वाला प्रयास है। यदि आप इस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको दृढ़ इच्छाशक्ति और गहरी प्रतिबद्धता की आवश्यकता है। इसे प्राप्त करने के लिए विभिन्न रणनीतियाँ हैं, लेकिन धूम्रपान की लत पर काबू पाने के लिए कोई एक तरीका प्रभावी नहीं है। इसके अलावा, सभी के लिए सफलता की संभावना समान नहीं होती है। जबकि धूम्रपान छोड़ना तुरंत नहीं होगा, आप अपनी लालसा को रोकने के लिए एक योजना विकसित करके और विभिन्न तरीकों का उपयोग करके इसे आसान बनाने का प्रयास कर

यदि आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं तो एलन कैर की किताब द इज़ी वे टू स्टॉप स्मोकिंग को पढ़ना एक सकारात्मक अनुभव हो सकता है। एक पूर्व भारी धूम्रपान करने वाले व्यक्ति द्वारा लिखी गई इस पुस्तक की बाजार में इसके 20 वर्षों के दौरान 60 लाख प्रतियां बिक चुकी हैं। कैर द्वारा सुझाई गई तकनीकों का धूम्रपान छोड़ने में मदद मांगने वाले कई लोगों द्वारा सफलतापूर्वक पालन किया गया है। कदम भाग 1 का 4:

YouTube की लत गंभीर हो सकती है। सबसे पहले, आप काम के बाद मज़ेदार वीडियो देखने के लिए YouTube पर जा सकते हैं, लेकिन फिर आदी महसूस कर सकते हैं और वहां दिलचस्प वीडियो देखने में घंटों बिताने से कभी नहीं चूकते। YouTube का अत्यधिक उपयोग व्यसनी हो सकता है, और आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। कदम विधि १ का ३:

कई नियोक्ता नशीली दवाओं के उपयोग की जांच के लिए अपने कर्मचारियों पर स्वाब परीक्षण करते हैं। मूत्र या रक्त परीक्षण की तुलना में माउथ स्वाब परीक्षण पास करना आसान है क्योंकि यह आमतौर पर नशीली दवाओं के उपयोग का पता नहीं लगा सकता है जो कुछ दिनों पहले से अधिक था। हालाँकि, यह तकनीक नई है और हमेशा बदलती रहती है इसलिए आपको सतर्क रहना चाहिए। इंटरनेट से मिलने वाली अधिकांश सलाह बहुत प्रभावी और खतरनाक भी नहीं है, लेकिन कुछ छोटे-छोटे तरीके हैं जिनसे आप अपने अवसरों को बढ़ा सकते हैं। वास्तव मे

हालांकि इस समय ऐसा लगता है कि लगभग सभी को इंटरनेट की आवश्यकता है, सोशल मीडिया पेजों को आवश्यक और गंभीर इंटरनेट लत के रूप में जांचने के बीच एक स्पष्ट अंतर है। यदि आप अन्य चीजों में रुचि खोना शुरू कर देते हैं क्योंकि आप इंटरनेट पर सर्फ करना पसंद करते हैं, तो हो सकता है कि आप इंटरनेट के आदी हो गए हों। सौभाग्य से, कंप्यूटर के सामने हर समय बिताने से बचने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। कदम भाग 1 2 का:

क्या आपने साधारण पपीरी को रोल करने में महारत हासिल की है और एक नई चुनौती चाहते हैं? निम्नलिखित ट्रिक्स के साथ रोल करने का प्रयास करें! कदम विधि १ में से ३: पपीरी को ट्यूलिप में रोल करना पापिर ट्यूलिप यूरोप में आम हैं। हालांकि यह जटिल दिखता है, वास्तव में इसे रोल करना आसान है। यह रोल आपकी "

सीधे शब्दों में कहें, एक व्यक्ति ड्रग्स का उपयोग करता है क्योंकि वह अलग और बेहतर महसूस करना चाहता है। उस भावना को पाने की इच्छा तब तक मजबूत हुई जब तक कि उसने अंततः ड्रग्स का दुरुपयोग नहीं किया। बेशक, हर किसी के अपने कारण होते हैं कि वे कानूनी या अवैध ड्रग्स के आदी होने की कोशिश क्यों करते हैं। आमतौर पर पर्यावरण, व्यक्तित्व, जैविक और बाहरी दबावों का संयोजन एक व्यक्ति को ड्रग्स का उपयोग करने के लिए मजबूर करता है। यह समझना कि कोई व्यक्ति नशीली दवाओं का उपयोग क्यों करता है, नशीली द

खुजली वाले पैर शुष्क त्वचा, एक्जिमा, संक्रमण, या शायद ही कभी, कुछ बीमारियों के लक्षण के कारण हो सकते हैं। खुजली वाली त्वचा बहुत परेशान कर सकती है, जबकि खरोंच से रक्तस्राव और संक्रमण हो सकता है। सौभाग्य से, खुजली वाले पैरों के अधिकांश कारणों का इलाज घर पर किया जा सकता है। खुजली के कारण की पहचान करके और सही उपचार या प्राकृतिक उपचार का उपयोग करके आप खुजली वाले पैरों का इलाज कर सकते हैं। कदम विधि 1 का 3:

चेहरे पर चकत्ते कई तरह की चीजों के कारण हो सकते हैं, जैसे कि कपड़े धोने का डिटर्जेंट, फेस क्रीम, भोजन, या पिछले 24-48 घंटों में एक्सपोजर या दवाएं। सौभाग्य से, ये चकत्ते अक्सर एक या दो दिनों के बाद अपने आप दूर हो जाएंगे। हालांकि, यदि आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले दाने काफी गंभीर हैं या इसमें सुधार नहीं होता है, तो आपको मदद के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इस बीच, यदि आपके पास एक नया दांत है और आप इसका इलाज स्वयं करना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सक

आदतें अक्सर इतनी गहराई से जुड़ी होती हैं कि हमें यह एहसास भी नहीं होता कि हम वास्तव में यह आदत कर रहे हैं। चाहे वह कम परेशान करने वाली बुरी आदत हो जैसे कि घुटना टेकना या धूम्रपान जैसी अधिक गंभीर आदत, आपको इस दोहराव वाले व्यवहार को रोकने के लिए एक सचेत प्रयास और एक स्मार्ट योजना की आवश्यकता है। यदि आप स्वयं इस बुरी आदत को नहीं छोड़ पा रहे हैं तो इस क्षेत्र में किसी पेशेवर की मदद लेने में संकोच न करें। कदम चरण 1.

खुजली दुनिया भर में एक सामान्य स्थिति है और सभी उम्र, नस्ल और आय के स्तर को प्रभावित करती है। यह त्वचा रोग शरीर की स्वच्छता से संबंधित नहीं है। खुजली त्वचा पर मानव खुजली घुन के संक्रमण के कारण होती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से प्रजाति सरकोप्ट्स स्कैबी के रूप में जाना जाता है। यह घुन आठ पैरों वाला प्राणी है जिसे केवल सूक्ष्मदर्शी की सहायता से ही देखा जा सकता है। वयस्क मादा माइट्स एपिडर्मिस (त्वचा की सबसे ऊपरी परत) में प्रवेश करती हैं, और फिर रहती हैं, खाती हैं और अपने अंडे वहीं छोड

टिनिया क्रूरिस (जॉक खुजली) केवल एथलीटों में ही नहीं होता है, हालांकि वे बहुत अधिक पसीने के कारण संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, पुरुष और महिला दोनों इस बीमारी से संक्रमित हो सकते हैं। टिनिअ क्रूरिस एक फंगल संक्रमण है जो खुजली और लाल होता है, और रोगी की जांघों और नितंबों के बीच जननांग क्षेत्र की त्वचा पर बढ़ता है। हालांकि, इस बीमारी का इलाज काफी आसान है इसलिए आप इससे जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। कदम विधि 1 में से 2:

फोड़ा एक सूजन और दर्दनाक मवाद से भरी गांठ है जो एक जीवाणु संक्रमण के कारण होती है। फोड़े (फोड़े के रूप में भी जाना जाता है) शरीर पर कहीं भी हो सकता है। कुछ छोटे त्वचा के फोड़े बिना उपचार के अपने आप ठीक हो सकते हैं, लेकिन बड़े या गैर-उपचार वाले फोड़े के इलाज के लिए आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होगी। आप घर पर खुद इलाज करके या डॉक्टर के पास जाकर तरल पदार्थ निकालने और दवा लेने के लिए फोड़े से छुटकारा पा सकते हैं। कदम विधि 1 में से 2:

खिंचाव के निशान आमतौर पर गर्भावस्था के बाद, भारी वजन बढ़ने और घटने और यहां तक कि विकास में तेजी के दौरान भी दिखाई देते हैं। खिंचाव के निशान तब होते हैं जब अधिक वजन के कारण त्वचा में तेजी से खिंचाव होता है। खिंचाव के निशान को रोका नहीं जा सकता है, और पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता है। खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें फीका करने और उन्हें कम दिखाई देने में मदद करने के लिए कई तरीकों का उपयोग करना है। विशेष उपचार, जीवनशैली में बदलाव और थोड़ा सा मेक

यदि आपके पास खिंचाव के निशान हैं तो चिंता न करें क्योंकि आप अकेले नहीं हैं! बहुत से लोग (विशेषकर महिलाएं) अपने जीवन में खिंचाव के निशान का अनुभव करते हैं। शरीर के आकार में अचानक बदलाव के कारण खिंचाव की रेखाएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए गर्भावस्था, यौवन, और भारी वजन बढ़ने (या हानि) के दौरान। नब्बे प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को कूल्हों, पेट और जांघों के आसपास खिंचाव के निशान का अनुभव होगा। दुर्भाग्य से, रेखा खींचना अनुवांशिक प्रतीत होता है। अगर आपकी मां को खिंचाव के निशान थे, तो संभ

खिंचाव के निशान एक संक्रमण के संकेत हैं, लेकिन अगर आप उन्हें छिपाना चाहते हैं, तो आप उनसे कैसे छुटकारा पा सकते हैं या कम से कम उन्हें फीका कैसे कर सकते हैं? कोई निश्चित समाधान नहीं है, लेकिन कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। प्राकृतिक तरीके भी हैं!

टिनिअ पेडिस, या अधिक सामान्यतः एथलीट फुट के रूप में जाना जाता है, पैरों के तलवों पर एक कवक संक्रमण होता है और एक खुजली और गले में दाने की विशेषता होती है। यह रोग दाद का एक प्रकार है और आम तौर पर तीन मुख्य प्रकारों में हमला करता है, अर्थात्, पैर की अंगुली (पैर की अंगुली का जाल), पैर के एकमात्र हिस्से में त्वचा का मोटा होना (मोकासिन), या नोड्यूल्स (वेसिकुलर)। यह कवक नम और गर्म स्थानों में उगना पसंद करता है इसलिए यह पैरों और जूतों के तलवों पर पनपता है। जबकि अधिकांश घरेलू उपचार ओवर

अंतर्वर्धित toenails (अंतर्वर्धित toenails) असहज और बहुत दर्दनाक हो सकता है। अंतर्वर्धित toenails तब होते हैं जब नाखून पैर के अंगूठे के आसपास के नरम ऊतक में प्रवेश करता है, और त्वचा नाखून के नीचे की बजाय ऊपर की ओर बढ़ने लगती है। बड़े पैर की उंगलियों पर अंतर्वर्धित toenails सबसे आम हैं, लेकिन किसी भी पैर की अंगुली पर हो सकते हैं। दर्दनाक होने के अलावा, अंतर्वर्धित toenails भी आसानी से संक्रमित हो सकते हैं। यदि आपके पास एक संक्रमित थ्रश है, तो इसका ठीक से इलाज करना सीखें। यह स्थि

कवक आपकी त्वचा और पैर के नाखूनों को संक्रमित कर सकता है। त्वचा का फंगल संक्रमण, जिसे एथलीट फुट या पानी के पिस्सू के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा में खुजली, जलन और छीलने का कारण बनता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो संक्रमण पैर के नाखून तक फैल सकता है। दोनों प्रकार के पैर कवक अत्यधिक संक्रामक होते हैं, या तो आपके शरीर के भीतर या शारीरिक संपर्क के माध्यम से दूसरों के लिए। इसलिए, संक्रमण का इलाज करना और इसकी पुनरावृत्ति को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है। कदम विधि 1 का

फोड़े, जिन्हें त्वचा के फोड़े या फुंसी के रूप में भी जाना जाता है, दर्दनाक, मवाद से भरे गांठ होते हैं जो त्वचा की सतह पर बनते हैं। फोड़े मटर के बराबर छोटे या गोल्फ बॉल के आकार के हो सकते हैं और शरीर के किसी भी हिस्से पर बन सकते हैं। आमतौर पर त्वचा पर बालों के रोम या तेल ग्रंथियों के संक्रमण के कारण होता है। हालांकि अक्सर दर्दनाक और भद्दे, फोड़े एक गंभीर समस्या नहीं हैं और घर पर प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। कदम 3 का भाग 1:

एक महत्वपूर्ण घटना में एक बड़ा खराब स्कैब आपकी उपस्थिति को खराब कर सकता है क्योंकि आप स्कर्ट या शॉर्ट्स नहीं पहन सकते हैं, और यह भद्दा है। पपड़ी से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका यह है कि इसे ठीक से बांध दिया जाए ताकि यह जल्दी ठीक हो सके। आप असुविधा को कम करने और पपड़ी को कम करने के लिए कुछ कोमल सौंदर्य तकनीकों को भी आजमा सकते हैं। एक सबसे महत्वपूर्ण बात, स्कैब्स को मत तोड़ो!

एक्जिमा एक त्वचा रोग है जो त्वचा में तेल और नमी की कमी के कारण होता है। स्वस्थ त्वचा पर्यावरणीय क्षति, जलन और संक्रमण के खिलाफ एक प्रभावी अवरोध पैदा करने के लिए इन दो घटकों का संतुलन बनाए रख सकती है। स्कैल्प एक्जिमा सेबोरहाइक या एटोपिक (वंशानुगत) जिल्द की सूजन के कारण हो सकता है। स्कैल्प एक्जिमा को डैंड्रफ, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, सेबोरहाइक सोरायसिस और (शिशुओं में) स्केबीज के रूप में भी जाना जाता है। इस प्रकार के जिल्द की सूजन चेहरे, छाती, पीठ, बगल और कमर क्षेत्र पर एक्जिमा का क

एक्जिमा त्वचा की कई समस्याओं के लिए एक शब्द है। हालांकि, आंखों के आसपास दिखाई देने वाला एक्जिमा आमतौर पर एटोपिक जिल्द की सूजन है। यह समस्या बच्चे की आंखों के आसपास ज्यादा होती है। वास्तव में, त्वचा की यह समस्या अक्सर शिशुओं और बच्चों द्वारा अनुभव की जाती है। हालांकि, आपकी उम्र की परवाह किए बिना, आंखों के आसपास एटोपिक जिल्द की सूजन अभी भी संभव है, इसलिए आपको इसका इलाज करने के लिए एक तरीके की आवश्यकता है। कदम भाग 1 का 3:

बेशक आप नींद से जागते समय अराजकता की भावना को समझते हैं और अपने आप को आईने में देखते हैं और एक छोटी, सूजन वाली लाल गांठ पाते हैं जो उस रात पहले नहीं थी। आप इसे जाने देना और जीवन का आनंद लेना चुन सकते हैं, या आप इससे निपटने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं और एक और दाना को प्रकट होने से रोकने की कोशिश कर सकते हैं। जब आप किसी आपात स्थिति में हों और जितनी जल्दी हो सके मुंहासों को कम करना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए चरणों का प्रयास करें। कदम भाग 1 का 3:

त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है। क्योंकि यह शरीर को रोगजनकों और पानी के नुकसान से बचाता है, त्वचा कई तरह के कारकों से प्रभावित होती है, जिसमें हम क्या खाते हैं और कौन से तत्व त्वचा के संपर्क में आते हैं। त्वचा की लाली का सबसे आम कारण रोसैसिया है, एक पुरानी त्वचा रोग जो विभिन्न प्रकार की चीजों के कारण हो सकती है, जैसे गर्मी, सूरज की रोशनी, कुछ खाद्य पदार्थ, या शराब के संपर्क में। सोरायसिस, एक्जिमा, या धूप या शुष्क मौसम के अत्यधिक संपर्क के लक्षणों के कारण भी त्वचा लाल हो सकती है।

गैंग्रीन एक गंभीर स्थिति है, इसलिए इसका इलाज करने के लिए चिकित्सकीय सहायता लेना बहुत जरूरी है। आप जितनी देर गैंग्रीन के इलाज की तलाश में रहेंगे, आपके पूरी तरह ठीक होने की संभावना उतनी ही कम होगी। डॉक्टर अक्सर गैंग्रीन का इलाज इसके कारण होने वाले मृत ऊतक को हटाकर, एंटीबायोटिक्स निर्धारित करके और ऑक्सीजन थेरेपी और मैगॉट्स जैसे अन्य उपचारों का उपयोग करके करते हैं। जानें कि गैंग्रीन का इलाज कैसे किया जाता है ताकि आप जान सकें कि इस स्थिति के इलाज के दौरान आपको क्या सामना करना पड़ेगा

एक्जिमा शरीर के सभी हिस्सों में दर्द और परेशानी पैदा कर सकता है, लेकिन हाथों पर एक्जिमा अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। चाहे आपके एक्जिमा का कारण जलन, एलर्जी या आनुवंशिकता हो, इसके इलाज के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। पहली चीज जो आपको करनी चाहिए, वह यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर से मिलें कि आपको एक्जिमा तो नहीं है। डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण भी चला सकते हैं कि कौन सी जलन या एलर्जी एक्जिमा को ट्रिगर कर रही है। एक बार इन कारकों की पहचान हो जाने के बाद, आपका डॉ

ब्लैकहेड्स किसी को भी संक्रमित कर सकते हैं, चाहे वे पुरुष हों या महिला, और उनकी उम्र कितनी भी हो। ब्लैकहेड्स "बालों के रोम बंद" होते हैं और अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा और बैक्टीरिया से भरे होते हैं। ब्लैकहेड्स बनने से पहले उन्हें रोकने में मदद करने के लिए सबसे अच्छी त्वचा देखभाल विधि एक निवारक उपाय हो सकती है। हालांकि, एक संपूर्ण त्वचा देखभाल दिनचर्या करने के बाद भी कभी-कभी ब्लैकहैड की समस्या आपको और आपको परेशान करेगी जरुरत इससे जल्द से जल्द छुटकारा पाने का एक तरीका है।

फफोले घर्षण या दोहराव वाली गतिविधियों के कारण हो सकते हैं, जैसे कि फिट नहीं होने वाले जूते पहनकर दौड़ना। छाले सनबर्न या अन्य जलने के कारण भी हो सकते हैं। आप प्रभावित क्षेत्र की रक्षा करके और कुछ प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके फफोले को ठीक कर सकते हैं। यदि छाला दर्दनाक या बहुत बड़ा है, तो आपको तरल पदार्थ को अंदर निकालने की आवश्यकता हो सकती है। प्राथमिक उपचार सावधानी से करने से आप निश्चित रूप से छाले ठीक कर सकते हैं। कदम विधि 1:

खुजली, जिसे प्रुरिटस के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा की विभिन्न स्थितियों (जैसे एलर्जी, कीड़े के काटने, एक्जिमा और बिछुआ जहर) के कारण हो सकती है। अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो रात में खुजली आपको पूरी रात जगाए रख सकती है। नींद में खलल डालने के अलावा, खुजली वाली त्वचा को खरोंचने से भी निशान और संक्रमण हो सकता है। कदम विधि 1 का 3:

दाद एक कवक संक्रमण है जो त्वचा की ऊपरी परत पर बढ़ता है जो शरीर के विभिन्न भागों पर दिखाई देता है। दाद एथलीट फुट (एथलीट फुट या टिनिया पेडिस), जॉक खुजली या टिनिया क्रूरिस और खोपड़ी के लगभग सभी फंगल संक्रमण (टिनिया कैपिटिस) का कारण बन सकता है। दाद कीड़े से संबंधित नहीं है, हालांकि दाने एक चक्र बनाते हैं और लाल रंग के कीड़े की तरह दिखते हैं। यह स्थिति आमतौर पर खुजली वाली होती है (लेकिन हमेशा नहीं) और त्वचा से त्वचा के संपर्क से फैल सकती है। साधारण दवाएं दाद का प्राकृतिक तरीके से इल

फफोले त्वचा की सतह पर तरल पदार्थ से भरे थैले होते हैं जो घर्षण या जलन के परिणामस्वरूप बनते हैं। पैरों और हाथों पर छाले सबसे आम हैं। यद्यपि अधिकांश फफोले उपचार की आवश्यकता के बिना अपने आप ठीक हो जाते हैं, बड़े, गले में फफोले के लिए कम उपचार की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, बड़े फफोले के इलाज के लिए कई घरेलू उपचार हैं, साथ ही भविष्य में फफोले को फिर से बनने से रोकने के तरीके भी हैं। विभिन्न घरेलू उपचारों के लिए चरण 1 पढ़ना शुरू करें, प्रभावी घरेलू उपचारों के बारे में सलाह के ल

कैलस पैरों और हाथों के तलवों पर घनी त्वचा का एक क्षेत्र है। कैलस वास्तव में घर्षण से खुद को बचाने का सिर्फ शरीर का तरीका है। खराब फिटिंग वाले जूतों और मोजे के खिलाफ बार-बार घर्षण के कारण पैरों के वजन वाले क्षेत्रों में आमतौर पर कॉलस दिखाई देते हैं। लंबे समय तक हाथ के यंत्रों का लगातार उपयोग भी हाथों पर कैलस का कारण बनता है। कैलस हानिरहित और स्पर्शोन्मुख है, लेकिन अगर उपेक्षा की जाती है, तो यह मोटा, कठोर और दर्दनाक हो सकता है। सौभाग्य से, कैलस को हटाने के लिए आप कई प्राकृतिक तरी

होठों पर छाले अक्सर सूखे और फटे होंठों के कारण होते हैं। होठों पर छाले एलर्जी की प्रतिक्रिया या बीमारी के लक्षणों के कारण भी हो सकते हैं। अपने होठों को लिप बाम से उपचारित करके और ऐसे व्यवहारों से परहेज करें जो आपके होंठों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, आप डॉक्टर के पास जाए बिना अपने होंठों पर घावों को आसानी से ठीक कर पाएंगे। एक बार जब आप घाव का इलाज करने में कामयाब हो जाते हैं, तो अपने होठों का इलाज करना सुनिश्चित करें और आगे किसी भी कट या क्षति को होने से रोकें। कदम 2 का

यदि आपकी त्वचा फंगस या दाद से संक्रमित है, जैसे कि टिनिअ कॉर्पोरिस या टीनिया पेडिस, तो चिंता न करें। उनकी कष्टप्रद उपस्थिति और अक्सर खुजली के बावजूद, अधिकांश खमीर संक्रमणों का इलाज करना आमतौर पर आसान होता है। दो मुख्य प्रकार के उपचार एंटिफंगल क्रीम हैं जो सीधे संक्रमण के क्षेत्र में लागू होते हैं, और मौखिक या मौखिक दवाएं। यीस्ट इन्फेक्शन का इलाज करते समय आपको अपनी त्वचा को साफ रखना चाहिए। पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, आप चिकित्सा उपचार के साथ त्वचा संक्रमण के उपचार

मस्से एचपीवी (ह्यूमन पैपिलोमावायरस) के कारण होने वाले विकास हैं, जो भद्दे होते हैं और इन्हें हटाना मुश्किल हो सकता है! मस्सों से छुटकारा पाने के लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक डक्ट टेप का उपयोग करना है। डक्ट टेप ऑक्लूजन थेरेपी (डीटीओटी) नामक एक विधि में, आपको एक निश्चित अवधि के लिए मस्से को डक्ट टेप से ढकना होता है, फिर मस्से पर किसी खुरदरी वस्तु से मृत त्वचा को रगड़ना होता है। उसके बाद, मस्से को कुछ घंटों के लिए हवा में खुला छोड़ दें, फिर एक नया डक्ट टेप लगाएं। इस प्रक्रिया

त्वचा की सूजन को जिल्द की सूजन के रूप में जाना जाता है। चर्मरोग विभिन्न प्रकार के होते हैं और उनके कारण भी। सबसे आम त्वचा की सूजन संपर्क जिल्द की सूजन है, जो तब होती है जब त्वचा जलन के सीधे संपर्क में आती है। त्वचा प्रतिक्रिया करेगी और सूजन हो जाएगी, और अक्सर सूजन और लाल हो जाएगी। त्वचा पर धक्कों का निर्माण भी हो सकता है और खुजली वाले दाने हो सकते हैं। आप घर पर चफिंग का इलाज करना सीख सकते हैं, लेकिन सबसे अच्छा इलाज पाने के लिए पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।