स्वास्थ्य 2024, नवंबर

लगातार खांसी बहुत दर्दनाक और निराशाजनक होती है। यह कई तरह की चीजों के कारण हो सकता है, जैसे कि सूखा गला, साइनस के तरल पदार्थ का निकलना, अस्थमा तक। खांसी पर जल्दी काबू पाने की कुंजी खांसी के प्रकार के अनुसार सही समाधान चुनना है। कदम विधि 1 का 3:

ऑयल पुलिंग एक पारंपरिक भारतीय उपचार है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है। मूल रूप से, ऑयल पुलिंग तेल से गरारे करके एक उपचार विधि है। माना जाता है कि यह विधि शरीर में विषाक्त पदार्थों को खत्म करती है, जिससे आप स्वस्थ और तरोताजा हो जाते हैं। आपको बस तेल की एक बोतल और लगभग 10-15 मिनट चाहिए। आगे के निर्देशों के लिए चरण संख्या 1 देखें। कदम 3 का भाग 1:

अपने दांतों को ब्रश करना केवल सफेद दांतों और ताजी सांस के बारे में नहीं है। यह गतिविधि समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो आप पट्टिका को भी हटाते हैं, जो बैक्टीरिया की एक पतली परत होती है जो आपके दांतों से चिपक जाती है और कैविटी और मसूड़ों की बीमारी का कारण बनती है। अगर प्लाक को ज्यादा देर तक छोड़ दिया जाए तो इससे दांत गिर सकते हैं!

मानव मन विरले ही शांत अवस्था में होता है। प्रश्न, विचार और योजनाएँ हमेशा हमें जाने बिना और कभी-कभी बिना किसी उद्देश्य के सामने आती हैं। हमारे दिमाग में चीजों की बहुतायत एक अच्छी बात हो सकती है, लेकिन वे हमारे शांत को भी भंग कर सकते हैं या हम में चिंता पैदा कर सकते हैं। अपने दिमाग को साफ करने का तरीका जानकर आप चिंता, अवसाद और यहां तक कि सोने में कठिनाई को भी दूर कर सकते हैं। नीचे दी गई कुछ आजमाई हुई युक्तियों और तकनीकों को सीखकर, आप अपने सिर को साफ़ करने के तरीकों की बेहतर पहच

COVID-19 वैक्सीन का वितरण जितना व्यापक होगा, उतने ही अधिक लोग इसे प्राप्त करने के हकदार होंगे। हालांकि टीका लगवाने से पहले आपको बहुत कुछ करने की आवश्यकता नहीं है, कुछ चीजें हैं जिन्हें आप इस प्रक्रिया को सुचारू रूप से और आसानी से कम से कम साइड इफेक्ट के साथ करने के लिए तैयार कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अभी भी मास्क पहनते हैं और अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए वैक्सीन प्राप्त करने के बावजूद अपनी दूरी बनाए रखते हैं। कदम विधि १ का ११:

बहुत से लोगों को बैठने या बहुत अधिक खड़े होने से पीठ दर्द का अनुभव होता है। आप दर्द को दूर कर सकते हैं और अपनी पीठ को फोड़कर अपने शरीर को फिर से आरामदेह बना सकते हैं। हालांकि आसान है, आपको सावधान रहना होगा क्योंकि यह विधि पीठ दर्द को और भी खराब कर सकती है यदि इसे बहुत बार किया जाए। इसके अलावा, पुरानी पीठ और कंधे के दर्द को आपकी पीठ को फोड़कर दूर नहीं किया जा सकता है। समस्या के समाधान के लिए डॉक्टर से सलाह लें। कदम विधि 1 में से 4:

हर किसी का काम करने का एक तरीका होता है, और यह तरीका कभी-कभी दूसरे लोगों को परेशान कर सकता है। हममें से अधिकांश लोग साझा आधार खोजने में सक्षम हैं और सामाजिक और काम दोनों जगहों पर एक साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं और संबंध बना सकते हैं। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब आप किसी को, या शायद खुद को, यह समझने में असमर्थ देखते हैं कि खुद या आपके जानने वाला कोई व्यक्ति बस बदलने या समझौता करने में असमर्थ क्यों है। हो सकता है कि इस व्यक्ति को जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीपीडी) हो

बेहोशी या बेहोशी एक भयावह अनुभव है। मस्तिष्क में अपर्याप्त रक्त परिसंचरण के परिणामस्वरूप अक्सर चेतना का नुकसान होता है और बेहोशी होती है। हालाँकि, आप सुरक्षित रूप से बाहर निकलने के लिए कदम उठा सकते हैं। सबसे पहले तो बेहोशी के शुरूआती लक्षणों पर ध्यान दें, जैसे कि चक्कर आना। फिर तुरंत बैठ जाएं या लेट जाएं। दूसरों से मदद मांगें, और बाद में स्वस्थ होने के लिए समय निकालें। बेहोशी उपचार योजना निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने से भी मदद मिलेगी। कदम विधि १ का ३:

रिफ्लेक्सोलॉजी शरीर के अन्य हिस्सों में तनाव या दर्द को दूर करने के लिए पैरों, हाथों या कानों के तलवों पर दबाव डालने का अनुप्रयोग है। यद्यपि कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है जो रिफ्लेक्सोलॉजी के मूल सिद्धांत को साबित करता है, मेरिडियन नामक ऊर्जा मार्ग शरीर के सभी हिस्सों को पैरों, हाथों और कानों के तलवों से जोड़ने के लिए जाने जाते हैं - इसके अलावा, नैदानिक अनुसंधान दिखा रहा है कि यह उपचार दर्द को दूर कर सकते हैं, चिंता और तनाव को कम कर सकते हैं, श्वसन संबंधी विकारों को दूर कर सकते

हाइटल हर्निया दो प्रकार के होते हैं - स्लाइडिंग हर्निया और पैराएसोफेगल हर्निया। यदि आप इस प्रकार के हर्निया से ग्रस्त हैं, तो यह जानना उपयोगी हो सकता है कि किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए। यह जानने के लिए चरण 1 तक स्क्रॉल करें कि जोखिम में कौन है और हाइटल हर्निया के लक्षण क्या हैं। कदम विधि 1 में से 2:

डेंगू बुखार एक संक्रमित मच्छर के काटने से मनुष्यों में वायरल संक्रमण के कारण होने वाली बीमारी है। यह रोग अक्सर कैरिबियन, मध्य अमेरिका और दक्षिण एशिया में पाया जाता है। डेंगू के लक्षणों में बुखार, तेज सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द (रेट्रो-ऑर्बिटल दर्द), मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और त्वचा पर लाल चकत्ते शामिल हैं। कभी-कभी, डेंगू बुखार का केवल हल्का प्रभाव होता है, लेकिन यह गंभीर भी हो सकता है, और यहां तक कि डेंगू रक्तस्रावी बुखार (डीएचएफ) या डेंगू रक्तस्रावी बुखार (डीएचएफ) भी

घुटने का गठिया घुटने के जोड़ के भीतर एक या अधिक डिब्बों में सूजन और क्षति के कारण होता है। कारण के आधार पर गठिया को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है; ऑस्टियोआर्थराइटिस उपास्थि के प्रगतिशील पहनने और आंसू के कारण होता है जो प्रत्येक हड्डी के सिरों को कवर करता है, रुमेटीइड गठिया एक ऑटोइम्यून विकार है जो जोड़ों के अस्तर पर हमला करता है। अन्य प्रकार के गठिया संक्रमण, बीमारी (जैसे प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस), या यूरिक एसिड क्रिस्टल के संचय के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। यदि आप

मुंह में सबसे ज्यादा बैक्टीरिया जीभ पर पाए जाते हैं। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग अपनी जीभ को साफ करने के लिए समय नहीं निकालते हैं। और अगर जीभ की ठीक से सफाई न की जाए तो नकारात्मक दुष्प्रभाव उत्पन्न हो सकते हैं। अपनी जीभ को सही तरीके से साफ करके सांसों की दुर्गंध, दांतों की सड़न और जीभ के खराब होने से बचें। कदम 3 का भाग 1:

गठिया के कारण होने वाला दर्द दुनिया भर में कई लोगों को प्रभावित करता है। गठिया दो प्रकार के होते हैं: रुमेटीइड गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। ऑस्टियोआर्थराइटिस सबसे आम है और जोड़ों के प्राकृतिक टूटने का परिणाम है, जबकि रुमेटीइड गठिया एक प्रतिरक्षा रोग है। हालांकि गठिया को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप दर्द को बनाए रखने और कम करने में मदद के लिए कर सकते हैं। आपको कुछ परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन सरल तरीकों को आजमाकर आप गठिया से जुड़े दर्द

चक्कर आना एक सामान्य, गैर-विशिष्ट शब्द है जो विभिन्न प्रकार के संबंधित लक्षणों का वर्णन करता है जैसे चक्कर आना, हल्का सिर, मतली, कमजोर या अस्थिर महसूस करना। यदि आपके चक्कर में घूमने की अनुभूति होती है या ऐसा महसूस होता है कि आपका परिवेश घूम रहा है, तो इस लक्षण को अधिक सटीक रूप से वर्टिगो कहा जाता है। डॉक्टर के पास जाने के लिए चक्कर आना एक सामान्य कारण है और निश्चित रूप से यह एक कष्टप्रद और असहज महसूस करने वाली बात है। हालांकि, चक्कर आना शायद ही कभी गंभीर, जीवन-धमकी देने वाली स्

एक्यूप्रेशर वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है जो शरीर पर मुख्य उपचार बिंदुओं को धीरे-धीरे दबाने के लिए उंगलियों का उपयोग करता है। एक्यूप्रेशर का आधार यह है कि जब आप शरीर पर कुछ दबाव बिंदुओं को ट्रिगर करते हैं, तो यह तनाव से राहत देता है, परिसंचरण बढ़ाता है, दर्द कम करता है और आध्यात्मिकता और जीवंत स्वास्थ्य विकसित करता है। एक्यूप्रेशर एक्यूपंक्चर के समान दबाव बिंदुओं (या मेरिडियन) का उपयोग करता है और यह फायदेमंद और पैर दर्द का इलाज करने का एक प्राकृतिक तरीका हो सकता है। एक नैदानिक

निमोनिया वायुमार्ग और फेफड़ों के ऊतकों को प्रभावित करता है। चोट या इन रोगजनकों के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होने वाली सूजन तीव्र (अल्पकालिक) या पुरानी (दीर्घकालिक) हो सकती है। तीव्र निमोनिया से जुड़े रोगों में फेफड़े का संक्रमण, निमोनिया और तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम (एआरडीएस) शामिल हैं। पुरानी फेफड़ों की सूजन से जुड़े रोगों में वातस्फीति, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिसऑर्डर (COPD), पल्मोनरी फाइब्रोसिस और फेफड़े का कैंसर शामिल हैं। किसी को भी निमोनिया हो सकता

हरपीज ज़ोस्टर एक संक्रमण है जो त्वचा पर दिखाई देता है और फफोले का कारण बन सकता है। यह स्थिति वैरीसेला ज़ोस्टर नामक वायरस से उत्पन्न होती है, जो चिकनपॉक्स का कारण भी है। यदि आपको पहले चिकनपॉक्स हुआ है, तो आपको जीवन में बाद में दाद होने का खतरा होता है। हरपीज ज़ोस्टर को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे नियमित दवा और डॉक्टर की देखभाल के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। कदम विधि 1 में से 2:

चिकित्सा विशेषज्ञ अक्सर विभिन्न उद्देश्यों के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देते हैं। रक्त के स्तर की निगरानी से लेकर रोग निदान के मूल्यांकन तक, रक्त परीक्षण के परिणाम उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक हो सकते हैं। विशेष रूप से, रक्त परीक्षण कुछ अंगों जैसे कि यकृत या गुर्दे के कार्य का मूल्यांकन करने, रोगों का निदान करने, जोखिम कारकों को निर्धारित करने, आपके द्वारा ली जा रही दवाओं की जांच करने और रक्त के थक्कों की जांच करने के लिए किया जाता है। रक्त परीक्षण डॉक्टर के कार्यालय में या कुछ प्

निमोनिया एक निचला श्वसन पथ का संक्रमण है जो फेफड़ों के ऊतकों को प्रभावित करता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में संक्रामक रोगों से होने वाली मौतों का नंबर एक कारण लोअर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन है। हल्के निमोनिया के उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं और आराम के साथ बाह्य रोगी उपचार की आवश्यकता होती है। इस बीच, मध्यम निमोनिया के मामलों में, रोगी को अस्पताल में भर्ती होना चाहिए और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग अंतःशिर्ण रूप से करना चाहिए। गंभीर निमोनिया के रोगियों को अस्पताल में भर्ती हो

अपच एक अच्छे भोजन को खराब कर सकता है। यह तब होता है जब पेट का एसिड पेट, अन्नप्रणाली या आंतों के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है। अपच आपको फूला हुआ और फूला हुआ, मिचली का एहसास करा सकता है और यहां तक कि आपके पेट में दर्द और जलन भी पैदा कर सकता है। इसे दूर करने के लिए आप निम्न चीजें कर सकते हैं। कदम विधि 1 में से 4:

स्ट्रोक संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण है, और आजीवन विकलांगता और जटिलताओं का कारण बन सकता है। इस स्थिति को एक आपात स्थिति माना जाता है और इसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। स्ट्रोक के संकेतों को पहचानना सीखें क्योंकि तत्काल मदद से आपको सही इलाज मिल सकता है और साथ ही आपकी विकलांगता के जोखिम को कम किया जा सकता है। कदम 3 का भाग 1:

माइग्रेन के सिरदर्द को अक्सर सबसे दर्दनाक अनुभवों में से एक के रूप में वर्णित किया जाता है जो एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है। लोगों को सोचने, काम करने, आराम करने आदि में कठिनाई होगी। आप घर पर खुद एक्यूप्रेशर पॉइंट पा सकते हैं या किसी प्रशिक्षित एक्यूपंक्चरिस्ट से मदद मांग सकते हैं। यदि आप दवा नहीं लेना चाहते हैं, तो माइग्रेन के दर्द को दूर करने के लिए एक्यूप्रेशर का उपयोग करें। कदम विधि १ का ५:

एक मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) तब होता है जब बैक्टीरिया (आमतौर पर पेरिनेम से) मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्राशय तक पहुंच जाता है। ये संक्रमण अनायास हो सकते हैं, लेकिन संभोग, डायाफ्राम का उपयोग और बार-बार पेशाब आना भी महिलाओं में यूटीआई के खतरे को बढ़ा देता है। बैक्टीरिया मूत्रमार्ग और मूत्राशय की सूजन का कारण बनेंगे, जिससे हल्का या गंभीर दर्द हो सकता है। यूटीआई के लक्षणों की अचानक शुरुआत में पेशाब करने में कठिनाई, पेशाब करने की तात्कालिकता की भावना, पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि, नि

हेलिकोबैक्टर पाइलोरी, या एच। पाइलोरी, एक जीवाणु है जो पेट में रहता है और पेट की दीवार, साथ ही अल्सर की सूजन और जलन का कारण बनता है। इस जीवाणु को गैस्ट्रिक कैंसर से भी जोड़ा गया है। हालांकि, स्पर्शोन्मुख लोगों की संख्या उन्हें इस बात से अनजान बनाती है कि वे इस जीवाणु से संक्रमित हो गए हैं। इन लोगों में, बैक्टीरिया का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, यदि वे होते हैं, तो लक्षणों में पेट में दर्द, मतली, भूख न लगना, बार-बार डकार आना, पेट फूलना और अनियोजित वजन घटना शामिल

हर सर्दी, फ्लू और सर्दी की मार, और ऐसा लगा कि एक बीमार लॉटरी में प्रवेश कर रहे हैं। हालांकि, ऐसे कई तरीके हैं जो वायरल बीमारी के अनुबंध की संभावना को कम करने के लिए किए जा सकते हैं। जुकाम होने के बाद इसे ठीक करने के लिए तुरंत उपाय करें। कदम भाग १ का २:

प्रोलैक्टिन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित एक हार्मोन है जो विकास को उत्तेजित करता है और चयापचय को नियंत्रित करता है। यह हार्मोन पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा निर्मित होता है, और प्रोलैक्टिन का स्तर जो बहुत अधिक होता है, सेक्स ड्राइव में कमी या मासिक धर्म की समाप्ति जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। कई चीजें प्रोलैक्टिन के स्तर को बढ़ा सकती हैं, जैसे कि डॉक्टर के पर्चे की दवाएं, सौम्य ट्यूमर और हाइपोथायरायडिज्म। इसलिए, डॉक्टर का निदान बहुत महत्वपूर्ण है। कदम विधि 1 में

अंडकोष में दर्द और सूजन वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से लेकर चोट लगने तक कई कारणों से हो सकता है। इस दर्द और सूजन का कारण बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि उपचार कारण के आधार पर भिन्न होता है। वृषण दर्द आमतौर पर अंडकोष के मरोड़ के कारण होता है, मम्प्स (कण्ठमाला) के साथ वायरल संक्रमण से अंडकोष (ऑर्काइटिस) की सूजन, या एपिडीडिमिस या एपिडीडिमो-ऑर्काइटिस के साथ जीवाणु संक्रमण। हालांकि, सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण कैंसर नहीं है क्योंकि वृषण कैंसर आमतौर पर दर्द रहित होता है। जब टेस्टिकु

ल्यूकेमिया एक रक्त कैंसर है जो सफेद रक्त कोशिकाओं पर हमला करता है। श्वेत रक्त कोशिकाएं संक्रमण और बीमारी से लड़ने का काम करती हैं। ल्यूकेमिया वाले लोगों में असामान्य सफेद रक्त कोशिकाएं होती हैं जो स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं और गंभीर समस्याएं पैदा करती हैं। प्रगति की अलग-अलग दरों के साथ कई प्रकार के ल्यूकेमिया होते हैं। ल्यूकेमिया के सामान्य लक्षणों को पहचानें और जानें कि उपचार कब लेना है। कदम विधि 1 में से 2:

एक भीषण ठंड योजनाओं को विफल कर सकती है, आपका मूड खराब कर सकती है और आपको बिस्तर से उठने से रोक सकती है जब आप वास्तव में उठना और काम पर जाना चाहते हैं। सर्दी को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका है कि भरपूर आराम किया जाए, विभिन्न स्वस्थ आदतों को अपनाकर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाए और जड़ी-बूटियों और चिकित्सा दवाओं के साथ लक्षणों को दूर किया जाए। अपने शरीर को ठीक से ठीक करने के लिए समय निकालें। सामान्य सर्दी प्रतिरक्षा प्रणाली में व्यवधान के कारण होती है, जबकि प्रतिरक्षा प्रणा

टखने का दर्द पैर के अति प्रयोग और थकान के कारण होता है: आमतौर पर नए जूते पहनने या सामान्य से अधिक चलने से। टखने के दर्द में दर्द, चोट, सुन्नता, झुनझुनी या गर्मी छुरा घोंपने की विशेषता है। यह गाइड टखने के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। हालांकि, यदि आपके लक्षण केवल दर्द से अधिक हैं, जैसे कि सहायक उपकरण के बिना चलने में कठिनाई, तो आपको मोच या अन्य चोट लग सकती है जिसके लिए विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता होती है। कदम 3 का भाग 1:

डिस्लेक्सिया एक आजीवन विकलांगता है। डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चे बड़े होकर वयस्क बनेंगे। डिस्लेक्सिया वाले बच्चों के लिए सहायता विधियां वयस्कों के लिए भी प्रभावी हैं, लेकिन उनकी जीवन स्थितियां भिन्न हो सकती हैं। कक्षा में संघर्ष करने के बजाय, डिस्लेक्सिक्स को एक जिम्मेदार वयस्क के कार्यालय, समुदाय और रोजमर्रा की जिंदगी में संघर्ष करना चाहिए। कदम भाग 1 का 4:

स्कोलियोसिस रीढ़ की एक असामान्य वक्रता है जो आमतौर पर कंधे के ब्लेड के बीच पीठ या वक्ष क्षेत्र को प्रभावित करती है। जब पक्ष से देखा जाता है, तो खोपड़ी के आधार से टेलबोन तक एक सामान्य रीढ़ एस-आकार की होनी चाहिए। हालांकि, पीछे से देखने पर, रीढ़ सीधी होनी चाहिए और एक तरफ झुकी नहीं होनी चाहिए। यदि आपकी रीढ़ दाईं या बाईं ओर झुकती है, तो आपको स्कोलियोसिस है। दुर्भाग्य से, स्कोलियोसिस के अधिकांश मामलों, विशेष रूप से जो बचपन में विकसित होते हैं (इडियोपैथिक स्कोलियोसिस) को रोका नहीं जा

कोलेस्ट्रॉल कम करने का सबसे तेज़ तरीका जीवनशैली में बदलाव, आहार में बदलाव को मिलाना है, और अगर डॉक्टर कहते हैं कि यह आवश्यक है, तो दवा का उपयोग करें। कोई समाधान नहीं है जो तुरंत परिणाम दिखाता है, लेकिन फिर भी, उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम किया जाना चाहिए। उच्च कोलेस्ट्रॉल से धमनियों में रुकावट और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। कदम विधि 1 में से 3:

खपत पैटर्न बदलने से पाचन को प्रभावित करने और कब्ज या कब्ज को रोकने में मदद मिल सकती है। यदि कब्ज आपके जीवन में एक नियमित समस्या बन गई है, और आप इससे बीमार और थके हुए हो रहे हैं, तो अब समय है कि आप अपने खाने की आदतों और पैटर्न पर पुनर्विचार करें और उन खाद्य पदार्थों को छोड़ दें जो इस बहुत ही असहज स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं। अधिक फाइबर का सेवन, अधिक पानी पीने और तली हुई चीजों से परहेज करने से आपको कब्ज मुक्त रखने में मदद मिलेगी। कदम विधि 1 का 3:

पैर की उंगलियां विभिन्न समस्याओं के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं जो दर्द को ट्रिगर कर सकती हैं जैसे कि आघात, संक्रमण, गठिया, गाउट, रक्त परिसंचरण की समस्याएं, न्यूरोमा और गोखरू। पैर के अंगूठे में दर्द का सबसे आम कारण मामूली आघात है, ऐसे जूते पहनना जो ठीक से फिट न हों, और अनुचित काटने के कारण मांस में नाखून का बढ़ना। कारण जो भी हो, विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक उपचार और चिकित्सा उपचार हैं जो पैर के अंगूठे के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। कदम 3 में से भाग 1 घर पर पैर क

टॉन्सिल गले के पीछे स्थित ग्रंथियां हैं। गले में खराश, जो काफी दर्दनाक होता है, आमतौर पर टॉन्सिल में सूजन या जलन के कारण होता है। एलर्जी, फ्लू या सामान्य सर्दी जैसे वायरस, या स्ट्रेप्टोकोकी जैसे जीवाणु संक्रमण के कारण नाक से टपकने के कारण स्ट्रेप गले हो सकता है। कारण के आधार पर, गले में खराश को दूर करने और ठीक करने के लिए कई चिकित्सा और प्राकृतिक उपचार हैं, साथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी स्थिति जल्द से जल्द बेहतर हो जाए। कदम 3 का भाग 1:

वायरस और बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण के लक्षण समान होते हैं। सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका प्रयोगशाला परीक्षण है, लेकिन यह महंगा और समय लेने वाला हो सकता है। हालांकि, कुछ मामूली अंतर हैं जो आपको एक वायरल संक्रमण और एक जीवाणु संक्रमण की पहचान करने में मदद कर सकते हैं। विभिन्न संक्रमण लंबे समय तक चलते हैं, आपके द्वारा निकाले गए कफ का रंग कारण (बैक्टीरिया या वायरस) के आधार पर भिन्न होता है। घर पर रहना सुनिश्चित करें और बीमार होने पर अपना ख्याल रखें। अपने शरीर को आराम कर

क्या आपने कभी कार में पढ़ा है? कुछ किताबें ऐसी होती हैं जो इतनी दिलचस्प होती हैं कि हम उन्हें कार में पढ़ते रहते हैं। समस्या यह है कि कार में पढ़ते समय आपकी आंखें आपके मस्तिष्क को संकेत भेजती हैं कि आप हिल नहीं रहे हैं। यह आपके आंतरिक कान, मांसपेशियों और जोड़ों द्वारा भेजे गए संकेतों के विपरीत है, जो कार के कंपन को महसूस करते हैं। परिणाम मतली और चक्कर की भावना है जो अक्सर कारों में अनुभव की जाती है, और लक्षणों में मतली, उल्टी, चक्कर आना, पसीना, अतिरिक्त लार उत्पादन, सांस लेने म

पश्चिम में सामान्य सर्दी सबसे अधिक संक्रामक रोग है। अगर आपको लगता है कि आपके गले में खुजली है या आपकी नाक भरी हुई है, तो तुरंत स्वस्थ आहार, जिंक सप्लीमेंट और भरपूर आराम करें। ये अनुशंसित उपचार आपके लक्षणों को कम कर सकते हैं और आपके ठीक होने के समय को काफी तेज कर सकते हैं। कदम 3 का भाग 1: